Kumuha ng isang pare-pareho na algorithm mula sa mga gamot at suplemento na makakatulong sa iyong makakuha ng masa ng kalamnan sa simula, at pagkatapos ay makamit ang isang mahusay na hugis ng lunas. Naiintindihan ng bawat isa na upang mapupuksa ang pang-ilalim ng balat na taba, kailangan mong sumunod sa isang programa sa nutrisyon sa pagdidiyeta at aktibong pag-eehersisyo. Gayunpaman, may mga tool upang matulungan kang mapabilis at mapadali ang prosesong ito. Marahil naunawaan mo na na pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang espesyal na pangkat ng mga pandagdag - mga fat burner.
Ngayon ang pagpili ng mga gamot na ito ay napakalawak, ngunit hindi lahat ng mga gamot ay epektibo. Upang hindi mo masayang ang iyong pera, sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga gamot at paghahanda para sa isang hanay ng kaluwagan at pagsunog ng taba, na maaaring magdala ng totoong mga benepisyo. Tandaan din natin ang mga walang iba kundi ang mga dummy.
Mga mabisang fat burner
Paghalo ng Caffeine Ephedrine
Ito ang pinakamabisang fat burner na maaari mong gamitin ngayon. Dapat itong babalaan na sa mga unang araw kapag ginagamit ito, posible ang ilang mga epekto, halimbawa, pagtaas ng pagkamayamutin, nabalisa ang mga pattern ng pagtulog, nadagdagan ang rate ng puso. Gayunpaman, kadalasan maaari silang maibukod kung nagsimula kang uminom ng gamot na may kaunting dosis.
Ang pinaghalong caffeine at ephedrine ay hindi lamang nagbabawas ng gana sa pagkain, ngunit mayroon ding isang malakas na thermogenic effect. Sa kurso ng mga pag-aaral ng epekto ng suplemento sa katawan, masasabi nating ang pagtaas ng thermogenikong epekto sa direktang proporsyon sa tagal ng pag-inom, at ang mga epekto ay nawala. Ayon sa mga resulta ng maraming pag-aaral, pagkatapos ng dalawang buwan na paggamit ng halo, ang mga epekto ay nawala sa 90 porsyento ng mga tao.
Tandaan na ang gamot na ito ay dinisenyo para sa pangmatagalang paggamit sa loob ng maraming buwan. Karamihan sa mga pro atleta ay kumukuha ng ephedrine at caffeine sa lahat ng oras. Gayundin, dapat mong maunawaan na ang suplemento na ito ay may isang malakas na epekto sa sistema ng nerbiyos at hindi dapat gamitin sa malalaking dosis. Gayundin, kung mayroon kang mga problema sa gawain ng puso o vaskular system, mas mahusay na kumunsulta sa doktor bago simulan ang kurso.
Guggulsterones
Ang sangkap na ito ay nagmula sa halaman ng jungle commiphora. Ang halaman na ito ay aktibong ginamit sa katutubong gamot sa loob ng maraming daang siglo. Sa ngayon, ang mga siyentipiko ay nag-eksperimento lamang sa mga hayop. Bilang isang resulta, nagawa nilang maitaguyod na ang Guggulsterones ay maaaring mapabilis ang pagbubuo ng mga thyroid hormone. Ito ay humahantong sa isang pagbilis ng metabolismo, at, samakatuwid, ang mga taba ay mas mabilis na sinunog. Sa parehong oras, ang lipolysis ay nagpapatuloy na aktibo kahit na sa kawalan ng mga paghihigpit sa pagdidiyeta. Natagpuan din na ang Guggulsterones ay normalize ang balanse ng kolesterol. Ang pang-araw-araw na mabisang dosis ng gamot ay mula 50 hanggang 75 milligrams.
Green extract ng tsaa
Natuklasan ng mga pag-aaral na ang sangkap na epigallocatechin gallate, na matatagpuan sa berdeng tsaa, ay nagdaragdag ng aktibidad ng norepinephrine, na sanhi ng pagkasunog ng taba. Ang mga malakihang pag-aaral ay hindi pa natutupad, ngunit ayon sa impormasyong nakuha ng mga siyentista, masasabi nating ang rate ng fat oxidation kapag gumagamit ng gamot ay tumataas ng average na apat na porsyento.
Mga paksa na nasusunog na taba
Sa paglikha ng mga gamot na ito, ginagamit ang yohimbine, forskolin at aminophylline. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay may isang medyo malakas na thermogenic effect. Bagaman ang paggamit ng mga fat burn cream ay maaaring parang isang uri ng shamanism, nagiging mas popular sila. Sa kurso ng mga eksperimento, ang mga cream na naglalaman ng forskolin at aminophylline ay nagpakita ng mahusay na mga resulta. Ang epekto sa adipose tissue ng yohimbine ay hindi gaanong malubha. Kung nagpasya kang bumili ng ganoong cream, dapat kang mag-ingat, dahil maaari kang magkaroon ng isang pekeng gamot.
Pyruvate
Tulad ng alam mo, sa karamihan ng mga kaso, pagkatapos gumamit ng pag-aayuno para sa pagkasunog ng taba, kapag lumilipat sa isang normal na diyeta, ang mga tao ay tumaba muli. Sa kurso ng pagsasaliksik, nalaman na ang paggamit ng Pyruvate ay maaaring makapagpabagal sa prosesong ito. Hindi pa nauunawaan ng mga siyentista ang mga mekanismo ng epekto ng sangkap sa katawan, ngunit ipinapalagay nila na ang Pyruvate ay nagpapabilis sa mga reaksyon ng metabolic. Upang makakuha ng positibong mga resulta, kailangan mong kumuha ng lima o anim na gramo ng suplemento sa maghapon.
Hindi mabisa ang mga fat burner
Nag-picolin ang Chromium
Ang katotohanan na ang sangkap na ito ay hindi kayang mapabilis ang proseso ng pagsunog ng taba ay masasabi nang may buong kumpiyansa. Ang mga atleta ay nakilahok sa mga pag-aaral, ngunit ang mga positibong resulta ay hindi naitala. Dagdag pa - higit pa, naitatag ng mga siyentista na ang Chromium Picolinate ay may kakayahang magdulot ng pagkalasing ng katawan.
Hydroxycitrate
Ang sangkap na ito ay nasubukan sa mga tao. Sa panahon ng eksperimento, ang mga paksa ay kumuha ng 1.5 at 3 gramo ng sangkap sa araw. Gayunpaman, kahit na sa paggamit ng pagsasanay, ang mga positibong resulta ay hindi nabanggit.
Vanadyl Sulfate
Matagal nang itinatag na ang karamihan sa mga vanadium compound ay maaaring mapataas ang pagkasensitibo ng tisyu ng tisyu. Para sa kadahilanang ito na ang ilang mga pag-asa ay naiugnay sa Vanadil Sulfate, na, aba, ay hindi nakalaan na magkatotoo. Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang sangkap ay hindi maaaring mapabilis ang lipolysis, maaari itong nakakalason sa atay at bato.
Carnitine
Pinapabilis ng Carnitine ang paghahatid ng mga fatty acid sa mitochondria, na nagtataguyod ng pagsunog ng taba. Gayunpaman, ang katotohanang ito ay tumutukoy sa isang sangkap na na-synthesize sa katawan. Walang sinusunod na mga kapaki-pakinabang na epekto sa mga suplemento na naglalaman ng carnitine. Sapat na mga eksperimento ang nagawa upang maiwasan ang paggamit ng Carnitine bilang isang fat burner.
Ganito kami nakakuha ng pagsusuri sa mga gamot at paghahanda para sa pagrekrut at pagsunog ng taba. Mag-ingat at huwag magtiwala sa mga ad. Una sa lahat, kapag gumagawa ng mga desisyon, kinakailangan na batay sa mga napatunayan na siyentipikong katotohanan.
Alamin kung paano pipiliin ang pinakamahusay na fat burner sa video na ito:
