Hakbang-hakbang na resipe para sa paggawa ng isang milkshake na may mga raspberry. Masarap, malusog at madaling maghanda.
Magpakasawa sa iyong mga anak o sa iyong sarili ng isang mabangong raspberry milkshake. Sa parehong oras, ang parehong mga sariwang berry at frozen ay angkop para sa paghahanda nito. Ang inumin ay naging masarap, maliwanag at bitamina.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 85 kcal.
- Mga Paghahain - 2
- Oras ng pagluluto - 3 minuto
Mga sangkap:
- Gatas - 1 baso (mas mabuti na mataba)
- Granulated asukal - 40 g
- Mga raspberry (sariwa o sariwang frozen) - 100 g
Paghahanda ng gatas ng ilog:
Hakbang 1
Talunin ang mga raspberry sa isang blender na may asukal. Ang proporsyon ng mga berry at asukal ay 1: 1, ngunit kung hindi mo gusto ang napakatamis na milkshakes, maaari kang kumuha ng kalahati ng maraming asukal.
Hakbang 2
Ibuhos ang malamig na gatas sa latigo na halo ng raspberry. Kunin ang dami ng gatas ayon sa iyong paghuhusga. Kung nais mong makakuha ng isang magaan na cocktail, kailangan mong ibuhos ng maraming gatas, at kung mas gusto mo ang isang mas mayaman at mas makapal na lasa, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa proporsyon na ito - isang baso ng gatas: 100 g ng mga berry: 40 -50 g ng asukal. Hakbang 3. Talunin muli ang sabong ng gatas. Hakbang 4. Ibuhos sa isang matangkad na baso, ihatid kasama ang isang dayami. Kung mayroon kang mga sariwang berry, maaari mong gamitin ang mga ito bilang isang dekorasyon.
Budburan ng isang pakurot ng kanela o banilya kung ninanais. Handa na! Maaari mong gamutin ang iyong sambahayan sa isang masarap at malusog na inuming gatas.
Bon gana at magandang kalusugan!
