Ang Barbados cherry, paglalarawan ng halaman at mga lumalaking kondisyon, kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga prutas na acerola, komposisyon ng bitamina at mineral, halaga ng enerhiya, mga kontraindiksyon na gagamitin, mga pagpipilian para magamit.
Contraindications sa paggamit ng hubad na malpighia
Ang mga bunga ng Barbados acerola cherry ay hindi naglalaman ng mga nakakalason na sangkap, samakatuwid wala silang direktang negatibong epekto sa katawan ng tao, ngunit hindi ka dapat madala sa hindi mapigil na pagkain ng berry na ito, upang ang labis na ilang mga bahagi ay hindi form sa katawan.
Ang pangunahing mga kontraindiksyon ay ang pagkakaroon ng mga sumusunod na kadahilanan:
- Alerdyi, indibidwal na hindi pagpaparaan … Hindi inirerekumenda na gamitin ang berry na ito kung ikaw ay alerdye sa latex, pati na rin kung mayroon kang indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilang mga sangkap na bumubuo sa pulp.
- Mga karamdaman ng gastrointestinal tract … Dapat gamitin ang Acerola nang may pag-iingat para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit ng gastrointestinal tract. Ang isang mahigpit na kontraindiksyon ay gastric acidity at labis na timbang.
- Malalang sakit sa baga … Ang pagkakaroon ng mga malalang sakit sa baga ay hindi ang dahilan para sa kumpletong pagtanggi ng mga berry na ito, sapat na upang mabigyan ng rasyon ang mga bahagi.
- Diabetes … Hindi inirerekumenda na kumain ng mga berry na may mataas na asukal sa dugo.
- Pag-inom ng mga gamot … Bago kumain ng berry, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor, dahil kapag isinama sa ilang mga gamot, ang cherry na ito ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng gota dahil sa pagtaas ng antas ng uric acid.
Mga iba't ibang paggamit ng acerola
Upang masulit ang cherry ng Barbados, kailangan mong piliin ang pinaka-hinog na prutas: hindi sila dapat maging malambot, ang kulay ng mga berry ay isang pare-parehong pula, walang mga speck. Bago gamitin, ito ay sapat na upang banlawan ang mga ito sa ilalim ng tubig na tumatakbo.
Mga pagpipilian para sa paggamit ng acerola:
- Ang mga sariwang prutas ay kinuha para sa pagkain, pinapanatili, jam, jellies, juice ay inihanda.
- Para sa pangmatagalang pag-iimbak, isinasagawa ang pag-dryze ng mga berry. Ang sariwang pag-iimbak ng prutas ay limitado sa 5-7 araw.
- Sa parmakolohiya, ang mga gamot at aktibong additive na biologically na may mataas na nilalaman ng bitamina C ay ginawa.
- Sa cosmetology, ang mga sariwang prutas ay maaaring magamit upang makagawa ng mga pampalusog at moisturizing mask na maaaring pahabain ang pagkabata ng balat, at decoctions para sa banlaw na buhok. Ang mga extrak mula sa mga prutas na ito ay naroroon sa shampoos at balms.
Manood ng isang video tungkol sa cherry ng Barbados:
Dahil sa pagiging kumplikado ng transportasyon at pag-iimbak, ang acerola ay halos imposibleng makahanap ng sariwa sa aming mga tindahan. Ang pinaka-katanggap-tanggap na pagpipilian ay ang mga tuyong berry, kung saan, kung maayos na pinatuyong, mapanatili ang maximum na posibleng dami ng mga nutrisyon. Ang pagyeyelo, paggamot sa init ay pinagkaitan ng halos lahat ng mga pag-aari. Sa ating bansa, sapat na upang bumili lamang ng acerola sa anyo ng gamot sa isang parmasya o bilang suplemento sa pagdidiyeta sa pamamagitan ng Internet.
