Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pakinabang ng Noni juice para sa katawan ng tao. Susuriin namin ang komposisyon nito ng mga bitamina at mineral, at sasabihin din sa iyo kung paano ito gamitin. Si Noni ay bunga ng Morinda citrus. Ang Morinda citrifolia ay ang eksaktong pangalan ng botanical para sa evergreen na ito. Lumalaki ito at namumunga buong taon sa mainit na klima ng mga tropikal na Timog Pasipiko. Ang mga unang pag-shoot ng evergreen na Morinda at mga prutas nito (noni) ay natagpuan sa Timog Asya. Madali nitong binabago ang "lugar ng tirahan" dahil nag-ugat ito sa anumang lupa, kinukunsinti ang pagkauhaw at sa pangkalahatan ay nag-uugat sa anumang mga kondisyon. Namumulaklak ito at namumunga buong taon. Ngayon, ang noni ay ani sa Australia, sa mga isla ng Polynesian, sa Tahiti at Hawaii, sa New Guinea, Thailand. Ang mga bulaklak ay nakatago sa mga sanga ng puno, at hinog na berde at malalaking hinog na prutas, halos hindi mahahalata sa mga dahon.
Ipinapakita sa larawan ang citrus-leaved morinda at mga prutas nito - noni.
Noni prutas at katas mula rito
Tinatawag din si Noni na Indian mulberry o libot na prutas ng keso. Napaka malusog nito, ngunit walang kaakit-akit na hitsura, at ang katas at laman ay hindi masarap sa lasa.
Kapag hinog na, parang bukol na patatas, ang balat nito ay halos transparent, light yellow o puti ang kulay. Maraming mga binhi sa loob ng laman. Ang lahat sa kanila ay "nakabalot" sa mga air sac, salamat kung saan maaaring maglakbay si noni sa buong karagatan.
Kapag pinuputol ang prutas, lilitaw ang isang masangsang na amoy ng sirang keso. Para sa isang taga-Europa, ang lasa ng prutas na ito ay tila mapait, hindi karaniwan. Ang mga residente ng tropiko, sanay sa pag-inom ng malusog at masustansyang katas ng Noni, nailalarawan ang lasa sa lahat ng mga "kulay": maasim, maalat, matamis, maasim, mapait at sa pangkalahatan ay masalimuot.
Ang totoong masustansiya at sariwang lamutak na Noni juice ay may kulay-ilaw na kulay-abo (maputi). Tapos dumidilim. Kung mayroon kang prutas mismo sa iyong mga kamay, pagkatapos ay upang pigain ang katas, kumuha ng isang salaan at kuskusin ang pulp dito. Ang pagkakapare-pareho ay dapat na tulad ng isang prutas na katas. Ang ilang mga tao ay hindi kumakain ng pulp ng prutas na ito. Pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang hinog na noni ng maraming araw sa isang salaan sa daluyan at maghintay hanggang sa maubos ang lahat ng kahalumigmigan. Ang pagkakapare-pareho ng katas na kinatas sa ganitong paraan ay magiging likido. Ngunit ang lasa at amoy ay mananatili pa ring hindi kanais-nais.
Paano kumuha ng tama ng Noni juice?
Sa larawan, ang noni juice ay nakolekta sa takip ng bote, ang dosis na ito ay sapat na para sa pag-iwas. Para sa mga tumanggi sa mga benepisyo ng Noni juice dahil sa lasa at amoy, pinabilis naming ipaalam sa iyo na hindi mo ito kailangang uminom ng baso. Bilang isang hakbang sa pag-iwas laban sa paglala ng mga sakit at pagpapabuti ng pangkalahatang tono, sapat na itong kumuha ng isang kutsara dalawang beses sa isang araw. May mga oras na nadagdagan ang dosis (ngunit hindi hihigit sa 3 kutsara dalawang beses sa isang araw). Huwag inumin ito bago matulog, tulad noon hindi ka makakatulog! Ang huling dosis ay dapat bigyan ng 3-4 na oras bago ang oras ng pagtulog.
Isang makapal na inumin lamang ang nagdudulot ng mga benepisyo, kung ang isang likido tulad ng splashes ng tubig sa lalagyan na iyong binili, pagkatapos ang katas na ito ay natutunaw. Nangangahulugan ito na ang dosis ay kailangan ding dagdagan.
Halimbawa, ang Tahitian Noni juice ay naglalaman din ng ubas at blueberry juice. Tinatawag ng tagagawa ang mga natural na enhancer ng lasa na ito. Mayroon din itong mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit maaari itong makuha hanggang 60 ML bawat araw. Ang Noni juice ay lasing na kapwa hiwalay at kasama ng mga nektar at katas ng iba pang mga prutas.
Komposisyon ng Noni juice: bitamina, mineral at calories
Calorie na nilalaman ng Noni juice bawat 100 g - 44 kcal.
Naglalaman ang 100 gramo ng produkto ni Morinda:
- Fiber - mula 0.5 hanggang 1.0 g
- Glucose - mula 3.0 hanggang 4.0 g
- Fructose - mula 3.0 hanggang 4.0 g
- Sucrose - <0.1 kj
- Mga Protein - limitahan ang nilalaman na 0.5 g
- Mataba - hanggang sa 0.2 g
- Mga Carbohidrat - mula 9 hanggang 11 g
- Ash - 0.2? 0.3 g
antas ng pH - 3, 5
Mga Bitamina:
- Pantothenic acid - limitahan ang nilalaman na 0.5 mg
- C - mula 3 hanggang 25 mg
- Mga Pangkat B - mula sa 0.03 hanggang 0.1 mg
- E - hanggang sa 1.0 mg
- Alpha carotene - hanggang sa 7, 0 IU
- Beta carotene - limitahan ang 22 IU
- Niacin, at iba pang mga bitamina sa maliit na dosis.
Mga Mineral:
- Calcium - 20 hanggang 25 mg
- Magnesiyo - 3.0 hanggang 12 mg
- Sodium - 15.0 hanggang 40.0 mg
- Potasa - hanggang sa 150 mg
- Posporus - mula 2.0 hanggang 7.0 mg
- At iba pang mga kapaki-pakinabang na mineral sa mga halaga ng pagsubaybay.
Mga amino acid:
- Glutamic acid - maximum na 44 mg
- Arginine - hanggang sa 44 mg
- Aspartic acid - 30 hanggang 77 mg
- Alanine - 17 hanggang 33 mg
- Proline - 24 hanggang 33 mg
- Serine - 9 hanggang 12 mg
- Threonine - 8 hanggang 11 mg
- Glycine - 10 hanggang 22 mg
- Leucine - limitahan hanggang 22 mg
- Valine - hanggang sa 22 mg
- Isoleucine - 7 hanggang 11 mg
- Tyrosine - hanggang sa 11 mg
- Histidine - hanggang sa 6 mg
- Lysine - hanggang sa 11 mg
- Cystine - hanggang sa 11 mg
- Phenylalanine - hanggang sa 8 mg
- iba pa Sa kabuuan, higit sa 150 mga elemento ng pagsubaybay ang kapaki-pakinabang para sa mga tao.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng Noni juice
Bumili ako ng isang litro na bote ng 100% noni juice sa Thailand sa halagang 900 baht (mula noong Setyembre 26, 2014, ito ay tungkol sa 1080 rubles). Napatunayan ng mga siyentipiko mula sa Estados Unidos ang pagiging kapaki-pakinabang ng Noni juice: ang komposisyon ng produkto ay napakayaman sa mga amino acid na nagpapataw ng kanilang epekto sa antas ng cellular na ang mga nabubuhay na selula ng katawan ay mabilis na nabusog at nagpapagaling sa buong katawan. Ang maliliit na dosis ay kumikilos tulad ng pag-doping sa isang tao, pagpukaw ng aktibidad sa kanya at pagtulong na ituon ang pansin.
Noni juice ay kapaki-pakinabang para sa mga matatanda, lalo na para sa mga malalang sakit. Sa mga karamdaman na nauugnay sa edad, ang kakayahang uminom ng mga gamot ay lumala, ang katas mula sa prutas na Morinda ay nagpapanumbalik ng kakayahang ito. Ang pananakit ng ulo, sikmura ng tiyan, atbp. Ay nababawasan o nawala din.
Para sa mga taong may anumang edad, ang Noni juice ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto:
- sa immune system;
- sa sistema ng pagtunaw;
- sa sistema ng sirkulasyon (pagbaba ng presyon ng dugo).
Ang malaking halaga ng mga oxidant na nilalaman sa mga prutas ng Morinda ay nagpapabago sa katawan. Kapag inilapat sa labas, ginagawa nitong makinis at malambot ang balat.
Sa regular na paglunok, makakatulong ang Noni juice upang makayanan ang mga karamdaman: mga cancer na tumor, impeksyon, fungi. Dahan-dahang susuportahan nito ang sistema ng nerbiyos. Mapapawi ng pangkasalukuyan na application ang mga sugat at mababaw na scars.
Isinasaalang-alang ang mataas na nilalaman ng mga nutrisyon sa Noni juice at ang kakayahang mapanatili ang enerhiya at "pakikipaglaban" na espiritu, ang lunas ay malawakang ginagamit ng mga nakikibahagi sa fitness sa gym, atbp, na sumusubaybay sa kanilang pigura. Para sa mga nagnanais na mawalan ng timbang (tulad ng likidong kastanyas para sa pagbaba ng timbang), makakatulong din ang produktong ito na makamit ang mga resulta. At ang isang maliit na halaga ng calories ay hindi magdagdag ng dami sa pigura.
Paliwanag na video ng akademiko tungkol sa mga pakinabang ng Noni:
Noni juice: contraindications at side effects
Naglalaman ang Noni juice ng maraming malusog na bitamina at mineral. Ngunit, sa kasamaang palad, ang komposisyon ay naglalaman ng mga elemento na nagpapaganyak sa sistema ng nerbiyos. Samakatuwid, ang produkto ay dapat gamitin nang may pag-iingat ng mga taong may mga pathology ng puso at mga daluyan ng dugo, sakit sa isip at neuroses, hindi pagkakatulog, atbp.
Sa maliit na dosis, ang inumin ay naglalaman ng emetine, na maaaring maging sanhi ng pagduwal, at may isang aktibong pagtaas sa dosis, pagsusuka. Dapat mag-ingat ang mga taong may peptic ulcer.
Para sa mga may malalang karamdaman, magandang ideya na kumunsulta sa doktor.
Bigyang-pansin: ang petsa ng pag-expire ba ay nakasaad, hanggang sa anong oras na. Tandaan na ang mga sariwang kinatas na juice ay dapat na natupok bawat araw. Ang isang bukas na lalagyan ng tapos na produktong noni ay maaaring itago sa ref para sa isang buwan.
Mga Rekumendasyon
Ang Noni juice (citrus-leaf morinda) ay hindi gamot, at hindi rin ito pandagdag sa pagdidiyeta. Kapag bumibili, huwag mag-atubiling humiling ng isang sertipiko ng produkto. Ang likas na katas na nagmula sa mga bansang tropikal ay mayroong mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit ang mga karaniwang pameke ay nagreresulta sa hindi kanais-nais na masamang pagsusuri mula sa mga mamimili.
Ngayon tingnan natin ang video na ito kasama ang Agapkin tungkol sa noni juice:
Inihayag nila dito ang mga kapaki-pakinabang na katangian at epekto nito sa katawan bilang isang buo, ngunit kung iisipin mo ito, magiging malinaw ang lahat … Mayroong anti-advertising ng Noni, dahil ngayon hindi na kumikita para sa aming gamot na magrekomenda ng kapaki-pakinabang mga produkto sa mga tao na ipinakikita sa atin ng kalikasan. Kailangan nilang ibenta ang kanilang mga super-produkto ng isang therapeutic at pagpapabuti ng kalikasan, na ginawa batay sa kimika, na, sa kabaligtaran, "sinisira" ang katawan at pinapagana kami. Ang kanilang layunin ay upang kumita ng pera para sa iyo! Ngayon, ipinagbabawal ang mga doktor na pag-usapan ang tungkol sa mga remedyo ng mga tao at iba pa, alay lamang sa iyong pasyente ang naturang katutubong lunas para sa paggamot - at ikaw ay tatanggalin mula sa iyong trabaho.
Narito ang ilang mga testimonial sa ilalim ng video sa YouTube na ito:
