Ang mga tradisyonal na resipe para sa isang scrub para sa isang paliguan, mga kapaki-pakinabang na katangian ng nakasasakit na mga pampaganda, posibleng mga kontraindiksyon sa mga pamamaraan, sangkap at kanilang mga katangian, mga panuntunan para sa paggamit ng isang scrub para sa isang paligo. Ang scrub sauna ay isang mahusay na produkto ng pangangalaga sa balat na maaaring mapahusay ang epekto ng paglilinis ng mga pamamaraan sa paliguan, isang halo ng maraming sangkap. Ang ilan ay maaaring magkaroon ng masahe at exfoliating effect sa balat, habang ang iba naman ay sabay na may iba pang mga kapaki-pakinabang na epekto, halimbawa, karagdagang nutrisyon ng mga cell. Ang mga nasabing kosmetiko ay ginagamit hindi lamang habang papunta sa bathhouse, kundi pati na rin sa simpleng mga kondisyon sa bahay. Ngunit ang artikulong ito ay partikular na ituon sa mga scrub sa paliguan, ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Iminumungkahi din namin na pamilyar ka sa iyong pinaka epektibo na mga resipe para sa kanilang paghahanda.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang scrub sa paliguan
Ang mga kinatawan ng mahihinang kasarian ay sumusubok sa bawat posibleng paraan upang mapangalagaan ang kanilang mga katawan, sa pagtatangkang mapanatili ang kagandahan at kabataan. Ang isa sa pinakamabisang at samakatuwid ay patok na mga pamamaraan ay ang pagbisita sa bathhouse. Alam na ang mga pamamaraan sa paliguan ay hindi lamang nagpapalusog sa isang tao at makakatulong na labanan ang maraming sakit, ngunit makakatulong din na mapabuti ang kondisyon ng balat.
Sa isang Russian bath, Finnish sauna, Turkish hammam o iba pang uri ng steam room, ang unang bagay na nahantad sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng init ay ang balat. Pinapagana nito ang mga proseso ng metabolic, binubuksan ang mga pores para sa pinabuting suplay ng oxygen at binubuksan ang daan para sa pagpapalabas ng mga produktong nabubulok at ang pagtagos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa interior.
Papunta sa kagandahan, ang mga scrub ay isang mahusay na tumutulong para sa paggamot ng thermal at tubig. Ginampanan nila ang isang mahalagang papel sa pangangalaga ng katawan dahil maiparami ang positibong epekto na nakuha mula sa pagpunta sa bathhouse. Kapansin-pansin na ang paggamit ng mga scrub ay may mas malaking kapaki-pakinabang na epekto sa bathhouse kaysa sa ginamit sa ordinaryong kondisyon sa bahay.
Ang pag-alis ng mga patay na maliit na butil mula sa balat ay ang pinakaunang pag-aari ng anumang scrub, ibig sabihin pinakamahalagang layunin nito. Gayunpaman, kasama nito, ang mga nauugnay na kapaki-pakinabang na epekto ay makikilala rin, na higit sa lahat ay nakasalalay sa mga karagdagang sangkap.
Ilarawan natin ang kapaki-pakinabang na epekto na maaaring magkaroon ng isang scrub sa balat:
- Epekto ng masahe … Ang bawat scrub ay naglalaman ng mga magaspang na mga particle tulad ng kape, durog na mga aprikot pits, asin. Kapag ipinamamahagi sa balat, hindi lamang nila tinanggal ang mga patay na selula, ngunit hindi rin sinasadyang i-massage ang pang-itaas na mga layer, na lalong nagpapasigla ng mga proseso ng metabolic.
- Epekto ng paglilinis … Kasama ng mga patay na selyula ng epidermis, ang anumang iba pang mga impurities - alikabok, mga pagtatago ng pawis - ay tinanggal. Ang mga produktong basura ng bawat cell ng epidermis ay mas aktibong naipalabas sa pamamagitan ng bukas na mga pores.
- Pinapantay ang ibabaw ng balat … Ang paggamot sa masahe, paglilinis at pag-init ay makakatulong upang maalis ang labis na likido at gawing maayos ang balat. Sa ilang mga lugar sa ibabaw ng katawan (siko, pigi), minsan ay lilitaw ang mga bugbog ng gansa, na hindi nawawala sa init, ngunit nailalarawan sa pagbuo ng maraming mga pimples, madalas na may tuyong ibabaw. Hindi ito nagdaragdag ng kagandahan sa balat. Ang isang scrub na sinamahan ng mga pamamaraan sa paliguan ay makakatulong upang mapupuksa ang gayong depekto hindi lamang sa tulong ng nailarawan na mga epekto, ngunit salamat din sa karagdagang nutrisyon na may mga kapaki-pakinabang na sangkap.
- Kahit pantay ang tono ng balat … Ang pagsasama ng mga sangkap tulad ng luwad, perehil, lemon, atbp. Sa formula ng home scrub ay humahantong sa pag-aalis ng mga spot ng edad, pag-iilaw ng itaas na mga layer ng epidermis.
- Pag-renew ng cell cell … Pinapayagan ng pinabilis na metabolismo ng cellular ang mga cell na mas mabilis pang mag-update.
- Pagbibigay ng katatagan at pagkalastiko ng balat … Ang resulta na ito ay maaaring makuha dahil sa normalisasyon ng pagbubuo ng collagen at hindi gaanong mahalaga na elastin, na tiyak na responsable para sa pagkalastiko at pagiging matatag ng balat.
- Labanan ang cellulite … Ang pagtanggal ng orange na alisan ng balat ay ang resulta ng isang mahabang sistematikong pagbisita sa paliguan at ang magkasanib na paggamit ng mga scrub na ginawa mula sa natural na sangkap sa bahay. Ang resulta ay nakamit dahil sa kumplikado ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga water-thermal na pamamaraan at isang scrub.
- Karagdagang nutrisyon ng epidermis … Ang isang malalim na epekto sa balat ay humahantong sa isang mas masinsinang pagsipsip ng mga nutrisyon, ang komposisyon ng kung saan sa bawat magkahiwalay na handa na scrub ay nakasalalay sa mga sangkap.
Sa pangkalahatan, ang kapaki-pakinabang na epekto ng scrub ay maaaring tawaging nakagaganyak at nakagagaling na dahil sa mga epekto ng makina at kemikal.
Ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng isang scrub sa isang paligo
Sa pamamagitan nito, ang isang pagbisita sa bathhouse ay maaaring kontraindikado para sa ilang mga tao dahil sa kanilang mga problema sa kalusugan. Kadalasan, ang mga contraindication na ito ay hindi pagbabawal sa paggamit ng isang scrub.
Isaalang-alang ang mga kadahilanan kung bakit hindi mo maaaring gamitin ang scrub sa ilalim ng anumang mga kundisyon:
- Ang pagkakaroon ng mga sakit sa balat na nailalarawan sa pamamagitan ng purulent pamamaga, bukas na sugat ay isang direktang kontraindikasyon.
- Ang manipis na maselan na balat ay maaaring madaling masira ng mga magaspang na mga maliit na butil ng isang nagmamalasakit na produktong kosmetiko, kaya sulit na talikuran ang agresibong mekanikal na aksyon o palitan ang asin, durog na mga aprikot na pits o mga shell ng walnut na may mas banayad na mga produkto, halimbawa, honey.
- Indibidwal na hindi pagpayag sa hindi bababa sa isang sangkap. Ang kontraindiksyon na ito ay may kondisyon, dahil sa bahay, madaling malaya na magpasya kung ano ang pupunta sa komposisyon ng isang scrub sa bahay, at dahil doon matanggal ang mga mapanganib na sangkap mula sa formula.
Mga resipe ng bath scrub
Ang isang homemade bath scrub ay maaaring maglaman ng iba't ibang mga sangkap na nakakaapekto sa resulta. Ang pagpili ng mga bahagi ay dapat gawin depende sa uri ng balat, umiiral na mga problema at ang nais na epekto. Ang pinakamahalagang benepisyo ng homemade exfoliating formulations ay ang natural na komposisyon at garantisadong pagiging bago ng halo, na mahalaga para sa kawalan ng mga epekto.
Olive Oil Bath Body Scrub Recipe
Ang langis ng oliba ay isang halos unibersal na produkto sa parehong pagluluto at kosmetolohiya. Ginagamit ito sa maraming mga recipe upang lumikha ng mga produkto ng pag-aayos. Ang sangkap na ito ay lalo na popular sa mga may sensitibo at tuyong balat, na nangangailangan ng pagpapanatili ng kahalumigmigan o pinahusay na muling pagdadagdag.
Narito ang ilang simpleng mga recipe para sa isang langis ng oliba:
- Scrub na may langis ng oliba at asin … Kumuha ng halos 50 ML ng langis ng oliba at 2 tablespoons ng magaspang na asin. Maaari kang magdagdag ng 3 patak ng citrus o almond essential oil. Pukawin saglit ang mga sangkap. Magdagdag ng asin, kung kinakailangan, upang ang masa ay malapot sa pare-pareho. Ang asin ay hindi dapat ganap na matunaw, ngunit bahagyang magbigay lamang ng bahagi ng masa nito sa langis, pagkatapos ay tutugunan ng scrub ang lahat ng mga pag-andar nito hangga't maaari - pagtuklap at nutrisyon. Ang pagpipiliang ito ay nalalapat upang mapahina ang balat, pasiglahin ang pagbubuo ng mga kapaki-pakinabang na protina sa mga cell ng epidermis, na responsable para sa kagandahan at pagkabata ng balat.
- Langis ng oliba at asukal … Kasama sa komposisyon ang 40 ML ng langis ng oliba, 250 ML ng asukal, 100 ML ng cream, 30-40 ML ng sariwang lemon juice. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong halo-halong. Hindi mo dapat payagan ang matunaw na asukal, sapagkat sa kasong ito, hindi nito magagawang ganap na maisagawa ang mga pagpapaandar ng isang nakasasakit na sangkap. Ang pangunahing layunin ng naturang isang komposisyon ay paglilinis, pagpaputi ng balat, pag-toning.
- Sugar-olive scrub na may kakaw at kanela … Ang mga sangkap ay kinuha sa mga sumusunod na sukat: pulbos ng kakaw (120 g), langis ng oliba (40-50 ml), asukal sa tubo (20-30 g), ground cinnamon (15-20 g). Ang halo ay maaaring mailapat nang dalawang beses habang naliligo.
Do-it-yourself bath scrub na may luwad
Ang Clay ay isang mahusay na lunas para sa paglaban sa iba't ibang mga kakulangan sa balat. Mayroon itong malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian at ginagamit hindi lamang sa komposisyon ng mga maskara, kundi pati na rin bilang isang pandiwang pantulong na sangkap sa isang scrub. Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng natural na fossil na ito. Ang likas na katangian ng epekto sa balat ay nakasalalay sa komposisyon ng kemikal.
Sa cosmetology, ang luad ay karaniwang inuri ayon sa kulay, na sa ilang sukat ay ipinapahiwatig ang pagkakaroon ng ilang mga mineral, macro- at microelement sa komposisyon nito.
Narito ang isang maikling paglalarawan ng luad ng iba't ibang mga kulay:
- Itim … Nagtataguyod ng pagkalaglag ng itaas na mga layer ng epidermis, aktibong nakikipaglaban sa acne. Hindi inirerekumenda para sa tuyong at sensitibong balat.
- Maputi … Perpektong nililinis ang balat, pinapaliwanag ang mga spot sa edad, pinapatuyo ang acne at pinahihigpit ang mga pores, na ginagawang mas makinis at kaakit-akit ang balat. Sa cosmetology, ang puting luad ay pandaigdigan, ibig sabihin maaaring magamit upang gamutin ang anumang uri ng balat (may langis, sensitibo, tuyo, normal, may problema).
- Bughaw … Pinapabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng cell, may mga anti-namumula na katangian, nagpapasaya ng balat.
- Berde … Kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga uri ng balat. nagtataguyod ng normalisasyon ng balanse ng tubig, ngunit sa parehong oras ay aktibong linisin ang balat mula sa labis na pagtatago ng mga sebaceous glandula.
- Pula … Napaka kapaki-pakinabang para sa sensitibo, pag-iipon at tuyong balat. Tumutulong ang pulang luwad upang matanggal ang mga pangangati, pamumula, mapawi ang pangangati, at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.
Matutulungan ka ng impormasyong ito na magpasya kung aling uri ng luad ang pipiliin para sa paggawa ng paliguan sa paliguan sa bahay.
Magbahagi tayo ng ilang mga recipe para sa isang scrub, na kasama ang luad:
- Clay Milk Scrub … Kasama sa komposisyon ang 200 ML ng gatas, 250 g ng angkop na luwad, 40 ML ng pulot. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong hanggang makinis. Ang halo na ito ay medyo banayad, hindi gasgas ang balat, at aktibong pinupunan ang mga reserbang nutrisyon. Ang oras ng pagkakalantad ay maaaring pahabain sa 30 minuto upang makapagbigay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap upang malalim na mababad ang mga selula ng balat.
- Clay coffee scrub … Dalhin ang mga sumusunod na sangkap: ground ng kape (30 ML), shampoo (20 ML), honey (20 ML), mahahalagang langis (2-3 patak), luwad na pulbos (20 ML). Mahalagang langis ay maaaring maibukod mula sa resipe na ito, dahil ang kape ay magbibigay ng isang mahusay na aroma sa balat. Pagkatapos ng aplikasyon, ang balat ay nagiging makinis, malambot at malambot.
Paglilinis ng kape
Ang scrub ng kape ay ang pinakakaraniwang uri ng produktong kosmetiko. Ginagamit ang kape sa maraming kadahilanan. Kabilang dito ang mga kapaki-pakinabang na katangian tulad ng kakayahang mapabuti ang metabolismo ng cellular, sa gayon itaguyod ang pag-aalis ng mga produkto ng pagkabulok, mga lason at pinabilis na pagsipsip ng mga nutrisyon, ang kakayahang pasiglahin ang mga proseso ng pagbabagong-buhay na kinakailangan para sa pagpapabata at pagpapabuti ng istraktura ng balat. Matapos ilapat ang scrub ng kape, sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti ng pagsipsip ng oxygen, ang balat ay mas mabilis na nagbago, pinapanatili ang kabataan, ang mga marka ng pag-inat ay unti-unting nabawasan, nawala ang cellulite.
Ang mga malusog na scrub ng kape ay maaaring ihanda alinsunod sa mga sumusunod na recipe:
- Kusina ng langis ng kape … Para sa paghahanda nito, gamitin ang mga batayan na nabuo pagkatapos ng paggawa ng kape, sa dami ng 2 kutsarang langis, at langis ng halaman, mirasol o oliba, na may dami na 20 hanggang 30 ML. Pagkatapos ng paghahalo, ang halo ay maaaring itago ng ilang oras, ngunit hindi ito nagkakahalaga ng paghahanda nito para magamit sa hinaharap, dahil ang proseso ng pagluluto ay hindi tumatagal ng maraming oras. Matapos kumalat sa mga paggalaw ng masahe sa buong katawan, ang scrub ay maaaring iwanang para sa isa pang 10-15 minuto.
- Coffee Sour Cream Scrub … Hindi lamang ang mga bakuran ng kape ang maaaring magamit bilang mga hilaw na materyales, kundi pati na rin ang sariwang ground coffee. Ang 1 bahagi ng pulbos ng kape ay hinaluan ng 2 bahagi ng sour cream hanggang sa makinis. Kung kinakailangan, maaari kang magdagdag ng shower gel o banayad na likidong sabon, kung gayon ang scrub ay mas mahusay na dumidulas sa katawan at mas dahan-dahang ma-exfoliate ang mga tuyong partikulo ng balat.
- Coffee scrub na may asin at otmil … Ang sariwang ground coffee (40 g), asin (40 g), tinadtad na oatmeal (100 ML) ay dinagdagan ng kaunting tubig at mahahalagang langis: rosemary (4 patak), kanela (3 patak), sitrus (5-6 patak). Ang tool na ito ay angkop para sa paggamot ng mga pinaka problemadong lugar.
- Matamis na scrub ng kape … Paghaluin ang asin (50 g), asukal (50 g), kape ng pulbos (20 g) sa isang lalagyan na baso. Sa isa pang lalagyan, honey (40 g), citrus oil (3-4 patak). Pagsamahin ang dalawang compound at ihalo nang lubusan. Ang scrub na ito ay medyo matigas, kaya pinakamahusay na huwag gamitin ito sa sensitibong balat upang maiwasan ang paggalaw. Matapos kumalat sa katawan at magmasahe, maaari kang pumunta sa steam room ng ilang minuto, at pagkatapos ay hugasan ang scrub gamit ang kaibahan na pamamaraan ng shower, na nagsisimula sa maligamgam na tubig at nagtatapos sa cool na tubig.
Honey bath scrub
Ang honey ay isang kailangang-kailangan na sangkap sa maraming mga kapaki-pakinabang na tradisyonal na gamot. Ngunit ang paggamit nito ay hindi limitado sa oral administration. Tulad ng madalas at tulad ng matagumpay, maraming mga problema sa cosmetology ang nalulutas sa tulong nito. Ang mayamang kemikal na komposisyon ng pulot ay ginagawang posible upang mabayaran ang kakulangan ng mga nutrisyon sa balat, tumutulong upang mapabilis ang metabolismo, pinatataas ang makabagong kapasidad ng epidermis at mas malalim na mga tisyu, pinapabilis ang paggaling ng sugat, at perpektong umakma sa mga pormulasyong anti-cellulite.
Iminumungkahi namin na pamilyar ka sa iyong sarili sa ilang mga recipe para sa isang honey scrub at piliin ang pinakaangkop:
- Honey scrub ng kanela … Kumuha ng 20 g ng kanela, 40-50 g ng pulot. Haluin nang lubusan. Gumamit sa steamed na balat upang mabago ang mga cell, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at mapabilis ang metabolismo.
- Honey scrub na may oatmeal at sour cream … Grind oatmeal (40 ML) sa isang gilingan ng kape. Punan ang mga ito ng isang maliit na kumukulong tubig (20 ML). Gumalaw ng honey (30-40 ml) at sour cream (20-30 ml) sa pinaghalong. Ang dami ng mga sangkap ay maaaring bahagyang mabago upang makuha ang ninanais na pagkakapare-pareho: ang scrub ay dapat na medyo makapal, ngunit sa parehong oras banayad. Ginamit sa normal at tuyong balat.
- Honey scrub na may asin … Ang mga sangkap ay kinukuha sa parehong halaga, halo-halong at naproseso sa katawan. Kabilang sa mga pag-aari ng komposisyon na ito ay ang pagpapanumbalik ng balanse ng asin at tubig, saturation ng mga cell na may kapaki-pakinabang na sangkap, pagpabilis ng pagbabagong-buhay at epekto ng anti-cellulite. Ang mga karagdagang sangkap ay maaaring sariwang lemon o mga juice ng ubas.
Paliguan ang salt salt
Ang asin ay may mahusay na exfoliating effect. Ngunit kasama nito, ang iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian ay maiuugnay sa kanya, halimbawa, ang pagtatatag ng isang balanse ng asin, nutrisyon na may mga kapaki-pakinabang na sangkap. Paggamit ng mga scrub ng asin sa paliguan, maaari mong mapabilis ang proseso ng pagbubukas ng mga pores para sa isang mas malalim na paglilinis ng mga tisyu.
Ang pinakamahalaga ay asin sa dagat nang walang anumang mga additives na inilaan upang magbigay ng isang magandang lilim at aroma. Ngunit ang ordinaryong pagkain ng asin ay angkop din bilang isang nakasasakit na sangkap.
Dinadala namin sa iyong pansin ang mga simpleng resipe para sa mga salt scrub para sa isang paliguan:
- Pag-scrub ng asin na may cream … Ang komposisyon ng naturang produkto ay medyo simple: dagat o ordinaryong magaspang na asin (2-3 tablespoons), cream (1, 5-2 tablespoons). Halo-halong mga bahagi, ngunit huwag payagan ang asin na tuluyang matunaw. Ang nasabing halo ay maaaring ihanda 1, 5-2 na oras bago gamitin. Ang recipe na ito ay pinakaangkop para sa mga may tuyo o sensitibong balat. Para sa normal na uri, maaari mong palitan ang cream ng gatas, at para sa may langis na balat ng tubig. Pinapaganda ng salt scrub ang pawis at tinatanggal ang labis na kahalumigmigan mula sa katawan. Matapos maproseso ang katawan sa dressing room, maaari mong bisitahin ang steam room sa loob ng 10-15 minuto, at pagkatapos ay hugasan ang scrub.
- Salt scrub na may asul na luad … Ginagamit ito para sa problema sa balat na madaling kapitan ng pangangati. Naglalaman ang timpla ng asin (20 g), asul na luad (40 g), durog na otmil (20-30 g). Una sa lahat, ang luwad ay ibinabad ng isang maliit na halaga ng tubig hanggang sa ito ay naging isang i-paste. Pagkatapos ay idagdag ang natitirang mga sangkap at ihalo. Isinasagawa ang aplikasyon sa mga paggalaw ng masahe. Maaari mong bisitahin ang steam room sa loob ng 10 minuto, pagkatapos maghintay hanggang ang halo ay ganap na matuyo at simulang alisin ito ng maligamgam na tubig.
Kung ang scrub ay hindi naglalaman ng mga nabubulok na produkto, ngunit pagkatapos ng paghahanda nito maraming oras ang lumipas at ang asin ay natunaw, kung gayon hindi ka dapat mapataob, sapagkat maaari pa rin itong magamit. Ang komposisyon ng kemikal ay mananatiling praktikal na hindi nagbabago, kaya ang scrub ay maaaring magamit bilang isang maskara sa katawan. Ang pamamaraan ng paggamit ay pareho, ang oras lamang ng pagkakalantad ang maaaring madagdagan.
Homemade sugar scrub
Ang asukal ay isang mas banayad na sangkap ng exfoliating scrubs, dahil ang mga butil ay mas maliit kaysa sa asin, habang sa ilalim ng impluwensiya ng kahalumigmigan ay unti-unting natunaw, hindi katulad ng pulbos ng kape. Sa parehong oras, ang nakuhang epekto ay hindi gaanong maganda.
At narito ang ilang mga lutong bahay na mga recipe ng sugar scrub:
- Chocolate scrub … Pangunahing sangkap: asukal (50 g), kakaw (40-50 g), tubig (20-40 ml). Ang tubig ay maaaring mapalitan ng cream, langis ng oliba, moisturizer ng katawan kung ang balat ay tuyo at sensitibo. Ang mga sangkap ng auxiliary ay mahahalagang langis.
- Cinnamon Carrot Sugar Scrub … Ang asukal (50 g) ay halo-halong may sariwang karot juice (40 ML), 5-10 g ng ground cinnamon ay idinagdag sa pinaghalong. Ang nasabing isang komposisyon ay magbibigay ng banayad na paglilinis, na nagbibigay sa balat ng kahit natural na lilim ng light tan, at magbibigay din ng isang anti-cellulite effect.
- Sour cream sugar scrub … Ang komposisyon ay simple pa rin - asukal (50 g) at sour cream (30-40 g). Karaniwan ang pamamaraan ng aplikasyon: mag-apply sa balat, magsagawa ng isang light massage gamit ang mga palad, umalis upang kumilos ng 5-10 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig. Matapos ang unang aplikasyon, ang balat ay nagiging malasutla, malambot at kaakit-akit.
- Sugar at patatas scrub na may egg yolk … Para sa pagluluto, kumuha ng asukal sa halagang 4 na kutsara, 30-40 ML ng sariwang patatas na katas at ang pula ng itlog mula sa isang itlog ng manok. Ang komposisyon na ito ay popular sa mga mature na kababaihan, dahil ay may anti-aging na epekto. Matapos alisin ang produkto mula sa balat, gumamit ng moisturizing body cream.
Mga panuntunan para sa paggamit ng isang scrub sa isang paligo
Upang makamit ang higit na kahusayan mula sa paggamit ng isang scrub sa isang paligo, dapat mong sundin ang ilang simpleng mga patakaran. Kabilang dito ang:
- Bago bisitahin ang silid ng singaw, kaugalian na paunang linisin ang katawan ng mga pampaganda at dumi (alikabok, pawis). Pagkatapos ang balat ay tutugon sa pinakamahusay na posibleng paraan hindi lamang sa mga pamamaraan sa pagligo, kundi pati na rin sa epekto ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng scrub.
- Hindi mo dapat ilapat ang scrub bago ang unang pagbisita sa steam room, kung ang balat ay hindi pa steamed. Bukod dito, pagkatapos na umalis sa silid ng singaw, kinakailangan upang banlawan ang balat mula sa pawis.
- Isinasagawa ang paggamot ng katawan matapos ang pag-steamed ng balat at handa nang aktibong sumipsip ng mga nutrisyon at alisin ang mga lason at basurang produkto mula sa mga cell.
- Huwag gumamit ng mga body scrub sa iyong mukha at kabaliktaran.
- Mag-apply sa isang pabilog na paggalaw, dahan-dahang paghuhugas. Kung nangyayari ang sakit, bitawan ang presyon. Ang pagpoproseso ay maaaring ipagpatuloy sa loob ng 8-10 minuto.
- Karamihan sa mga scrub sa bahay ay maaaring iwanang sa balat para sa isa pang 10-15 minuto at pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig o teknolohiya ng shower shower.
- Tratuhin nang mas maingat ang mga lugar ng katawan na madaling kapitan ng sakit.
- Mag-apply ng moisturizer sa buong katawan mo kung kinakailangan.
Paano gumawa ng scrub sa paliguan - panoorin ang video:
Ang paggamit ng isang scrub sa isang paligo ay hindi lamang isang paraan upang mapanatili ang kagandahan at kabataan ng katawan. Ito rin ay isang medyo kasiya-siyang paraan ng paggastos ng oras. Ang isang pagbisita sa pangkat sa bathhouse ay napakapopular, kung kailan maaaring palitan ng mga batang babae ang kapaki-pakinabang na karanasan sa pangangalaga sa katawan. Samakatuwid, hindi mo dapat ipagkait ang iyong sarili ng kaaya-ayang mga sensasyon at damdamin, sinamahan ng mga benepisyo para sa iyong hitsura at kalusugan, tinatanggihan ang mga pamamaraan ng paliguan na sinamahan ng mga pampaganda.
