Alamin ang inaasahan sa buhay ng mga propesyonal na atleta na nakakaranas ng labis na pisikal na aktibidad sa kanilang buong karera sa palakasan. Ngayon ay hindi lihim sa sinuman na ang mga propesyonal na atleta ay tumatanggap ng malaking bayarin. Kadalasan sa media ay may impormasyon tungkol sa sahod ng mga manlalaro ng mga sikat na football club, mga kinatawan ng NBA, atbp. Ang mga kinatawan ng palakasan sa Olimpiko ay tumatanggap din ng malaking pera para sa panalo sa pangunahing apat na taong paligsahan.
Kadalasan, nais ng mga magulang na ipadala ang kanilang mga anak sa mga sports club para sa mismong kadahilanang ito. Tandaan na ang mga modernong isport ay naging "mas bata", dahil upang makamit ang mataas na mga resulta sa maraming mga palakasan, kinakailangan upang simulan ang pagsasanay sa edad na apat o lima. Walang alinlangan. Ang mga mataas na suweldo ay mabuti, ngunit ang kalusugan ay maaaring suliting isaalang-alang din. Ngayon sasabihin namin sa iyo kung gaano katagal mabubuhay ang mga atleta.
Gaano katagal nabubuhay ang mga atleta - istatistika
Upang magsimula, ipinakita namin ang impormasyong pang-istatistika na ibinigay ng Federal Center para sa Physical Culture at Sports ng Russia. Aalamin ka namin kaagad sa iyo na ang mga numerong ito ay tiyak na hindi ka masiyahan. 12 porsyento lamang ng mga propesyonal na atleta ang maaaring maituring na malusog sa pagtatapos ng kanilang mga karera.
Sa kabuuan, mayroong halos apat na milyong mga pro-atleta sa Russia, kung saan mga 270 libo ang mga kandidato para sa iba't ibang mga pambansang koponan. Ang mga atleta na maaaring makipagkumpetensya sa Palarong Olimpiko ay maaaring umasa sa mga makabuluhang bayarin, at may mga limang at kalahating libo sa kanila sa Russia. Bilang isang resulta, kung nais mong ang iyong anak ay pumasok para sa palakasan lamang dahil sa posibleng gantimpala, siya ay may siyam lamang sa sampung pagkakataon na mapanatili ang kanyang kalusugan.
Bakit ang mga propesyonal na palakasan ay may negatibong epekto sa kalusugan?
Kahit saan maaari mong marinig na ang isport ay mabuti para sa kalusugan. Ito ay totoo, ngunit kung nagpapraktis ka lamang sa isang antas ng amateur at gumagamit ng katamtamang pisikal na aktibidad. Sa mga propesyonal na palakasan na may gayong diskarte sa pagsasanay, walang ganap na maaasahan. Ang mga karga na naranasan ng mga pro-atleta ay hindi maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kalusugan, dahil labis ang mga ito para sa katawan. Tingnan natin nang mabuti kung gaano katagal mabubuhay ang mga atleta at kung bakit ang panganib na mawala ang kanilang kalusugan ay napakataas para sa kanila.
Ang puso ay ang pinakamahalagang organ para sa isang tao at sulit itong magsimula dito. Upang mapaglabanan ang pinakamatibay na pag-load, kung wala ang mga propesyonal na palakasan ay hindi maiisip, pinipilit baguhin ang kalamnan ng puso. Marahil ay narinig mo ang term na "sports heart". Ang mga kalamnan sa puso ng atleta ay may kakayahang mag-pump mula 150 hanggang 160 milliliters ng dugo sa isang pag-urong. Para sa paghahambing, ang bilang na ito sa isang ordinaryong tao ay mula 50 hanggang 60 mililitro.
Bilang karagdagan, ang puso ng isang pro-atleta ay may kakayahang gumawa ng halos 180 mga contraction bawat minuto. Para sa mga ordinaryong tao, lamang sa isang estado ng gulat, ang figure na ito ay maaaring umabot sa 130 beats bawat minuto. Ang mga espesyalista sa gamot sa palakasan ay tiwala na kung ang ordinaryong mga doktor ay nakikipag-usap sa hindi pangkaraniwang bagay na "puso ng palakasan". Pagkatapos ay kukunin lamang nila ang kanilang mga ulo, dahil maaaring mukhang imposible lamang ito.
Siyempre, ang puso ng isang atleta ay nagpapabuti, ngunit ang mapagkukunan din nito ay maliit. Ang kalamnan ng puso ay pisikal na walang kakayahang gumana nang maayos, halimbawa, sa loob ng 70 taon sa isang mode tulad ng ginagawa nito sa panahon ng pagsasanay. Upang magpatuloy sa pamumuhay ng isang normal na buhay pagkatapos ng pagtatapos ng kanilang karera sa palakasan, pinipilit ang mga maka-atleta na maging maayos ang pangangatawan hanggang sa huling sandali.
Alam na sigurado na tulad ng isang tanyag na boksingero bilang si Muhammad Ali, bago ang isang stroke, jogging araw-araw sa layo na 5 hanggang 10 kilometro. Sa parehong oras, ang mga problema sa gawain ng kalamnan ng puso ay posible hindi lamang pagkatapos ng pagtatapos ng isang karera sa palakasan, ngunit mas maaga din. Sa edad na 18, ang mga seryosong pagbabago sa kalamnan ng puso ay maaaring maitala. Dapat itong aminin na ang "puso ng palakasan" ay nabigo nang mas maaga kaysa sa dati. Ito ay bahagi ng sagot sa tanong, gaano katagal nabubuhay ang mga atleta?
Sa loob ng mahabang panahon, ang mga siyentista ay kumbinsido na ang pagtaas ng bilis ng daloy ng dugo ay humahantong sa isang pagpapabuti sa kalidad ng nutrisyon para sa utak. Sa teorya, iminumungkahi ng katotohanang ito na sa mga aktibong palakasan, ang aktibidad ng utak ay dapat na mapabuti. Ngayon ay napatunayan na totoo ito, ngunit hindi sa lahat ng mga lugar ng utak, ngunit sa ilang mga lugar lamang.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa utak ng atleta, kung gayon ang maximum na metabolismo, at, samakatuwid, ang aktibidad ay nabanggit lamang sa mga kagawaran na responsable para sa koordinasyon, kasanayan sa motor at aktibidad ng motor. Mas tiyak, ang mga atleta ay may mahusay na binuo utak at mga lugar na malapit sa gitnang sulcus.
Ito ay lubos na naiintindihan, dahil ang mga kagawaran ay bumubuo na madalas na kasangkot. Ang mga kinatawan ng iba't ibang mga specialty ay mas nakabuo ng mga bahagi ng utak na aktibong gumagana habang ginagawa ang mga propesyonal na tungkulin. Ano ang nangyayari sa iba pang mga lugar? Ito ay lumalabas na ang katanungang ito ay medyo simple.
Kung ang anumang bahagi ng utak ay tumitigil upang makatanggap ng sapat na mga nutrisyon, pagkatapos ay ang aktibidad nito ay nababawasan. Maaari nitong ipaliwanag ang madalas na pagkalumbay sa mga atleta na nakumpleto ang carter. Bukod dito, ang ilan sa kanila ay sumusubok na makahanap ng isang labasan sa alkohol, na kung saan ay bunga din ng proseso na napag-usapan lamang.
Ang makapangyarihang pisikal na pagsusumikap ay hindi pumasa nang hindi nag-iiwan ng bakas para sa artikular-ligamentous na patakaran ng pamahalaan, ang lahat ng mga elemento na mabilis na naubos at pagkatapos nito ay hindi na ganap na maibabalik. Sa mga kasukasuan ng isang tao mayroong isang sangkap tulad ng geolinic cartilage. Ang mga katangian nito ay medyo natatangi sa mga tuntunin ng pag-slide ng pagganap. Sa isang ordinaryong tao, siya ay bihirang bihira, hindi katulad ng mga atleta. Kung ang geolinic cartilage ay nasira, kung gayon ang pagtagal nito ay tumatagal ng mahabang panahon. Siyempre, sa tulong ng modernong mga medikal na paraan, ang pinsala na ito ay maaaring matanggal, ngunit dapat tandaan na ang elemento ng magkasanib na ito ay hindi idinisenyo para sa mga karga na naranasan ng mga atleta sa panahon ng pagsasanay. Ito ay humahantong sa pagkasira, at pagkatapos ay nagsimulang bumuo ng sakit sa buto.
Habang ang atleta ay bata pa, hindi niya lamang ito mapapansin. Gayunpaman, sa edad, ang lahat ng pinsala sa geolinic cartilage ay dumating sa ibabaw. Dapat ding tandaan na ang metabolismo ng mga atleta ay halos sampung beses na mas mataas kaysa sa isang karaniwang tao. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang kaltsyum ay aktibong hugasan mula sa tisyu ng buto, na hahantong sa pagpapaunlad ng osteoporosis. Ang iba pang mga micronutrient ay mabilis ding natupok, na makabuluhang binabawasan ang mga mapagkukunan ng buong organismo.
Patuloy kaming pinag-uusapan tungkol sa kung gaano katagal mabubuhay ang mga atleta at makita kung paano nakakaapekto ang propesyonal na palakasan sa babaeng katawan. Upang ang katawan ng tao ay makatiis ng pang-araw-araw na krus, na tumatagal ng halos 40 kilometro (sa pagsasanay, ang mga atleta ay tumatakbo humigit-kumulang sa parehong kabuuang distansya), ang endocrine system ay dapat na gumana sa limitasyon ng mga kakayahan.
Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang bilang ng mga iba't ibang mga neurotransmitter sa utak ng mga atleta ay lumampas sa normal na antas ng halos pitong o walong beses. Ang sitwasyon ay katulad ng iba pang mga hormones, tulad ng adrenaline. Ang mga nangungunang dalubhasa sa domestic sa larangan ng medisina ng palakasan ay nabanggit na sa panahon ng aktibong pagsasanay sa aming mga kondisyon sa klimatiko, isang malaking pagkarga ang nahuhulog sa thyroid gland, na mabilis na naubos. Sa parehong oras, ang buong sistema ng hormonal ay nahihirapan.
Ang katawan ng babae ay hindi lahat na-program para sa mga naturang karga at samakatuwid ang mga atleta ay nakakakuha ng mas maraming mga lalaki. Ang thyroid gland sa katawan ng babae ay kinokontrol ang gawain ng mga ovary, na maaari at madalas na humantong sa mga pagkagambala sa gawain ng organ na ito. Kaya, ang siklo ng panregla ay nabalisa sa mga atleta, posible ang pagpapaunlad ng kawalan ng katabaan, atbp.
Matapos ang pagbagsak ng USSR, sa loob ng higit sa isang dekada, ang mga atleta, sa katunayan, ay naiwan nang walang sapat na suporta sa parmasyolohiko. Nang ibalik ang mga rehabilitasyong sports center sa Russia, halos 70 porsyento ng mga miyembro ng mga koponan ng kababaihan sa iba't ibang palakasan ang may malubhang karamdaman sa ginekologiko.
Bilang karagdagan sa thyroid gland, ang mga atleta ay madalas na mayroong karamdaman sa gawain ng mga adrenal glandula. Ang kanilang mapagkukunan ay mabilis na naubos, at nagsimula silang gampanan ang kanilang gawain sa isang sinusoidal na pamamaraan. Sa madaling salita, kapag ang katawan ng atleta ay nasa ilalim ng matinding stress, ang mga adrenal glandula ay karaniwang makayanan ang kanilang gawain. Kapag ang atleta ay nagpapahinga, ang organ na ito ay maaaring hindi gumana sa lahat. Ito ay humahantong sa talamak na pagkapagod at ang isang tao ay magagawang gumanap kahit na ang pinakasimpleng gawain sa pamamagitan ng lakas.
Ang isang pantay na mahalagang milyahe sa gawain ng sistemang hormonal ay ang pagtatapos ng isang karera sa palakasan. Nagsisimula ang katawan na umangkop sa mga bagong kondisyon sa pamumuhay, at dahil ang thyroid gland ay may kapansanan, ang mga proseso ng metabolic ay hindi maaaring magpatuloy nang normal. Ang kahihinatnan nito ay maaaring maging labis na timbang o dystrophy. Tulad ng nakikita mo, malabo ang larawan, ngunit magpapatuloy kami at sasagutin ang tanong, gaano katagal nabubuhay ang mga atleta? Ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa sistema ng nerbiyos, sapagkat madalas na sinabi na maraming mga kaguluhan sa isang tao ang eksaktong lumabas mula sa mga ugat. Ang karera sa palakasan ng sinumang atleta ay puno ng mga nakababahalang sitwasyon na malinaw na hindi kapaki-pakinabang.
Ang malakas na pisikal na pagsusumikap ay nakababahala para sa katawan, ang anumang tagumpay o pagkabigo ng isang atleta ay humantong din sa stress. Sa katunayan, sa loob ng isang taon ng isang karera sa palakasan, karamihan sa mga atleta ay nakakaranas ng napakaraming nakababahalang mga sitwasyon na hindi makikilala ng isang ordinaryong tao sa kanyang buong buhay. Tulad ng alam mo, kapag ang katawan ay nasa ilalim ng stress, pinapakilos nito ang lahat ng mga reserba nito. Ito ay humahantong sa pag-ubos ng mga mapagkukunan ng lahat ng mga organo. Idagdag ang katotohanang ito sa sinabi mo. Narito ang sagot sa iyong katanungan - gaano katagal nabubuhay ang mga atleta?
Ang mga kampeon sa Olimpiko sa video na ito ay nagsasabi tungkol sa buhay pagkatapos ng pagretiro mula sa mga propesyonal na palakasan:
