Hakbang-hakbang na resipe para sa buckwheat casserole na may salmon: isang listahan ng mga produkto at teknolohiya sa pagluluto para sa casserole. Mga resipe ng video.
Ang buckwheat casserole na may salmon ay isang madaling ihanda, nakabubusog at masustansyang pangalawang ulam na may isang maliwanag na aroma at kamangha-manghang lasa. Magandang ideya ito para sa isang malusog na agahan dahil hindi lamang pinapayagan kang makakuha ng mahahalagang nutrisyon mula sa pagkain, ngunit makakatulong din sa iyong pakiramdam na busog ka hanggang sa tanghalian.
Ang sinigang ng Buckwheat ang batayan ng kaserol. Para sa paghahanda nito, kinakailangang gumamit ng de-kalidad na mga siryal upang ang mga butil ay hindi kumulo, at ang sinigang ay naging crumbly.
Sa aming resipe para sa buckwheat casserole na may salmon, iminumungkahi namin ang paggamit ng gaanong inasnan na isda. Ang kinatawan ng Salmon na ito ay may kaaya-aya na lasa at isang hindi naipahayag na aroma ng dagat, kaya't ang natapos na ulam ay naging malambot. Bilang karagdagan, ang karne ng salmon ay wala ng isang malaking bilang ng mga buto, na napakahusay para sa pagluluto ng casseroles. Ang magaan na inasnan na isda ay maaaring mapalitan ng pinakuluang o inihurnong isda. Mahalaga na huwag labis na labis sa mga pampalasa.
Ang paggamit ng keso ay mababad ang ulam na may isang mag-atas na lasa at lumikha ng isang kaakit-akit at pampagana na tinapay sa tuktok ng casserole.
Susunod, nagpapakita kami ng isang simpleng resipe para sa buckwheat casserole na may salmon na may larawan ng isang sunud-sunod na proseso.
Tingnan din kung paano magluto ng mga bakso na bola-bola.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 168 kcal.
- Mga Paghahain - 1
- Oras ng pagluluto - 30 minuto
Mga sangkap:
- Pinakuluang bakwit - 1, 5 kutsara.
- Banayad na inasnan na salmon - 100 g
- Itlog - 1 pc.
- Keso - 70 g
- Gatas - 3 tablespoons
- Mga pampalasa sa panlasa
Hakbang-hakbang na pagluluto ng buckwheat casserole na may salmon
1. Pumili kami ng isang lalagyan para sa pagluluto sa hurno - isang makapal na ilalim, mataas na pader. Lubricate ito ng langis at ikalat ang kalahati ng sinigang na bakwit sa ilalim.
2. Gupitin ang salmon sa manipis na mga hiwa at ikalat ito sa isang pangalawang patuloy na layer.
3. Grate hard cheese. Itabi ang kalahati, at ipamahagi nang pantay-pantay ang pangalawang bahagi sa layer ng isda.
4. Susunod, ilatag ang labi ng sinigang na bakwit at palaputin ito nang kaunti.
5. Upang maihanda ang buckwheat casserole na may salmon, talunin ang itlog at gatas sa isang malalim na plato. Magdagdag ng pampalasa - sapat na asin at itim na paminta.
6. Ibuhos ang pinaghalong itlog sa isang baking dish, subukang ipamahagi ito nang pantay-pantay upang ma-saturate nito ang lahat ng mga layer.
7. Ayon sa resipe para sa buckwheat casserole na may salmon, iwisik ang natitirang mga shavings ng keso sa itaas.
8. Para sa pagbe-bake, sapat na upang maiinit ang oven sa 180 degree. Inilalagay namin ang ulam sa oven at maghurno sa loob ng 20 minuto. Sa oras na ito, ang pinaghalong itlog ay ganap na maghurno at ma-secure ang hugis ng casserole.
9. Malusog at masarap na buckwheat casserole na may salmon ay handa na! Hinahain namin ito ng mainit, sinamahan ng mga sariwa o de-latang gulay.
Tingnan din ang mga recipe ng video:
1. Ano ang gagawin sa natitirang bakwit - maghanda ng isang casserole
2. Resipe ng buckwheat casserole
