Alamin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng itim na cumin oil, pati na rin kung paano ito gamitin nang tama sa katutubong gamot, cosmetology at para sa pagbawas ng timbang. Sa loob ng ilang millennia, ang itim na kumin ay malawakang ginamit sa katutubong gamot sa mga bansa sa Silangan, sa tulong nito ay hindi mo lamang mapapabuti ang iyong sariling kalusugan, ngunit maibabalik din ang iyong timbang sa normal, siguraduhing mapanatili ang kagandahan. Ang itim na cumin ay matatagpuan sa iba't ibang mga bansa at isang taunang halaman na may maliit, tatsulok, madilim na kulay na mga binhi.
Komposisyon at mga benepisyo ng black cumin
Ngayon ang itim na kumin ay nililinang bilang isang pampalasa na may isang bahagyang mapait at maanghang na aroma, astringent at bahagyang maasim na lasa. Aktibo itong ginagamit para sa paggawa ng rye tinapay, sa panahon ng pag-aatsara ng gulay, bilang pampalasa para sa sauerkraut, baking meat, idinagdag sa mga keso, pastry at sopas. Batay ng cumin na ito noong ika-16 na siglo, inihanda ang isa sa mga unang liqueur, na tumanggap ng pangalang "Kummel". Ang sikat na inumin na ito ay may natatanging lasa at nakakatulong upang mapabuti ang proseso ng pantunaw.
Sa loob ng mahabang panahon, ang mga cumin greens ay ginamit upang gamutin ang mga palatandaan ng kakulangan ng bitamina. Ang mga prutas nito ay ginamit para sa paghahanda ng mga paghahanda at makulayan na nakapagpapagaling, pati na rin sa paggawa ng sabon at pabango. Ang mga kababaihan sa mga bansang Arab ay naghalo ng mga caraway seed na may itim na paminta at natural na honey. Ang nagresultang komposisyon ay ginamit bilang isang malakas na aphrodosis. Ang produktong ito ay napakapopular sa katutubong gamot, dahil mayroon itong isang mayamang komposisyon at maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang itim na cumin ay may epekto sa pagbabakuna at panunumbalik sa katawan ng tao. Tumutulong ito na maiwasan ang pagbuo ng isang medyo malaking bilang ng iba't ibang mga karamdaman.
Ang mahahalagang langis na nakuha mula sa prutas ng itim na kumin ay malawakang ginagamit sa gamot, cosmetology at pharmacology. Ang produktong ito ay nakuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot. Salamat sa paggamit ng teknolohiyang ito, pinapanatili ng langis ang maximum na mga kapaki-pakinabang na katangian na likas sa halaman.
Ang komposisyon ng itim na langis ng kumin ay naglalaman ng maraming nutrisyon, mga elemento ng pagsubaybay, bitamina, kabilang ang beta-carotene, mahalagang mga organikong acid at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng isang bilang ng mga pag-aaral, ayon sa kung saan nakapagtatag sila ng ilang mga fatty acid na nilalaman sa langis na ito ay eksklusibong matatagpuan sa pagkaing-dagat.
Ang langis ng itim na kumin ay may positibong epekto sa paggana ng thymus gland, sa ganyang paraan stimulate ang natural na proteksiyon function ng katawan. Napapailalim sa regular na paggamit ng produktong ito, ang komposisyon ng dugo ay nabago, habang ang komposisyon ng utak ng buto ay nagpapabuti, at ang mga manifestations ng alerdyi ay nabawasan.
Ang lunas na ito ay tumutulong sa paggamot ng iba't ibang mga sakit sa dermatological, matinding impeksyon sa paghinga, pati na rin ang mga problemang nauugnay sa gawain ng gastrointestinal tract.
Paano pumili ng itim na langis ng binhi?
Ang pinakamahalaga ay ang langis na nakuha ng unang malamig na pagpindot. Upang makabili ng isang de-kalidad na produkto na makikinabang lamang sa kalusugan, kailangan mong malaman ang ilang mga nuances:
- Ang isang produktong gawa sa Egypt ay madalas na ibinebenta. Ito ay dahil sa balanseng ratio ng pagganap ng presyo. Sa parehong oras, ang mga gumagawa ng langis mula sa rehiyon na ito ay lubos na kilala sa merkado ng mga benta. Ang itim na cumin oil ay na-import mula sa Egypt sa loob ng maraming taon at ang kalidad ng produkto ay ganap na katanggap-tanggap.
- Ang produktong ginawa sa Pakistan, Syria, Algeria at Yemen ay may mas mataas na kalidad at kaaya-aya banayad na lasa. Ang premium na langis ay itinuturing na mula sa Saudi Arabia at UAE, habang mayroon itong medyo mataas na gastos, kaya't hindi lahat ay kayang bayaran ito.
- Para sa paggawa ng itim na cumin oil sa mga bansang Europa, ang mga naimport na hilaw na materyales lamang ang ginagamit. Ang totoo ay sa mga bansang ito ang mga kondisyon sa klimatiko ay hindi angkop para sa pagkahinog ng halaman na ito. Karaniwan, ang mataas na gastos ng naturang produkto ay sanhi ng mataas na gastos sa transportasyon.
Isinasaalang-alang kung aling pamamaraan ng paggawa ang ginamit, ngayon maraming uri ng mga itim na langis ng kumin ang nakikilala, katulad:
- Nakasalalay sa lugar kung saan lumaki ang halaman, ito ay isang tampok na pangheograpiya.
- Ang langis na nakuha pagkatapos ng unang malamig na pagpindot at ang produkto na hindi sumailalim sa mekanikal na pagsala ay maglalaman ng natural na sediment.
- Sa pamamagitan ng komposisyon. Ngayon mayroong isang "maharlika" na langis, na naglalaman ng halos 30% ng mga binhi ng itim na cumin ng Ethiopian, pati na rin 70% ng mga binhi ng cumin ng Syrian. Mayroon ding langis na "Ethiopian" - isang timpla ng mga binhi na caraway ng Ethiopian at Syrian. Isinasagawa ang proseso ng paghahalo upang makamit ang isang balanse sa pagitan ng pagiging epektibo ng produkto at mga katangian ng panlasa.
- 100% puro o pito na may mga additives - halimbawa, langis ng oliba (halos 30%) ay maaaring idagdag upang mapahina ang lasa ng itim na cumin na mahahalagang langis, upang mas mahusay itong maabsorb ng katawan.
Gumagamit ng itim na langis ng binhi
Ang produktong ito ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian:
- antiviral;
- antibacterial;
- anti-namumula;
- mycoseptic;
- gamot na pampalakas
Sa ilalim ng kundisyon ng regular na paglunok ng itim na langis ng kumin, ang katawan ay gumaling, ang gawain ng lahat ng mga panloob na organo ay na-normalize, nadagdagan ang kaligtasan sa sakit, sa gayon pinipigilan ang pag-unlad ng iba't ibang mga sakit. Ang lunas na ito ay may mabisang epekto sa paggamot ng mga karamdaman ng cardiovascular, genitourinary at digestive system, naibabalik ang nabalisa na metabolismo, at kapaki-pakinabang para sa mga sakit sa viral.
Ang pagkuha ng itim na langis ng binhi ay nagbibigay ng isang kapansin-pansin na epekto:
- Mga tulong sa paggamot ng hypertension - mayroong pagbawas ng presyon ng dugo, ang mga antas ng nakakapinsalang kolesterol sa pagbawas ng dugo.
- Ito ay may isang malakas na pampakalma at nakakarelaks na epekto, inaalis ang mga spasms na nakakagambala sa bronchial hika.
- Inirerekumenda para magamit sa paglaban sa atherosclerosis, na lumalabag sa tamang sirkulasyon ng tserebral.
- Ginagamit ito sa paggamot ng iba't ibang mga sakit na nauugnay sa gawain ng genitourinary system.
- Ito ay kapaki-pakinabang sa diabetes mellitus, dahil ang itim na cumin oil ay nakakatulong upang gawing normal ang antas ng asukal sa dugo, na direktang kasangkot sa proseso ng synthesis ng insulin.
- Inirerekumenda para magamit sa kaso ng mga karamdaman sa reproductive system, pinahuhusay ang lakas.
- Kapaki-pakinabang para sa helminthiasis.
- Ito ay kapaki-pakinabang sa panahon ng paggamot ng dysbiosis, tumutulong upang mabisang maiwasan ang colitis, cirrhosis ng atay, ulser sa tiyan, at cholelithiasis.
Ang langis ng itim na kumin ay malawakang ginagamit sa panlabas:
- Ito ay isang mabisang prophylactic agent para sa iba't ibang mga fungal disease, ginagamit ito sa panahon ng paggamot.
- Tamang-tama para sa paggamot ng may problemang, inflamed, mature at madulas na balat, para sa paggamot ng acne.
- Bilang isang paraan para sa gasgas na may kasamang sakit at displasia.
- Para sa paggamot ng mga nagpapaalab na sakit ng mga ENT organo (halimbawa, ARVI, sinusitis, rhinitis).
- Sa panahon ng paggamot ng almoranas.
- Upang mapabuti ang kondisyon ng buhok, ang mga hibla ay moisturized, ang kanilang paglaki ay pinabilis, at ang hitsura ng kulay-abo na buhok ay pinipigilan.
- Ginagamit ito bilang isang nakapapawing pagod, anti-namumula at ahente ng pagpapanumbalik sa panahon ng paggamot ng iba't ibang mga sakit sa balat (hal. Alerdyik dermatitis, neurodermatitis).
- Normalized ang proseso ng sirkulasyon ng dugo, tumataas ang pagkalastiko ng balat.
- Ang langis ng itim na binhi ay isang mabisang paggamot para sa mga stretch mark at pamamaga.
Mayroong praktikal na walang mga kontraindiksyon para sa panlabas na paggamit ng itim na langis ng cumin. Gayunpaman, dapat mong isaalang-alang ang katotohanan na ang lunas na ito ay isang puro at potent na gamot. Iyon ang dahilan kung bakit dapat itong gamitin nang may matinding pangangalaga sa dalisay na anyo nito. Bago gamitin ang itim na cumin oil, dapat mong maingat na pag-aralan ang mga tagubilin at huwag lumampas sa iniresetang dosis, dahil may panganib na pukawin ang isang medyo malakas na reaksyon ng alerdyi.
Ang paggamit ng itim na langis ng binhi sa pangangalaga ng buhok
Sa silangang mga bansa, ang mga kababaihan ay gumagamit ng itim na langis ng binhi bilang isang produkto ng pangangalaga upang mapanatili ang kagandahan ng buhok, dahil naglalaman ito ng maraming halaga ng mga moisturizer at masustansyang bitamina.
Salamat sa regular na paggamit ng itim na langis ng binhi, napalakas ang buhok, at pinipigilan ang maagang kulay-abo na buhok at balakubak. Gayunpaman, mahalagang tandaan na mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng dalisay at hindi nadurog na itim na cumin oil para sa pangangalaga ng buhok.
Maaari mong gamitin ang mga sumusunod na resipe para sa mga maskara na may pagdaragdag ng itim na cumin oil sa bahay:
- Ang itim na langis ng kumin, juice ng sibuyas, langis ng oliba ay halo-halong sa pantay na halaga. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong, at ang timpla ay bahagyang napainit sa isang paliguan sa tubig. Ang nagresultang komposisyon ay pantay na ipinamamahagi sa buhok, hinugasan pagkatapos ng 30 minuto. Sa regular na paggamit ng mask na ito, ang walang buhay at mapurol na mga kulot ay bumalik sa kanilang likas na ningning at sutla.
- Ang mga nasabing sangkap ay kinuha sa pantay na sukat - itim na kumin langis, langis ng oliba, cream (mababang taba). Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at ang nagresultang komposisyon ay inilalapat sa mga kulot, pantay na ibinahagi kasama ang buong haba, pagkatapos ay isang magaan na masahe ng anit ay ginaganap sa loob ng maraming minuto. Hugasan ang maskara ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto. Ang lunas na ito ay makakatulong na maiwasan ang pagkawala ng buhok at alisin ang mga split end.
- Kinakailangan na kumuha ng 0.5 tbsp. l. castor, burdock at caraway oil, egg yolk ay na-injected, ilang patak ng mahahalagang langis (lavender o patchouli). Ang lahat ng mga bahagi ay halo-halong, at ang nagresultang komposisyon ay pantay na ipinamamahagi sa buong haba ng buhok. Pagkatapos ng 30 minuto, banlawan nang maayos ang mga hibla ng maligamgam na tubig. Ang mask na ito ay may stimulate na epekto sa proseso ng paglaki ng buhok.
Contraindications sa paggamit ng itim na langis ng binhi
Sa kabila ng katotohanang ito ay isang ganap na natural na paghahanda ng erbal, may ilang mga paghihigpit at contraindication sa paggamit nito:
- Mahigpit na ipinagbabawal na kunin ang lunas na ito sa panahon ng pagbubuntis, dahil naglalaman ito ng maraming halaga ng mga halaman ng halaman na maaaring seryosong makapinsala sa kalusugan ng isang babae at isang bata.
- Sa pagkakaroon ng mga alerdyi o indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto.
- Matapos ang mga kamakailang operasyon ng transplant ng organ, dahil may panganib na pagtanggi ng implant.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng alituntunin para sa paggamit ng itim na langis ng binhi, maaari mong mapupuksa ang iba't ibang mga karamdaman at magsagawa ng isang mabisang kurso sa paggagamot para sa buong katawan, pati na rin mapanatili ang kagandahan ng balat at buhok.
Higit pa sa mga pakinabang ng itim na langis ng binhi sa video na ito:
