Ang pagkain ay matagal nang naging mapagkukunan ng positibong damdamin para sa amin. Samakatuwid, inirerekumenda ko ang pagkakaroon ng agahan na may pakiramdam, may pakiramdam at pag-aayos. Iminumungkahi ko para sa matamis na ngipin ang isang sunud-sunod na resipe na may larawan ng hindi kapani-paniwalang masarap na toast na may mga strawberry at igos. Video recipe.
Ang agahan ay hindi lamang dapat maging pinakamahalagang pagkain sa maghapon, kundi pati na rin ang pinaka-aesthetic. Dahil ang umaga ay ang oras kung saan ang katawan ay nangangailangan ng lakas, at ang kaluluwa ay nangangailangan ng inspirasyon. Siyempre, maaari itong pumunta para sa agahan, isang pares ng mga itlog na pinirito sa isang kawali, na hugasan ng prutas na yogurt. Ngunit walang makakaranas ng tunay na kasiyahan sa aesthetic mula sa gayong pagkain. Ang maliwanag at makulay na toast ay isa pang usapin.
Kapag gumagawa ng toasts, ang pangunahing bagay ay hindi matakot mag-eksperimento, dahil kung minsan kahit na mga hindi tugma na mga produkto kung minsan ay mahusay na magkakasundo sa toast. Mas mahusay na gumamit ng buong butil ng tinapay para sa toast, ngunit ang mga bagel, fitness tinapay, tinapay na rye, puting tinapay, tinapay na mais, tinapay na toaster ay gagawin … Kahit na ang mga crackers ay gagawin. Susunod, dapat kang magpasya sa mga toppings. Maaari itong hummus, keso ng kambing, ricotta, curd cheese, nut (almond, peanut, cashew, atbp.) Mantikilya, abukado … Lahat ng prutas, berry, gulay, honey, buto, langis ay pumupunta din sa mga toppings. Huwag kalimutan ang tungkol sa paglilingkod. Ang mga toast ng agahan ay dapat maging maganda para sa kasiyahan sa aesthetic. Ngayon ay gagawa kami ng isang masarap, malusog at masustansiyang toast na may mga strawberry at igos. Ang nasabing isang naka-istilo at masustansyang breakfast toast ay pagyamanin ang katawan ng mga bitamina, galak sa kaluluwa at bigyan ng magandang kalagayan.
Tingnan din kung paano gumawa ng matamis na toast na may mga caramelized na mansanas at keso.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 198 kcal.
- Mga Paghahain - 1
- Oras ng pagluluto - 5 minuto
Mga sangkap:
- Tinapay - 1 hiwa
- Strawberry - 2 berry
- Mga igos - 1-2 berry depende sa laki
Hakbang-hakbang na pagluluto ng toast na may mga strawberry at igos, resipe na may larawan:
1. Kumuha ng matatag at matatag na mga strawberry upang mahusay nilang gupitin at mapanatili ang kanilang hugis kapag hiniwa. Hugasan ang mga ito, matuyo nang maayos gamit ang isang tuwalya ng papel at gupitin sa mga singsing na halos 3-4 mm ang kapal.
Hugasan ang mga igos, tuyo ang mga ito gamit ang isang tuwalya, putulin ang isang maliit na buntot at gupitin sa singsing na 3-4 mm ang kapal. Maipapayo na kumuha ng maliliit na igos upang magmukhang maayos ang mga ito sa mga strawberry. Alinsunod dito, ang mga strawberry, sa turn, ay dapat na kunin malaki at malaki.
2. Gupitin ang tinapay sa mga hiwa na hindi hihigit sa 1 cm ang kapal at tuyo sa magkabilang panig sa isang malinis at tuyong kawali upang malutong. Kahit na kahapon o araw bago ang tinapay kahapon ay angkop para sa resipe.
3. Sa isang slice ng toasted tinapay, ilagay ang mga alternating singsing ng igos at strawberry. Budburan ng langis ng oliba o linga, kung ninanais. Ang toast na may mga strawberry at igos ay handa na at maaaring ihain ng isang tasa ng sariwang brewed na tsaa o kape.
Tingnan din ang resipe ng video kung paano gumawa ng French toast na may mga strawberry, camembert cheese at vanilla ice cream.
