Ang Cheese Omelette ni Jamie Oliver ay isang masarap, malambing, nakakainhang at nakabubusog na agahan, tsaa sa hapon, hapunan at isang mabilis na meryenda sa kalagitnaan ng araw. Malalaman namin kung paano ito lutuin sa isang sunud-sunod na resipe na may larawan. Video recipe.
Ang mga itlog ay isang madaling magagamit na mapagkukunan ng protina upang matulungan ang ating mga kalamnan na lumago at maayos, at masustansiya ito at nagbibigay ng pangmatagalang kabusugan, sabi ni Jamie Oliver. Samakatuwid, ngayon ay ipakilala ko sa iyo ang recipe para sa perpektong omelet ng keso mula sa isang English chef. Pinoposisyon ni Jamie Oliver ang isang omelet na perpekto sa lahat ng paraan. Ang resipe ay simple, kaya't maluluto ito ng lahat, nang literal sa 5 minuto. Ang hanay ng mga produkto para sa resipe ay napaka-simple at abot-kayang. Ang lahat ng mga sangkap ay halos palaging magagamit sa bawat ref. Ang lasa ng natapos na torta ay lubhang maselan, at ang pagkakayari ay simpleng seda.
Ang ulam na ito ay magiging isang mahusay na solusyon para sa isang mabilis na agahan para sa buong pamilya. Bagaman maaari itong ihain bilang isang pangalawang kurso para sa tanghalian, isang magaan na hapunan, o isang meryenda sa hapon. Ito ay mahusay na pagkain sa anumang oras ng araw. Lalo na ito ay isang kahanga-hangang ulam para sa mga menu ng mga bata at diyeta. Gayundin, ang torta ay mag-apela sa mga mahilig sa mayamang mga aroma at panlasa. At ang kakaibang katangian nito ay pagluluto - Pagprito ng mga itlog sa mantikilya, na nagbibigay ng kamangha-manghang lasa.
Tingnan din kung paano gumawa ng isang omelet ng mais at kamatis.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 98 kcal.
- Mga Paghahain - 1
- Oras ng pagluluto - 5 minuto
Mga sangkap:
- Mga itlog - 2 mga PC.
- Asin - kurot o tikman
- Keso - 50 g
- Mantikilya - 15 g para sa pagprito
Hakbang-hakbang na paghahanda ng isang keso omelet mula kay Jamie Oliver, recipe na may larawan:
1. Ibuhos ang mga itlog sa isang malalim na mangkok at magdagdag ng isang pakurot ng asin.
2. Kumuha ng anumang keso para sa resipe: naproseso, mahirap, keso ng feta, atbp Maaari ka ring gumamit ng maraming mga pagkakaiba-iba. Grate ang keso sa isang masarap na kudkuran at idagdag sa mangkok ng itlog.
3. Pukawin ang pagkain ng whisk o tinidor hanggang sa makinis. Hindi mo kailangang talunin ang mga itlog sa isang taong magaling makisama, ihalo lamang ito.
4. Sa oras na ito, matunaw ang mantikilya sa isang kawali sa katamtamang init. Ngunit siguraduhin na hindi ito nasusunog, kung hindi man ay ang lasa ng torta.
5. Ibuhos ang itlog ng keso ng keso sa kawali. Paikutin ang kawali sa lahat ng direksyon upang maikalat ang halo sa buong ilalim, tulad ng kuwarta ng pancake.
6. Pagprito ng egg pancake sa daluyan ng init ng halos 1 minuto, at kapag humawak ito nang kaunti, baligtarin at tiklupin ito, tulad ng ipinakita sa larawan. Paghatid ng handa na keso na omelet mula kay Jamie Oliver sa mesa kaagad pagkatapos magluto sa isang mainit na sariwang estado, dahil hindi kaugalian na lutuin ito para magamit sa hinaharap.
Tingnan din ang resipe ng video kung paano gumawa ng isang omelet ng chatterbox mula kay Jamie Oliver.
