Kadalasan, nagkakamali ang mga atleta kapag kumukuha ng mga steroid, na binabawasan ang kanilang pagiging epektibo o maaaring mapanganib sa kalusugan. Alamin kung paano maiiwasan ang mga error sa pagtanggap ng AAS. Sa ngayon, ang mga siyentista ay hindi nakalikha ng gamot na maaaring malampasan ang mga steroid sa bisa nito. Ngunit ang kahalagahan ng mga anabolic steroid sa pagkamit ng mataas na mga resulta sa palakasan ay maaaring overestimated, dahil ang lahat ng kapaki-pakinabang sa ilalim ng ilang mga kundisyon ay maaaring maging mapanganib. Napakahusay na dokumentado sa gamot, ngunit maraming mga steroid ang ipinagbabawal at ang mga doktor ay nag-iingat sa pagbabahagi ng impormasyon.
Humahantong lamang ito sa hindi napatunayan na data at maaaring lalong malito ang mga atleta. Ngayon may dalawang pangkat ng mga dalubhasa na eksaktong may kabaligtaran na kaugnayan sa mga steroid. Ang ilan ay pinapagalitan sila, habang ang iba naman, sa kabaligtaran, ay halos palakihin sila. Ang sitwasyon sa kontrol ng doping ay lalong nagpapalala sa sitwasyon. Kahit na ang mga gamot na walang epekto sa katawan ay kabilang sa mga ipinagbabawal. Gayunpaman, mayroong ilang mga produkto na labis na mapanganib sa kalusugan, ngunit maaari silang magamit.
Hindi mahalaga kung paano nabibilang sa mga steroid ang mga function ng sports, ginamit ito ng mga atleta sa nakaraan, at gagamitin sa hinaharap. Sa ilang kadahilanan, marami ang hindi nakakaunawa ng simpleng katotohanan? ngayon kinakailangan na huwag pintasan at pagbawal ang mga steroid, ngunit upang gawin ang lahat na posible upang ang mga atleta ay hindi magkamali ng pagkuha ng mga steroid sa bodybuilding. Hindi malulutas ng mga pagbabawal ang problema.
Pagkakamali # 1: Mga kontraindiksyon at limitasyon sa edad
Ayon sa mga siyentista, karamihan sa mga tao ay lumalaki hanggang sa 25 taong gulang. Lumalaki ang sukat ng skeletal system dahil sa mga espesyal na kartilaginous na lugar na tinawag na mga sona ng paglago. Ang mga cell na matatagpuan sa mga lugar na ito ay nabago sa tisyu ng buto, ngunit sa pagtanda ay nabibigyan ng petrolyo at humihinto. Ang mga steroid ay na-synthesize mula sa male hormon testosterone, na tumutukoy sa kasarian sa lahat ng mga kasunod na pangyayari. Sa parehong oras, ang mataas na antas ng testosterone ay nagpapabilis sa fossilization ng mga growth zones. Ang mga anabolic ay nag-aambag sa pagpapanatili ng posporus at kaltsyum sa katawan, na nagdudulot ng pagtigas ng kartilago.
Siyempre, hindi lahat ng tao ay maaaring lumago hanggang sa 25 taong gulang. Ang bahagi ng proseso ng paglaki ay humihinto nang mas maaga at masasabi ito sa mga imahe ng X-ray. Kung sinimulan mong gamitin ang AAS sa isang maagang edad, ang pagtubo ay maaaring huminto nang mas maaga kaysa sa dapat. Bilang karagdagan, ang balanse sa sistemang hormonal ay maaaring makagambala.
Kaya, hanggang sa pagsasara ng mga zone ng paglago ng balangkas, dapat gamitin ang iba pang mga paghahanda, kung saan maraming nalikha. Sa mga tuntunin ng kanilang pagiging epektibo, kahit na sila ay mas mababa sa mga steroid, sila ay magiging napaka kapaki-pakinabang para sa mga atleta. Naturally, kapag ginagamit ang mga ito, kinakailangan upang pumili ng tamang programa sa nutrisyon at pagsasanay upang maiwasan ang mga epekto.
