Stretch mark sa papa - mga dahilan at pamamaraan ng pakikibaka

2024 May -akda: Arianna Cook | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:56

Anong mga kadahilanan ang pumukaw sa hitsura ng mga marka ng pag-inat sa puwit, paano sila makakalaban? Isang kumpletong listahan ng mga pinaka mabisang paraan upang mapupuksa ang mga stretch mark sa papa.

Ang mga stretch mark sa ilalim ay isang mapurol na paalam sa mga seksing mini-shorts, isang walang hanggang pareo sa mga hita sa isang bikini at pag-aalinlangan sa sarili sa mga malapit na pagpupulong. Mahirap na maging lundo at mapang-akit, alam na ang iyong ilalim ay kahawig ng kulay ng isang albino tiger. Siyempre, ang mga stretch mark ay hindi katapusan ng mundo, ngunit kung pipigilan ka nito mula sa ganap na kasiyahan sa buhay, makatuwiran upang subukang ibalik ang namumulaklak na hitsura ng iyong balat.

Ano ang mga stretch mark?

Ang pula, kulay-rosas at puting mga marka ng pag-unat sa mga pigi, na ginagawang isang mapa ang aming mga pigi na may iginuhit na mga ilog ng ilog, sa katunayan ay mga patch ng atrophied na balat. Isang araw lamang, sa ilang kadahilanan, nakaranas siya ng malakas na presyon, dahil kung saan literal na nagsimulang pumutok ang mga hibla ng nag-uugnay na tisyu, na bumubuo ng mga micro-luha.

Dahil nangyari ito sa panloob na layer ng balat - ang dermis, ang epidermis na matatagpuan sa itaas ay hindi nagdusa, at ikaw, malamang, ay hindi mo napansin kung ano ang nangyayari at kalaunan ay natagpuan ang mga punit na "peklat" na may pagkabalisa.

Sa paglipas ng panahon, gumaling ang mga nasirang capillary, tumigil ang microbleeding, gumaling ang mga peklat sa loob, at namumutla ang striae. Ngunit, aba, ang balat sa lugar na ito ay hindi pa ganap na nakabawi. Sa partikular, nawalan siya ng kakayahang gumawa ng melanin, kaya't ang striae ay laging mananatiling mapanghamon na maputi at hindi pinahiram ang kanilang sarili sa pangungulti.

Tandaan! Ang pulang-pula at pulang mga marka sa papa ay kamakailang pinagmulan at madaling matanggal sa bahay: 2-3 buwan ng pagsusumikap sa sarili, at ang balat ay muling nakikita ng makinis. Ang mga maputi na guhitan na lumitaw higit sa isang taon na ang nakakalipas ay mas paulit-ulit. Bilang isang patakaran, hindi sila ganap na mabubura sa kanilang sarili, ngunit sa angkop na pagsisikap maaari silang gawing halos hindi nakikita.

Mga sanhi ng mga stretch mark sa papa

Maaaring may maraming mga kadahilanan kung bakit masira ang mga fibre ng collagen. Ang predisposition sa hitsura ng mga marka ng pag-inat ay nailipat nang genetiko. Kung ang karamihan sa iyong mga kamag-anak sa dugo ay pamilyar sa mga marka ng pag-inat mismo, guwang at alagaan ang iyong balat, na naaalala na ang maputi, hindi nakakaakit na mga landas ay maaaring magkalat kasama nito mula sa pinakamaliit na pagsusumikap.

Ano ang sanhi ng mga stretch mark sa papa:

1. Sobrang timbang Ang luha ay sanhi ng fatty tissue na naipon sa ilalim ng balat, na nagbibigay ng presyon sa mga dermis.
2. Pagbibinata Kung ang katawan ng isang binatilyo ay mabilis na lumalaki, ang balat ay maaaring hindi makasabay.
3. Mga karamdaman na nauugnay sa kawalan ng timbang ng hormonal. Ang mga malfunction ng endocrine gland, diabetes mellitus at iba pang katulad na karamdaman ay laging may masamang epekto sa estado ng dermis.
4. Masyadong aktibo sa palakasan … Kung ang iyong balat ay natural na manipis at tuyo, ang labis na trabaho sa gym ay maaaring makapinsala dito. Ang mabilis na paglaki ng masa ng kalamnan ay humahantong sa parehong mga problema.
5. Pagbubuntis. Tila, saan nagmula ang mga stretch mark sa papa pagkatapos ng panganganak, kung ang pangunahing karga ay nahulog sa balat ng tiyan? Ang punto ay ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan, sanhi kung saan ang mga dermis ay nawalan ng ilan sa collagen at naging mas nababanat. Sa ilalim ng naturang mga kundisyon, kahit na isang pares ng sobrang pounds, hindi mahahalata sa mata, ay maaaring maging sanhi ng mga stretch mark sa pari.

Mahalaga! Hindi alintana kung bakit lumalabas ang mga marka sa papa - dahil sa labis na timbang, mabilis na paglaki o sakit na hormonal, isang mabisang "kampanyang militar" laban sa kanila ay hindi mailunsad nang hindi muna nasusuri ang mga prinsipyo ng iyong diyeta. Mas maraming pinakuluang at inihurnong pinggan, sandalan ng karne, cereal, gulay, prutas at malinis na tubig, mas kaunting fast food, mataba, pritong pagkain at asukal. Sa mas mababa sa isang buwan, ang iyong balat ay magiging mas presko at mas nababanat.

Paano mapupuksa ang mga stretch mark sa papa?

Ang mas hydrated at nutrisyon ng balat ay, mas malamang na magkaroon ng mga stretch mark. At kung ang striae ay lumitaw na, ang pagkayod ay makakatulong upang makayanan ang mga ito, na tatanggalin nang paulit-ulit ang mga patay na dry cell, na binubuksan ang mga produkto ng pangangalaga na mag-access sa mga bata at sariwa, nutrisyon at moisturizing sa tulong ng mga espesyal na cream, langis at pambalot. Mahalaga ang masahe at ehersisyo upang mapabuti ang daloy ng dugo at metabolismo ng cellular. At kung ang mga pamamaraan sa bahay ay walang lakas sa harap ng lumang striae, maaari mong laging makipag-ugnay sa salon.

Pagkayod

Palaging may 2 mga gawain bago ang isang mahusay na scrub: upang alisin ang hindi kinakailangan, hindi upang makalmot ng kinakailangan, at kahit na mas mahusay - upang feed sa mga kapaki-pakinabang na sangkap. Siyempre, walang nakakaabala sa iyo upang pumunta sa isang kosmetiko na tindahan at bumili ng isang angkop na produkto, ngunit maaari mo rin itong ihalo sa iyong kusina.

Ang lumang "lola ng lola" na resipe ay madaling gamitin:

• 1-2 kutsara l. ground coffee o lasing na bakuran ng kape;
• 1 kutsara l. anumang langis ng halaman mula sa simpleng sunflower hanggang sa mahalagang argan, depende sa iyong mga kagustuhan at kakayahan sa pananalapi;
• 1-2 patak ng bitamina A at E sa anyo ng isang solusyon sa langis sa isang bote o mga capsule ng AEvita na pinutol ng gunting ng kuko.

Ang proporsyon ng kape at langis ay maaaring mabago sa kalooban, ang pangunahing bagay ay upang makakuha ng isang makapal na gruel, na maginhawa upang mag-apply sa pigi bago ang shower, kuskusin ito sa balat ng 5-7 minuto at banlawan ito. Ang pamamaraan ng pagkayod ay dapat na ulitin nang dalawang beses sa isang linggo, at sa ibang mga araw, linisin ang katawan sa pamamagitan ng dahan-dahang ngunit masiglang pagpahid nito sa isang tuyong loofah-mite.

Tandaan! Kung inilalagay mo ang nakahandang timpla sa isang lumang medyas ng naylon, makakakuha ka ng isang maginhawang masahe, at ang mga maliit na butil ng scrub ay hindi mahuhulog sa pagitan ng iyong mga daliri sa sahig at barado ang alisan ng tubig sa shower.

Sa halip na kape, maaari kang kumuha ng:

• puti o kayumanggi asukal;
• asin, mesa o dagat, ngunit laging makinis na lupa;
• durog na otmil;
• kosmetikong luad;
• tangerine peels, lupa sa isang blender sa pinakamaliit na chunks.

Ang papel na ginagampanan ng isang kapaki-pakinabang na suplemento, kung wala ang AEvit, ipagkatiwala ang:

• pulot;
• kulay-gatas;
• gliserin;
• gruel mula sa lupa na pinakuluang mga karot;
• 20-40 ML ng sariwang lemon juice o aloe juice;
• sabaw ng chamomile;
• pagbubuhos ng damong-dagat, ang pulbos na kung saan ay madaling bilhin sa parmasya;
• 1 tsp kanela;
• 0.5 tsp ground black pepper o luya;
• 2-3 patak ng mahahalagang langis ng sitrus.

Tandaan! Ang huling tatlong mga sangkap ay dapat hawakan nang may sobrang pag-iingat, dahil ang paminta at luya ay madaling makagalit sa sensitibong balat, at ang ilang mahahalagang langis ay kontraindikado sa mga buntis. Ang pambalot sa isang steamed badyag ay mayroon ding magandang epekto, ngunit pinapamahalaan ng algae na ito ang balat ng napakalamig. Kung sobra-sobra mo ito, maaari kang mawalan ng pagkakataong umupo ng tahimik sa susunod na ilang araw.

Balot

Ang lahat ng mga mixture na nakalista sa itaas ay maaaring gamitin para sa mga balot din. Sa kasong ito, kailangan mong ilapat ang handa na masa sa balat, balutin ng asong plastik ang asno, at hilahin ang mga lumang sweatpant sa itaas para sa pagkakabukod. Pagkatapos ay takpan ang iyong sarili ng isang kumot at umupo sa isang libro at isang tasa ng masarap na tsaa sa loob ng 30-40 minuto, pagkatapos ay pumunta sa shower. Huwag kalimutang i-massage nang mahina ang katawan habang hinuhugasan ang scrub.

Para sa iba pang pambalot, kailangan mo ng alinman sa isang helper o kamangha-manghang kakayahang umangkop. At isang pakete din ng cosmetic paraffin at isang bote ng fatty oil.

Pamamaraan

1. Matunaw ang paraffin wax tulad ng inilarawan sa mga tagubilin.
2. Linisin ang balat ng pigi sa anumang scrub, banlawan sa ilalim ng isang mainit na shower at patuyuin ng tuwalya.
3. Lubricate ang mga stretch mark na may langis.
4. Susunod, kailangan mong basain ang gasa sa likidong paraffin at ayusin ito sa pari na may kumapit na film at mga tuwalya.
5. Kumuha sa ilalim ng mga takip, hintayin ang paraffin na ganap na cool at alisin ito mula sa katawan.

Ang scrub at mainit na tubig ay "magbubukas" sa balat para sa mga sustansya, at ang init ng paraffin ay pipilitin na masipsip sila nang masinsinan, kaya't ang pamamaraang ito ay magiging mas kapaki-pakinabang kaysa sa isang regular na balot o maskara sa katawan.

Pagmasahe

Ang halaga ng massage sa kaso ng mga stretch mark ay nakasalalay sa kakayahang buhayin ang mga proseso ng pag-renew ng balat. Kahit na ang primitive na pagmamasa at pag-pinch gamit ang iyong mga daliri o isang jet ng tubig mula sa shower na pinalo sa ilalim ng presyon ay namumunga, ngunit kung gumagamit ka ng isang mekanikal o de-kuryenteng masahe, mas magiging masaya ang mga bagay.

Paano alisin ang mga stretch mark sa puwit sa pamamagitan ng masahe:

• Roller massager. Ang isang plastik, goma o kahoy na roller na naka-stud na may mga blunt spike ay dapat na ilunsad sa katawan habang hawak ang hawakan upang mapabilis ang daloy ng dugo at lymph sa ilalim ng balat.
• Mesoscooter. Ang parehong roller sa kasong ito ay hindi tatakpan ng mga tinik, ngunit sa halip matalim na karayom. Hindi sila sanhi ng makabuluhang sakit, at maaari mong piliin ang mga ito alinsunod sa pagiging sensitibo ng balat. Ang punto ay upang gamutin ang asno na may isang espesyal na komposisyon ng nutrisyon, disimpektahin ang roller ng alkohol at iikot ito sa puwitan ng maraming beses. Sa pamamagitan ng pinakamaliit na mga pagbutas mula sa mga karayom, ang ahente ay tumagos nang mas malalim kaysa sa magagamit sa isang maginoo na masahe, at magdadala ng maraming mga benepisyo. Bilang karagdagan, ang mga magaan na pinsala mula sa mga karayom ay nagpapasigla sa pag-aayos ng tisyu.
• Mga paliguan na anti-cellulite. Dahan-dahang pindutin sa mga gilid ng lata gamit ang iyong mga daliri, pindutin ang laban sa mga may langis na puwitan at bitawan. Salamat sa nilikha na vacuum, ang bahagi ng balat ay iguguhit sa lata at hindi madulas kung maingat mong ilipat ang masahe sa iba't ibang direksyon sa katawan. Sa gayon, hinihimok mo ang "orange peel" at pasiglahin ang mga proseso ng pagbabagong-buhay.

Tandaan! Mayroong iba't ibang mga uri ng mga electric massager, at kahit na ang mga nagsasama ng isang massage sa roller na may isang vacuum.

Palakasan laban sa mga marka ng kahabaan

Dahil pinakamahusay na makitungo sa mga stretch mark sa papa sa isang kumplikadong pamamaraan, huwag balewalain ang mga pisikal na ehersisyo.

Taya sa:

• squats;
• indayog binti mula sa nakatayo, nakahiga at sa lahat ng mga apat,
• isang bar na may paghila ng mga tuhod sa dibdib;
• inaangat ang pelvis mula sa isang nakaharang posisyon;
• paglalakad sa puwit;
• mag-ehersisyo "Upuan" laban sa dingding.

Sa fitness club, pumili para sa isang treadmill, elliptical track, ehersisyo bike, bench press platform, at leg extension at extension machine na magpapahid ng iyong panloob na hita nang sabay. Hindi makapag-sign up para sa gym? Nag-aalok ito ng paglukso ng lubid, pagbibisikleta at mabilis na paglalakad.

Mga cream at langis

Ang cream para sa mga stretch mark sa papa ay hindi epektibo bilang isang independiyenteng lunas, ngunit bilang isang pandiwang pantulong hindi ito maaaring palitan. Kung wala ito, na nagbibigay ng mga bitamina, elemento ng pagsubaybay, mga fatty acid, langis at extract mula sa mga halaman hanggang sa mga cell ng balat, ang lahat ng iba pang mga aksyon ay maaaring hindi epektibo.

Mayroong tatlong mga pagpipilian para sa pagpili ng isang cream:

1. Paghahanap sa pamamagitan ng pagsubok at error;
2. Maingat na pag-aaral ng komposisyon;
3. Sumangguni sa karanasan ng iba.

Sa unang pamamaraan, malinaw ang lahat: pumunta sa isang tindahan o parmasya at piliin ang unang bote, garapon o tubo na gusto mo.

Kung nais mong makapunta sa negosyo nang lubusan, basahin ang listahan ng mga sangkap at tiyakin na ang produkto ay naglalaman ng retinol, tocopherol, bitamina C, hyaluronic o glycolic acid, mga fatty oil at mga herbal na sangkap. Ang kasaganaan ng hindi maintindihan na mga compound ng kemikal ay hindi malugod, bagaman ang pulos mga kosmetiko na organikong hindi nakakasama, sapagkat madalas silang sanhi ng mga alerdyi.

Panghuli, ang pangatlong paraan. Tumingin sa mga site ng pagsusuri at mga pahina ng mga forum ng kababaihan upang maunawaan kung anong mga produkto ang madalas na inirerekomenda para sa pagbili ng mga nakakaya na ng mga marka.

Ang pinaka-mabisang mga cream para sa mga marka ng kahabaan sa ibaba:

1. Mura at masayahin - Evinal na may placenta extract … Ang cream ay nilikha upang maiwasan ang paglitaw ng mga marka ng pag-inat, samakatuwid inirerekumenda pangunahin para sa pangangalaga ng balat para sa mga kabataan, atleta at mga taong may sobrang problema sa timbang. Gayunpaman, sa parehong oras, nakakatulong ito upang hindi makita ang mga umiiral na marka ng pag-inat at mayroong pangkalahatang kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Naglalaman ito ng mga fatty oil - sa partikular, hazelnut oil, bitamina E, horsetail, cinquefoil at centella extracts. Ginawa sa Russia. Nagkakahalaga ito ng tungkol sa 300 rubles. para sa 150 ML.
2. Ang pinakamahusay na kumbinasyon ng presyo at kalidad - Palmers Massage cream para sa mga stretch mark … Ang isang makapal na cocktail ng langis, bitamina, collagen, elastin at isang espesyal na highlight ng Palmers, kumplikadong Bio C-Elaste, ay nagsisilbing maiwasan at mabawasan ang mga stretch mark; pinapalambot at pinapalambot ang balat, pinapanumbalik ang pagkalastiko nito, ginawang massage session sa isang pagpapahinga session salamat sa matamis na samyo ng kakaw na bumabalot sa iyo. At kahit na sa Massage cream, hindi mahalaga kung bakit may mga kahabaan sa papa - dahil sa labis na timbang o pagbubuntis. Hindi tulad ng ilang iba pang mga paraan, ang mga umaasang ina at kababaihan sa panahon ng paggagatas ay maaaring gamitin ito sa isang magaan na kaluluwa. Ginawa sa USA. Mga gastos mula sa 700 rubles. para sa 125 ML.
3. Sa kantong ng cosmetology at gamot - Emulsion Bayer Bepanthenol … Para sa pinakamataas na kalidad ng pangangalaga sa balat para sa aming balat, ang mga eksperto sa Bayer ay naghalo ng pinong langis ng oliba na may provitamin B5, tropical centella extract, gliserin at gamot na dexpanthenol na ginagamit sa gamot upang gamutin ang iba't ibang mga sugat sa balat. Ang cream ay ginawa sa Alemanya. Mga gastos mula sa 1100 rubles. para sa 150 ML.
4. Mula sa likas na katangian mismo - Gernetic Anti-Stries … Ang puro, mahangin, matipid na organikong cream mula sa Gernetic ay nagbibigay ng sustansya sa balat ng mga langis ng gulay, mineral at algae extract; rejuvenates ito sa peptides at amino acid; lumalaban sa mga marka ng kahabaan, na nagbibigay ng collagen at elastin sa mga dermis. Naaprubahan para magamit sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda para magamit bilang bahagi ng isang slamping program sa pangangalaga sa balat. Ginawa sa France. Mga gastos mula sa 2700 rubles. para sa 125 ML.
5. Luxe class - Rexaline Line Killer X-treme Body Sculpt Premium … Ang cream ay naghahatid ng isang naka-target na suntok sa maraming uri ng mga depekto sa balat nang sabay-sabay: mga marka ng kahabaan, cellulite, nadagdagan ang pagkatuyo, mapurol na kulay, malambot. Bilang karagdagan sa karaniwang hanay ng "mga extract ng langis-bitamina-halaman", naglalaman ito ng caffeine at lipopeptides. Nagpapabuti ng microcirculation ng dugo at lymph, nagtataguyod ng pag-aalis ng cellular "basura", nagbibigay sa balat ng pagkalastiko, mga tono, pinapanatili ang kahalumigmigan sa mga tisyu, kininis ito. Ginawa sa Espanya. Mga gastos mula sa 5800 rubles. para sa 150 ML.

Ang mga mahilig sa natural na produkto ay maaaring palitan ang mga natapos na kosmetiko ng kakaw, oliba, mikrobyo ng trigo, niyog, at mga langis ng flax.

Mahalaga! Hindi mahalaga kung ano ang sinabi ng mga pesimistikong binibini, isang makabuluhang porsyento ng mga gumagamit ng network na buong pagmamalaki na nai-post ang kanilang mga larawan na "bago at pagkatapos" ay nagpapatunay na posible na mapupuksa ang mga stretch mark sa papa. At mas maraming mga pamamaraan ng pagharap sa striae sa iyong arsenal, mas mataas ang posibilidad ng tagumpay, kaya siguraduhing gamitin ang lahat ng posibleng mga cosmetic trick upang maibalik ang kinis ng balat: isang kaibahan shower, paliguan na may asin sa dagat o pagbubuhos ng algae, isang paligo kung saan ang hangin ng isang silid ng singaw at isang pool ay puno ng init. na may cool na tubig ay papalitan ang mga magkakaibang douches, at isang matigas na walis ay magiging isang mahusay na kahalili sa manu-manong masahe.

Mga paggamot sa salon para sa mga stretch mark sa papa

Sa kasamaang palad, kahit na ang isang buong hanay ng iba't ibang mga panukala kung minsan ay hindi nagbibigay ng nais na epekto, at ang mga lumang striae na matagal nang nag-ugat sa katawan, pati na rin ang napakalawak na guhitan, ay kapansin-pansin pa rin, kahit na sila ay nagiging mas maliit at mas mahina. Walang dapat gawin, dapat tayong sumuko sa mga nagmamalasakit na kamay ng mga cosmetologist.

Kaya nangyari ito. Sa kabila ng lahat ng pagsisikap, malinaw na determinado ang iyong katawan na magpatuloy sa pamumuhay na may mga marka ng kahabaan sa ilalim: kung paano mapupuksa ang mga ito ng mas maraming mga progresibong pamamaraan kaysa sa kape at cream? Malamang, maalok sa iyo ang mga sumusunod na paraan upang alisin ang mga stretch mark:

1. Balot. Ang mga ito ay naiiba mula sa mga nasa bahay sa pamamagitan ng isang mas malinaw na puwersa ng aksyon ng mga aktibong mixture at ang propesyonalismo ng master.
2. Pagbabalat. Maaari itong mekanikal na brilyante o kemikal na acid, ngunit sa alinmang kaso, ang gawain ng cosmetologist ay alisin ang tuktok na layer ng balat at simulan ang mga proseso ng pag-renew nito.
3. Nutrisyon na iniksyon. Kabilang dito ang mesotherapy, bioreparation, ozone therapy, carboxytherapy. Ang komposisyon ng nakapagpapalakas na mga cocktail ay natutukoy ng isang dalubhasa sa bawat kaso.
4. Pagkakalantad sa mga alon. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na darsonvilization.
5. Pagwawasto ng laser. Mayroong iba't ibang mga uri ng mga laser at uri ng mga pamamaraan - phototherapy, photothermolysis, praksyonal na thermolysis, laser nanoperforation, resurfacing, ngunit ang kanilang kakanyahan ay palaging bumababa sa pag-alis ng pinakamataas na manipis na layer ng balat at nagpapasigla ng mga proseso ng pagbabagong-buhay.

Tandaan! Ang pagwawasto ng laser ay itinuturing na pinakamabisang pamamaraan para sa pag-aalis ng mga marka ng pag-inat, ngunit nangangailangan ito ng mahabang paghahanda at isang pantay na mahabang panahon ng rehabilitasyon. Sa oras na ito, ang balat ay kailangang maprotektahan mula sa araw, pinahid ng iba't ibang mga formulasyon at iba pang mga pamamaraan sa pag-aalaga ay dapat na isagawa.

Sa mga pinakamahirap na kaso, ang mga stretch mark ay maaaring alisin sa pamamagitan ng operasyon, na susundan ng paggamot sa laser ng mga scars.

Mga tip sa video para sa pagharap sa mga stretch mark:

Bagaman ang mga marka ng pag-inat ay isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang kinatatakutan ng mga kababaihan at nag-aatubiling magbigay ng pagwawasto, ang maingat na pangangalaga sa katawan ay bihirang mabigo. Maging mapagpasensya at kumilos. Pinakamahalaga, huwag hayaan ang anumang mga guhitan sa iyong balat na sirain ang iyong kumpiyansa sa sarili. Ang pinakamahalagang bagay ay ang katalinuhan, natural na kagandahan, pagkamapagpatawa, ang striae ay hindi maaaring makuha mula sa iyo, na nangangahulugang sa anumang kaso ay mananatili kang kaibig-ibig at kawili-wili sa mga nasa paligid mo.