Paglalarawan ng lemon juice. Ang mga katangian at komposisyon nito. Mga benepisyo at contraindication para magamit. Paano uminom ng inumin sa walang laman na tiyan? Ang mga katangian ng lemon juice ay hindi limitado dito. Nakakatulong ito upang gawing normal ang water-salt at carbohydrate metabolism, nagpapabuti ng kutis, at nagpapatatag ng temperatura ng katawan. Gayundin, maaaring i-neutralize ng produkto ang lason ng mga gagamba, bubuyog at alakdan.
Contraindications sa paggamit ng lemon juice
Sa kabila ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon juice, sulit tandaan na ang labis na pagkonsumo ng produkto ay palaging humantong sa masamang kahihinatnan. Dapat ding pansinin na hindi ito maaaring lasing sa dalisay na anyo nito. Negatibong nakakaapekto ito sa enamel ng mga ngipin at lumilikha ng mas mataas na kaasiman sa tiyan. Samakatuwid, ang likido ay madalas na dilute ng tubig o idinagdag sa iba pang mga juice.
Ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng lemon juice ay ibinibigay sa ibaba:
- Erosive gastritis … Madalas na pagkahilo, isang pakiramdam ng kabigatan sa tiyan, pagduwal na sinamahan ng pagsusuka, pagtatae o paninigas ng dumi, mga puting kulay-abo na plake sa dila, at labis na paglalaway.
- Ulser sa bituka … Ang mga sangkap sa lemon juice ay maaaring dagdagan ang kabag, pagpapawis, pagduduwal, pagsusuka, at maasim na belching. Ang pasyente ay may matalim na pagbawas ng timbang.
- Pancreatitis … Ang mahahalagang langis na nilalaman ng produkto ay maaaring makainis ng pancreas at maging sanhi ng isang paglala.
- Hepatitis … Mayroong peligro na magkaroon ng mga cancer at cirrhosis ng atay. Ang gana sa pagkain, bilang panuntunan, ay wala, mayroong pangkalahatang kahinaan, kawalang-interes at magkasamang sakit.
- Cholelithiasis … Ang sakit sa tamang hypochondrium, temperatura ng katawan at pagtaas ng pawis, ang pagsusuka ng apdo ay sinusunod, ang mga dilaw na spot ay lilitaw sa balat, ang mga dumi ay naging kulay.
- Panahon ng paggagatas … Mayroong isang malaking panganib na ang sanggol ay maaaring negatibong maapektuhan ng mga sangkap sa lemon juice. Magkakaroon siya ng mga pantal sa balat, lalala ang gana, lilitaw ang colic.
- Biliary dyskinesia … Nararamdaman ng pasyente ang sakit sa ilalim ng tadyang, pamamanhid sa mga binti at braso, palpitations ng puso at pamamaga. Ang pagwawalang-kilos ng apdo, pagkawalan ng kulay ng mga dumi at ihi ay posible.
- Enterocolitis … Ang komposisyon ng kemikal ng utong ng lemon ay maaaring maging sanhi ng sakit sa lugar ng pusod, utot, pagtatae at paninigas ng dumi, mga karamdaman sa metabolismo ng tisyu at pagbawas ng timbang.
- Cholecystitis … Mayroong pangkalahatang pagkalasing sa katawan, palpitations ng puso, panginginig, pagduwal, lagnat, labis na pagkamayamutin at hindi pagkakatulog.
- Indibidwal na hindi pagpayag sa mga indibidwal na sangkap … Mayroong mga pantal sa katawan, pangangati, hindi pagkakasundo at pagtaas ng pawis. Ang pasyente ay may pagduwal, sinamahan ng pagsusuka, mga abscesses sa gastric mucosa at pagkasira ng aktibidad ng kaisipan.
Mahusay na kumunsulta sa isang kwalipikadong propesyonal bago uminom ng lemon juice. Magsasagawa siya ng mga kinakailangang pagsusuri at matukoy kung ang sangkap ng kemikal ay magdudulot sa iyo ng isang reaksiyong alerdyi at kung anong dami ang inirerekumenda na uminom ng likido.
Paano kumuha ng lemon juice sa isang walang laman na tiyan?
Upang matulungan ang katawan na makakuha ng mas maraming enerhiya mula sa pagkain at gawing normal ang mga panloob na proseso, inirerekumenda na regular na uminom ng lemon juice. Kapag nagising tayo, ang mga tisyu ng katawan ay nangangailangan ng likido, kaya't ang tubig na may lemon ay sumagip.
Ang inumin ay mabisang tono, puspos ng mga biologically active na sangkap at inaalis ang mga lason, tumutulong sa paglaban sa labis na caloriya at sanhi ng pangmatagalang pakiramdam ng kabusugan.
Uminom ng lemon water kalahating oras bago kumain. Sa oras na ito, ang mga proseso ng metabolic ay ganap na magsisimula sa katawan, ang gastric juice ay magsisimulang gawin, at ang kemikal na komposisyon ng lemon juice ay kikilos bilang nilalayon.
Upang maghanda ng inumin, magdagdag ng 2 kutsarang sariwang kinatas na lemon juice sa 200 ML ng maligamgam na tubig. Upang mapabuti ang lasa, ang mga taong may matamis na ngipin kung minsan ay nagdaragdag ng isang kutsarita ng pulot.
Tandaan na ang regularidad ay mahalaga sa bagay na ito, hindi labis. Uminom ng hindi hihigit sa isang basong tubig na lemon. Ang mga resulta ng pag-inom ng lemon juice sa isang walang laman na tiyan ay makikita pagkatapos ng tatlong araw. Ang balat ay magpapasariwa, ang mga sugat sa acne ay mabawasan, at ang dumi ng tao ay magpapatatag. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagpipigil mula sa naturang inumin para sa mga may kontraindiksyon sa paggamit ng lemon.
Mahalaga ring tandaan na pinakamahusay na uminom ng lemon water mula sa isang dayami. Sa gayon, mayroong isang minimum na contact ng likido sa enamel ng ngipin at mas mahusay na pagsipsip ng mga bahagi. Paano uminom ng lemon juice sa isang walang laman na tiyan - panoorin ang video:
Kaya, naitaguyod namin na ang lemon juice ay isang napaka-mayamang inumin na may maraming mahahalagang sangkap. Mahalaga lamang na tandaan ang tungkol sa pang-araw-araw na paggamit at mga espesyal na kontraindiksyon para magamit.
