Kinokontrol ng mga hormon ang lahat ng proseso sa katawan ng tao. Upang mabuo, kailangan mong malaman kung aling mga hormone ang responsable para sa paglaki ng kalamnan at alin ang sanhi ng catabolism. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa pag-uuri ng mga hormon at ang kanilang pagbubuo sa bodybuilding. Ang lahat ng mga hormon na kilala ng mga siyentista ay maaaring nahahati sa tatlong grupo:
- Steroid.
- Mga Amine.
- Peptide (protina).
Pag-uusapan natin ngayon ang tungkol sa bawat isa sa pangkat na ito nang mas detalyado.
Mga steroid na hormon
Ang lahat ng mga sangkap mula sa pangkat na ito ay nagmula sa kolesterol. Kabilang dito ang lahat ng mga sex hormone, glucorticosteroids at mineralocorticoids. Sa katawang lalaki, ang pangunahing sex hormone ay testosterone, at sa babae, ang pamilya ng estrogen. Dapat ding sabihin na ang pinaka-makapangyarihang estrogen ay estradiol. Kabilang sa mga corticosteroids, ang cortisol ay nailihim, at ang aldosteron ang pangunahing kinatawan ng mineralocorticoids.
Dahil ang lahat ng mga sangkap na ito ay may isang pauna, ang enzymatic biosynthesis pathway ay ginagamit din para sa kanilang paggawa. Bilang karagdagan, dahil sa mga umiiral na mga paglihis sa kurso ng pagbubuo na ito, na mahigpit na tinukoy, isang maliit na halaga ng iba pang mga hormon ay ginawa din. Halimbawa, ang mga testicle ay nagtatago higit sa lahat sa testosterone, ngunit bukod dito, isang maliit na proporsyon ng cortisol ang nabuo.
Ang rate ng pagbubuo ng mga steroid hormone ay natutukoy ng aktibidad ng mga enzyme na kasangkot dito, kasama na ang katalista. Na patungkol sa kolesterol, ang pangunahing kadahilanan sa paglilimita ay ang rate ng pag-convert ng sangkap na ito sa pagbubuntis. Ang mga glandula na nagtatago ng mga steroid hormone ay hindi maiimbak ng mga ito. Kaya, kaagad pagkatapos ng paggawa, ang mga steroid hormone ay pumapasok sa daluyan ng dugo.
Mga hormone sa pepeptide
Ang mga pepeptide hormone ay mga chain ng amino acid. Kung ang kadena na ito ay naglalaman ng hindi hihigit sa 20 mga compound ng amino acid, kung gayon ang mga hormon ay tinatawag na peptide. Kung hindi man, dapat silang maiuri bilang protina. Ang mga pepeptide hormone ay may kasamang, halimbawa, somatostantin, at mga protein hormone - insulin at somatotropin. Ang ilan sa mga sangkap na ito ay maaaring umiiral sa anyo ng magkakahiwalay na tanikala, habang ang iba naman, ay mayroong mga disulfide bond at mayroong isang medyo kumplikadong istraktura. Dapat pansinin na ang ilan sa mga hormone ng protina ay maaari ring bumuo ng mga istraktura na nagsasama ng maraming mga sangkap.
Tulad ng lahat ng iba pang mga compound ng protina, ang mga peptide hormone ay ginawa ng mga endocrine cell. Una, ang isang espesyal na sangkap na tinatawag na prehormone ay na-synthesize, na pagkatapos ay binago sa mismong hormone.
Mga amino acid
Ang mga Amine ay na-synthesize mula sa tyrosine ng amino acid compound at maaaring isama sa isa sa dalawang pangkat: mga thyroid hormone o catecholamines. Ang una ay dapat isama ang mga hormone na na-synthesize ng thyroid gland - thyroxine at triiodothyronine. Kasama sa pangalawa ang adrenaline at norepinephrine. Bagaman ang precursor Molekyul para sa mga sangkap na ito ay iisa, may mga seryosong pagkakaiba sa pagitan ng mga kinatawan ng mga pangkat na ito.
Ang rate ng pagbubuo ng mga thyroid hormone ay nakasalalay sa kakayahan ng thyroid gland na ubusin ang mineral iodide at tyrosine. Ang huling sangkap ay ang pangunahing sangkap para sa pagbubuo ng thyroglobulin, na kung saan ay isang malaking glycoprotein. Nagagawa itong makaipon sa mga cell ng thyroid gland sa maraming dami. Tulad ng nasisipsip ang iodide, ang sangkap na ito ay pinagsasama sa thyroglobulin at, bilang isang resulta, ang isa sa mga thyroid hormone ay na-synthesize.
Bagaman ang catecholamines ay ginawa rin mula sa tyrosine, ang prosesong ito ay nagaganap sa mga selula ng mga adrenal glandula, lalo na sa medulla ng organ na ito. Ang prosesong ito ay may maraming mga yugto at medyo kumplikado. Tandaan na ang epinephrine at norepinephrine ay maaaring makaipon sa mga adrenal glandula at pumasok sa daluyan ng dugo kung kinakailangan.
Matuto nang higit pa tungkol sa mga hormon at ang kanilang papel sa ating katawan sa video na ito:
[media =
