Isang sunud-sunod na resipe para sa mga mansanas sa oven na may lemon zest: isang listahan ng mga produkto at isang teknolohiya para sa paghahanda ng isang malusog na inihurnong dessert. Mga resipe ng video.
Ang mga inihurnong mansanas na may lemon zest ay isang hindi kapani-paniwalang masarap at mabango na napakasarap na pagkain na may mataas na halaga sa nutrisyon. naglalaman ng maraming bitamina. Sa parehong oras, ang calorie na nilalaman nito ay medyo mababa, kaya ang panghimagas na ito ay mag-apela sa mga taong sumusunod sa pigura.
Para sa resipe na ito para sa mga mansanas sa oven na may lemon zest, kailangan ng malalaking prutas. Maaari kang kumuha ng anumang pagkakaiba-iba - matamis, maasim o matamis at maasim. Ngunit sa parehong oras, dapat silang maging siksik upang madali nilang mapanatili ang kanilang magandang hugis sa panahon ng pagluluto sa hurno.
Upang mapabuti ang lasa at aroma, magdaragdag kami ng lemon juice at citrus zest. Para sa tamis, kumukuha kami ng asukal o honey. Gayundin, kung ninanais, maaari kang magdagdag ng oatmeal, mani, pinatuyong prutas sa core. Kaya maaari kang maghanda ng isang buong bitamina agahan.
Mahalaga rin na itakda ang lasa ng mansanas sa tulong ng kanela at anis.
Ang sumusunod ay isang recipe para sa mga mansanas sa oven na may lemon zest na may larawan ng bawat yugto ng paghahanda.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 40 kcal.
- Mga paghahatid - 1 pc.
- Oras ng pagluluto - 30 minuto
Mga sangkap:
- Mga mansanas - 2-3 mga PC.
- Kanela - 1 stick
- Anise - 1 mga bituin
- Asukal - 1 tsp
- Lemon zest - 3 tsp
- Lemon juice - 1 tsp
Pagluluto ng mga mansanas sa oven na may lemon zest nang sunud-sunod
1. Bago ka magluto ng mga mansanas sa oven na may lemon zest, kailangan mong maalis nang maayos ang core sa kanila. Una, hinuhugasan namin ang mga prutas, pinuputol ang tuktok ng isang matalim na kutsilyo, at pagkatapos ay gupitin ang core ng mga binhi. Ito ay maginhawa upang gawin ito sa isang manipis na mahabang kutsilyo o isang bilugan na peeler. Maipapayo na huwag gupitin hanggang sa dulo upang ang pagpuno ay hindi dumaloy papunta sa baking sheet. Pagkatapos ibuhos ang asukal o honey sa loob. Pagwilig ng ibabaw ng lemon juice.
2. Alisin ang kasiyahan mula sa limon at ilagay ito sa loob ng mga mansanas ng 1 kutsarita.
3. Kuskusin ang kanela sa isang mahusay na kudkuran at ilagay sa loob ng mga mansanas kasama ang mga bituin ng anis.
4. Bago gumawa ng mga mansanas sa oven na may lemon zest, maghanda ng isang form na lumalaban sa init. Ikinakalat namin ang mga blangko ng mansanas dito at nagbuhos ng kaunting tubig sa ilalim ng lalagyan.
5. Inilalagay namin sa isang oven sa temperatura na 160 degree. Kailangan mong maghurno ng halos kalahating oras.
6. Ang masarap at malusog na mansanas sa oven na may lemon zest ay handa na! Naghahatid kami sa kanila ng mainit, pinalamutian ng isang maliit na sanga ng mint o anis na mga bituin.
Tingnan din ang mga recipe ng video:
1. Mga inihurnong mansanas na may pulot
2. Kung gaano kadali maghurno ng mga mansanas sa oven