Pagkakamali # 2: Labis na mga dosis
Maraming mga atleta ang lumampas sa kinakailangang dosis ng mga steroid. Ang ilan ay ginagawa ito dahil sa kawalan ng impormasyon, habang ang iba ay sadyang inaasahan ang pagtaas sa pagiging epektibo ng kanilang mga kurso. Halimbawa, ang mabisang dosis ng methane ay mula 5 hanggang 50 milligrams ng pang-araw-araw na paggamit, at ang retabolil ay dapat na ma-injected sa halagang hindi hihigit sa isang milliliter sa loob ng dalawang araw sa pangatlo.
Ang mga mas maliit na dosis ay hindi magdadala ng inaasahang resulta sa palakasan, at kung ang labis na dosis ay overestimated, ang panganib ng mga epekto ay tumaas nang malaki. Ang mga steroid ay may malaking panganib sa atay. Kapag ginamit ang mga ito, nagsisimula ang katawan na mag-synthesize ng mas maraming mga compound ng protina, na kung saan ay humantong sa isang pagbilis ng paggawa ng apdo. Ito ang naging sanhi ng pag-unlad ng jaundice.
Sa prinsipyo, ang atay ay nakapagpapagaling ng kanyang sarili, at pagkatapos ng pagtanggal ng AAS, ang lahat ay babalik sa kanyang orihinal na estado, ngunit kung ang mga katanggap-tanggap na dosis ay inilapat. Dito madalas lumitaw ang mga problema. Gusto ng mga atleta na makamit ang mahusay na mga resulta at nagsisimulang kumuha ng mga dosis ng pagkabigla. Ngunit hindi nito nadaragdagan ang pagiging epektibo ng mga kurso, at ang atay ay naghihirap. Huwag gumawa ng parehong pagkakamali ng pagkuha ng mga steroid sa bodybuilding.
Pagkakamali # 3: Tagal ng paggamit ng steroid
Ang mga anabolic ay dapat gawin sa mga siklo, ang tagal nito ay isang tiyak na tagal ng oras. Matapos ang pagtatapos ng siklo, dapat mong i-pause at itigil ang paggamit ng AAS. Mahalagang maunawaan na ang isang pagtaas sa tagal ng mga kurso ay hindi humahantong sa isang pagtaas sa kanilang pagiging epektibo, ngunit, sa kabaligtaran, binabawasan sila. Ang katawan ay umaangkop sa anumang panlabas na kundisyon, kabilang ang paggamit ng mga steroid.
Sa matagal na paggamit ng mga gamot, ang kurso ay magiging hindi gaanong epektibo, ngunit ang mga panganib ng maraming epekto ay mabilis na tumataas. Ang bisa ay maaaring mabawasan para sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit ang pangunahing isa ay ang pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga antibodies na maaaring labanan ang steroid. Ang pagbubuo ng mga sangkap na ito ay napalitaw ng mga sistema ng pagtatanggol, dahil ang steroid ay isang pagalit na sangkap para sa katawan.
Ang mga antas ng Antibody ay tumaas habang kumukuha ka ng AAS. Kung mas matagal ang pag-ikot, mas maraming mga antibodies ang magagawa.
Dapat tandaan na ang katawan ay may mahusay na memorya ng immune. Kahit na pagkatapos ng isang pag-pause sa pagitan ng mga siklo ng mga steroid, kapag ipinagpatuloy mo ang pagkuha ng mga ito, magsisimula kaagad ang katawan upang makabuo ng mga kinakailangang mga antibody sa dami na lumalagpas sa naunang mga bago. Ang tampok na ito ng kaligtasan sa sakit ay nauugnay sa isang mas maliit na pagbabalik sa bawat kasunod na ikot. Gayundin, sa matagal na paggamit ng mga gamot, ang katawan ay gumagawa ng mga pagbabago sa aktibidad ng endocrine system. Tiyak na maraming mga atleta ang nakakaalam na ang pagkuha ng mga steroid ay binabawasan ang pagbubuo ng natural na male hormone at sa pagtatapos ng siklo dapat itong magsimula sa tulong ng ilang mga gamot. Kung hindi ito tapos, malungkot ang mga kahihinatnan.
Ngayon ay natakpan namin ang pinakakaraniwang mga pagkakamali ng pagkuha ng mga steroid sa bodybuilding. Kung magpasya kang gumamit ng mga anabolic steroid, kung gayon ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang kumunsulta sa isang dalubhasa. Dapat itong maunawaan na ang mga steroid ay malakas na hormonal na gamot at ang kanilang paggamit ay napakahirap.
Para sa mga pangunahing pagkakamali kapag kumukuha ng mga anabolic steroid, tingnan ang video na ito:
