Isang misteryo na nababalot ng kadiliman. Ito ang sinabi nila tungkol sa pinakamabisang enerhiya at fat burner - Ephedrine. Alamin kung ang gamot na ito ay nagkakahalaga ng paggamit o hindi? Maraming tao ang nakakaalam na ang Ephedrine ay itinuturing na pinaka-makapangyarihang fat burner ngayon. Sa parehong oras, ang ephedra ay itinuturing na isang hindi kilalang suplemento sa nutrisyon para sa karamihan sa mga tao. Maaari kang makahanap ng maraming mga artikulo tungkol sa gawa ng tao Ephedrine, ngunit sa mga tuntunin ng epekto nito sa katawan, ito ay makabuluhang mas mababa sa natural na Ephedra. Ngayon ay malalaman mo ang buong katotohanan tungkol sa paggamit ng Ephedra sa bodybuilding.
Ano ang Ephedra at para saan ito ginagamit?
Ang Ephedra ay ang pinakatanyag na thermogenic supplement. Ang sangkap na ito ay nakuha mula sa halaman ng mahuang na lumalaki sa Europa, Amerika at Asya.
Ang Synthetic Ephedrine ay nagmula rin sa mga materyales sa halaman at ginagamit sa tradisyunal na gamot bilang isang beta-2 agonist. Ang pinakabagong mga pag-aaral ng Ephedrine ay ipinapakita na ang sangkap ay may kakayahang kumilos sa mga beta-3 na receptor na matatagpuan sa mga puting hibla ng mga tisyu ng adipose. Ang mga gamot na tina-target ang beta-2 beta-3 na receptor ay itinuturing na pinakamahusay na fat burner.
Naglalaman ang Ephedra ng limang alkaloids, at ang pinakapag-aralan sa kanila ngayon ay pseudoephedrine. Ang sangkap na ito ay kasama sa isang malaking bilang ng mga gamot sa pagbaba ng timbang. Naglalaman ang Mahuang ng norephedrine, methylephedrine, ephedrine, pseudoephedrine, at norpseudoephedrine. Naglalaman ang mga suplemento ng Ephedra ng 6 hanggang 8 porsyento na mga alkaloid.
Pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng Ephedra at Ephedrine
Ipinagbabawal ang libreng pagbebenta ng sintetikong Ephedrine sa maraming mga bansa, habang pinapayagan ang pagbebenta ng mga herbal na paghahanda. Dahil ang mga likas at gawa ng tao na sangkap ay binubuo ng parehong mga alkaloid, dapat mong malaman kung ano ang pagkakaiba sa pagitan nila.
Ang Mahuang ang pangunahing mapagkukunan para sa pagkuha ng mga aktibong sangkap sa hilagang bahagi ng kontinente ng Amerika. Tulad ng kaso ng iba pang mga aktibong sangkap, upang lubos na maunawaan ang mekanismo ng kanilang konsentrasyon sa katawan, dapat malaman ng isa ang tungkol sa konsepto ng "kalahating buhay".
Ito ay isang haba ng oras kung saan pinoproseso ng katawan ang kalahati ng natanggap na sangkap. Kung narinig mo na ang anumang sangkap ay may kalahating buhay ng isang araw, pagkatapos pagkatapos ng panahong ito ang konsentrasyon ng sangkap ay magiging kalahati ng naunang kinuha. Kapag lumipas ang limang ganoong tagal ng panahon, ang sangkap ay ganap na aalisin sa katawan.
Ang Synthetic Ephedrine ay ginawa sa form ng tablet at may kalahating buhay na 5.7 na oras. Kamakailan lamang, natukoy din ng mga siyentista ang kalahating buhay ng herbal ephedra. Para sa mga ito, isang eksperimento ang isinagawa, kung saan ang mga paksa ay nakatanggap ng apat na kapsula na may 19.4 milligrams ng ephedra.
Ang dosis ng herbal na sangkap na ito ay hindi pinili nang hindi sinasadya. Kapag natukoy ang kalahating buhay ng isang synthetic alkaloid, ang dosis nito ay 20 milligrams. Bilang isang resulta, nalaman na ang Ephedra ay may kalahating buhay na 5.2 na oras. Napakainteres din ng mga resulta ng pangalawang pag-aaral, kung saan tinukoy ng mga siyentista ang epekto ng isang solong dosis ng Ephedra sa rate ng puso at presyon ng dugo. Kahanay nito, pinag-aralan din ang kalahating buhay at ang maximum na konsentrasyon ng sangkap sa katawan.
Ang bawat kapsula na natanggap na mga paksa ay naglalaman ng isang halo ng 100 milligrams ng caffeine na may 10 milligrams ng ephedra. Ang pangalawang pangkat ay kumuha ng isang katulad na timpla, ngunit sa ibang proporsyon: 23.7 milligrams ng ephedra at 175 milligrams ng caffeine.
Bilang isang resulta, nalaman na ang timpla ay may kalahating buhay na 6.06 na oras, habang ang ephedra ay may ganitong pigura na 40 minuto mas mahaba kaysa sa caffeine. Kaya, maaari nating sabihin na ang halaman at gawa ng tao na mga alkaloid ay may humigit-kumulang na magkatulad na mga katangian.
Gayundin, tatlong mga agwat ng oras ang itinatag, kung saan naitala ang pagtaas ng presyon ng dugo. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi maaaring tawaging klinikal, dahil ang diastolic pressure ay halos hindi nagbago sa ngayon.
Pananaliksik sa Ephedra at Caffeine Blend: Mga Eksperimento at Resulta
Ang mga pag-aaral ng epekto sa katawan ng isang kumbinasyon ng caffeine at ephedra ay madalas na nabanggit at ang ilang mga konklusyon ay maaaring makuha sa kanilang batayan. Ang pinaka-mapaghangad ay ang eksperimento, kung saan 167 katao ang nakilahok. Ang control group ay kumuha ng placebo, at ang pangkat ng trabaho ay kumuha ng Ephedra kasama ang caffeine.
Ang programa sa nutrisyon para sa mga milestones ay pamantayan, at ang mga paghihigpit ay sa dami lamang ng natupok na taba. Ang mga paksa ay napagmasdan araw-araw, at bawat isa sa kanila ay nag-iingat ng isang talaarawan kung saan naitala ang mga pagbasa ng presyon ng dugo at rate ng puso.
Bilang isang resulta, ang mga kumuha ng pinaghalong Ephedra at caffeine ay nakapag-burn ng dalawang beses na mas maraming taba sa katawan tulad ng control group. Ang mga pagbabago sa gawain ng puso ay hindi gaanong mahalaga, gayundin ang presyon ng dugo. Wala ring mga palatandaan ng arrhythmia.
Limang mga kalahok sa eksperimento ang umalis sa karagdagang paglahok sa isang maagang yugto ng pag-aaral, isinasaalang-alang ang pagtaas ng presyon ng dugo bilang isang seryosong epekto. Bagaman mula sa isang medikal na pananaw, maliit ito, at hindi nagbigay ng anumang panganib.
Ang ilang mga kalahok sa eksperimento ay nabanggit na nabalisa ang mga pattern ng pagtulog at palpitations ng puso. Naniniwala ang mga siyentista na ito ay dahil sa pagtanggi ng isa sa mga bahagi ng pinaghalong katawan, yamang ang mga kasong ito ay ihiwalay.
Ang resulta ng eksperimento ay ang pagtatapos ng mga siyentista na kapag gumagamit ng isang halo ng ephedra at caffeine sa ilalim ng pangangasiwa ng mga manggagawang medikal at sa pagkakaroon ng pisikal na aktibidad, ang epekto ng pagkasunog ng taba ng gamot ay magiging napakahalaga.
Mula sa naunang mga pag-aaral, maaaring tapusin na ang pangunahing epekto sa pagpapabilis ng lipolysis ay ginawa ng ephedra, habang pinahuhusay ng caffeine ang epekto nito. Sa pamamagitan nito, ang caffeine ay maaari lamang magamit bilang isang fat burner sa mataas na dosis.
Para sa higit na kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa Ephedra, tingnan ang video na ito:
