Ang portable bath bag, na tinatawag ding portable sauna, ay itinuturing na isang natatanging aparato. Ito ay siksik, maginhawa, matibay, at madaling ilipat. Sa parehong oras, ito ay may positibong epekto sa kalusugan at mas mura kaysa sa pag-aayos ng mga nakatigil na singaw na silid. Nilalaman:
- Device at prinsipyo ng pagpapatakbo
- Mga kalamangan at dehado
- Paggamit ng isang bag na pangkaligo
- Teknolohiya ng paggawa
- Mga hakbang sa pag-iingat
Ang pagiging makabago na ito ay nakakuha ng katanyagan nitong mga nagdaang araw. Ang bath bag ay isang portable device kung saan ang isang tao lamang ang makakatanggap ng mga pamamaraan. Bukod dito, ang epekto ng tulad ng isang portable sauna ay hindi mas masahol kaysa sa isang tradisyonal na nakatigil.
Ang aparato at prinsipyo ng pagpapatakbo ng bath-bag
Ang aparato na ito ay isang maliit na tent. Ang mga modelo ng produksyon ay karaniwang nilagyan ng isang matibay na natutunaw na katawan, isang generator ng singaw, materyal na tela para sa masikip na pagkakabit, isang natutunaw na maliit na upuan para sa pag-upo sa mga pamamaraan.
Kapag binuo, ang booth ay may sukat na 0.95 * 0.8 * 0.7 metro, at ang generator ng singaw ay 26 * 19 * 19 cm. Ang tela na sumasakop sa frame sa mga de-kalidad na mga singaw na silid ay binubuo ng dalawang mga layer. Ang non-stick thermal fiber na may isang additive na tourmaline ay gumaganap bilang isang panloob. Ginagamit ang isang atlas upang gawin ang panlabas na layer. Ang bigat ng istraktura ay 10 kg lamang. Kadalasan ang mga kabin na ito ay nilagyan ng isang karagdagang banig sa paa, na nagpapalabas din ng init.
Tulad ng para sa mga teknikal na katangian ng generator ng singaw, ang kagamitan na may kapasidad ng tubig na 1.5 liters at isang lakas na 550 hanggang 850 watts ay pinakamainam para sa mga naturang layunin. Bilang pamantayan, nagpapatakbo ito sa isang solong-phase na network.
Ang tagal ng session ay nakatakda sa timer ng generator ng singaw bago ang simula ng pamamaraan. Ang aparato ay konektado sa suplay ng kuryente, ininit nito ang tubig, na dating ibinuhos sa isang espesyal na tangke. Bilang isang resulta, nabuo ang singaw, na ibinibigay sa booth sa pamamagitan ng isang espesyal na medyas. Ang kahalumigmigan sa loob ay karaniwang tungkol sa 30%, at ang temperatura ay kinokontrol sa loob ng + 50 + 80 degrees.
Kung nagpasya kang bumili ng isang bath bag, pagkatapos una sa lahat dapat mong bigyang pansin ang kalidad. Ang mga tahi ng canvas ay dapat na pantay at maayos, ang mga frame ng frame ay dapat na malakas. Mas mahusay na bigyan ang kagustuhan upang makumpleto ang mga booth - na may isang upuan at isang banig sa paa. Dadagdagan nito ang ginhawa ng mga pamamaraan. Ang mga aparato na may isang remote control ay mas maginhawa upang magamit kaysa sa isang control panel. Ang temperatura ay maaaring malayo na maiayos nang direkta sa panahon ng session. Inirerekumenda rin na pumili ng mga produkto na may hiwa ng kamay. Kung hindi sila kinakailangan, maaari silang sarado sa hermetiko, ngunit sa ilang mga kaso maaari silang magamit.
Bumili lamang ng mga production booth mula sa sertipikado at maaasahang mga supplier upang maiwasan na magkaroon ng pekeng. Ang presyo para sa isang bath bag ay nagsisimula sa 5 libong rubles.
Mga kalamangan at kawalan ng isang bath bag
Ang pangunahing bentahe ng portable na istrakturang ito ay:
- Ang pagiging simple at kahusayan ng pagpupulong … Maaari mong gawin ang mga pamamaraan sa anumang oras at sa anumang lugar kung saan mayroong isang pagkakataon na kumonekta sa mains.
- Pagiging siksik … Maaari kang kumuha ng isang portable bath-bag kasama ka sa dacha, sa bakasyon o sa isang paglalakbay sa negosyo. Tumatagal ito ng kaunting espasyo at magaan ang timbang.
- Dali ng paggamit … Ang ilang mga modelo ay nilagyan ng mga espesyal na pagbawas ng kamay. Sa panahon ng sesyon, maaari kang makipag-usap sa telepono, magbasa ng isang libro, o gumawa ng iba pang mga aktibidad.
- Medyo mababa ang gastos … Ang paggawa ng tulad ng isang steam room gamit ang iyong sariling mga kamay o kahit na pagbili nito ay nagkakahalaga ng mas mababa kaysa sa pagbuo ng isang ganap na paliguan sa iyong site. Bilang karagdagan, kumokonsumo ito ng kaunting enerhiya kumpara sa isang nakatigil na silid ng singaw.
Ang aparato na ito ay may isang remote control para sa pag-aayos ng temperatura at isang timer para sa pag-aayos ng tagal ng mga pamamaraan.
Kabilang sa mga kawalan ay ang kakulangan ng isang tradisyonal na diwa sa pagligo at ang kakayahang magsagawa ng isang session na nag-iisa lamang.
Mga tampok ng paggamit ng bath bag
Kapag ginamit nang tama, ang portable sauna na ito ay may positibong epekto sa kalusugan at kagalingan ng nagbabakasyon:
- Tinatanggal ang mga lason at lason;
- Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
- Pinapabilis ang metabolismo;
- Nililinis ang mga pores, pinapabago ang balat at iniiwan itong malambot;
- Pinapatibay ang pagtulog;
- Pinapainit ang mga kasukasuan at kalamnan;
- Tumutulong na mapupuksa ang sakit sa rayuma, sakit sa buto, neuralgia;
- Tinatanggal ang labis na likido;
- Pinapagaan ang pag-igting at kinurot na nerbiyos;
- Nagpapabuti ng estado ng psycho-emosyonal.
Hinggil sa mga kontraindiksyon, ang mga pamamaraan sa steam bath-bag ay dapat na abandunahin para sa mga taong may mga sakit ng cardiovascular system, bumaba sa presyon ng dugo, ang postoperative period, mga problema sa balat, mga sakit sa paghinga. Ang mga batang wala pang 12 taong gulang at mga buntis na kababaihan ay nabibilang din sa kategoryang ito.
Bago simulang gamitin, ang mini bath-bag ay dapat na inilatag at tipunin. Maaari itong magawa alinsunod sa mga tagubilin na kasama ng aparato.
Pagkatapos ay kumikilos kami sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:
- Ibuhos ang tubig sa lalagyan ng singaw ng generator hanggang sa maximum na marka. Maaari kang magdagdag ng asin sa dagat, iba't ibang mga herbal na pagbubuhos at mahahalagang langis para sa aromatherapy dito.
- Ligtas naming naayos ang hose ng kagamitan sa booth.
- Ikonekta namin ang generator sa supply ng kuryente at itinakda ang oras sa timer. Pagkatapos ng 10-15 minuto, ang singaw sa booth ay magiging sapat para sa mga pamamaraan.
- Nakaupo kami sa booth, habang ang kanyang ulo ay nanatili sa labas. Sa ilang mga sauna, ang mga kamay ay maaari ring mapalaya.
- Pagkatapos ng sesyon, ang loob ng tent ay dapat na punasan ng isang tuyong tela at tuyo bago disassembling.
Ang maximum na tagal ng mga pamamaraan ay 1 oras.
Teknolohiya ng paggawa ng bath bath ng DIY
Upang makagawa ng isang bath bag gamit ang iyong sariling mga kamay, kailangan mong magkaroon ng ilang mga kasanayan sa paglalagay ng mga de-koryenteng circuit. Ngunit kahit na ang isang nagsisimula ay maaaring hawakan ang pagtatayo ng isang frame at sheathing. Ginagawa namin ang gawain sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:
- Pinutol namin ang mga tubo ng mga kinakailangang sukat mula sa carbon fiber.
- Pinipili namin ang mga adaptor para sa mga kasukasuan.
- Tumahi kami ng takip para sa frame mula sa tela ng satin.
- Mula sa loob, pinapikit namin ang istraktura ng isang tela na may foil, na may isang sumasalamin na ibabaw sa loob.
- Ikinakabit namin ang dobleng insulated na cable ng pag-init sa palara sa anyo ng isang likid. Ang distansya sa pagitan ng mga katabing wires ay dapat na tungkol sa 5-8 cm.
- Pinuputol namin ang panloob na mga ibabaw na may linen fiber.
- Gumagawa kami ng isang bilog sa ilalim sa likod na ibabaw para sa hose ng generator ng singaw. Sinasangkapan namin ito ng isang plastic-threaded adapter na lumalaban sa init.
- Sa harap, nilagyan namin ang masikip na tela na may isang airtight fastener.
Kapag nagmomodelo ng takip, kailangan mong isaalang-alang na ang ulo ng taong nagpapahinga ay nasa itaas ng booth. Maaari kang umupo sa silid ng singaw sa isang upuang kahoy. Bilang karagdagan, ang isang homemade na istraktura ay dapat na nilagyan ng isang generator ng singaw.
Pag-iingat kapag ginagamit ang bath bag
Ang pagsunod sa ilang mga patakaran ay magbibigay-daan sa iyo upang masulit ang pagbisita sa naturang steam room, bago ang sesyon kailangan mong alalahanin:
- Hindi ka maaaring kumuha ng pagkain nang kalahating oras bago at pagkatapos ng mga pamamaraan.
- Ang paggamit ng sauna habang lasing ay nakakapinsala sa iyong kalusugan.
- Ang isang session na masyadong mahaba ay maaaring maging sanhi ng labis na pag-init ng katawan.
- Ang mga matatandang tao at bata ay dapat bisitahin ang paliguan sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng ibang mga tao.
Tandaan na ang mga pamamaraan ay dapat na magdala lamang ng ginhawa. Kung sa tingin mo ay hindi maganda ang katawan, kailangan mong umalis kaagad sa steam room. Maingat na gamitin ang bag upang hindi makapinsala sa base ng tela ng produkto sa pamamagitan ng paggupit o butas ng butas.
Mahalaga rin na alagaan ang lokasyon ng generator ng singaw. Ang mga bata o hayop ay hindi dapat magkaroon ng access dito. Dapat itong mailagay hangga't maaari mula sa pinagmulan ng sunog, hindi maiiwan sa araw at hindi binuksan sa mataas na kahalumigmigan. Huwag ayusin ang generator ng singaw sa iyong sarili sakaling magkaroon ng pagkasira.
Manood ng isang video tungkol sa pagpapatakbo ng bath bag:
Ang bath bag ay isang compact at madaling gamiting aparato. Maaari itong bilhin mula sa tagagawa o gawin gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang pangunahing bagay ay upang sumunod sa lahat ng mga patakaran at pag-iingat sa pagpapatakbo. Sa kasong ito, ang epekto ng mga pamamaraan ay hindi magiging mas masahol kaysa sa pagkatapos ng pagbisita sa isang tradisyonal na singaw ng silid.
