Ano ang epekto ng testosterone sa paglaki ng kalamnan?

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang epekto ng testosterone sa paglaki ng kalamnan?
Ano ang epekto ng testosterone sa paglaki ng kalamnan?
Anonim

Ang isang napakahalagang isyu sa pagbuo ng masa ng kalamnan ay ang epekto na maaaring magkaroon ng testosterone sa mga proseso na nagaganap sa katawan. Ito ang tungkol sa artikulong ngayon. Ang nilalaman ng artikulo:

  • Direktang epekto
  • Hindi direktang epekto

Napakakaraniwan na marinig ang pahayag na ang androgen ay maaaring parehong anabolic at anti-catabolic, ngunit sa katunayan hindi. Napatunayan ito sa mga klinikal na pagsubok na ang androgen ay may parehong anabolic at catabolic effects. Bukod dito, ang epekto sa katawan ng atleta mula sa mga epektong ito ay maaaring hindi direkta at direkta.

Direktang mga epekto ng anabolism at testosterone sa katawan

Bodybuilder na may kettlebell
Bodybuilder na may kettlebell

Nagawang kumilos ng testostero sa mga receptor ng androgen ng kalamnan, sa gayong paraan stimulate ang synthesis at pagkasira ng mga compound ng protina nang sabay. Ang paglago ng kalamnan ng kalamnan mass sa ilalim ng impluwensya ng testosterone ay posible lamang para sa kadahilanang ito, ang anabolic effects nito ay higit na mataas sa catabolic one.

Natuklasan ng mga siyentista na ang paglaki ng kalamnan ng tisyu sa ilalim ng impluwensya ng mga anabolic steroid sa mga hayop at tao ay natutukoy ng parehong mga hormone. Dahil dito, pagkatapos ng pagtindi ng proseso ng anabolic, ang pagbubuo ng mga bagong tisyu ay dapat na tumaas nang higit pa kaysa sa totoo. Ito ay naka-out na ang pagkawasak ng isang tiyak na bahagi ng mga tisyu ay nangyayari nang sabay-sabay, dahil ang catabolic effect ay tumaas din.

Matapos sukatin ang rate ng paglaki at pagkabulok ng mga cell ng kalamnan, ang kumpirmasyon ay natagpuan para sa kakayahan ng androgens na gumawa at mga epekto sa catabolic sa katawan. Gayunpaman, makikita ito bilang isang positibong sandali: ang pagkasensitibo ng mga tisyu sa mga negatibong kahihinatnan ng proseso ng pagsasanay ay tumaas nang malaki. Samakatuwid, mas kaunting ehersisyo ang maaaring magawa upang pasiglahin ang pagkumpuni ng tisyu ng kalamnan.

Ngunit madalas na ang mga propesyonal na atleta ay may ilang mga paghihirap sa karagdagang paglaki ng mga tisyu ng kalamnan, dahil nakakuha sila ng paglaban sa mga epekto ng pagsasanay sa kanila. Ang mga kalamnan ay maaaring lumaki lamang matapos masugatan. Kung hindi sila dinala sa estado na ito sa pagsasanay, kung gayon ang masa ng tisyu ng kalamnan ay hindi tataas. Maaaring dagdagan ng Androgens ang pagiging sensitibo ng mga cell sa mga epekto ng pinsala, na sanhi ng paglaki ng kalamnan.

Kadalasan maaari mong marinig mula sa mga atleta na pagkatapos magsimulang gumamit ng mga steroid, ang mga kalamnan ay nagsisimulang sumakit sa panahon ng pag-eehersisyo.

Hindi direktang mga epekto ng testosterone

Timbang ng ehersisyo
Timbang ng ehersisyo

Siyempre, hindi masasabi ng isa na ang lahat ng mga positibong katangian ng androgens ay maaaring ipakita ang kanilang mga sarili sa isang direktang paraan. Mayroon ding mga hindi direktang palatandaan ng kanilang impluwensya sa katawan ng atleta. Maaari nating agad na pangalanan ang pagtaas ng lakas at pagiging agresibo. Ginagawa nitong posible na dagdagan ang tindi ng proseso ng pagsasanay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang dagdag na reps.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa paglaki ng tisyu ng kalamnan, kung gayon narito ang hindi direktang epekto ng testosterone ay hindi gaanong binibigkas. Nagagawa ng testosteron na mapahusay ang gawain ng mga hormone ng anabolic group, halimbawa, paglago ng hormone at IFG-1. Bilang karagdagan, ang mga androgenikong sangkap ay maaaring dagdagan ang density ng kalamnan tissue at ang kanilang mga receptor para sa mga hormone, na nabanggit sa itaas.

Manood ng isang video kung paano madagdagan ang dami ng testosterone sa katawan:

Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay may epekto sa pagbubuo ng mga tisyu ng kalamnan, na kung saan gaanong maraming sinabi sa lahat ng dako.

Inirerekumendang: