Mga sanhi ng pinsala sa buhok at mga tip sa kung paano ito ayusin sa bahay. Mga recipe ng mask at panuntunan sa pangangalaga. Ang nasusunog na buhok ay bunga ng madalas na pagtitina at pagkukulot ng buhok. Ang mga kemikal at de-koryenteng kagamitan ay maaaring agad na gawing tow ang mga chic curl. Kung ang naturang istorbo ay nangyari sa iyo, huwag mawalan ng pag-asa, ang sitwasyon ay maaaring maitama.
Basahin ang aming pagsusuri sa pagpapanumbalik ng buhok sa Minoxidil. Ito ay nababagay sa parehong mga kababaihan at kalalakihan
Ang pangunahing sanhi ng pinsala sa buhok
Mula sa sandali na nagsimulang lumaki ang buhok, nagsisimula ang proseso ng pinsala nito. Ang mga cuticle ng buhok ay nabasag, pinapalabas, magaspang. Bukod dito, mas mahaba ang buhok, ang "pagod", dahil na-expose ito sa mga negatibong salik nang mas matagal.
Ang mga sanhi ng pinsala ay nahahati sa dalawang malalaking grupo. Ang una ay panloob, na kinabibilangan ng mahirap o hindi balanseng nutrisyon, na sanhi ng kakulangan ng anemia o bitamina, regular na stress o hindi pagkakatulog. Ang paraan upang labanan ay muling isaalang-alang ang iyong lifestyle.
Ang pangalawang pangkat ng mga kadahilanan ay panlabas na mga kadahilanan, sila ang nagbibigay ng pinaka-negatibong epekto sa buhok, lalo na kung maraming pinagsama nang sabay-sabay at sa mahabang panahon. Namely:
- Mga impluwensyang kemikal … Kasama rito ang pagtitina o pag-iilaw, perm, pagkakalantad sa murang luntian na natunaw sa gripo ng tubig o isang pool. Sinisira ng mabibigat na kemikal ang istraktura ng buhok, nasisira ang ibabaw nito. Ang nasunog na buhok ay hindi maibabalik sa pintura o kimika, sapagkat ang isang muling sumibol na tangkay ay, sa katunayan, ay mga patay na selyula na hindi maaaring mag-renew at "labis na magdagdag" ng pinsalang idinulot dito. Posible lamang na mapabuti (kung minsan ay makabuluhan) ang kanilang hitsura nang may naaangkop na pangangalaga at pangangalaga: bumili ng mga de-kalidad na shampoos at balm, magsuot ng proteksiyon na takip sa pool, regular na palayawin ang iyong buhok gamit ang mga maskara, at palaging gumagamit ng mahusay na paghahanda para sa pangkulay o perming, sundin ang mga tagubilin at pumili ng isang may karanasan na master para sa pagtupad ng lahat ng mga pamamaraan.
- Thermal effects … Madalas o pang-araw-araw na paggamit ng lahat ng mga uri ng mga de-koryenteng kasangkapan at mga produkto ng istilo (hairdryer, curling iron, sipit, bakal, straighteners, hot roller) ay maaaring magsunog ng buhok. Gayundin, ang pinsala ng thermal sa mga kulot ay posible sa ilalim ng impluwensya ng malamig o init mula sa kapaligiran, halimbawa, ang ugali ng hindi pagsusuot ng sumbrero sa malamig na panahon, pagbisita sa sauna at hindi takip ang buhok sa singaw ng silid na may proteksyon na takip ay nakakasama Ang kinahinatnan ng lahat ng nasa itaas ay ang pagkawala ng kahalumigmigan sa istraktura ng buhok, bukod dito, ang kanilang madalas na pag-ikot, pagbabago ng hugis sa parehong oras ay humahantong sa mga tupi at excision. Iyon ang dahilan kung bakit ngayon napakabihirang makakita ng magagandang mahabang hibla - ang mabilis na bilis ng buhay ay pinipilit ang isang babae na gumamit ay nangangahulugang sinisira sila, na pinipilit naman silang madalas na putulin ang mga nasirang dulo.
- Mekanikal na diin … Ito ay tumutukoy sa agresibong pag-aalaga ng buhok at madalas na paghuhugas. Ang keratin na tumatakip sa hair shaft ay kasing marupok ng baso. Maaari siyang pumutok mula sa mga hampas na naidudulot sa kanya ng isang ordinaryong suklay. Ang pagsusuklay ng wet curl ay lalong nakakapinsala, pati na rin ang pagsusuklay sa mga ito mula sa mga dulo hanggang sa balat, na pinupunit lamang ang mga kaliskis ng shell mula sa cortex. Ang madalas na paghuhugas ay maaaring makasira sa kanila, lalo na sa mga hindi angkop o mababang kalidad na shampoo. Ang napakainit na tubig ay nakakasama din sa kanila: ang keratin na tumatakip sa buhok ay natutunaw lamang dito. Kahit na ang isang gupit na may mapurol na gunting ay sumisira sa buhok. "Sinisiksik" nila ang mga ito, na kung saan ay mag-aambag sa paglitaw ng mga bitak sa keratin at ang hitsura ng mga split end.
Hindi alintana ang dahilan, ang mekanismo ng pagkawasak ng buhok ay pareho: ang layer ng cuticle ay nasira at napalabas, inilantad ang susunod na layer - ang cortex, na unti-unting nagsisimulang mawalan ng kahalumigmigan. Dahil dito, ang buhok ay lumalaki, naging tuyo, malutong at marupok, ang mga split end o tupi ay lilitaw sa haba. Iyon ay, isang buo, buo na cuticle ay napakahalaga para sa pagpapanatili ng natural na kagandahan ng mga kulot.
Paano maibalik ang nasunog na buhok sa bahay
Sa katunayan, imposibleng ibalik ang nasirang buhok sa orihinal nitong estado, sapagkat ito ay isang patay na istraktura na hindi magagawang pagalingin ang pinsala na nagawa dito. Ngunit posible na makabuluhang mapabuti ang kanilang hitsura. Sa mga tagapag-ayos ng buhok at salon, kaagad pagkatapos ng isang nakakapinsalang pamamaraan tulad ng pagkukulot, pagpapagaan, pagtitina, iminungkahi nilang "gamutin" ang buhok, maglapat ng lahat ng uri ng mga gamot na nagmamalasakit na nagtatakip sa pinsala at gawing makinis at makintab ang mga kulot - bago ang unang shampooing. Sa bahay, posible ring magsagawa ng iba't ibang mga pamamaraan sa pag-aalaga, salamat kung saan ang buhok ay magiging malusog, at ang nasirang bahagi nito ay magiging mas mahusay. Bilang karagdagan, nang walang gayong pangangalaga, ang proseso ng pagkawasak ng mga nasunog na hibla ay magpapalala araw-araw.
Paano maibalik ang nasunog na buhok gamit ang egg yolk
Ang itlog ng itlog ay isang mura at mabisang lunas para sa pagpapanumbalik ng hitsura ng tuyong buhok.
Narito ang ilang mga tanyag na mga recipe:
- May lemon … Paghaluin ang 2 yolks na may katas ng kalahating lemon. Mag-apply sa buhok, hawakan ng 10 minuto at banlawan, mas mabuti na may sabaw ng chamomile. Mapapabuti nito ang kalagayan ng mga hibla at bibigyan sila ng ningning.
- Sa mayonesa … Pagsamahin ang mayonesa (1 kutsara) at honey (1 tsp) pula ng itlog at 2 tinadtad na sibuyas ng bawang. Kuskusin ang halo sa iyong anit. Ibalot ang iyong ulo ng plastik at isang tuwalya at panatilihin ito sa magdamag. Sa umaga, hugasan ang iyong buhok at banlawan ang iyong buhok gamit ang nettle infusion. Ang mask na ito ay magpapabuti sa hitsura ng buhok at aalisin ang balakubak.
- May sibuyas … Paghaluin ang 2 kutsara kasama ang pula ng itlog. l. natunaw ang honey sa isang paliguan ng tubig at 1 tinadtad na sibuyas. Mag-apply sa mga kulot at panatilihin ito sa loob ng isang oras. Pagkatapos hugasan ng shampoo upang matanggal ang amoy ng sibuyas.
- Na may konyak … Pagsamahin ang 2 binugbog na mga yolk na may brandy at tubig (4 na kutsara bawat isa). Mag-apply ng 20 minuto at hugasan ang iyong buhok.
- Sa yoghurt … Whisk 100 ml yogurt na may 2 yolks, magdagdag ng 1 kutsarita orange o lemon zest. Mag-apply sa buhok nang kalahating oras at banlawan.
- Sa aloe … Paghaluin ang 1 tsp. tinunaw na honey na may aloe juice (1 kutsara) at pula ng itlog. Kuskusin ang halo sa mga ugat, pagkatapos ay kumalat sa buong haba ng mga hibla. Hawakan ng kalahating oras na may isang twalya na nakabalot sa iyong ulo.
- May beer … Ihagis ang 1 saging, kalahating baso ng beer, 1 kutsarang likidong pulot, at pula ng itlog. Mag-apply sa buhok sa loob ng 30 minuto at banlawan.
Upang makamit ang resulta, gumawa ng mga maskara 2 beses sa isang linggo sa loob ng 3 buwan.
Paano pagalingin ang nasunog na buhok kay mumiyo
Ang mga maskara ng Mumiyo ay nagpapalakas ng buhok, naibalik ang kagandahan nito at pinasisigla ang paglaki.
Subukan ang mga recipe na ito:
- May gatas … Dissolve 1 tablet ng mumiyo sa maligamgam na gatas (3 kutsarang), ihalo sa parehong dami ng langis ng burdock. Ilapat ang halo sa mga kulot, balot ng isang tuwalya. Mag-iwan ng kalahating oras at banlawan, pagkatapos ay banlawan ng sabaw ng chamomile.
- Sa mga cranberry … Dissolve in water (5 tablespoons) 2 g ng mumiyo, giling ng 100 g ng mga cranberry, ihalo sa 1 tsp. natunaw na honey at pagsamahin sa mumiyo. Ilapat ang halo sa buong haba ng iyong buhok at panatilihin ito sa kalahating oras.
- Sa burdock … Dissolve 2 g ng mumiyo sa tubig (100 ML), magdagdag ng langis ng burdock (2 tsp) at ang parehong dami ng katas mula sa mga dahon ng burdock. Kuskusin ang halo na ito sa mga ugat ng iyong buhok, at ipamahagi din kasama ang haba ng iyong buhok. Panatilihin ito sa loob ng kalahating oras at hugasan ng shampoo.
- May yolk … Dissolve 3 g ng mumiyo sa tubig (10 ML), ihalo sa honey (1 tsp), yolk at langis ng oliba (1 tsp). Mag-apply sa mga hibla, balutin ng isang tuwalya. Panatilihin ito sa loob ng isang oras at hugasan gamit ang shampoo.
- May pulot … Dissolve 8 mumiyo tablets sa 100 ML ng maligamgam na tubig, magdagdag ng 2 tsp. likidong honey at ilapat sa anit sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay banlawan. Palamigin ang natitirang timpla para magamit sa paglaon.
Alam mo! Maaari mong matunaw ang 2-3 g ng mumiyo sa tubig o herbal decoction (kalahating baso) at magbasa-basa ng iyong buhok ng ito sa kalahating oras bago hugasan ang iyong buhok.
Paano gamutin ang nasunog na buhok mula sa mahahalagang langis
Ang mga aktibong bahagi ng mahahalagang langis, kumikilos sa isang kumplikadong pamamaraan sa buhok, tumutulong upang palakasin ang mga ugat, magbigay ng sustansya sa kanila, pasiglahin ang paglaki at bigyan ng ningning.
Narito ang mga angkop na resipe:
- Na may langis ng almond … Pugain ang katas mula sa dalawang sariwang sibuyas at kalahating lemon, magdagdag ng 2 yolks at almond oil (2 kutsara). Pukawin Oras ng aplikasyon - 20 minuto.
- Na may mga langis ng peach at lemon … Pagsamahin ang mahahalagang langis ng lemon (2 patak) at melokoton (2 kutsarang) na may pula ng itlog at glycerin (1.5 tsp). Mag-apply ng 20 minuto.
- Na may langis na rosemary … Dissolve sa 1 tbsp. l. likido na honey 3 ay bumaba bawat isa sa rosemary aromatikong langis at cedarwood ether, idagdag ang whipped yolk. Mag-iwan sa buhok ng 20 minuto, balot ng isang tuwalya upang lumikha ng isang epekto sa greenhouse.
- May mint, juniper, pine at avocado oil … Paghaluin sa 5 tbsp. l. cognac 2 yolks, juice ng kalahating limon at mabangong langis ng mint, juniper, avocado at pine (2 patak bawat isa). Oras ng aplikasyon - kalahating oras. Banlawan nang walang shampooing
- Gamit ang rosemary, paminta, balanoy at langis ng ylang-ylang … Kumuha ng 1 drop bawat isa sa mga rosemary, basil, ylang ylang at itim na paminta mahahalagang langis. Paghaluin at kuskusin sa mga ugat. Pagkatapos ng kalahating oras, hugasan ng shampoo.
Ito ay kagiliw-giliw! Nagniningning ang buhok kung ang mga kaliskis na tumatakip dito ay matatagpuan sa parehong eroplano, kaya't ang sinag ng ilaw ay mas mahusay na masasalamin. Samakatuwid, ang mga kulot at kulot na kulot, kahit na ang mga malusog, ay palaging magiging mas makintab kaysa sa mga tuwid, dahil ang salamin ng ilaw mula sa kanilang ibabaw ay napangit ng kulot.
Ano ang gagawin sa mga produktong pagawaan ng gatas kung ang iyong buhok ay nasunog
Ang mga maskara sa pagawaan ng gatas ay angkop para sa lahat ng mga uri ng buhok. Dahil sa nilalaman ng protina, kaltsyum at posporus, pinangangalagaan nila ang mga kulot, pinalalakas ang mga ugat, pinipigilan ang pagkawala at pagkasira ng keratin na sumasakop sa kanila.
Nasa ibaba ang ilang mga recipe:
- Sa kefir … Init kefir sa isang paliguan ng tubig sa temperatura na 30 ° C at ilapat ito sa iyong buhok. Takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya at maghintay ng kalahating oras. Kung nais mong bigyan ang maskara ng isang bango, magdagdag ng 2-3 patak ng iyong paboritong langis ng pabango.
- Sa yoghurt … Masahe ang natural na yogurt sa anit sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos balutin siya ng isang tuwalya at hugasan ang kanyang buhok makalipas ang isang oras.
- Na may gatas at itlog … Talunin ang 1 itlog at pagsamahin sa isang baso ng gatas. Mag-apply sa mga hibla para sa isang oras at banlawan.
- Na may gatas at itim na tinapay … Ibuhos ang 150 g ng itim na pulp ng tinapay na may 100 ML ng gatas, maghintay ng 20 minuto para lumambot ito, pagkatapos ay magdagdag ng castor oil (1 kutsara). Bago mo hugasan ang iyong buhok, ilapat ang maskara na ito sa mga hibla nang kalahating oras.
- Na may fermented baked milk … Ibuhos ang burdock, castor oil at langis ng oliba sa 100 ML ng fermented baked milk (5 patak bawat isa). Mag-apply sa mga kulot sa loob ng 30 minuto, balutin ng tuwalya. Banlawan gamit ang shampoo.
Burdock oil mask para sa nasunog na buhok
Ang isang tunay na mahiwagang elixir para sa nasunog na buhok pagkatapos ng pag-lightening, pagtitina at pagkukulot ay langis ng burdock.
Gamitin ang mga resipe na ito para sa pagbabagong-buhay ng mga maskara:
- May yolk … Gumawa ng isang halo ng burdock, castor oil, at flax oil (1 kutsara bawat isa). Init sa isang paliguan ng tubig sa 30 ° C at idagdag ang pinalo na mga pula ng dalawang itlog. Dahan-dahang i-massage ang pinaghalong yolk-oil sa mga ugat ng iyong buhok, pagkatapos ay ilapat ito kasama ang buong haba ng iyong mga kulot. Hawakan ng kalahating oras na may isang twalya na nakabalot sa iyong ulo.
- Na may bitamina A, E … Pagsamahin ang mga extrak ng langis ng bitamina E, A (1 tsp bawat isa), 1 kutsara. l. langis ng burdock at castor oil. Oras ng aplikasyon - 30 minuto.
- Na may lemon juice at cognac … Whisk 1 yolk, ihalo sa 1 tsp. lemon juice, pagkatapos ay ibuhos sa cognac (1 kutsara) at isang katulad na halaga ng castor oil at burdock.
- Sa aloe … Pagsamahin ang likidong pulot (2 kutsara. L.) Gamit ang katas ng isang dahon ng eloe (mga 2 tsp.), 2 yolks, cognac (2 kutsara. L.) At 4 na kutsara. l. langis ng burdock.
- Na may langis ng oliba … Paghaluin sa 4 na kutsara. l. burdock, castor oil at mga langis ng oliba. Panatilihin ito sa iyong buhok nang kalahating oras. Hugasan ng shampoo.
- Na may langis na arnica … Pagsamahin ang 2 binugbog na mga egg egg na may arnica at burdock oil (2 kutsara bawat isa). Panatilihin ang mga hibla sa loob ng 20 minuto.
Upang gawing mas epektibo ang epekto ng langis ng burdock, bahagyang initin ito sa microwave o sa isang paliguan sa tubig bago gamitin.
