Alamin kung paano pinoprotektahan ng isang Rashguard ang iyong katawan sa pagsasanay, kung bakit mo ito dapat bilhin, at kung paano pumili ng tamang damit na pang-isport. Ang mga benepisyo ng rashguard ay lubos na pinahahalagahan ng mga atleta sa buong mundo. Ngayon ang ganitong uri ng sportswear ay ginawa ng dose-dosenang mga kilalang tatak at ang pangangailangan para sa kanilang mga produkto ay napakataas. Ang mga Rashguard ay maaaring may iba't ibang mga kulay na may mahaba o maikling manggas, at hindi lamang lalaki, kundi pati na rin ang mga babaeng modelo ay ginawa. Ngayon mahirap sabihin kung sino ang unang nakaisip ng rashguard at mayroong dalawang teorya.
Ayon sa una sa kanila, ang ganitong uri ng damit ay kinuha ng mga Australian jitters mula sa mga surfers. Maaari silang nasa mga damit na ito sa dagat sa buong taon, at hindi makagambala sa pagsasanay. Bilang karagdagan, ang siksik na materyal ng rashguard ay mapagkakatiwalaan na protektado ang balat mula sa pinsala na maaaring lumitaw mula sa patuloy na alitan laban sa board.
Ang mga jister wrestler ay nag-surf din sa kanilang libreng oras at ginamit ang mga damit na ito. Napansin ng ilan sa kanila na ang rashguard ay nagbibigay-daan para sa mahusay na paghawak, dahil ang mga kamay ay hindi dumulas sa katawan. Ito ay lubos na halata na upang magsanay ng pakikipagbuno, ang rashguard ay dapat mabago, ngunit sa parehong oras ang mga pangunahing katangian ng damit ay napanatili. Bilang isang resulta, noong 1990, ang kumpanya ng Australia na Bad Boy ay naglunsad ng ganitong uri ng damit.
Gayunpaman, mayroong isang pangalawang teorya, na nagpapahiwatig na sa ilalim ng Armour ay ang unang nagsimulang gumawa ng mga rashguard. Naatasan siyang lumikha ng komportableng damit para sa American football. Ito ay isang napakatindi ng isport at kahit na sa panahon ng pagsasanay, ang mga manlalaro ay kailangang magbago hanggang sa sampung shirt. Ang espesyal na tela ng kasuotang ito na perpektong tumatagos ng kahalumigmigan (pawis), pinapanatili ang init at mabilis na matuyo. Gayunpaman, harapin natin ang tanong - rashguard - para saan ito at para saan ito?
Rashguard - para saan ito at para saan ito?
Ang Rashguard ay isang T-shirt na aktibong ginagamit ngayon ng mga surfers, bodybuilder at mga kinatawan ng disiplina sa martial sports. Ang tela kung saan ginawa ang mga damit na ito ay lubos na nakahinga, napaka praktikal at may mataas na resistensya sa pagsusuot. Bagaman pakiramdam nila masikip sila sa ugnayan, maraming mga atleta ang tumawag sa rashguard na pangalawang balat, sapagkat hindi talaga ito pumipigil sa paggalaw.
Ang mga Wrestler ay nagsasanay sa matitigas na banig o tatami. Sa panahon ng sparring, ang mga atleta ay madalas na tumatanggap ng mga gasgas, hadhad, at kung minsan ay nasusunog. Upang maiwasan ito at upang maprotektahan laban sa pagpasok ng mga microbes sa mga apektadong lugar ng balat, ang isang rashguard ay isang mahusay na pagpipilian.
Mga benepisyo ng Rashguard
Tingnan natin ang pangunahing bentahe ng isang rashguard kaysa sa regular na sportswear.
- Nagbibigay ng maaasahang proteksyon. Sa panahon ng paggawa, ang T-shirt ay pinapagbinhi ng isang espesyal na compound ng antibacterial na mabisang sumisira sa mga fungi, staphylococcal bacillus at lichen virus. Dahil sa mataas na density ng tisyu, ang balat ng mga atleta ay maaasahang protektado mula sa pinsala. Dahil sa mahigpit na pagkakahawak ng katawan sa panahon ng sparring, siguradong hindi mo mahuhuli ang damit ng kasosyo mo. Sa maraming uri ng pakikipagbuno sa panahon ng pagsasanay, ginagamit ng mga atleta ang rashguard, at sa klasikong sportswear ay gumanap lamang sila sa mga opisyal na kumpetisyon.
- Ergonomic fit. Tama ang sukat ng T-shirt sa katawan at, binibigyang diin ang mga kalamnan, hindi talaga pinaghihigpitan ang paggalaw. Salamat sa teknolohiya ng triple stitches, ang posibilidad ng mga hadhad sa balat ay ganap na hindi kasama. Ang T-shirt ay humihinga at may kahalumigmigan, at sa mga pawis na pawis, ginagamit ang mga espesyal na pagsingit upang makontrol ang temperatura ng katawan. Hindi tulad ng maginoo na panloob na panloob na panloob na panloob, ang rashguard ay wicks kahalumigmigan.
- Nagbibigay ng karagdagang proteksyon para sa ligamentous-artikular na patakaran ng pamahalaan. Nasabi na natin na ang T-shirt ay magkakasya na magkasya sa paligid ng katawan ng atleta, ngunit sa parehong oras ay pinananatili ang kumpletong kalayaan sa paggalaw. Sa panahon ng pagsasanay sa jogging o crossfit, pinapanatili ng rashguard ang mga kalamnan na mainit-init at mas mahusay itong ginagawa kaysa sa regular na sportswear. Pinapayagan nitong mapanatili ng mga atleta ang maximum na pag-andar ng buong katawan sa buong session. Bilang karagdagan, ang mga panganib ng sprains at iba pang mga pinsala sa panahon ng pahinga ay nabawasan. Ang katotohanang ito ang nagpasikat sa rashguard sa mga bodybuilder.
- Naghahatid ng mahabang panahon at hindi nangangailangan ng seryosong pagpapanatili. Kung ihahambing sa mga compression T-shirt, ang rashguard ay halos dalawang beses na maaasahan at matibay. Ang ganitong uri ng pananamit ay hindi napupunit o umunat. Ang lahat ng mga guhit ay inilalapat sa materyal salamat sa isang espesyal na teknolohiya na pumipigil sa kanila mula sa pagkupas o pag-alis ng balat. In fairness, tandaan namin na sa ilang mga kaso ang rashguard ay mayroon ding mga disadvantages. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa bodybuilding, pagkatapos ay sa paghahambing sa mga jersey para sa bench, ang shirt ay may mas kaunting mga katangian ng compression. Gayundin, kung minsan ay pinag-uusapan ng mga wrestler ang tungkol sa pagbawas ng pagiging maaasahan ng mahigpit na pagkakahawak sa lupa.
Anong materyal ang ginagamit upang makagawa ng isang rashguard?
Sinabi namin, rashguard - kung ano ito at kung para saan ito, at ngayon kinakailangan na iguhit ang iyong pansin sa materyal ng ganitong uri ng damit. Ang mga kumpanya ng paggawa ay gumagamit ng mga materyales na gawa ng tao tulad ng nylon, spandex, polyester, lycra at elastane. Ginagamit din ang kawayan na hibla.
Ang kumbinasyon ng lahat ng mga materyal na ito ay ginagawang posible upang makakuha ng tela na may mga natatanging katangian. Una sa lahat, pinag-uusapan natin ang kakayahang pumasa sa hangin at tubig, pati na rin sa mataas na resistensya sa pagsusuot. Pantay na mahalaga, pinapanatili ng materyal ang mga kalamnan na mainit at ang panganib ng pinsala ay nabawasan.
Paano pumili ng isang rashguard?
Kapag pumipili ng isang rashguard, kailangan mong magbayad ng pansin sa maraming mga tagapagpahiwatig, na pag-uusapan natin ngayon.
- Ang sukat. Ito ay lubos na halata na ang anumang damit ay dapat na komportable. Sa kasamaang palad, ang iba't ibang mga tagagawa ay maaaring magkaroon ng kanilang sariling mga kaliskis sa laki. Gayunpaman, ang problemang ito ay nalulutas ng isang simpleng pag-angkop, na, syempre, hindi dapat pabayaan. Pumili ng isang rashguard na hindi makakahadlang sa paggalaw, ngunit hindi masyadong umupo sa katawan. Sa unang sitwasyon, hindi ka makakagawa ng isang buong pag-eehersisyo, at sa pangalawa, hindi mapapanatili ang init. Tulad ng sinabi namin, ang mga T-shirt ay maaaring magkakaiba sa haba ng manggas. Ang katotohanang ito ay nagkakahalaga rin ng pagbibigay pansin at pagpili ng mga damit alinsunod sa mga layunin.
- Densidad Ang mga tagagawa ngayon ay gumagawa ng mga T-shirt na maaaring ipasadya para sa isang tukoy na isport. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay ang density ng materyal. Halimbawa, ang isang surfer ay hindi nangangailangan ng isang mataas na density ng isang rashguard, sapagkat mahalaga para sa kanila na protektahan ang katawan mula sa pinsala at lamig. Kung nakatuon ka sa martial arts, pagkatapos ay ang density ng materyal ay nauuna. Gayundin sa sitwasyong ito kinakailangan na bigyang-pansin ang mga tahi upang ang T-shirt ay hindi masira ang katawan.
- I-print Napakahirap magbigay ng payo dito at nakasalalay ang lahat sa iyong mga kagustuhan. Halimbawa, maraming mga mandirigma ang partikular na gumagamit ng mga rashguard na may isang agresibong pag-print.
- Rashguard para sa mga kababaihan. Maaari ring pumili ang mga batang babae ng isang rashguard para sa kanilang sarili kung nais nila. Dapat itong aminin na hindi lahat ng mga tagagawa ay gumagawa ng mga babaeng modelo, ngunit ang patas na kasarian ay tiyak na may pagpipilian. Kapag lumilikha ng mga rashguard ng kababaihan, ang lahat ng mga tampok na pisyolohikal ng istraktura ng katawan ng mga batang babae ay isinasaalang-alang. Walang mga espesyal na pagkakaiba mula sa mga lalaking modelo sa mga tuntunin ng mga pag-aari.
- Rashguard para sa mga bata. Ang ilang mga tagagawa ay may mastered sa paggawa ng kahit T-shirt ng mga bata. Kung magpasya kang bumili ng isang rashguard para sa iyong sanggol, pagkatapos ito ay magiging mahirap gawin ito, ngunit posible. Ayon sa kanilang mga pag-aari, ang mga modelo ng mga bata ay hindi mas mababa sa mga matatanda.
Paano maaalagaan nang maayos ang iyong rashguard?
Nasabi na namin na ang mga damit na ito ay hindi nangangailangan ng isang espesyal na uri ng pangangalaga, ngunit sa anumang kaso hindi mo ito magagawa nang wala ito. Ang gastos ng ganitong uri ng sportswear ay maaaring mahirap tawaging mababa, ngunit dahil sa pagsunod sa mga simpleng panuntunan, maglilingkod ito sa iyo sa mahabang panahon. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang tela ay batay sa mga materyales na gawa ng tao. Tulad ng alam mo, natatakot sila sa mga puffs, na halos imposibleng matanggal.
Gayunpaman, dapat mong tandaan na ang damit ay pangunahing binili para sa palakasan. Siyempre, nais kong magmukhang maganda kahit sa gym at lalo na sa mga batang babae. Gayunpaman, kung ang isang puff ay lilitaw sa iyong rashguard, pagkatapos ay hindi mo dapat subukang ayusin ito, dahil maaari nitong sirain ang T-shirt.
Pagbalik mula sa pagsasanay, dapat mong agad na i-disassemble ang iyong gym bag upang ang mga bagay ay hindi tumanggap ng hindi kanais-nais na amoy. Ang rashguard ay dapat na hugasan ng maligamgam na tubig nang hindi gumagamit ng sabon at dahan-dahang pinalabas ng kamay. Ang huling puntong ito ay lubhang mahalaga, dahil ang labis na pag-ikot ay maaaring makapinsala sa tela. Pagkatapos maghugas, ang T-shirt ay dapat na nakasabit sa isang hanger ng damit at pinatuyong sa isang mahigpit na posisyon na patayo.
Huwag mag-hang ng isang rashguard malapit sa mga aparato sa pag-init, dahil ang tela ay gawa sa mga gawa ng tao na materyales. Sapat na upang matuyo ang iyong mga damit sa temperatura ng kuwarto. Kung madalas kang gumagawa ng mga klase, malamang na dapat kang bumili ng dalawang T-shirt, kahit na ang rashguard ay mabilis na dries. Ang isang pangkalahatang paghuhugas ay dapat na isinasagawa isang beses sa isang linggo. Upang magawa ito, gumamit ng pulbos, at ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumagpas sa 30 degree. Maipapayo na hugasan ito sa pamamagitan ng kamay o, sa matinding kaso, gamitin ang pinong cycle ng paghuhugas.
Aling mga kumpanya ang gumagawa ng rashguard?
Ngayon ay maikling sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga nangungunang tagagawa ng ganitong uri ng sportswear.
- Masamang lalaki. Tagagawa ng Amerikano, na ang kasaysayan ay nagsimula noong 1982. Sa una, ang kumpanya ay nakikibahagi sa paggawa ng damit na eksklusibo para sa mga surfers, sa pagtatapos ng huling siglo ay pinagkadalubhasaan nito ang paggawa ng bala para sa mga jitters. Ang mga pagsusuri sa mga produkto ng kumpanya ay pulos positibo, at ang disenyo, kahit na pinigilan, ay makikilala.
- Sa ilalim ng Armour. Isa pang kumpanya mula sa Estados Unidos, at ito ay itinatag noong 1996. Ang paggawa ng mga rashguard ay pinagkadalubhasaan mula sa mga unang araw ng trabaho, at bilang karagdagan, gumagawa ang tagagawa ng damit na pang-compression. Salamat sa pagpapakilala ng pinakabagong teknolohiya, ang Under Armor ay isinasaalang-alang ng maraming mga atleta na maging nangunguna sa merkado ng rashguard.
- Hayabusa. Isa rin itong tagagawa ng Hilagang Amerika, ngunit mula sa Canada. Ang mga produktong Haybusa ay may mahusay na kalidad at lubos na pinahahalagahan ng mga atleta sa buong mundo. Ang pangunahing tampok na pagkilala ng damit mula sa kumpanyang ito ay ang disenyo nito. Ang lahat ng mga kopya sa rashguard ay nagsasabi sa amin ng kuwento ng modernong samurai. Tandaan na ang teknolohiya ng sublimated na pag-print ay ginagamit upang mailapat ang pattern. Ang gastos sa produksyon ay medyo mataas, ngunit tiyak na sulit ito.
Bilang karagdagan sa tatlong mga kumpanyang ito, na kung saan ay hindi mapagtatalunan na mga pinuno, maraming iba pang mga kumpanya ang gumagawa ng mga rashguard. Kabilang sa mga ito, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga produkto ng Venum at Fixgear.
Para sa higit pa tungkol sa kung ano ang isang rashguard, tingnan dito:
