Mahirap isipin ang isang Russian steam room na walang walis. Ang isang light body massage sa tulong nito ay may nakapagpapagaling na epekto sa buong katawan, pinapayagan kang makapagpahinga at mapawi ang pagkapagod. Ang isang mahusay na walis para sa isang paligo ay maaaring gawin sa pamamagitan ng kamay. Malalaman mo ang lahat na nauugnay sa prosesong ito mula sa aming artikulo. Nilalaman:
- Ano ang mga
- Kailan kumuha
- Pagniniting mga walis
- Imbakan at paghahanda
Mula sa panahon ni Kievan Rus hanggang sa kasalukuyang araw, ang mga walis sa paliguan ay naging isang mabisang lunas para sa halos lahat ng mga sakit. Bilang karagdagan sa isang kapaki-pakinabang na masahe, ang mga singaw na dahon at sanga ay nagpapalabas ng mga phytoncide, na walang iwanang pagkakataon para sa bacilli at mga virus. Samakatuwid, para sa isang taong may sakit, ang isang paliguan na may walis ay isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga karamdaman.
Ano ang mga walis na naliligo
Ang paggamit ng mga walis sa isang paliguan sa Russia ay nagpapahiwatig ng pagdadala ng mga nutrisyon sa katawan ng tao, na kung saan ay nakabubuti kung ihahambing sa mga gamot. Kapag naghahanda ng mga walis, maingat silang "naka-kahong", at sa proseso ng masahe ay ipinapadala sila diretso sa address. Ang natitira lamang ay ang pumili ng tamang herbal "cocktail" para sa paggamot ng sakit o pag-iwas.
Bago gumawa ng walis para maligo, pamilyar tayo sa kanilang pagkakaiba-iba at mga katangian ng pagpapagaling:
- Walis ni Birch … Napaka-kakayahang umangkop, na may mga dahon ng puno ng puno ng butas na mahusay na sumipsip ng pawis. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa respiratory system, kalamnan at kasukasuan, pinapawi ang pamamaga ng balat.
- Oak walis … Ang malalaking dahon nito ay mainam para makahabol ng init at magpahid ng katawan hanggang sa malalim na paglilinis. Ang aroma ng isang steamed broom ay nagpapababa ng presyon ng dugo at nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos.
- Walis ni Linden … Mayroong isang pagpapatahimik na epekto, gawing normal ang respiratory system, dahan-dahang nililinis ang mga bato at nagpapagaling ng mga sugat.
- Eucalyptus walis … Ang mahahalagang langis nito ay hinihigop ng balat at tumutulong na labanan ang pamamaga ng mga tisyu ng kalamnan.
- Walis na nettle … Ang mga "kagat" na katangian nito ay magsisilbi nang maayos sa mga naghahanap ng kilig. Ang pagkakaroon ng formic acid sa nettle ay tumutulong na labanan ang sciatica at rayuma, may analgesic at tonic effect, pinapawi ang pamamaga ng balat at ginagawang nababanat.
- Coniferous walis … Ginawa mula sa juniper at pir. Kapag ang steamed, nililinis nito ang hangin at pinuno ang keso ng singaw ng kasariwaan na may isang katangian na pabango. Ang masahe na may walis ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, nagbibigay lakas, nagpapagaling sa musculoskeletal system at pinipigilan ang pag-unlad ng mga sipon.
- Walis ni Rowan … Angkop nang higit pa para sa mga pamamaraan sa pagligo sa umaga, pinatataas ang tono ng katawan. Pinasisigla nito ang sistema ng nerbiyos, nagbibigay lakas at lakas.
- Walis kawayan … Para sa isang paliguan sa Russia, ito ay kakaibang, unti-unting nakakakuha ng "mga kliyente" para sa sarili nito. Ang walis ay binubuo ng mga batang kawayan o makitid at mahahabang dahon ng kawayan ng SASA. Ang halaga nito ay isang malaking halaga ng silicic acid, na may kapaki-pakinabang na epekto sa balat at buhok.
Nakasalalay sa nais na epekto sa pagpapagaling, maaari kang magpasya para sa iyong sarili kung aling mga walis ang ihahanda para sa pagligo.
Kailan maghahanda ng mga walis para sa paliguan
Ang mga twing walis ay dapat na putulin mula sa mga puno na lumalayo mula sa mga haywey at pasilidad sa industriya. Pagkatapos lamang ang kanilang mga dahon, malinis sa basura ng "sibilisasyon", makikinabang sa iyo, hindi makakasama.
Ngayon tungkol sa oras ng pag-aani ng mga walis:
- Ang mga broom ng Birch ay ayon sa kaugalian na ani sa huling bahagi ng Hunyo - unang bahagi ng Hulyo, sa Araw ng Trinity. Pumili ng isang maaraw na araw para sa trabaho. Mas mahusay na i-cut ang mga sanga mula sa umiiyak na birch na lumalaki malapit sa mga katawan ng tubig. Dapat silang payat, maraming mga buds at malambot na malambot na mga dahon.
- Ang mga walis ng Oak ay aani mula Hunyo hanggang Setyembre. Ang isang angkop na puno ay napili alinsunod sa popular na paniniwala - burdock nang makapal na lumalaki sa mga ugat. Perpektong pagpipilian: upang makahanap ng isang "taglamig" na oak, ang mga dahon kung saan sa taglamig ay bahagyang napanatili sa mga sanga ng puno at may isang espesyal na lakas.
- Ang mga walis ng Linden ay inaani sa panahon ng maagang pamumulaklak ng tagsibol. Ang koleksyon ng mga sanga ay hindi maaaring isagawa sa lungsod, dahil ang mga dahon ng puno na ito ay lalo na masidhing puspos ng "insenso" nito.
- Ang mga walis ng Eucalyptus ay dapat na ani sa pagitan ng huli na tag-init at unang bahagi ng taglagas. Para sa koleksyon, pumili ng isang iba't ibang mga puno na mukhang isang umiiyak na wilow.
- Ang nettle para sa isang bath broom ay aani sa panahon ng pamumulaklak nito, kapag ang isang amoy na tart ay nagmula sa mga kasukalan. Ang mga halaman ay pinuputol mula sa gitna ng mga palumpong.
- Ang walis na kawayan ay isang panauhing banyaga. Sa mga bansa sa Asya sa kanilang tinubuang bayan, kinokolekta ito sa taglamig.
- Ang mga walis ng Juniper at fir ay ang nag-iisa na maaaring anihin sa anumang oras ng taon. Ang araw pagkatapos ng koleksyon at pagsasama, maaari na silang magamit.
- Ang pagkolekta ng mga rowan branch para sa isang bath broom ay nagsisimula sa simula ng tag-init. Ang pinaka "masarap" sa kanila ay matatagpuan sa kailaliman ng korona ng puno.
Ang pagputol ng mga sanga ng puno ay dapat gawin sa umaga kapag humupa ang hamog at sila ay natuyo. Paano at kailan mangolekta ng mga walis para maligo - nalaman namin. Magpatuloy tayo sa susunod na hakbang.
Pagniniting ng mga walis para maligo
Ang pagtawid sa threshold ng bahay na may armful ng mga sariwang gupit na sanga, maaari mong simulan ang pagniniting mga walis para maligo:
- Una, ulitin natin at ihanda ang lahat ng mga sangay. Isinasantabi namin ang mga lignified specimens na may "likido" na mga dahon - hindi sila angkop para sa isang walis. Iiwan lamang namin ang mga sanga na may siksik na mga dahon at humigit-kumulang pantay ang haba - mula apatnapu hanggang pitumpung sentimetrong. Sa kanila mula sa ibaba, kailangan mong i-cut off ang lahat ng mga dahon sa pamamagitan ng dalawang lapad ng iyong palad, kinakailangan ito upang makagawa ng hawakan ng walis.
- Inilalagay namin ang mga sanga sa isang palumpon. Ang tamang pagkakalagay ng mga sanga sa banyo ng banyo ay may malaking kahalagahan. Ang anyo at kakayahang magamit nito ay nakasalalay dito. Samakatuwid, ang malalaking sanga ay dapat nasa gitna ng walis, at mas payat sa paligid nito, na lumilikha ng isang uri ng fan. Piliin ang bilang ng mga sanga sa isang walis ayon sa iyong panlasa, isinasaalang-alang na ang komportableng hawakan nito ay dapat na 3-5 cm ang lapad.
- Matapos itabi ang mga sanga, tinali namin ang mga ito sa isang bungkos sa hawakan. Kapag ang pagniniting ng isang walis, hindi dapat gamitin ang mga materyales na gawa ng tao at gawa sa metal. Ang mga synthetics sa isang mainit na singaw ng silid ay maaaring mapanganib, at ang isang hawakan na nakatali sa metal wire ay susunugin ang iyong kamay. Samakatuwid, ang paggamit ng lubid ng abaka, siksik na twine o medikal na bendahe para sa pagniniting isang walis ay magiging mas tama. Ang isang bungkos ng mga sanga ay nakatali dalawang beses: ang unang buhol ay ginaganap na mas malapit sa tuktok ng puwit, at ang pangalawa - sa layo na 3-4 cm mula sa ilalim na gilid. Sa pagtatapos ng pagniniting, ang mga dulo ng mga sanga na nakausli mula sa hawakan ng walis ay dapat na maingat na tinadtad ng isang palakol sa isang tuod o bloke ng kahoy.
Maaaring gamitin ang walis na sariwa, o maaari mo itong patuyuin. Ngayon, alam kung paano maghabi ng mga walis para sa isang paliguan, bibigyan ka ng ganap na mga pamamaraan ng pares.
Imbakan at paghahanda ng mga walis para maligo
Ang mga natapos na produkto ay nakabitin sa isang lubid sa lilim o sa isang madilim na silid, na dapat na ma-ventilate. Ngunit madalas sa ganitong paraan ng pag-iimbak ng mga walis ay nagbibigay sa kanila, dahil sa unti-unting pagpapapangit, ang hugis ng isang ordinaryong walis. Upang maiwasan ang epektong ito, ang mga ani ng sanga ay nakaimbak sa hay, at ang walis ay isinangkot bago pumunta sa bathhouse.
Ang isang bagong walis ng paliguan ay nangangailangan ng paghahanda para sa paggamit nito. Ginagawa ito ng ganito. Sa bisperas, bago pumunta sa sauna, ang walis ay dapat ibabad nang magdamag sa cool na tubig, at bago bisitahin ang steam room - sa mainit na tubig. Ang pamamaraang ito ay ginaganap sa isang kahoy na gang. Dapat iwasan ang labis na pamamasa ng walis - ang mga dahon nito ay maaaring maging malagkit.
Ang paghahanda ng isang walis ay maaaring gawin sa isang pinabilis na paraan. Upang gawin ito, panatilihin ito sa tubig sa loob ng maraming minuto, at pagkatapos, dahan-dahang paikutin ito, painitin ito sa mga mainit na bato ng oven.
Ang isang walis na natuyo sa panahon ng pag-iimbak ay ibinuhos ng kumukulong tubig ilang beses sa paliguan, at pagkatapos ay itago sa ilalim ng takip sa isang palanggana na may mainit na tubig sa loob ng 10-15 minuto.
Paano maghilom ng mga walis para maligo - panoorin ang video:
Gayunpaman, ang bawat nakaranasang nagmamahal ng singaw ay may sariling mga lihim ng tamang paggamit ng mga walis para sa isang paligo at kanilang paghahanda. Pagkatapos ng lahat, ang isang mahusay na walis ay palaging ang pokus ng mga pamamaraan sa pagligo.
