Saan lumalaki ang cola nut, kung saan ginagamit ang mga sangay ng ekonomiya. Anong mga kapaki-pakinabang na sangkap ang nakapaloob sa produkto, mayroon bang anumang mga kontraindiksyon sa paggamit nito. Mga resipe at kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa kanya.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng cola nut
Tulad ng lahat ng mga produktong naglalaman ng caffeine, mayroon itong binibigkas na tonic effect. Kung kinakain mo ito pana-panahon, makakamit mo ang isang positibong epekto sa katawan.
Ang mga pakinabang ng mga cola nut ay ang mga sumusunod:
- Pagbaba ng timbang … Ang nut na ito ay isang produkto na aktibong nagpapalitaw ng metabolismo. Binabawasan ng caffeine ang gana sa pagkain, pinapabilis ang mga proseso ng metabolic. Ang pangunahing bagay dito ay hindi upang labis na labis ito. Sa pagtugis ng isang payak na pigura, maaari kang makakuha ng isang komplikasyon mula sa cardiovascular system, dahil ang sangkap ay nagdaragdag ng presyon at pinapabilis ang rate ng puso.
- Proteksyon laban sa mga nakakahawang sakit … Ang katas mula sa nut na ito ay ginagamit sa mga gamot bilang isang paraan ng pagpigil sa pag-unlad ng maraming mga impeksyon. Ngunit kahit na ang simpleng pagkonsumo ng pagkain ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng meningitis at tuberculosis.
- Pag-iwas sa oncology … Ang mga sangkap na nilalaman sa nut - phytoandrogens at phytoestrogens - pumatay ng mga cell ng cancer na nagmula sa prostate.
- Pagpapabuti ng pantunaw … Nagtataguyod ng paggawa ng ilang mga kinakailangang enzyme para sa pagkasira ng mga mataba na pagkain. Inirerekumenda na kumain ng mga kola nut pinggan sa mga pista kapag ang gastrointestinal tract ay sobrang karga.
- Kaluwagan mula sa sakit ng ulo, pagkahilo, sobrang sakit ng ulo … Ang mga stimulant sa produkto ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na nagdaragdag ng daloy ng dugo. Nakakatulong ito na mapawi ang sakit ng ulo, pagkahilo at sobrang sakit ng ulo.
- Bumababa ang presyon ng dugo … Ang Theobromine ay responsable para sa pag-aari na ito ng cola nut, na nagpapababa ng presyon ng dugo dahil sa vasodilation.
- Ginagawa nitong nababanat ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo … Sa pamamagitan ng pagtaas ng tono ng mga daluyan ng dugo, nangyayari ang pag-iwas sa mga sakit tulad ng stroke at atake sa puso.
- Tumutulong sa Pakikitungo Sa Bronchospasm … Sa partikular, nakakatulong ito sa bronchial hika, dahil ang caffeine ay isang malakas na bronchodilator. Kahit na hindi maiiwasan ang pag-atake, ito ay magiging mas maikli at hindi gaanong matindi.
- Sinusuportahan ang sistema ng nerbiyos … Tumutulong upang makapagpahinga at kalmado ang mga nerbiyos, makayanan ang stress, depression, pagkabalisa, kahinaan. Pinasisigla ang mga endings ng nerve, nagpapabuti ng mood.
- Pinipigilan ang pamamaga … Dahil sa malakas na diuretic effect nito, nalulutas nito ang problema ng pagpapanatili ng tubig sa katawan, na pumipigil sa pamamaga.
- Nililinis ang mga bato sa bato at apdo … Ang isa pang bonus ng diuretiko na epekto ay ang kakayahan ng mga sangkap ng nut na alisin ang buhangin at maliliit na bato mula sa mga bato at pantog.
- Pinasisigla ang pag-agos ng apdo … Pinipigilan ng malakas na choleretic na epekto ang pagbuo ng mga bato sa gallbladder at mga duct nito, at ang mga katangian ng antioxidant ay tumutulong na linisin ang atay ng mga mapanganib na sangkap.
- Hinahadlangan ang pag-unlad ng diabetes … Nangyayari ito dahil sa pinabilis na metabolismo at, bilang isang resulta, isang pagbaba sa antas ng asukal sa dugo.
- Pinipigilan ang pagtanda … Ang proseso ng pagkalanta ng mga system at organo ay pinabagal din tiyak dahil sa mga katangian ng antioxidant ng mga bahagi ng produkto at kanilang kakayahang labanan ang mga libreng radical.
- Nagdaragdag ng libido sa mga kababaihan, nagpapahaba ng lakas ng lalaki … Ang Walnut ay isang malakas na aphrodisiac na maaaring makabuluhang pahabain ang edad ng lakas ng lalaki, makayanan ang maaaring tumayo na erectile at mahimok ang sex drive sa mga kababaihan.
Contraindications at pinsala ng cola nut
Ang mga pamilyar sa pakiramdam ng proporsyon ay hindi dapat matakot, ngunit ang mga lumampas sa produkto ay maaaring harapin ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan:
- Arrhythmia … Ito ay dahil sa ang katunayan na ang caffeine ay may isang malakas na epekto sa kalamnan ng puso at, kung labis na natupok, pinupukaw ang mga problema sa ritmo ng puso.
- Kinakabahan … Ang isang labis na sobra sa mga sangkap ng nut ay sanhi ng isang overstrain ng sistema ng nerbiyos.
- Hindi pagkakatulog … Ang epektong ito ay marahil pamilyar sa mga gusto ng kape sa gabi. Dahil ang caffeine ay nagaganyak sa sistema ng nerbiyos, inirerekumenda na ubusin ang mga mani sa umaga.
- Colic ng bato … Maaari silang mapukaw ng pagkakaroon ng malalaking bato at isang malakas na diuretiko na epekto. Nalalapat din ito sa malalaking bato sa pantog, apdo at mga duct.
- Hindi pa panahon na bulalas … Isang epekto sa pagkain ng mga mani bilang isang aphrodisiac.
Ngunit mayroon ding mga pangkat ng mga tao na, kahit na sa maliit na dosis, ay madarama ang pinsala ng mga cola nut:
- Mga buntis at nagpapasuso na ina … Sumang-ayon, ang isang babae sa isang posisyon ay hindi nangangailangan ng isang kapanapanabik na epekto. Bilang panuntunan, kailangan mong kalmahin ito, hindi i-tone up ito. Sa gayon, ang gatas ng ina na may caffeine ay maaaring maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala sa sanggol sa bahagi ng sistemang kinakabahan at cardiovascular. Iyon ang dahilan kung bakit sa panahon ng paggagatas imposibleng gamitin hindi lamang ang mga cola nut, kundi pati na rin ang lahat na may kapanapanabik na epekto - tsaa, kape, kakaw, tsokolate.
- Madaling kapitan sa mga karamdaman sa neurological … Ang paggamit ng mga mani ay maaaring magpalala ng kurso ng mga malalang sakit sa neurological. Nalalapat ito hindi lamang sa panahon ng paglala. Maaari ka nilang ilabas mula sa pagpapatawad sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang pagbabalik sa dati.
- May sakit sa puso … Totoo ito lalo na para sa hypertension. Ang caffeine ay maaaring itaas ang mataas na presyon ng dugo, na nagpapalitaw ng isang hypertensive crisis at maging ang isang stroke.
- Mga nagdurusa sa glaucoma … Ang pagtaas ng presyon ng mata ay maaaring tumaas nang higit pa, pagdaragdag ng stress sa optic nerve at mga daluyan ng dugo sa utak.
- Paggamit ng anumang gamot … Maaari silang mag-react sa mga sangkap na nilalaman sa nut, na pumupukaw ng isang makabuluhang pagtaas sa epekto.
Paano makakain ng mga cola nut
Sa kasamaang palad, sa Russia maaari itong matagpuan medyo bihira, at pagkatapos ay sa malalaking supermarket o mga dalubhasang tindahan lamang. Samakatuwid ang kakulangan ng isang kultura ng pagkonsumo ng produktong ito. Pinakamahusay sa lahat ang nakakaalam kung paano kumain ng mga cola nut sa mga bansang Africa. Doon ito natupok sa kanyang hilaw at pinatuyong anyo, ginagamit ito para sa paggawa ng mga inuming enerhiya, panghimagas, at idinagdag sa mga inihurnong kalakal. Upang makuha ang tonic effect, sapat na upang kumain lamang ng ilang mga mani. At upang mapagtagumpayan ang pakiramdam ng gutom sa mga pagdidiyeta, ang isang inumin ay ginawa mula sa 1 kutsarang ground nut at 200 ML ng malamig na tubig. Sa parehong una at pangalawang kaso, ang nais na epekto ay tatagal ng halos 5-6 na oras.
Paano pumili ng isang cola nut
Kung nakatagpo ka ng mga hilaw na prutas, isara lamang ang mga ito. Titiyakin nito na hindi sila natuyo. Sa larawan, mga cola nut ng magkakaibang kulay at sukat. Hindi ito nangangahulugang lahat na ang ilan sa kanila ay mas mahusay, at ang ilan ay mas masahol pa. Lamang ang ilan ay nakakuha ng mas maraming pigment (na, sa pamamagitan ng paraan, ay ginagamit sa paggawa ng mga pintura), at ilan - mas kaunti. Nagpaplano na gamitin ang walnut para sa iyong inumin o pagkain? Pagkatapos ito ay mas mahusay na agad na kumuha ng lupa. Siyempre, ito ay maaaring gilingin sa isang gilingan ng karne, at pagkatapos ay sa isang gilingan ng kape at isang gilingan, ngunit kakailanganin nito ang labis na pisikal na pagsisikap. At ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng paggiling ay hindi mabawasan, kaya huwag gawing komplikado ang iyong gawain. Kapag pumipili, bigyang pansin ang petsa ng paggawa.
Ang kulay ng nuwes ay magdadala ng pinakamalaking pakinabang sa loob ng anim na buwan mula sa sandali ng pagbabalot. Kung dadalhin mo ito nang maramihan, ituon ang kahalumigmigan - hindi ito dapat basa.
Kailangan mong itago ang mga hilaw na mani sa ref, ang pinakamagandang lugar ay ang kompartimento para sa mga gulay at prutas. Upang mas madaling malinis, punan ito ng malamig na tubig sa loob ng isang oras, pagkatapos ay alisan ng tubig, tuyo at malinis. Ngunit ang mga patakaran para sa pag-iimbak ng mga pampalasa ay nalalapat sa mga ground nut - sa isang tuyong, madilim na lugar sa isang opaque na selyadong lalagyan.
Mga recipe ng Cola Nut
Tulad ng nabanggit kanina, sa ating bansa, halos walang kultura ng pagkonsumo ng produktong ito. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay hindi na-import sa maraming dami at kadalasang hinihiling sa mga gumagamit nito bilang pandagdag sa pandiyeta. Ngunit walang kabuluhan! Pinapayuhan ka naming bigyang-pansin ang mga sumusunod na resipe na may mga cola nut, na tiyak na mag-aapela sa lahat na nagmamahal sa di-maliit na lutuin.
Ang produkto ay magdagdag ng isang magandang-maganda piquancy sa naturang pinggan:
- Nilagang … Napakalambot at malambot ang baboy. Kakailanganin mo ang 500 g ng baboy gulash. Punan ito ng tubig upang bahagyang matakpan ito, at ilagay sa apoy. Dissolve 1 kutsarang ground cola nut na may 100 ML ng mainit na tubig sa isang hiwalay na mangkok. Idagdag ang pagbubuhos sa karne, magdagdag ng 1 makinis na tinadtad na sibuyas, 1 magaspang na gadgad na karot, 100 g na diced root ng kintsay, panahon na may asin at paminta. Kumulo para sa 1, 5 oras, pagpapakilos nang maayos paminsan-minsan. Paglilingkod sa makinis na tinadtad na dill.
- Herring salad … Kung ikaw ay isang tagahanga ng pinakuluang patatas na may herring, tiyaking suriin ang resipe na ito. Kumuha ng isang malaki, bahagyang inasnan na herring. Mas mahusay na kumuha ng buo, alisan ng balat at galingan, dahil ang herring, inaalok na pinutol, ay hindi masarap. Gupitin ang isda sa mga piraso, lapad ng 2-3 cm. Pakuluan ang isang pagbubuhos ng 100 ML ng tubig at 2 kutsarang ground cola nut. Ang prinsipyo ng paggawa ng serbesa ay kapareho ng para sa natural na kape. Pagkatapos palamig ang pagbubuhos, magdagdag ng 20 g ng asukal, isang pakurot ng asin at puting paminta, 2 kutsarang mustasa at 100 ML ng langis ng mirasol dito. Isawsaw ang herring sa pag-atsara, palamigin sa magdamag. Pakuluan ang 2 malalaking patatas at karot, singaw ang 200 g ng kalabasa. Gupitin ang mga gulay sa mga cube. Gupitin din ang 1 malaking sibuyas sa kalahating singsing at dalawang malutong na itlog sa mga hiwa. Maglagay ng mga gulay sa isang patag na ulam, itaas ang mga isda, pagkatapos mga sibuyas at itlog. Ibuhos ang herring marinade sa salad. Paglilingkod sa makinis na tinadtad na dill.
- Nut biskwit … Ang biskwit na ito ay naging napaka-malambot, magaan at mahangin. Mag-aapela ito sa lahat na mahilig sa mga produktong lutong kape. Talunin ang 3 itlog, 150 g asukal at isang pakurot ng asin na may isang panghalo hanggang malambot. Dahan-dahang magdagdag ng 150 g ng sifted na harina at 2 kutsarang ground cola nut. Gawin ito nang dahan-dahan, dahan-dahang, pagpapakilos ng isang silicone o kahoy na spatula. Subukang pukawin upang ang foam ay hindi tumira. Ilipat ang natapos na kuwarta sa isang form na natatakpan ng pergamino, maghurno sa isang oven na preheated sa 180 ° C sa loob ng 20 minuto.
Narito ang ilang mga inumin na dapat mong tiyak na subukan:
- Homemade cola … Inaangkin ng mga may-akda ng reseta na ang inumin ay halos magkatulad sa kilalang soda. Kailangan mong magsimulang magluto gamit ang syrup. Para dito, kailangan mong kumuha ng 1800 ML ng tubig at idagdag dito ang kasiyahan ng 2 lemon, 2 limes, 4 oranges, 4 kutsarang dry orange peel, 4 cinnamon sticks, 4 teaspoons ng coriander seed, isang pakurot ng nutmeg at 8 tablespoons ng ground cola nut. Pakuluan, idagdag ang 1, 8 kg ng granulated sugar at pukawin ang syrup hanggang sa tuluyan itong matunaw. Kapag ang syrup ay lumamig, ibuhos ang sariwang kinatas na juice ng 2 lemon, 2 limes, 4 oranges, 4 ml vanilla extract at 100 ML ng anumang brown BBQ sauce. Gumalaw nang maayos at palamigin. Gamitin ang inumin na ito bilang isang pagtuon, maghalo sa isang 1: 1 ratio na may mineral na sparkling na tubig. Paghatid sa ibabaw ng yelo. Ang buhay ng istante sa ref ay 2 linggo sa isang hermetically selyadong lalagyan.
- Mainit na tsokolate … Ang matamis at mabangong inumin na ito ay perpekto para sa malamig na panahon. Ito ay perpektong magpapainit sa iyo sa masamang panahon, bibigyan ka ng isang singil ng pagiging masigla sa buong araw at mababad ang katawan sa mahabang panahon. Upang maihanda ito, matunaw ang 50 g ng tsokolate ng gatas sa isang paliguan sa tubig. Magdagdag ng 200 ML ng gatas at 1 kutsarita ng ground cola nut dito. Pakuluan, hayaang magluto ng ilang minuto sa ilalim ng takip, ihatid sa mga marshmallow.
Kagiliw-giliw na Cola Nut Katotohanan
Mayroong isang alamat na ang kola nut ay dating pagkain ng mga diyos. Nais na tulungan ang mga tao, ang isa sa mga diyos ay nag-iwan ng prutas habang bumibisita sa mundo. Ang mga tao ay lumaki ng isang puno mula rito at nagsimulang tangkilikin ang mga prutas. Sa mga nakasulat na mapagkukunan, binanggit ng mga marino ang mga mani mula pa noong ika-16 na siglo. Ang mga Europeo ay kumain ng prutas noong ika-18 siglo. Lalo siyang naging tanyag pagkatapos ng isang opisyal na Pranses, na umaakyat sa Mount Kanga, na pana-panahong nagre-refresh ng sarili sa mga ground nut, na pinapayagan siyang maglakad nang higit sa 12 oras na walang pahinga o pagkain, habang nananatiling masigla at nasa magandang kalagayan. Pagkatapos nito, sinimulan nilang pag-aralan ang produkto sa medikal na eroplano at agad na natuklasan ang mga tonic na katangian nito.
Sa mga tribo ng Africa, ang mga kola nut ay madalas na ipinag-uutos na mga katangian ng iba't ibang mga seremonya. Dinala rin sila sa mga pag-hike bilang mahusay na mapagkukunan ng mga nutrisyon, isang nakasisiglang produkto na nagbibigay-daan sa iyo upang buhayin ang lakas ng katawan, labanan ang gutom.
Salamat sa halaman na ito na lumitaw ang pinakatanyag na matamis na carbonated na inumin na Coca-Cola at Pepsi-Cola. Ayon sa ilang mga mapagkukunan, ang progenitor ng inumin ay nilikha sa Atlanta bilang isang lunas para sa sakit ng ulo. Ang Amerikanong parmasyutiko ay nag-eksperimento sa paghahalo ng iba't ibang mga sangkap at tumira sa pagsasama-sama ng mga cola nut na may asukal at dahon ng coca. Pagkatapos ay nagdagdag siya ng tubig sa pinaghalong at kumuha ng isang tonic na inumin, ang resipe na ipinagbili niya sa negosyante. Ang mga resipe ng soda ay pinananatiling lihim ng higit sa 100 taon. Ang mga ito ay binago, nadagdagan, ngunit tiniyak ng mga tagagawa na ang mga inumin ay may utang sa kanilang mga katangian ng enerhiya sa cola nut. Ang nut ay lalo na pinarangalan sa mga bansang Muslim, dahil pinapalitan nito ang alkohol para sa mga lokal na kalalakihan. At sa mga bansa sa Africa - mula sa mga driver ng kamelyo. Nakatutulong ito upang makagawa ng maraming oras ng mga paglilipat sa ilalim ng nakapapaso na araw, nang hindi nag-aaksaya ng oras, lakas at pera sa pagkain.
Panoorin ang video tungkol sa mga cola nut:
Para sa lahat ng mga pakinabang ng paggamit ng walnut, ang pinakamalaking kawalan nito ay ang adiksyon. Siyempre, kung kakainin mo ang produktong ito nang hindi regular, kung gayon walang kinakatakutan. Ngunit kung gagawin mo itong batayan ng iyong kaaya-ayang kalagayan o diyeta upang mabawasan ang timbang ng katawan, maaaring lumitaw ang mga seryosong problema. Samakatuwid, pinapayuhan ka naming huwag madala dito, ngunit sa mga unang sintomas ng pagkagumon, humingi ng tulong mula sa isang doktor. Upang mapagtagumpayan ito ay medyo simple, kailangan mo lamang itong pansinin sa oras.
