Ano ang intimophobia, mga sanhi at sintomas sa kalalakihan at kababaihan, mga pamamaraan ng paggamot sa sakit na ito. Ang Intimophobia ay isang patolohiya ng pag-unlad ng kaisipan kapag ang isang lalaki o babae ay iniiwasan ang malapit na komunikasyon. Kadalasan ang mga nasabing tao ay nagdurusa mula sa kalungkutan. At kung sila ay ikakasal, hindi ito magtatagal dahil sa lahat ng mga uri ng takot na naghihinala at hinala ng isang tao sa kanyang kapareha.
Paglalarawan at mekanismo ng pagbuo ng intimophobia
Ang mismong salitang "intimophobia" ay naglalaman ng sagot. Ito ay isang takot sa pagtitiwala sa mga relasyon sa ibang kasarian. Hindi kinakailangang matalik! Ang gayong takot ay maaaring mapagtanto kapag ang isang lalaki ay masigasig na iniiwasan ang pakikipag-ugnay sa isang babae, o kabaligtaran, natatakot siya sa kanya. Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga nasabing tao ay tinatawag na intimophobes, kahit na hindi lahat sa kanila ay nahihiya sa sex. Kahit na ito ay nangyayari na nadala nito.
Ang mga dahilan para sa "mayabang" kalungkutan na ito ay karaniwang sikolohikal. Bagaman maaari silang magkaroon ng isang background sa lipunan, at sa mga malubhang kaso ay namamalagi sa patolohiya ng pag-unlad ng katawan o pag-iisip.
Halos isang-katlo ng populasyon ng mundo ay mga solong kalalakihan at kababaihan. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang lahat na silang lahat ay nagdurusa mula sa intimophobia. Karamihan sa mga ito ay nakatira sa mga industriyalisadong bansa. Ang mga taong may mataas na yaman na materyal ay madalas na hindi nag-aasawa, hindi dahil sa takot sila sa intimacy, natatakot silang mawala ang kanilang pinansiyal at personal na kalayaan. Dito dapat nating pag-usapan ang tungkol sa panlipunang kadahilanan ng takot sa malapit na mga contact sa pagitan ng mga kasarian.
Kung paano lumilitaw at bubuo ang intimophobia, ang mga eksperto ay hindi nagbibigay ng isang tiyak na sagot. Isinasaalang-alang ng ilang mga psychologist ang takot na simulan ang malapit na mga relasyon ng isang sakit sa isip at maiugnay ito sa mga kakaibang pag-unlad ng bata sa pamilya. Sabihin nating ang isang sanggol ay lumalaki nang walang ama at sa lahat ng oras ay nakakarinig ng masasamang salita mula sa kanyang ina tungkol sa mga kalalakihan. Nag-uugat ito sa walang malay, intuitively na nakikinig ang batang babae sa isang negatibong pag-uugali sa kanyang mga kapantay. At kapag siya ay nagdadalaga, ang mismong ideya ng intimacy ay ligaw para sa kanya.
Sa batayan na ito, lumilitaw ang iba't ibang mga neurose na nagpapasabog sa buhay. Sa edad, ang gayong tao ay nababawi, madalas nabubuhay mag-isa. At kapag tinanong tungkol sa kasal (kasal), madalas siyang sumasagot: "Halika, kanilang mga magsasaka (kababaihan), hindi ka makakaligtas, mas mabuting mamuhay nang mag-isa."
At kung ang mga ganoong tao ay gayunpaman ay pumapasok sa mga malapit na relasyon, sinubukan nilang huwag ituloy ang mga ito sa mahabang panahon, na hindi nakakakita ng anumang pag-ibig dito. Ngunit ang kalikasan ay nangangailangan ng sarili nitong, ang katawan ay nangangailangan ng sekswal na pagpapahinga. At pagkatapos ay madalas nilang binabago ang mga kasosyo, marami ang nasiyahan sa "sex for one night". Ang nasabing malaswang buhay sa sex ay nakakapinsala sa kalusugan, sinamahan ito ng mga sakit na nakukuha sa sekswal at mental. Ang kabaligtaran ng pananaw ay ang takot sa pagsasama (at sekswal na intimacy) ay hindi hihigit sa isang kapritso lamang. Medyo isang masamang ugali na lumitaw dahil sa sikolohikal o panlipunang mga kadahilanan. Sabihin nating masamang tauhan o maling pag-aalaga.
Halimbawa, ang isang batang lalaki ay nakikipaglaban sa mga batang babae sa lahat ng oras, at pinapagod siya ng kanyang mga magulang na "sila ang sisihin, walang anuman na makukulit!" Ugali ng lalaki na tumingin nang mababa sa kanyang mga kapantay. Pumunta siya sa karampatang gulang. At ngayon ay isang nakahandang intimophobe! Hindi ito nangangahulugan na siya ay tutol sa sex, ngunit hindi siya makakagawa ng malapit, nagtitiwala na relasyon sa isang babae. Maraming beses na maaari itong magtagpo at magkaiba, ngunit sa huli ay mananatili itong malungkot.
Mahalagang malaman! Kung ang isang tao ay nag-iisa, hindi pa ito isang tanda ng intimophobia. Sa bawat kaso, maaaring may mga tiyak na kadahilanan.
Ang mga sanhi ng intimophobia
Ang mga dahilan para sa intimophobia ay magkakaiba. Maaari itong maging isang katutubo na patolohiya. Sabihin nating ang isang batang lalaki ay ipinanganak na may isang hindi pa napaunlad na genital organ. At kung ang operasyon ng pagwawasto ay hindi natupad sa isang napapanahong paraan, mag-iiwan ito ng isang seryosong imprint sa pag-iisip sa panahon ng pagbibinata. Ang lalaki ay magsisimulang iwasan ang mga kababaihan. Ang mga kadahilanan na nakuha sa proseso ng buhay ay dapat tawaging sikolohikal. Halimbawa, ang sanggol ay lumaki sa isang hindi gumaganang pamilya. Patuloy na pinagalitan ni Inay ang kanyang ama sa pag-inom, naiwan ang marka nito sa karakter ng dalaga. Sinimulan niyang isaalang-alang ang lahat ng "mga tiyuhin" na hindi maganda, at nang siya ay lumaki na, inilipat niya ang ugali na ito sa kanyang mga relasyon sa mga kalalakihan. Ang mga ugat ng lipunan ng takot sa malapit na relasyon sa kabaligtaran ay hindi sigurado. Maaaring may takot na mawala ang iyong kalayaan o magkaroon ng isang anak. "Malaya ako, tulad ng isang ibong lumilipad!" Ang pariralang ito ay marahil ay naimbento ng mga intimophobes, malinaw na nailalarawan nito ang kanilang pagnanais na ilayo ang kanilang sarili sa pamilya at mga bata sa buhay.
Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay ipinakita sa isang paraan o iba pa sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Na may mga katangian na likas sa bawat kasarian. Tingnan natin ito nang mabuti.
Ang mga dahilan para sa pagbuo ng intimophobia sa mga kababaihan
Ang Intimophobia sa mga kababaihan ay may sariling background at maaaring mabuo mula pagkabata. Bakit natatakot sila sa malapit na pakikipag-ugnay sa mga kalalakihan? Maraming dahilan dito. Maaari itong maituring na isang katutubo na patolohiya. Kung kailan imposibleng magkaroon ng intimacy at all. Ito ay maaaring sanhi ng isang depekto sa mga reproductive organ, na maling anyo kahit na sa sinapupunan. Isang minana na sakit sa pag-iisip, sabi, schizophrenia. Ang lahat ng nasabing matitinding kaso ay nangangailangan ng interbensyon sa medisina, kahit na walang garantiya na gumaling man.
Ang mga kadahilanan ng sikolohikal ay madalas na magkakaugnay sa mga panlipunan. Mahirap i-solo ang ilan sa kanila sa kanilang dalisay na anyo. Kabilang dito ang:
- Hindi sapat na pamilya o hindi tamang pag-aalaga … Sabihin nating ang isang sanggol ay lumalaki nang walang ama. Ang pansin ng lalaki ay hindi sapat, at kung ang ina ay nasaktan pa rin ng kanyang dating asawa at nagsasalita sa harap ng kanyang anak na babae sa isang hindi nakalulungkot na paraan, gumagawa ito ng isang nakalulungkot na impression. Ang batang babae, salamat sa kanyang ina, ay nagsimulang "makita nang malinaw" na "ang lahat ng mga tao ay mga bastard, walang magandang maaasahan mula sa kanila."
- Labis na mga kinakailangan … Ang isang babae ay gumagawa ng magagaling na paghahabol sa mga kalalakihan, ngunit malayo siya sa kanila. Sabihin nating dapat siyang "pitong pulgada sa noo", kinakailangang may kotse, walang tiyan, ngunit hindi masyadong payat, at hindi kalbo, ngunit may forelock. Ang ganitong "matigas" na pagpipilian sa huli ay humahantong sa mga panandaliang relasyon at nagtatapos sa kalungkutan. Ito ay nabigyang-katwiran ng pariralang "ang tunay na kalalakihan ay pinalaki, walang sinuman na magtatayo ng isang pamilya."
- Pag-aari ng character … Ang isang matagumpay, independiyenteng babae sa buhay ay madalas na tumingin sa mga kalalakihan. At kung sila ay mas mababa sa kanya, hindi niya maiisip ang isang malapit na relasyon sa isa sa kanila. At madalas siyang nananatiling nag-iisa, naghihirap mula sa kanyang ginawa na intimophobia.
- Homosexual … Ang magaspang na kasarian, madalas na kasalanan ng mga kalalakihan, ay gumagawa ng mga babaeng mahina ang emosyonal na humingi ng kasiyahan sa mga malapit na relasyon sa kanilang mga kasintahan. Ang kredito ng naturang napalaya na mga mag-asawa: "Hindi namin kailangan ng mga bastos na dorks"!
Mahalagang malaman! Ang intimophobia sa mga kababaihan ay madalas na malayo at napapailalim sa psychotherapeutic correction.
Ang mga dahilan para sa pagbuo ng intimophobia sa mga kalalakihan
Ang Intimophobia sa mga lalaki ay bubuo ayon sa parehong senaryo tulad ng sa mga kababaihan. Bagaman hindi sila palaging nahihiya sa mga kababaihan, mayroon pa ring mga tampok sa pag-uugali na pinag-uusapan kami tungkol sa takot sa malapit na relasyon sa patas na sex.
Kabilang dito ang:
- Mga kaso ng pathological … Nag-aalala ang mga problema sa normal na pag-unlad ng ari ng lalaki. Ang nasabing komplikasyon ay maaaring "bingi", iyon ay, magpakailanman.
- Sekswal na Karamdaman … Ito ang pinaka-seryosong sikolohikal na sanhi ng intimophobia. Maaaring bunga ng isang sakit, halimbawa, talamak na prostatitis. Ang lalaki ay may panginginig sa kanyang maselang bahagi ng katawan, ang kanyang pagtayo ay nawala. Ang hindi matagumpay na sex ay naging isang dahilan upang maiwasan ang mga kababaihan. Kailangan mong pumunta sa doktor, ngunit natatakot siya. Sa batayan na ito, lumitaw ang isang neurosis, maaaring magsimula ang isang binge. At ang kanyang kasawian ay maiuugnay sa mga kababaihan, sinabi nila, "lahat sila ay mga bitches, walang magulo sa kanila."
- "Ang walang hanggang bachelor" … Ang isang lalaki ay hindi mahiya sa mga kababaihan, sa sekswal na siya ay "sapat", ngunit humihila siya sa kanyang kasal. Sinadyang iwasan siya sa iba`t ibang mga kadahilanan. At tulad ng maaaring mga saloobin na hindi pa niya natatapos ang kanyang sarili, at samakatuwid "ang aking kalahati ay hindi pa natutugunan." Ang masamang pag-ibig ay dahilan din ng kalungkutan. Ang stress ng binata at nagsimulang mag-isip ng masama tungkol sa mga kababaihan na hindi sulit na maiugnay ang kanyang buhay sa kanila.
- Hindi mahalagang pagpapalaki … Ipagpalagay na ang ama ay laging nakikipag-away sa ina at nagsasalita ng masama sa mga kababaihan. Natutunan ng anak na lalaki ang isang "mandato" ng pagiging ama at siya mismo ay nagsimulang kusang tratuhin sila ng walang pagtitiwala. Sa kanyang sarili, ang intimacy ay hindi mag-abala sa kanya, ngunit ang isang malapit na nagtitiwala na relasyon sa isang batang babae ay nakakatakot sa kanya. At kung ang tauhan ay hindi pa rin matatag sa emosyon - paputok at walang katotohanan, maliwanag ang intimophobia.
- Anak ni mama … Karaniwan itong nangyayari sa mga lalaking parang bata. Mahal lang ng anak ang kanyang ina. Sa pagkabata, ito ay mabuti, ngunit ang kanyang mga magulang ay hindi buksan ang kanyang mga mata sa oras, na sa edad na maaari kang umibig sa ibang babae, na dapat ay maging ang tanging at kanais-nais. Si Nanay para sa kanya ay nanatiling isang awtoridad sa lahat ng mga kaso ng buhay. Kung siya ay may-asawa, sa batayan na ito, madalas na nag-aaway ang kanyang asawa, hanggang sa hiwalayan. At kadalasan ang gayong mga tao ay hindi nag-aasawa at naninirahan sa kanilang ina sa buong buhay nila.
Mahalagang malaman! Ang lalaking intimophobia sa napakaraming kaso ay nakasalalay sa hindi tamang pag-aalaga sa pagkabata.
Ang pangunahing sintomas ng intimophobia sa mga tao
Ang panlabas at pinakamahalagang sintomas ng intimophobia ay ang kalungkutan at masamang ugali tungo sa kasarian. Ito ay pantay na nalalapat sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Ngunit kung minsan ang intimophobes ay likas sa iba pang matinding, sila ay hypersexual, madalas silang mag-asawa (magpakasal), ngunit mabilis na maghiwalay. Ito ay dahil sa mga ugali ng character, isang hindi mapigilang pagnanais na makahanap ng isang bagay na espesyal sa isang relasyon. Ang iba pang mga nakikitang "nagpapalubhang pangyayari" sa takot sa intimacy ay kasama ang:
- Patuloy na pag-ibig … Kung siya ay napaka-amorous at patuloy na binabago ang object ng kanyang pagkahilig. Pinag-uusapan nito ang hindi pagkakapantay-pantay ng mga damdamin, marahil sa takot sa malalim na relasyon, sa ayaw na magsimula ng isang pamilya.
- Madalas na kasal at diborsyo … Ang takot sa isang malapit na pagkakaibigan ay hindi ang pinakamahusay na tagapayo sa mga usapin ng pamilya. Ang mga nasabing tao, bilang panuntunan, ay naghiwalay pagkatapos ng maraming taon ng kasal. Ngunit ang sekswal na pagnanasa ay muling itinulak upang makahanap ng kapareha, at ang wakas ay muling malungkot. Sa pagbagsak ng taon, ang mga nasabing tao ay nagdurusa mula sa kalungkutan. Ang isang halimbawa ay ang talambuhay ng mga sikat na artista at artista sa Hollywood. Halimbawa, si Marilyn Monroe ay nag-asawa ng maraming beses nang hindi matagumpay, higit sa isang beses lumitaw sa harap ng mga mamamahayag na walang damit na panloob. Inuming alak at droga. Ang lahat ng ito ay isang malinaw na indikasyon ng pagpapakita ng intimophobia.
- Kasal sibil … Kapag walang pagnanais na pagsamahin ang iyong relasyon nang mahabang panahon, dahil walang pakiramdam ng tungkulin. Tila ito ay malapit na tao, ngunit huwag magtiwala sa bawat isa. Konti lang, laging may opportunity na magkalat. Ito rin ay isang panlabas na tanda ng intimophobia.
- Madalas na pagtatalo … "Pinapagalitan ng mga kaibig-ibig, libangin lang ang sarili." Malayo ito sa totoo. Ang kawalan ng kakayahang makinig sa bawat isa at makahanap ng isang karaniwang wika ay madalas na isang tanda ng "kataasan" ng isa kaysa sa isa pa. At ito ay isa sa mga pagpapakita ng takot sa malapit na mga relasyon.
- Walang pakialam sa alak at droga … Ang panlabas na intimophobes ay madalas na mukhang palakaibigan. Hindi nila inaabuso ang alak at droga, para sa kanila ang sex ay ang una. Ngunit hindi ito palaging ang kaso. Ang isang serye ng patuloy na pagkabigo sa komunikasyon sa mga kababaihan (kalalakihan) ay maaaring humantong sa pag-unlad ng matinding pagkalumbay, kapag ang isang bote o gamot ay pumapalit sa kapareha at naging matalik na kaibigan. Ito ang kaso kung kinakailangan ng paggamot.
- Hindi magandang pagsusuri … Sabihin nating ang isang binata ay nakikipagtipan sa isang babae, ngunit sa isang pag-uusap sa mga kaibigan ay palagi niyang sinasabihan siya ng masama. Ang ilang mga kababaihan ay walang magagandang salita tungkol sa mga kalalakihan. Hindi tulad ng pag-ibig, ito ang iba pang matinding intimophobia.
Mahalagang malaman! Ang mga sintomas ng intimophobia ay katulad ng mga pagpapakita ng isa pang neurosis. Isang doktor lamang ang maaaring magtatag sa kanila.
Mga paraan upang labanan ang intimophobia
Walang tiyak na paraan upang gamutin ang intimophobia. Dahil ang karamihan sa mga kalalakihan at kababaihan na naghihirap mula sa isang takot sa malapit na relasyon ay hindi isinasaalang-alang ang kanilang kalagayan na isang sakit. Ngunit ang sakit sa kaisipan na ito ay isang neurosis na nangangailangan ng paggamot. Kung paano mabuo ang iyong kaugnayan sa intimophobia ay dapat na magpasya ng taong nagdurusa mula sa naturang neurosis. Isang bagay ang natitiyak na kung ito ay "magagamit", walang mabuting darating mula rito. Ang una at kinakailangang kondisyon ay upang mapagtanto ang iyong pag-asa sa takot sa mga malapit na relasyon at subukang tanggalin ito. Mayroong maraming mga paraan upang magawa ito.
Mga independiyenteng aksyon sa paglaban sa intimophobia
Kung ang takot sa intimacy ay hindi napakalayo, maaaring alisin ng intimophobe ang kanyang mga negatibong saloobin patungo sa katapat na kasarian mismo. Ang isang komplikadong gymnastics ng pagpapahinga ay angkop para dito, aalisin nito ang labis na pagkapagod ng psychoemotional sphere, pagbutihin ang pangkalahatang kalagayan ng katawan, at itaas ang mood.
Ang pinakasimpleng ehersisyo ay maaaring gawin habang nakahiga, nakaupo, nakatayo, o kahit na naglalakad. Ang damit ay dapat para sa palakasan at wala nang iba - mga relo at iba't ibang mga kadena doon. Ang kakanyahan ng pagsasanay ay ang pag-igting at pagpapahinga ng isang tukoy na pangkat ng kalamnan. Halimbawa, ikiling ang katawan pasulong o paatras ng ilang segundo (ang mga kalamnan ay tense, lumanghap), pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon (pagpapahinga, matagal na pagbuga). Ulitin ang ehersisyo ng maraming beses depende sa estado ng kalusugan.
Kung ang gayong mga himnastiko ay pinagsama sa pagmumuni-muni, kapag mayroong isang paghihiwalay mula sa "lahat ng mga problema sa pagpindot" at pagtuon sa isa sa iyong mga problema, na kailangan mong mapupuksa, nagdudulot ito ng positibong epekto. Ibinigay na mayroong isang pagnanasa at kagustuhang malutas ito.
Ang isang independiyenteng pamamaraan ng paggamot sa intimophobia ay angkop lamang para sa paulit-ulit, may layunin na mga tao na natanto ang kanilang hindi maipaliwanag na posisyon at nais na iwasto ito.
Psychotherapy sa paglaban sa intimophobia
Kung ang isang tao ay hindi makaya ang kanyang phobia ng mga malapit na relasyon sa kanyang sarili, pagkatapos ay kailangan mong makipag-ugnay sa isang psychotherapist. Tutulungan niya upang makayanan ang takot at, sa kanyang paghuhusga, piliin ang tamang pamamaraan ng paggamot.
Ang pinakamatagumpay na modernong kasanayan sa psychotherapeutic ay nangangako. Halimbawa, nagbibigay-malay na behavioral therapy (CBT) o gestalt therapy. Ang mga ito ay naglalayong hindi lamang sa pag-iwaksi sa pasyente (pasyente) ng kanyang takot, ngunit pagtulong upang makahanap ng tamang solusyon, kung paano ito palitan. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay pinili, na makakatulong upang mapalitan ang takot sa malapit na relasyon sa isang babae (lalaki) na may mabait na mga contact sa kanya.
Sa kasong ito, ang mga personal na katangian ng pasyente (pasyente), mga kondisyon sa pamumuhay, mga pangyayari sa pamilya, trabaho, pakikipag-ugnay sa mga kaibigan at kamag-anak ay kinakailangang isaalang-alang. Ito ang susi sa tagumpay ng mga sesyon ng psychotherapeutic.
Ang hypnotherapy ay maaari ding maglaro ng positibong papel. Nalalapat ito sa mga taong napapailalim sa hipnosis. Sa isang estado ng hypnotic sleep, ginagawa ng hypnologist na i-replay ng pasyente ang kanyang nakakatakot na sitwasyon at magtanim ng isang paraan palabas dito. Siyempre, may pagkagambala sa hindi malay, ngunit kung minsan ang pamamaraang ito lamang ang pinakamabisang.
Mahalagang malaman! Ang psychotherapy ay ang tanging medikal na pamamaraan upang mapupuksa ang intimophobia. Ang pangunahing bagay ay ang isang tao na naghihirap mula sa ganoong takot na alam ito. Walang paggamot sa droga para sa intimophobia. Malubha, pathological form ng ito ay mayroon ng habang-buhay. Paano mapupuksa ang intimophobia - panoorin ang video:
Ang Intimophobia ay isang malungkot, malungkot na estado ng maraming kalalakihan at kababaihan. Hindi nila maitayo ang kanilang relasyon sa ibang kasarian sa isang espiritu ng kabutihang loob at pagmamahal. Ang mga dahilan para sa "pamamanhid" ng damdaming ito ay nakasalalay sa pagpapalaki at mga personal na katangian. Minsan sila ay nakuha dahil sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay. Kadalasan nagtatapos ito sa mga neurose na nangangailangan ng paggamot para sa isa pang sintomas. Kadalasan ang mga nasabing tao ay nagdurusa mula sa kalungkutan. Upang maiwasan na mangyari ito, kailangan mong malaman na mahalin ang "iyong kapwa tulad ng iyong sarili." Palaging may mga pagkakataon para dito. Sa kasong ito ang mundo sa paligid ay magbubukas sa intimophobe sa lahat ng mga kulay nito.