Pagpapanumbalik ng nasunog na buhok na may pulot
Dahil sa natatanging komposisyon nito, ang honey ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buhok. Ang buhok na may regular na paggamit ng mga maskara mula dito ay nagiging malasutla at makintab. Maaari itong magamit para sa mga kosmetiko na pamamaraan sa dalisay na anyo nito, pati na rin sa pagsasama sa iba't ibang mga produkto.
Halimbawa, maaari kang gumawa ng mga sumusunod na mask para sa nasunog na buhok:
- May gatas … Pagsamahin ang likidong pulot (2 kutsarang) na may isang basong gatas (temperatura - 30 ° C) at panatilihin ito sa mga kulot sa loob ng 40 minuto, na tinatakpan ang mga ito ng isang warming bendahe.
- Na may konyak … Pukawin ang likidong honey (2 tablespoons) na may parehong halaga ng cognac (painitin ito hanggang 30 ° C). Panatilihin ang halo sa mga hibla sa loob ng 20 minuto, at ilapat ito nang eksklusibo sa mga dry curl, banlawan ng shampoo.
- Na may bitamina … Paghaluin ang likidong pulot (1 kutsarang), bitamina B (1 kutsara) na may isang binugbog na itlog at panatilihin ang buhok sa loob ng 20 minuto. Kailangan mong ilapat ang maskara sa mga kulot na na-unshash nang maraming araw. Banlawan gamit ang cool na tubig at shampoo.
Upang kumilos nang husto ang pulot sa buhok, idagdag ito sa dating medyo pinainit na mga sangkap ng mask. Ngunit ang kanilang temperatura ay hindi dapat mas mataas sa 30 ° C, upang hindi masira ang mga elemento ng micro at macro na bumubuo sa produkto.
Mga tampok at panuntunan sa pangangalaga ng buhok
Bilang karagdagan sa paggamit ng mga maskara, ang nasunog na buhok ay nangangailangan din ng wasto at maingat na pangangalaga, sapagkat ang mga nasirang kulot ay napakahina. Ang lahat ng mga pamamaraan sa kalinisan ay dapat na isagawa sa isang banayad na pamamaraan. Pag-usapan natin nang mas detalyado:
- Ang paghuhugas … Kung ang buhok ay nasira, ang pamamaraang ito ay hindi maaaring isagawa araw-araw, maximum - 2-3 beses sa isang linggo, kung hindi man ay magpapatuloy ang buhok na matuyo at mawala ang natural na mga langis. Ang tubig para sa paghuhugas ay hindi dapat mainit, maximum na 40 ° C, kung hindi man ay magsisimulang matunaw ang keratin, na lalong magpapalala sa kalagayan ng mga hibla. Gumamit ng isang banayad, mas mabuti na organikong shampoo, itago ito sa kanila nang hindi hihigit sa 3 minuto, pagkatapos ay banlawan. Pagkatapos nito, kailangan mong gamitin ang balsamo, na dapat nasa buhok para sa parehong oras, at hindi kalahating oras na inireseta sa mga tagubilin. Mas mahusay na hugasan ang balsamo na hindi kumpleto, ang buhok ay dapat makaramdam ng bahagyang "hindi hugasan" mula dito, at hindi "kilabot" mula sa kalinisan.
- Pagpapatayo … Tanging natural, hair dryer - sa ilalim ng ganap na pagbabawal. Kung mayroong isang kagyat na pangangailangan na gamitin ito, siguraduhing protektahan ang iyong mga kulot sa isang nagmamalasakit na thermal sprayer. Pumili ng banayad na rehimen ng temperatura ng aparato, kung magagamit - tuyo na may malamig na hangin. Ipinagbabawal na pukawin ang buhok gamit ang isang tuwalya kapag pinatuyo ito, dahan-dahang blot ito lamang at iwanang matuyo sa hangin, sa anumang kaso ay magsuklay ng basang hibla at huwag matulog ng basang buhok.
- Epekto sa kapaligiran … Protektahan ang mga kulot mula sa pagkakalantad sa nakakainit na araw, hamog na nagyelo, siguraduhing magsuot ng mga sumbrero na naaangkop sa panahon. Sa mahangin na panahon, huwag sumama sa iyong buhok maluwag, ngunit kolektahin ito sa isang itrintas o takpan ito ng isang scarf. Iwasang maglakad gamit ang basang ulo sa labas (halimbawa, sa beach), gumamit ng moisturizing at sunscreen spray. Protektahan din ng hair conditioner ang iyong buhok mula sa mga negatibong epekto ng panlabas na mga kadahilanan. Kung nais mong bisitahin ang isang bathhouse o sauna, panatilihing tuyo ang mga hibla at protektahan ang mga ito ng isang nadama na sumbrero, mas mabuti sa hugis ng isang beret (upang maprotektahan ang buhok at ilalim), na hindi rin dapat mabasa. Nawala ang basa ng pakiramdam na proteksiyon.
- Pangkulay at pagkukulot … Maipapayo na gawin nang walang paglamlam ng mga kemikal na tina, ngunit kung ang labis na tumubo na mga ugat ng ibang kulay, magiging mahirap na pigilan. Sa kasong ito, piliin ang parehong tono at tinain ang buhok hindi kasama ang buong haba, ngunit ang regrown root na bahagi lamang. Ang mga kulay na kulay na kulay na kulot na may banayad na mga produkto. Maaari mong gamitin ang natural na mga tina - chamomile, walnut peel, sibuyas na sibuyas, itim na tsaa, idagdag lamang ang nais na sangkap sa regenerating mask. Mas mainam na huwag pahintulutan ang mga humina na hibla.
- Pagsisipilyo at istilo … Huwag gumamit ng mga thermal device (curling iron, sipit, hair dryers, straighteners, hot curlers). Kung talagang kinakailangan, huwag kalimutang gumamit ng isang tagapagtanggol ng init, ngunit huwag kailanman gamitin ang patakaran ng pamahalaan kung mamasa-masa ang buhok. Gayundin, ipinagbabawal ang lahat ng mga uri ng metal na hairpins, hindi nakikita na mga hairpins at hairpins. Kapag ang pag-istilo ng iyong buhok, subukang huwag gumamit ng barnisan, foam at iba pang mga produkto ng istilo. Huwag itrintas nang mahigpit ang mga braids, pumili ng maluwag na mga weaves, huwag hilahin ang mga kulot na may masikip na nababanat na mga banda. Gumamit ng suklay na may kalat-kalat na ngipin. Kapag nagsusuklay, huwag hilahin ang mga hibla, ilipat ang iyong kamay nang maayos, dahan-dahan, simula sa mga dulo, humahawak sa curl. Ang basa na buhok ay lalong mahina, kaya't hindi mo ito masuklay, maghintay hanggang sa matuyo ito.
- Isang gupit … Ito ang pinakamadaling paraan upang mabago ang iyong buhok. Gupitin ang iyong buhok - at maa-update ang iyong buhok sa isang katanggap-tanggap na estado sa loob ng maikling panahon. Kung ang tulad ng isang radikal na solusyon sa problema ay hindi para sa iyo, gupitin ang 3-5 cm mula sa nasunog na mga hibla at huwag kalimutang gupitin ang mga dulo ng regular sa hinaharap. Ititigil nito ang kanila mula sa paggupit pa.
- Nutrisyon at lifestyle … Upang tumubo ang buhok na malakas at malusog, kailangan ng protina at amino acid cysteine. Kaya't ang kutikula ay puno, at ang follicle ay magiging malakas. Nangangahulugan ito na ang mga kulot ay magiging makintab, hindi malutong, hindi sila mahihila ng kaunting paggalaw ng suklay. Ang paggamit ng mga kinakailangang sangkap sa katawan ay nangyayari sa proseso ng nutrisyon, kaya tiyaking balansehin ang iyong diyeta, tiyaking kumain ng maraming prutas at gulay sa panahon. Manguna sa isang malusog na pamumuhay: kumuha ng sapat na pagtulog, magpahinga, mangyaring ang iyong sarili, maglakad nang maraming sa sariwang hangin.
Pakitandaan! Kung gumagamit ka ng mga espesyal na brushes, brushes para sa estilo, na mayroong isang bilog na base at bristles na gawa sa metal o natural na materyal, kung gayon ang buhok ay magiging makinis at dumadaloy. Paano maibalik ang nasunog na buhok - panoorin ang video:
Ang regular at pare-pareho na pag-aalaga ng nasira na buhok ay tiyak na magbibigay ng mga resulta, at hindi mo kailangang baguhin ang iyong imahe sa pamamagitan ng pag-aayos ng gupit. Ang pagbibigay ng banayad na pangangalaga para sa iyong buhok at paggamit ng mga homemade mask, maaari mong makita ang isang positibong epekto sa isang buwan.
