Kailangan ng mga atleta na pana-panahong malaglag ang labis na pang-ilalim ng balat na taba. Para dito, ginagamit ang mga fat burner. Alamin kung aling mga gamot ang pinakamahusay para sa pagbawas ng taba? Upang mabisang matanggal ang taba, kailangan mong mag-ehersisyo at sumunod sa mga programa sa nutrisyon sa pagdidiyeta. Karamihan sa mga tao ay may kamalayan dito. Ngunit bukod dito, mayroong isang klase ng mga gamot - mga fat burner, na nagpapabilis sa proseso ng lipolysis. Ngayon, isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga pandagdag sa nutrisyon ay ginawa upang labanan ang labis na timbang. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa kanila ay ganap na hindi epektibo. Dinadalhan ka namin ngayon ng isang pangkalahatang-ideya ng mga gamot para sa pagsunog ng taba sa bodybuilding.
Ang pinakamahusay na fat burners sa bodybuilding
Ang aming pagsusuri sa mga bodybuilding fat burn na gamot ay dapat magsimula sa pinakamahusay na mga gamot. Totoo, isa lamang ang maaaring maiugnay sa ganoong - isang halo ng caffeine na may ephedrine. Ang gamot ay maaaring mabili sa form ng tablet, bawat tablet na naglalaman ng 200 milligrams ng caffeine, 20 milligrams ng ephedrine. Dapat itong kunin ng tatlong beses sa isang araw.
Dapat sabihin na sa ilang mga tao, sa paunang yugto ng pagpasok, maaaring mangyari ang hindi gaanong negatibong mga phenomena, halimbawa, isang pagtaas sa dalas ng mga pag-urong ng kalamnan sa puso o isang kaguluhan sa mga pattern ng pagtulog. Gayunpaman, nawawala sila nang may karagdagang pagpasok, at may isang unti-unting pagtaas ng dosis, maaaring hindi nila ito napansin. Upang gawin ito, dapat mong simulan ang pag-inom ng gamot sa halagang kalahating tablet sa araw at unti-unting taasan ang dosis.
Ang gamot ay may epekto na thermogenic, na hahantong sa pagkasunog ng taba. Maraming mga pag-aaral sa mga epekto ng isang halo ng ephedrine at caffeine. Ayon sa kanilang mga resulta, masasabi nating ang tagal ng pag-inom ng gamot ay direktang nauugnay sa pagiging epektibo nito.
Kung mas matagal ang kurso, mas malakas ang timpla nakakaapekto sa katawan at mas mahina ang mga epekto ay naging. Ang mga propesyonal na atleta ay gumagamit ng gamot sa isang patuloy na batayan.
Mga mabisang fat burner
Ngayon sa aming pagrepaso sa mga gamot na nagpapasunog ng taba sa bodybuilding, pag-uusapan natin ang tungkol sa iba pang mga gamot na maaari ding magamit ng mga atleta, ngunit ang kanilang pagiging epektibo ay mas mababa sa lakas ng ephedrine at caffeine.
Guggulsterones
Sa madaling salita, ang ganitong uri ng paghahanda ay isang katas ng halaman commiphora muculus, na lumalaki sa tropiko. Ang halaman na ito ay kilala mula pa noong una. Ang lahat ng mga pag-aaral ng mga epekto ng guggulsterones sa katawan ay isinasagawa lamang sa paglahok ng mga hayop. Naitatag ng mga siyentista na ang gamot ay nakakatulong upang madagdagan ang rate ng pagbubuo ng mga thyroid hormone. Ito naman ay humahantong sa pagtaas ng metabolismo. Ang mga eksperimentong hayop, kapag gumagamit ng gamot, ay nawalan ng taba ng masa kahit na may karaniwang diyeta. Tandaan din na ilang tao na ang gumamit ng guggulsterones nang hindi naghihintay para sa pag-aaral ng tao. Bilang isang resulta, maaari din nating pag-usapan ang kakayahan ng gamot na mabawasan ang konsentrasyon ng kolesterol. Ang mabisang pang-araw-araw na dosis ng guggulsterones ay 50 hanggang 75 milligrams.
Green tea (katas)
Naglalaman ang berdeng tsaa ng isang espesyal na sangkap na tinatawag na epigallocatechin gallate. Ito ay may kakayahang mapahusay ang mga epekto ng norepinephrine sa katawan, na isang malakas na natural fat fat. Ang mekanismo ng pagkilos ng green tea extract ay nauugnay sa isang pagtaas sa rate ng mga proseso ng oxidative ng isang average na 4 na porsyento. Sa parehong oras, tandaan namin na wala pang mga malakihang pag-aaral ng gamot. Sa parehong oras, ang berdeng tsaa ay nagkakahalaga ng pag-ubos dahil ito ay isang malakas na antioxidant.
Mga pangkasalukuyan na krema
Ang mga fat burn cream ay ginawa batay sa aminophylline, forskolin at yohimbine. Ang mga gamot ay naging tanyag na salamat sa mga resulta ng dalawang pag-aaral. Tandaan na ang yohimbine ay may pinakamaliit na pagiging epektibo, at ang mga paghahanda batay sa iba pang dalawang mga sangkap ay ipinakita ang kanilang sarili na nasa mabuting panig. Ang pangangailangan para sa mga cream ay mataas at ang mga kumpanya ng pagmamanupaktura ay hindi maaaring magbigay sa lahat ng kanilang mga produkto. Para sa kadahilanang ito, ang mga pekeng produkto ay karaniwan sa merkado at dapat kang mag-ingat sa pagbili ng mga ito.
Pyruvate
Sa karamihan ng mga kaso, pagkatapos ng matagal na pag-aayuno, nabawi ng mga tao ang taba ng masa. Maraming mga pag-aaral ang isinagawa at ayon sa kanilang mga resulta, kapag gumagamit ng Pyruvate, ang rate ng pagtaas ng timbang ay kapansin-pansin na nabawasan. Ang mekanismo ng epekto ng gamot sa katawan ay hindi pa tumpak na naitatag, ngunit ang karamihan sa mga siyentista ay tiwala na ang mga kakayahan sa pagsunog ng taba ng pyruvate ay naiugnay sa isang pagbilis ng metabolismo.
Sa panahon ng eksperimento, ginamit ng mga paksa ang gamot sa isang maliit na dosis na 5 gramo bawat araw. Gayunpaman, kahit na sapat na upang makakuha ng magagandang resulta.
Hindi mabisa ang mga fat burner
At ngayon, sa aming pagrepaso sa mga gamot para sa pagsunog ng taba sa bodybuilding, babanggitin namin ang mga gamot na kung saan ang mga dakilang pag-asa ay na-pin. Gayunpaman, hindi sila nakalaan na magkatotoo.
Sa isang pagkakataon, maraming pinag-uusapan tungkol sa mataas na pag-aari ng fat burner na Chromium Picolinate. Ngunit sa halip mabilis, sa kurso ng mga eksperimento, kung saan nakilahok din ang mga atleta, napatunayan ang pagiging hindi epektibo nito.
Ang sitwasyon ay katulad ng Hydroxycitrate. Ang sangkap na ito ay nakuha mula sa katas ng Garcinia Cambodia. Sa kurso ng pagsasaliksik sa mga kalahok ng mga eksperimento, walang mga pagbabago sa timbang ang naitala. Maaari naming ligtas na pag-usapan ang hindi pagiging epektibo ng gamot.
Nagkaroon ng maraming usapan at Carnitine, na ngayon ay isang tanyag na suplemento sa pagdidiyeta. Ngunit isang sangkap lamang na na-synthesize sa katawan ang may mga fat burn na katangian.
Ang Vanadyl sulfate ay kabilang sa pangkat ng mga vanadium compound. Natuklasan ng mga siyentista na ang mga sangkap na ito ay maaaring dagdagan ang pagkasensitibo ng insulin sa katawan. Para sa kadahilanang ito, marami ang naka-pin na mataas na pag-asa sa paggamit ng gamot bilang isang fat burner. Sa kasamaang palad, ang mga pag-asang ito ay hindi natugunan. Dapat ding tandaan na sa mataas na dosis, ang Vanadyl Sulfate ay maaaring maging isang lason, negatibong nakakaapekto sa mga bato at atay.
Para sa karagdagang impormasyon sa mga fat burner na ginamit sa bodybuilding, tingnan ang video na ito:
