Ipinapanukala ko sa parehong oras ang isang simple, kasiya-siya at madali para sa tiyan ng isang paboritong ulam para sa marami - isang torta sa gatas na may sausage at feta na keso sa microwave. Hakbang-hakbang na resipe na may larawan. Video recipe.
Nilalaman ng resipe:
- Mga sangkap
- Hakbang-hakbang na pagluluto ng isang torta sa gatas na may sausage at feta na keso sa microwave
- Video recipe
Ang isang torta na may gatas na may kasamang sausage at keso ng feta ay isang malambot at makatas na ulam, na isang pandiyeta din salamat sa pagluluto sa microwave. Dahil hindi ito nangangailangan ng langis para sa paggamot sa init sa isang microwave oven. Ang nasabing isang torta ay magiging isang mahusay na solusyon para sa isang masaganang agahan, pati na rin para sa isang mabilis at magaan na hapunan. Maaari itong isama sa menu ng pandiyeta at mga bata. Ito ay maselan, malambot, mahangin … na may binibigkas na cheesy lasa at interspersed sa mga piraso ng sausage. Ito ay handa nang napaka-simple, mabilis at madali. Kung nais mong gawing mas kasiya-siya ang torta, maaari mo itong iprito sa isang kawali sa langis ng halaman. Maaari din itong lutuin sa isang oven o multicooker.
Adobo na keso, ibig sabihin Ang feta keso ay isang kahanga-hangang karagdagan sa mga itlog. Ito ay magdaragdag ng kabusugan at orihinal na lasa sa ulam. Ngunit para sa resipe na ito, hindi lamang ang keso sa feta ang angkop, kundi pati na rin ang iba't ibang uri ng keso. Maaari ka ring kumuha ng dalawa o higit pa sa kanila, pagkatapos ay mas mas masarap ang torta. Ang sausage ay napakalaking pagpipilian din: pagawaan ng gatas, doktor, inasnan, pinausukan … Para sa karilag ng torta ng omelet, talunin ang mga itlog gamit ang isang palis o panghalo, at kung nais mong makakuha ng isang mas kahanga-hangang omelet, talunin ang mga puti at pula ng itlog magkahiwalay. Kung nais mong magdagdag ng isang sariwang lasa sa iyong pagkain, ilagay ang makinis na tinadtad na berdeng mga sibuyas sa masa ng itlog.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 105 kcal.
- Mga Paghahain - 1
- Oras ng pagluluto - 7 minuto
Mga sangkap:
- Mga itlog - 2 mga PC.
- Sausage (anumang pagkakaiba-iba) - 100 g
- Keso - 100 g
- Asin - kurot o tikman
- Gatas - 30 ML
Hakbang-hakbang na paghahanda ng isang omelet sa gatas na may sausage at feta cheese sa microwave, resipe na may larawan:
1. Ilagay ang mga nilalaman ng mga itlog sa lalagyan kung saan mo lutuin ang torta sa microwave. Kumuha ng mga pinggan na espesyal na idinisenyo para sa microwave oven.
2. Ibuhos ang temperatura ng silid ng gatas sa mga itlog at timplahan ng asin.
3. Paluin ang mga itlog at gatas hanggang sa makinis at makinis.
4. Gupitin ang keso sa mga cube o gilingin sa isang magaspang na kudkuran at idagdag sa lalagyan na may mga itlog.
5. Gupitin ang sausage sa mga cube o piraso.
6. Ipadala ito sa pinaghalong itlog.
7. Pukawin ng mabuti ang halo upang ang keso at sausage ay pantay na ibinahagi.
8. Ilagay ang omelet sa microwave at lutuin ito ng 2 minuto sa mataas na lakas sa halos 800 watts. Kung ang lakas ng oven ng microwave ay mas mababa, pagkatapos ay dagdagan ang oras ng pagluluto nang proporsyonal o maingat na subaybayan ang pag-unlad ng pagluluto. Ihain ang torta sa gatas na may sausage at keso ng feta sa microwave pagkatapos ng pagluluto habang mainit, sapagkat Hindi kaugalian na lutuin ito para sa hinaharap.
Tingnan din ang resipe ng video, ang mga prinsipyo ng pagluluto ng I. Omelet omelet.
