Ang sea buckthorn tea, mga katangian ng pagpapagaling at mga kontraindiksyon. Mga resipe para sa isang "maaraw" na inumin na may iba't ibang masarap na mga karagdagan. Ang sea buckthorn tea ay isang masarap na inumin na naglalaman ng maraming bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento, pinapawi ang uhaw na mabuti at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Madali itong gumawa ng isang "inumin ng mahabang buhay", at kung pupunan mo ito ng iba't ibang mga additives, maaari kang makakuha ng isang hindi malilimutang kasiyahan sa panlasa.
Paglalarawan at layunin ng sea buckthorn tea
Ang mga sariwang berry ng sea buckthorn ay angkop para sa paghahanda ng iba't ibang mga paghahanda: jam, compote, langis, juice. Ngunit ang pinakasimpleng at pinakatanyag ay ang tsaa na ginawa mula sa mga gintong berry na ito - isang masarap, bahagyang maasim at malusog na inumin.
Ang pangunahing mga pahiwatig para sa paggamit ng inumin na ito, bilang karagdagan sa lasa nito, isama ang:
- Mataas na presyon ng dugo (hypertension);
- Diabetes;
- Mga colds, ARVI;
- Mga problema sa nerbiyos, pagtulog at pangkalahatang kondisyon (depression, mga sakit sa nerbiyos).
Ang tsaa, na tinimpla mula sa mga berry at maging ang mga dahon ng ginintuang puno, ay maaaring makawala ng labis na libra at babaan ang antas ng kolesterol. Bilang karagdagan, ang inumin, dahil sa nilalaman ng Omega-3 at 6 na berry, ay tumutulong sa mga kababaihan na pahabain ang kanilang kabataan, nagpapabuti ng kondisyon ng balat at buhok. Makakatulong ito na palakasin ang iyong katawan at panatilihin itong maayos, makagamot ng mga sipon.
Ang longevity tea ay itinuturing na may-hawak ng record sa mga inumin sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap dito:
- Bitamina C - nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit, isang mahusay na antioxidant;
- Mga bitamina ng pangkat B - palakasin ang iba't ibang mga sistema ng katawan (cardiovascular, gumagala at nerbiyos), patatagin ang thyroid gland;
- Bitamina P - tumutulong upang palakasin ang mga capillary at mabawasan ang pamumuo ng dugo;
- Bitamina A - pinoprotektahan laban sa iba't ibang mga impeksyon (bakterya at fungal);
- Bitamina K - nag-aambag sa normalisasyon ng metabolismo.
Kung susundin mo ang pagkakasunud-sunod sa pagluluto, makakakuha ka ng isang malusog na inumin mula sa mga magagamit na sangkap. Ang mga orange berry ng araw na ito ay may maraming bitamina C, kahit na higit sa mga prutas ng sitrus, bitamina E - higit pa sa langis ng oliba.
Mga katangian ng sea buckthorn tea
Ang sea buckthorn tea ay lasing sa Russia, at ang pangalan nito ay "inumin ng mahabang buhay." Ang mga katangian ng gamot ng gintong berry na ito ay tinalakay mula pa noong panahon ni Alexander the Great. Sa una, ang epekto ng pagpapagaling ng mga dahon ng puno sa mga kabayo ay nabanggit (pinipigilan ang mga sugat, pagpapabuti ng kalidad ng lana), pagkatapos ay napansin na ang positibong epekto ng mga berry sa mga tao.
Ang mga pakinabang ng sea buckthorn tea
Ang taglagas na berry ng ginintuang kulay, pati na rin ang mga dahon nito at maging ang mga sanga ng puno, naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap na makakatulong sa paggamot ng iba't ibang mga sakit.
Isaalang-alang ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng sea buckthorn tea:
- Pagpapatatag ng kondisyon sa mga sakit ng gastrointestinal tract … Ang sea buckthorn tea, salamat sa mga sangkap na nilalaman sa mga berry, nagpapabuti sa paggana ng mga bituka, nililinis ito ng mga nakakapinsalang sangkap, pinapanatili at normal ang microflora.
- Pagbawas ng kolesterol … Ang regular na paggamit ng tsaa ay nagpapababa ng antas ng kolesterol sa dugo at pinipigilan ang pag-unlad ng atherosclerosis.
- Paggamot ng magkasamang sakit … Maaaring harapin ng sun berry tea ang problemang ito kung regular kang kumakain ng inumin na ginawa mula sa mga sea buckthorn berry at dahon.
- Palakasin ang kaligtasan sa sakit … Dahil sa paggawa ng mga antibodies, kapag inumin na ito, tumataas ang mga panlaban sa katawan, ayon sa pagkakabanggit, tumataas ang antas ng paglaban sa mga epekto ng iba't ibang mga pathogenic microorganism. Napakahalaga nito sa off-season (tagsibol, napaka). Tumutulong ang sea buckthorn na suportahan ang katawan at hindi gumagamit ng mga gamot.
- Paggamot ng mga sakit sa atay … Ang regular na paggamit ng sea buckthorn ay humahantong sa pagpapanumbalik ng mga nasirang cells ng atay at inaalis ang pamamaga o pagkalasing (pagkatapos ng matagal na paggamot sa mga gamot, pagkatapos kumuha ng mga inuming nakalalasing).
- Pagpapabuti ng kundisyon sa mga sakit ng respiratory tract … Sa kawalan ng mga kontraindiksyon sa paggamit ng mga berry, ang kanilang pang-araw-araw na paggamit sa halagang 100 g sa panahon ng therapy ay maaaring mapalitan ang mga antibiotics. Bago pa man, ang lahat ay dapat na sumang-ayon sa doktor.
- Labanan laban sa mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo … Salamat sa mga fatty acid na nilalaman sa sea buckthorn, na may regular na paggamit ng tsaa, pinalalakas ang mga daluyan ng dugo.
- Pag-aalis ng kakulangan sa bitamina … Ang regular na paggamit ng mga berry (halos 100 g araw-araw) ay nagpapatatag ng mga proseso ng metabolic at pinunan ang katawan ng mga bitamina, micro- at macroelement.
- Paglutas ng mga problema sa pagtulog at pagpapabuti ng pangkalahatang kondisyon … Ang pag-inom ng berry na inumin ay makakatulong sa pagkalumbay, mga karamdaman sa nerbiyos.
Ang tsaa na ginawa mula sa mga berry at dahon ng ginintuang puno ay tumutulong upang mapupuksa ang labis na pounds. Ito ay dahil ang mga fatty acid na matatagpuan sa mga sea buckthorn berry ay pumipigil sa pagsipsip ng mga taba.
Pahamak ng sea buckthorn tea
Kung mayroon kang anumang uri ng karamdaman, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor, na nagpapasya na regular na uminom ng Siberian pineapple tea. Ito ang ipinangalan sa sea buckthorn dahil sa hindi pangkaraniwang lasa at kulay ng mga berry mismo.
Dapat kang mag-ingat kung ang katawan ay madaling kapitan ng mga pagpapakita ng alerdyi, kung saan mas mahusay na subukan ang tsaa nang maraming beses at subaybayan ang iyong kagalingan.
Mga kontraindiksyon sa paggamit ng sea buckthorn tea
Dapat itong isaalang-alang, kahit na ang berry ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, mayroong ilang mga kontraindiksyon para sa pagkuha:
- Gastritis, duodenal ulser at ulser sa tiyan … Dahil sa mataas na nilalaman ng mga organikong acid, tumataas ang pagtatago ng gastric juice. Ang tsaang ito ay hindi dapat kunin sa pagkakaroon ng hyperacid gastritis.
- Sakit sa atay, pancreas, o bato … Maraming mga acid sa mga prutas, na maaaring humantong sa isang pagtaas sa pagtatago ng gastric juice, at ito ay kontraindikado sa mga sakit na ito.
- Sakit sa Urolithiasis … Ang sea buckthorn tea ay maaaring dagdagan ang kaasiman ng ihi, na kontraindikado kung ang isang tao ay may urolithiasis.
Mahalagang malaman! Tulad ng bawat produkto, mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan at alerdyi sa mga berry. Kumuha ng sea buckthorn sa maliliit na dosis, huwag labis na labis. Sa pamamagitan lamang ng karampatang paggamit ay makayanan nito ang ilang mga sakit, panatilihing malusog ito, at masisiyahan ka sa isang kamangha-mangha at hindi pangkaraniwang inumin!
Mga lutong bahay na resipe ng sea buckthorn tea
Kamakailan lamang, ang maiinit at malamig na tsaa na gawa sa mga sun berry ay matatagpuan sa menu ng maraming mga establisimiyento; Napahalagahan ng mga tao ang mga kapaki-pakinabang na katangian. Sasabihin namin sa iyo kung paano gumawa ng iyong sariling tsaa mula sa "golden berry" at pag-iba-ibahin ang mga lasa nito.
Mga recipe ng sea buckthorn luya na tsaa
Dahil sa tiyak na lasa at amoy ng luya, ang sea buckthorn tea ay maaaring dagdagan ng mga bagong lasa.
Mga recipe ng sea buckthorn at luya na tsaa:
- Pangunahing resipe … Kumuha ng sariwang luya (mga 3 cm), rehas na bakal. Hugasan at durugin ang mga berry (mga 100 g). Idagdag ang handa na luya at berry puree sa teko. Ibuhos ang nagresultang komposisyon ng kumukulong tubig at umalis sa loob ng 7 minuto. Uminom ng mainit.
- Sea buckthorn tea na may luya at lemon … Ilagay ang nakahanda na luya (i-strip ang 3 cm) sa isang teko, ibuhos doon ang katas ng isang limon. Mash 150 g ng mga sea buckthorn berry na may pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng asukal at idagdag sa timpla ng luya-lemon. Matapos ibuhos ng kumukulong tubig, tumayo nang 5-7 minuto at maghatid.
Mahalaga! Kung nais mong ganap na tamasahin ang lahat ng mga kakulay ng inumin, i-pre-rehas ang luya, at pagkatapos ay ihalo ito sa berry puree at iwanan ng 2-3 minuto.
Sea buckthorn tea na may honey
Ang kombinasyon ng matamis na lasa ng pulot na may lasa ng lasa ng sea buckthorn ay lumilikha ng isang hindi malilimutang inumin na tsaa.
Mga recipe ng sea buckthorn tea na may pulot:
- Sea buckthorn tea na may natural honey … Kumuha ng 150 g ng mga berry, crush ang karamihan sa kanila, mas mahusay na gumamit ng isang lusong para sa mga hangaring ito. Ibuhos ang natitirang mga berry at 2 tablespoons sa nagresultang katas. itim (hindi nilagyan) na tsaa, ibuhos ang kumukulong tubig sa lahat at iwanan ng 5-6 minuto. Sa mataas na temperatura, nawalan ng honey ang mga pag-aari nito at hindi magiging kapaki-pakinabang, samakatuwid inirerekumenda na gamitin ito sa dulo (bago ihain) o ilagay sa mesa sa isang mangkok.
- Malamig na sea buckthorn tea na may honey … Sa mainit na panahon ng tag-init, ang tonic ice tea na may sea buckthorn ay makakatulong nang maayos. Upang maihanda ito, pakuluan muna ang 3 litro ng tubig, kung saan magdagdag ng isang maliit na bilang ng mga sumusunod na sangkap: mint, dahon ng sea buckthorn, cherry, cherry, linden na bulaklak. Pagkatapos sa isang hiwalay na mangkok, gilingin ang 1, 5-2 na tasa ng mga sea buckthorn berry at idagdag sa lalagyan. Ang nasabing isang herbal decoction na may sea buckthorn ay dapat na ipasok sa loob ng 1-2 oras. Pagkatapos ay salain ito, idagdag ang honey sa lasa at palamigin. Ang nakakapresko na inumin ay handa na!
- Sea buckthorn tea na may kanela at pulot … Upang maghanda ng inumin, kumuha ng 150 g ng mga berry, durugin ito. Magdagdag ng katas sa teapot, pagkatapos ay kanela (1-1.5 tsp ground o 1 stick) at ibuhos ang kumukulong tubig. Isawsaw ang tsaa sa loob ng 10-12 minuto. Paglingkuran kasama ang runny honey.
- Iced tea na may mga berry ng puno ng araw … Ibuhos ang 2 tsp sa teapot. itim na tsaa na walang lasa at additives, ilang dahon ng mint at sea buckthorn. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa lahat. Ipilit nang 10-15 minuto. Palamigin ang inumin bago ihain, salain kung nais.
Mahalaga! Huwag kalimutan na ang honey ay nawala ang mga katangian nito sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, kaya idagdag ito sa pagtatapos ng pagluluto.
Paano gumawa ng sea buckthorn tea na may rosas na balakang
Sa panahon ng mga lamig, napaka-kapaki-pakinabang upang suportahan ang katawan ng isang "pagkabigla" na dosis ng bitamina C, na nilalaman sa dalawang sangkap na ito ng sea buckthorn tea na may rosas na balakang.
Isaalang-alang ang mabisang mga recipe:
- Sea buckthorn rosehip tea … Kumuha ng 1 kutsara. mga sea buckthorn berry at 0.5 tasa ng dry rose hips. Gumiling gamit ang isang lusong at ipadala sa teko. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa komposisyon at maghintay ng 5-6 minuto. Paghatid ng mainit, magdagdag ng honey o asukal kung ninanais.
- Rosehip na may mga berry at dahon ng sea buckthorn … Upang maghanda ng inumin, kumuha ng 1 kutsara. berry at durugin ang mga ito. Ibuhos ang 2 tablespoons sa isang teko. tinadtad ang tuyong rosas na balakang, idagdag ang berry puree at 5-10 shrub dahon na may mga batang shoots. Ibuhos ang nagresultang komposisyon ng kumukulong tubig at iwanan sa loob ng 10-15 minuto, maaari mong takpan ang teapot ng isang tuwalya para sa mas matagal na pagpapanatili ng temperatura. Paglilingkod sa brown sugar o runny honey sa panlasa.
Mahalaga! Upang ang pampalasa at kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga sangkap ng tsaa ay mas buong isiwalat, kailangan nilang durugin o durugin.
Paano gumawa ng sea buckthorn tea na may mga prutas at berry
Maaaring sabihin ang sea buckthorn tea na may pagdaragdag ng mga prutas at berry. Batay sa panahon at iyong kagustuhan sa panlasa, ihanda ang mga sumusunod: raspberry, strawberry, currants, orange, lemon.
Mga recipe ng sea buckthorn tea na may mga prutas at berry:
- May mga dalandan … Ibuhos ang sea buckthorn (100 g) sa isang angkop na lalagyan at durugin ito. Gupitin ang kalahati ng kahel sa maliliit na wedges. Pigain ang katas mula sa ikalawang kalahati at ibuhos ito sa teko, idagdag ang katas ng mga berry at isang kahel, gupitin sa maliliit na hiwa, dito. Ibuhos ang nagresultang komposisyon ng kumukulong tubig at umalis sa loob ng 6 minuto.
- Prutas na tsaa … Gupitin ang napiling prutas sa maliliit na hiwa upang makagawa ng 100 g. Gilingin ang sea buckthorn na may kaunting asukal at ipadala ito sa teko kasama ang prutas, ibuhos ang kumukulong tubig dito. Maaari kang magdagdag ng kanela, luya (gadgad), tubo ng asukal, o pulot. Ipilit nang 10-12 minuto. Maghatid ng mainit.
- Pirasong tsaa … Pre-brew unflavored black tea (2 tablespoons), mas mabuti na malaking dahon, magdagdag ng 50 g ng sea buckthorn, minasa sa katas Gupitin ang isang sariwang peras sa maliliit na cube at idagdag sa tsaa. Iwanan upang matarik sa loob ng 10-12 minuto. Palamutihan ang mga tasa ng hiwa ng peras kapag naghahain.
Mahalaga! Upang gawing mas mabango ang inumin, pisilin ang juice mula sa bahagi ng prutas at idagdag ito sa teko.
Paano gumawa ng sea buckthorn herbal tea
Paano mo pa masisiwalat at makadagdag sa lasa ng tsaa? Maaari kang kumuha ng mabango at malusog na mga tuyong halaman.
Isaalang-alang ang mga recipe para sa sea buckthorn tea na may mga halamang gamot:
- Sea buckthorn at mint tea … Upang maihanda ito, kumuha ng 1 tasa ng mga berry at ilang mga sprigs ng mint. Pauna-giling ang sea buckthorn sa isang lusong, at i-chop ang mint. Idagdag ang halo sa isang teko at ibuhos ang kumukulong tubig, iwanan ng 5-7 minuto. Magdagdag ng lemon o makinis na gadgad na luya kung nais.
- Dagat na buckthorn ng dagat na may isang puno ng linden … Kumuha ng 3 tablespoons. namumulaklak na dry linden at ilagay sa isang teko. Mash ang hugasan sea buckthorn (1 tasa) at idagdag sa teko. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa pinaghalong, iwanan upang mahawa ng 5 minuto. Maaari kang magdagdag ng ilang mga hiwa ng limon, asukal, o honey upang mapagbuti ang lasa.
- Tsaa na may lemon balm at sea buckthorn … Ibuhos ang sariwa o tuyo na durog na dahon ng lemon balm (5-15 g) sa teapot, ang halaga ay depende sa kung anong lilim ng panlasa ang nais mong makuha. Magdagdag ng sea buckthorn puree (100 g). Ibuhos ang lahat ng mga bahagi ng tubig na kumukulo at iwanan sa loob ng 10-12 minuto. Upang mapahusay ang lasa, maaari kang magdagdag ng honey, lemon, luya o mint sa nagresultang inumin.
Mahalaga! Ang resulta at lasa ng sea buckthorn tea higit sa lahat ay nakasalalay sa pagtalima ng isang malinaw na pagkakasunud-sunod sa panahon ng paggawa ng serbesa.
Sea buckthorn tea na may luya at mga additives
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga pakinabang ng tsaa mula sa himalang berry na ito, magdagdag ng iba't ibang mga sangkap na gusto mo, mag-eksperimento sa mga sensasyon ng panlasa at sabay na pagalingin.
Maaari mong gawin ang mga sumusunod na uri ng tsaa na may gintong berry at malusog na mga additives:
- Sea buckthorn tea na may luya at pampalasa … Ihanda ang luya (maaari mong tikman ito) at lagyan ng rehas ito sa isang masarap na kudkuran. Crush hugasan berry (180-200 g) at ilagay ang mga ito kasama ng luya sa isang teko para sa paggawa ng serbesa. Sa nagresultang komposisyon, idagdag ang iyong mga paboritong pampalasa sa panlasa (kanela, kardamono o star anise). Ibuhos ang kumukulong tubig sa pinaghalong at iwanan upang mahawa sa loob ng 7 minuto. Maghatid ng mainit.
- Sea buckthorn tea na may anis at luya … Upang maghanda ng inumin, maghanda at durugin ang 100-150 g ng sea buckthorn, idagdag ang gadgad na ugat na luya sa kanila. Ipadala ang nagresultang komposisyon sa teapot, magdagdag ng ilang mga bituin ng anis, kanela (lupa o stick) dito at ibuhos ang kumukulong tubig. Isawsaw ang sea buckthorn tea sa loob ng 9-10 minuto. Dapat itong lasing na mainit, kasama ang pagdaragdag ng honey o asukal sa tubo.
Paano gumawa ng sea buckthorn tea - panoorin ang video:
Maaari mong tikman at ihambing ang mga panlasa ng mainit at malamig na sea buckthorn na tsaa upang mapili mo. O tangkilikin ang isang cool na inumin sa mainit na panahon, o magpainit ng isang tasa ng mabangong sea buckthorn tea sa taglamig!
