Ang mga pinatuyong prutas at mani ay pag-iiba-iba ng sandalan na menu at pagyayamanin ito ng taba ng gulay, protina at bitamina. Gumawa ng sandalan na pinatuyong matamis na prutas mula sa mga produktong ito, at sasabihin ko sa iyo kung paano ito gawin sa isang sunud-sunod na resipe na may larawan. Video recipe.
Ang mga sweety ng kuwaresma ay mga matamis na ginawa nang walang mga produktong hayop. Maaari silang isama ang mga mani, pinatuyong prutas, otmil, buto, mani, linga, atbp. Lahat ay tiyak na magugustuhan ngayon ng panghimagas. Gusto kong gamutin ka sa madaling maghanda, ngunit hindi kapani-paniwalang masarap na matamis na matamis na ginawa mula sa mga pinatuyong prutas!
Handa sila sa isang minimum na dami ng oras, at mas mabilis na kinakain. Maraming mga recipe para sa naturang matamis ang nai-publish sa site. Sa oras na ito ang pinatuyong mga aprikot na may mga prun at walnuts na may mga binhi ng mirasol ay ginagamit. Ang mga nabuong candies ay pinahiran ng pulbos ng kakaw, na maaaring o maaaring hindi matamis. Maaari mong baguhin ang bilang ng mga produkto depende sa panlasa ng iyong pamilya. Maaari mo ring dagdagan ang paggamit ng mga aprikot, petsa, pasas, igos at iba pang pinatuyong prutas. At kung wala kang sapat na tamis, magdagdag ng honey. Maaari mong gamitin ang chocolate icing o mga linga para sa pag-breading. Ang hindi kapani-paniwalang masarap na mga candies ay pinapayagan sa anumang araw ng Kuwaresma at perpekto para sa mga vegetarian.
Ang pagkakaroon ng gayong malusog at masarap na mga Matatamis gamit ang iyong sariling mga kamay, makakakuha ka ng isang hindi kapani-paniwalang masa ng enerhiya ng bitamina na may kamangha-manghang lasa at ibibigay sa katawan ang isang masa ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Tingnan din kung paano gumawa ng hilaw na pinatuyong prutas at oatmeal na kendi.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 205 kcal.
- Mga Paghahain - 10
- Oras ng pagluluto - 15 minuto
Mga sangkap:
- Pinatuyong mga aprikot - 100 g
- Mga walnuts - 75 g
- Mga binhi ng mirasol - 50 g
- Cocoa pulbos - 2 tablespoons
- Prun - 50 g
Hakbang-hakbang na paghahanda ng mga matamis na matamis mula sa pinatuyong prutas, isang resipe na may larawan:
1. Ilagay ang mga walnuts at sunflower seed sa isang tuyo at malinis na kawali. Iprito ang mga kernel sa katamtamang init, pagpapakilos paminsan-minsan hanggang sa maging ginintuang kayumanggi.
2. Hugasan ang pinatuyong mga aprikot na may prun na may malamig na tubig at ilagay sa isang malalim na mangkok. Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga pinatuyong prutas at iwanan ng 5-7 minuto. Kung ang mga dehydrator ng prutas ay may mga binhi sa loob, alisin ito. Kapag bumibili ng mga pinatuyong prutas, kumuha ng kaunting proseso ng kemikal na proseso, hal. hindi masyadong maliwanag o makintab.
3. Pagkatapos alisan ng tubig ang tubig at matuyo ng mabuti ang prutas gamit ang isang twalya.
4. Ilagay ang mga prun sa chopper mangkok.
5. Susunod na idagdag ang pinatuyong mga aprikot.
6. Magpadala ng mga walnut na may mga binhi ng mirasol doon.
7. Isara ang chopper gamit ang takip at i-on ang appliance.
8. Gawing isang homogenous na masa ang pagkain. Nakasalalay sa oras ng paghagupit, ang halo ay maaaring maging makinis at makinis, o ang pagkain ay maiiwan sa maliit na piraso. Ito ang pagpipilian ng babaing punong-abala. Mas gusto ko ang huling pagpipilian, upang madama mo ang lasa ng bawat sangkap.
Kung walang chopper, i-twist ang pagkain sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Dito rin, pumili ng isang mababaw na rehas na bakal para sa isang homogenous na masa, at may magaspang na butas para sa isang magaspang na paggiling.
9. Basain ang iyong mga kamay ng tubig upang maiwasang dumikit ang timpla at bumuo ng maliliit na bilog na candies para sa isang kagat, maximum na dalawa.
10. Ibuhos ang cocoa powder sa isang mangkok at magdagdag ng isang kendi nang paisa-isa.
11. Inihawan ang mga candies ng koko upang ang mga ito ay pinahiran sa lahat ng panig ng pulbos. Ilagay ang mga matamis na pinatuyong matamis na prutas sa isang pinggan at palamigin sa kalahating oras upang ma-freeze at cool.
Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano gumawa ng mga tuyong matamis na prutas.
