Nais mo bang pagsamahin ang masarap at malusog? Nagmungkahi ako ng isang sunud-sunod na resipe na may larawan ng mga vegetarian sweets na ginawa mula sa mga petsa, mani at almond. Siguraduhin na subukan, sila ay naging kamangha-manghang masarap. Video recipe.
Ang mga masasarap na sweets na hilaw na pagkain na ginawa mula sa malusog na mga produkto ay isang kahanga-hangang panghimagas, kapwa para sa bawat araw at para sa isang maligaya na kaganapan. Ang mga candies na ito ay isang malusog at masarap na kahalili sa mga tsokolate. Ang komposisyon at pagpuno ng paggamot ay maaaring iba-iba ayon sa mga kagustuhan at kagustuhan. Wala sila mga produktong hayop, preservatives, stabilizer at kahit asukal! Ngunit hindi nito pipigilan ang mga ito na maging masarap, ngunit ang pinakamahalagang kapaki-pakinabang. Ang kanilang panlasa ay hindi sa anumang paraan mas mababa sa iyong mga paboritong tindahan truffle o inihaw na mga mani. Ang mga veggie sweets na ito ay hindi makakasama sa iyong kalusugan o hugis!
Maaari kang lumapit sa pagpili ng mga sangkap na may imahinasyon. Halimbawa, sa halip na mga petsa, gumamit ng pinatuyong mga aprikot, prun, igos, pasas at iba pang pinatuyong prutas. Siyempre, mas mahusay na gumamit ng mga tuyong prutas na inihanda sa bahay. Ngunit kung hindi posible, bilhin ang tapos na produkto ay tuyo at mapurol, at hindi madulas at hindi madulas. Ang mga maliliwanag na kulay at makintab na tinapay sa prutas ay isang palatandaan ng pagkakaroon ng mga kemikal, tina at syrup ng asukal.
Papalitan ng mga walnut ang binhi ng mirasol o kalabasa, mga mani, hazelnut, cashew at iba pang mga uri ng mani. Kung ninanais, ang gayong masarap na mga bola ay maaaring pinahiran ng chocolate icing. Upang gawin ito, matunaw ang isang bar ng tsokolate sa isang paliguan sa tubig, kung saan inilalagay mo ang vegan candy at ipinadala ito sa ref upang mag-freeze.
Tingnan din kung paano gumawa ng mga tsokolate na may mga mani.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 499 kcal.
- Mga Paghahain - 20
- Oras ng pagluluto - 30 minuto
Mga sangkap:
- Mga Petsa - 100 g
- Almonds - 20 mga PC.
- Cocoa pulbos - 1 kutsara
- Mga nogales - 100 g (mga lukob na kernel)
Hakbang-hakbang na paghahanda ng mga vegetarian sweets, recipe na may larawan:
1. Peel ang mga walnuts mula sa shell gamit ang isang espesyal na aparato o sa anumang iba pang maginhawang paraan. Pakoin sila sa isang kawali, paminsan-minsang pagpapakilos. Ang mga inihaw na mani ay mas mayaman at mas malasa. Kahit na maaari mong gamitin ang mga mani raw, o patuyuin ito sa oven o microwave.
2. Ilagay ang mga walnuts at chopper o coffee grinder.
3. Tapusin ang mga mani hanggang sa sila ay makinis na mabuak. Maaari mong idetalye ang mga ito sa isang rolling pin upang mayroong mas malaking mga piraso. Kaya't ang lasa ng nut ay higit na madarama sa dessert.
4. Hugasan at patuyuin ang mga petsa gamit ang isang twalya. Alisin ang mga binhi at idagdag ang pinatuyong prutas at chopper.
5. Gawin ang mga petsa sa isang makinis, makinis na i-paste. Maaari mong i-twist ang mga ito sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o i-chop ang mga ito nang napaka pino gamit ang isang kutsilyo.
6. Sa isang malalim na mangkok, pagsamahin ang mga nut crumb, date puree at cocoa powder.
7. Pukawin ng mabuti ang timpla. Ito ay pinaka-maginhawa upang gawin ito sa iyong mga kamay.
8. Hatiin ang nagresultang masa sa maliliit na piraso at i-roll ang mga ito sa mga bola, na bahagyang na-flat.
9. Maglagay ng mga almond sa bawat kendi. I-pre-prito rin ito sa isang malinis, tuyong kawali.
10. Igulong ang mga bilog na candies gamit ang iyong mga kamay upang ang mga pili ay nasa loob. Budburan ang mga handa na vegetarian na matamis na may pulbos ng kakaw, palamig sa ref sa loob ng kalahating oras at ihain sa dessert table.
Tingnan din ang resipe ng video kung paano gumawa ng vegetarian candy.
