Peking repolyo at kabute salad

Talaan ng mga Nilalaman:

Peking repolyo at kabute salad
Peking repolyo at kabute salad
Anonim

Isang sunud-sunod na resipe para sa isang salad na may Peking repolyo at kabute: isang listahan ng mga sangkap, teknolohiya sa pagluluto. Mga resipe ng video.

Peking repolyo at kabute salad
Peking repolyo at kabute salad

Ang Peking repolyo at kabute na salad ay isang mahusay na masustansiyang ulam para sa bawat araw o para sa isang maligaya na mesa. Ang mga produktong pinagsama dito ay nagbibigay ng isang mahusay na panlasa at isang mabibigat na hanay ng mga nutrisyon. Ang proseso ng pagluluto ay napaka-simple, kaya't hindi ito tumatagal ng higit sa 20 minuto.

Ang Peking cabbage ay gumagawa ng anumang salad na springy, fresh, at napaka-malusog. Ang kulay ng produktong ito ay nakasalalay sa pagkakaiba-iba at antas ng pagkahinog. Ang mga saturated green dahon ay medyo mahibla, habang ang mga ilaw na berdeng dahon na may puting elemento o may madilaw na tip ay mas makatas. Ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng mga ulo ng repolyo na katamtaman siksik na may nababanat na laman, at ang pinakamainam na sukat ay katamtaman. Kung ang repolyo ay naka-pack sa plastic wrap, pagkatapos ay dapat na walang paghalay sa loob.

Upang maihanda ang ulam na ito alinsunod sa aming simpleng sunud-sunod na resipe para sa salad na may repolyo at kabute ng Tsino, dapat kang pumili ng mga champignon. Maaari silang mabili ng sariwa sa anumang oras ng taon. Napakabilis nilang paghahanda at ang pinakaligtas sa lahat ng mga kinatawan ng ganitong uri. Bilang karagdagan, mayroon silang mahusay na panlasa at mga nutritional na katangian. Maaari ka ring kumuha ng mga nakapirming kabute, ngunit hindi pa rin ito masarap.

Iminumungkahi namin na pamilyar ka sa iyong sarili sa resipe para sa Peking repolyo at kabute ng salad na may larawan at isulat ito sa iyong cookbook sa bahay.

Tingnan din kung paano gumawa ng isang salad na may Chinese cabbage, mansanas at mga nogales.

  • Nilalaman ng calory bawat 100 g - 145 kcal.
  • Mga Paghahain - 4
  • Oras ng pagluluto - 20 minuto
Larawan
Larawan

Mga sangkap:

  • Peking repolyo - 300 g
  • Champignons - 200 g
  • Matamis na paminta - 1 pc.
  • Mga sibuyas - 1/2 pc.
  • Pinakuluang itlog - 2 mga PC.
  • Mayonesa - 100 g
  • Langis ng halaman para sa pagprito - 1 kutsara
  • Asin sa panlasa
  • Ground black pepper - tikman
  • Mga sariwang gulay - para sa dekorasyon

Hakbang-hakbang na paghahanda ng isang salad na may Chinese cabbage at kabute

Hiniwang mga kabute sa isang kahoy na board
Hiniwang mga kabute sa isang kahoy na board

1. Bago ihanda ang salad na may repolyo at kabute ng Tsino, ihanda ang lahat ng mga sangkap. Hugasan namin ang mga champignon, alisan ng balat at gupitin sa manipis na mga hiwa o cube. Ilagay ito sa isang kawali na may mainit na langis at isingaw ang likido sa loob ng 10-13 minuto at iprito hanggang maluto. Sa oras na ito, maaari mo ring ihanda ang sibuyas. Nililinis namin ito, pinuputol ito, inilalagay sa isang compact container at pinupunan ito ng suka, asukal at kaunting tubig.

Layer ng mga itlog para sa salad sa culinary ring
Layer ng mga itlog para sa salad sa culinary ring

2. Pakuluan ang mga itlog, cool, malinis at gupitin sa mga cube. Inilalagay namin ang singsing sa pagluluto sa plato at nagsimulang pumili ng salad. Mahigpit na itabi ang mga itlog sa unang layer.

Mga itlog, nilagyan ng mayonesa, para sa salad
Mga itlog, nilagyan ng mayonesa, para sa salad

3. Dagdag pa, kung ninanais, magdagdag ng kaunting asin at grasa na may kaunting mayonesa.

Peking layer ng repolyo para sa salad sa culinary ring
Peking layer ng repolyo para sa salad sa culinary ring

4. Ang Peking repolyo ay gupitin sa manipis na piraso at kumalat sa susunod na layer, pagpindot nang kaunti sa isang kutsara.

Isang layer ng matamis na paminta para sa salad sa isang culinary ring
Isang layer ng matamis na paminta para sa salad sa isang culinary ring

5. Gupitin ang matamis na peppers sa manipis na piraso, ilagay sa tuktok ng repolyo at timplahan ng mayonesa muli.

Layer ng mga sibuyas para sa salad sa isang culinary ring
Layer ng mga sibuyas para sa salad sa isang culinary ring

6. Salain ang sibuyas mula sa suka ng suka at idagdag ang susunod na layer.

Mushroom salad layer sa culinary ring
Mushroom salad layer sa culinary ring

7. Sa huling yugto, ilatag ang mga pritong kabute at pagkatapos ay maingat na alisin ang singsing sa pagluluto.

Handa nang ginawang Tsino na repolyo at salad ng kabute
Handa nang ginawang Tsino na repolyo at salad ng kabute

8. Maglagay ng isang dahon ng mga gulay at isang kapat ng isang pinakuluang itlog sa tuktok ng isang salad na may Peking repolyo at kabute. Maaari mo ring palamutihan ang ulam ng mga tinadtad na halaman.

Peking repolyo at kabute salad sa isang plato
Peking repolyo at kabute salad sa isang plato

9. Nakahanda at hindi kapani-paniwalang masarap na puff salad na may Chinese cabbage at kabute ay handa na! Naghahatid kami nito sa mga bahagi.

Tingnan din ang mga recipe ng video:

1. Hindi kapani-paniwalang masarap na salad na may repolyo ng Tsino.

2. Salad na may Chinese cabbage at kabute

Inirerekumendang: