Pagkawala ng interes sa sex at ang mga dahilan para sa problemang ito. Magbibigay ang artikulo ng mga rekomendasyon para sa kalalakihan at kababaihan na ipagpatuloy ang pang-akit na sekswal sa kabilang kasarian. Ang pagnanais para sa sex ay isang pagnanais na dapat naroroon hindi lamang sa isang batang edad. Ang mga may-edad at matagumpay na mag-asawa ay kailangan ding maging interesado sa isyung ito upang ang relasyon sa pagitan ng mga mahilig ay magkakasundo. Paano ibalik ang pagnanasa sa sekswal kung bigla itong nawala? Kinakailangan na harapin ang sitwasyon, dahil ang kondisyon ay hindi isang natural na proseso kahit sa edad na 40-50 taon.
Mga dahilan para sa pagkawala ng interes sa hindi kasarian
Sa katunayan, may ilang mga kadahilanan kung bakit nagkaroon ng pahinga sa malapit na buhay ng isang mag-asawa. Gayunpaman, kapag nawala ang pagnanasa sa sekswal, huwag sumuko at sumuko. Ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang dahilan at mapupuksa ito upang maibalik ang pagkakaisa.
Kinikilala ng mga dalubhasa ang mga sumusunod na problemang nakakaganyak:
- Stressful na sitwasyon … Sa napakabihirang mga kaso, kapag lumitaw ang isang seryosong problema, ang isang tao ay nais na magpakasawa sa mga kasiyahan sa laman. Ang kanyang pag-iisip ay nagsisimula ng isang aktibong pakikibaka upang mapanatili ang kapayapaan ng isip pagkatapos ng pagdurusa ng isang suntok mula sa kapalaran. Ang stress ay isang seryosong pagsubok sa buhay, at pagkatapos ay maaaring mawala ang pagnanasa sa sekswal. Sa parehong oras, ang nasugatan na partido ay mananatiling nakatuon sa kaluluwa ng kanyang kasosyo, ngunit pansamantalang hindi nais na pumasok sa malapit na matalik na pagkakaibigan sa kanya.
- Masamang ugali … Ang mga talamak na alkoholiko at adik sa droga ay bihirang pumapasok sa ganap na pakikipag-ugnay sa sekswal, dahil ang pag-doping ay ginagawang wala silang pakialam sa sekswal na aktibidad. Mayroon ding maling kuru-kuro na kumonsumo ng daang gramo ng matapang na inumin ay magdaragdag ng kamangha-manghang sandali at pampalasa sa lapit. Ang alkohol ay unang gagawing mapurol ang pagkahumaling, at pagkatapos ay ganap na sirain ito.
- Hindi nakakakuha ng sapat na tulog … Kung ang isang tao ay naglalaan ng kaunting oras upang magpahinga, kung gayon ito ay isang paggising para sa kanyang libido. Ang isang kasosyo na pagod sa kakulangan ng pagtulog ay managinip ng eksklusibo ng isang alyansa na may unan, at hindi ng isang masigasig na gabi. Sa anumang alok na pumasok sa matalik na pagkakaibigan, magsisimula na siyang maiinis at mabigo ang kanyang hindi kasiyahan sa ikalawang kalahati.
- Mga bata … Ang bata ay may kaugaliang maging kapritsoso, magkasakit at humiling ng mas mataas na pansin mula sa mga may sapat na gulang. Bilang karagdagan, hindi lahat ng pamilya ay kayang magkaroon ng isang silid-tulugan na hiwalay sa supling. Ang lahat ng ito ay nakagagambala sa isang ganap na buhay sa sex, na sa huli ay humahantong sa pagtatalo ng mag-asawa sa malapit na globo.
- Mga gamot … Pinahihintulutan ng bawat isa ang pag-inom ng mga gamot sa kanilang sariling pamamaraan, na kung minsan ay nagbabanta sa pagbawas ng sekswal na pagnanasa kahit para sa isang nais at minamahal na kapareha. Ilang tao ang may kamalayan sa katotohanan na ang libido ay maaaring malubhang maaapektuhan ng paggamit ng antidepressants, antiallergic na gamot, at mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo. Kahit na ang mga tabletas sa birth control ay maaaring maging sanhi ng pag-aatubili na makipagtalik sa iyong pinili.
- Pagkasira ng hitsura ng kapareha … Ang ilang mga tao, pagkatapos na pumasok sa isang ganap na relasyon, tumigil sa pangangalaga sa kanilang sarili, isinasaalang-alang ito bilang isang opsyonal na kadahilanan. Gayunpaman, sa isang panahon, ito ay ang hitsura na kaakit-akit sa kasosyo na may mahalagang papel sa paglikha ng isang pares. Ang isang sloven na asawa o isang hindi magaspang na asawa ay maaaring makapanghihina ng loob sa kanila mula sa pagkakaroon ng isang malapit na relasyon sa kanilang hitsura lamang. Ang mga problema ay madalas na lumitaw sa isang pamilya kung saan ang asawa ay isang maybahay. Pagkatapos ng lahat, mas madali at mas maginhawa ang maglakad sa isang hugasan na dressing dressing na may isang nakapusod sa ulo, isang hindi hugasan na ulo. Ang karaniwang mga gawain sa bahay sa anyo ng paglilinis, pagluluto at pag-aalaga ng mga miyembro ng pamilya ay hindi nag-iiwan ng oras at pagnanais na alagaan ang kanilang hitsura. Gayunpaman, ang mga kalalakihan ay hindi lamang nagmamahal ng maligamgam na borscht at kalinisan. Mahal pa rin nila ang kanilang mga mata, kaya't hindi nila magagawa nang walang isang "magandang larawan".
- Problema sa kalusugan … Ang isang matagal ng sakit ay maaaring seryosong makakaapekto sa pagnanasa ng sekswal ng isang tao. Bilang karagdagan, mayroong isang bagay tulad ng maaaring tumayo na hindi gumana, na kung saan ay lubhang nakakagambala para sa ilang mga kalalakihan. Ang pagkabalisa sa tunog na kadahilanan ay maaaring maging isang dating malusog na kinatawan ng mas malakas na kasarian sa isang passive sex partner para sa kanyang pinili. Malaki rin ang papel ng prosteyt sa mga problemang sekswal. Kung siya ay nai-inflamed, hindi mo kailangang maghintay para sa magaspang na sex. Ang Vaginismus sa isang babae ay mayroon ding labis na negatibong epekto sa kanyang sex drive, na maaaring wakasan ng mayroon nang relasyon.
- Pagkagambala sa sistemang hormonal … Ang ganitong uri ng kawalan ng timbang ay isang seryosong pagsubok para sa sinumang tao. Ang endocrine system ay responsable para sa sekswal na atraksyon ng mga tao, kaya ang mga problema dito ay puno ng mga seryosong problema sa intimate sphere.
- Menopos … Sa panahong ito, bumababa ang pisikal na aktibidad ng isang babae, na hahantong sa higit pa at mas madalas na pagtanggi sa kanyang kasosyo sa lapit. Ayon sa maraming mga survey, maaaring tapusin na halos 50% ng mga kababaihan na nasa karampatang gulang ang nagreklamo ng pagbaba ng sekswal na pagnanasa sa panahon at pagkatapos ng menopos.
- Pagkalumbay … Sa ganoong estado, ang isa ay hindi lamang nagnanais hindi lamang pagpapalagayang-loob, ngunit lahat ng iba pa. Ang isang tao sa isang nalulumbay na estado ay pumapasok sa isang paulit-ulit na estado ng kawalang-malasakit sa mga bagay na dating kaaya-aya sa kanya. Ang kasosyo ng isang pinanghinaan ng loob na paksa ay nagsisimula sa matinding pakiramdam ang pagbabago sa kalidad ng buhay sekswal sa isang mag-asawa at din ay umalis sa kanyang sarili.
- Mga problema sa relasyon … Ang patuloy na pag-aaway, labis na panibugho at kawalan ng tiwala sa pagitan ng mga mahilig ay naging isang direktang banta sa relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae. Ang salungat na salita ng napili ay minsan ay maaaring ganap na pumatay ng pagnanais na makipagtalik sa kanya. Kung, gayunpaman, ginamit ang pisikal na karahasan, kung gayon ang pagkahumaling sa isang kasosyo ay nawawala nang walang bakas, kung hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa isang alyansa ng isang masokista sa isang sadista.
- Takot sa hindi ginustong pagbubuntis … Hindi lahat ng mga contraceptive ay nagbibigay ng isang 100% garantiya ng protektadong pakikipagtalik. Sa ilang mga kaso, maaari silang mabigo, na sanhi na sa paglaon ng pag-aatubiling muling dumaan sa mga nakalulungkot na pangyayari sa anyo ng pagpapalaglag.
- Relihiyosong paniniwala … Para sa paulit-ulit na pagnanasa sa sekswal para sa isang kapareha, hindi lamang ang mga kadahilanan ng pisyolohikal ay lubhang mahalaga, ngunit ang pang-emosyonal na estado ng isang lalaki o babae. Ang Puritanism ayon sa anumang ideolohiyang espiritwal ay may kakayahang sirain kahit ang pinakamalakas na mag-asawa. Sa ilang mga kaso, ang mga panatiko ay nagsisimulang isipin na ang mga sekswal na relasyon ay isang malaking kasalanan, na tiyak na hahantong sa zero sekswal na pagnanasa.
- Mababang pagtingin sa sarili … Kadalasan, sa problema kung paano ibalik ang pagnanasa sa sekswal, hindi nauunawaan ng mga tao ang pangunahing dahilan para sa kawalan ng timbang sa kanilang matalik na buhay. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang mapagkukunan ng pagbaba ng libido ay tiyak na ang tunog factor. Kung sa parehong oras sa nakaraan mayroong isang sitwasyon ng fiasco kasama ang isang kasosyo, kung gayon ang mababang pagtingin sa sarili ay maaaring magpalitaw ng isang mekanismo para sa pagkawala ng interes sa kasarian.
- Hindi nais ng isa sa mga kasosyo na mapagtanto ang mga pantasya ng iba … Hindi lahat ay may gusto ng parehong posisyon ng misyonero at kasarian sa dilim. Minsan gusto mo ng pagkakaiba-iba, isang bago at sariwa. Ngunit ang kasosyo ay naging hindi handa para sa mga naka-bold na desisyon, na nagiging sanhi ng pagtanggi sa pagnanasa at kahit na kung minsan ay naiisip na maghanap ng isang mas nakakarelaks na tao sa tabi.
Ang nakalistang mga problema sa maraming mga kaso ay hindi isang walang kundisyon na hindi malulutas na isyu. Ang lahat ng mga ito ay maaaring ayusin ng isang dalubhasa upang maibalik ang pagkakaisa sa malapit na globo. At kung minsan ay sapat na lamang upang mapagtagumpayan ang iyong takot at prangkahang makipag-usap sa iyong kapareha upang maipalabas ang potensyal ng bawat isa at mapagtanto ang mga hangarin.
Ang mga paraan upang bumalik ay nawala ang pagnanasa sa sekswal
Sa paglutas ng isyung ito, dapat tandaan ng isa ang pangangailangan sa buhay ng bawat tao na magkaroon ng isang buong buhay sa sex. Ito ay hindi isang kapritso ng mga nabubulok na tao, ngunit isang pang-elemental na pisyolohikal na pangangailangan para sa bawat paksa.
Mga pamamaraan ng pakikipaglaban para sa pagbabalik ng pagnanasang sekswal sa mga kababaihan
Ang mga kinatawan ng patas na kasarian ay kadalasang nagdurusa mula sa tinig na problema. Ang mga therapist sa sex at gynecologist ay madalas na nakaharap sa tanong kung bakit nawala ang pagnanasa sa sekswal na babae. Sa kasong ito, inirerekumenda nila na ang kanilang mga pasyente ay gumawa ng mga sumusunod na pagkilos:
- Nakagising na senswalidad … Ang mga receptor ng kababaihan ay karaniwang sensitibo sa lahat ng panlabas na stimuli. Samakatuwid, kailangan mong palibutan ang iyong sarili ng maraming mga kaaya-aya at magagandang bagay hangga't maaari. Ang pabango na may isang pinong pabango at nag-aanyaya ng musika ng kaluluwa ay maaaring dagdagan ang libido para sa maraming mga kababaihan. Ang ganitong uri ng therapy na gumagamit ng mga amoy at tunog ay makakatulong sa napigilan na tao na makapagpahinga at masiyahan sa higit na malapít hangga't maaari.
- Gumana sa iyong katawan … Para sa bawat coquette, ang kadahilanan ng kung paano siya tumingin sa mga mata ng kanyang pinili ay napakahalaga. Ang mga matalinong kababaihan, na maingat na pinag-aralan ang lahat ng mga kagandahan at bahid ng pigura, ay dapat matutong ipakita ang kanilang minamahal na eksklusibo sa kanilang mga kalakasan. Sa katunayan, napakadalas sa pagiging kumplikado ng mga depekto sa hitsura na ang pagkawala ng interes sa kasarian sa gitna ng patas na kasarian ay namamalagi.
- Straight talk with a partner … Sa karamihan ng mga kaso, ang lamig ng isang babae ay bunga ng hindi mahusay na paggamot sa kanya ng isang lalaki. Napakahalaga ng foreplay para sa sinumang ginang, kaya't ang yugto ng pakikipagtalik na ito ay kailangang pahabain. Kailangan mong sabihin sa iyong napili ang tungkol sa iyong mga hangarin sa pinaka wastong anyo, upang hindi masaktan ang kanyang pagmamataas at hindi makapasok sa isang estado ng matuwid na galit.
- Paggamit ng mga pampadulas … Ang ilang mga problemang pisyolohikal ay pumipigil sa isang babae mula sa ganap na pagtamasa ng intimacy sa kanyang minamahal. Upang matugunan ang isyung ito, ang mga tagagawa ng mga pinong kalakal ay gumawa ng isang buong serye ng mga kilalang-kilala na pampadulas para sa walang sakit na pakikipag-ugnay sa isang kapareha. Ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik ay mawawala - ang mga takot mula sa pagpapatupad nito ay mawawala.
- Malakas na ehersisyo sa katawan … Ang katamaran ng katawan ay madalas na nagsasaad ng problema na ang pagnanasa para sa sex ay nawala. Ang isang aktibong pamumuhay nang walang panatical depletion ng katawan ay magdudulot ng maraming benepisyo sa isang babae na nawala ang interes sa mga malapit na relasyon. Kapaki-pakinabang na bisitahin ang pool, mamasyal nang hindi bababa sa kalahating oras bago matulog, o gumawa ng isang maikling jogging sa agarang paligid.
- Hormone therapy … Kung ang pagnanasa na may kaugnayan sa iyong napili ay nawala sa dahilang ito, kung gayon hindi mo magagawa nang walang tulong ng mga doktor. Sa kasong ito, sa anumang kaso hindi dapat ang isang tao ay nakikipag-gamot sa sarili, dahil ang isang pagkabigo sa katawan ng ganitong uri ay maaaring magkaroon ng isang seryosong dahilan.
- Ang pagkain ng mga pagkaing aprodisyak … Ang mataba at mabigat para sa mga pinggan sa panunaw ay hindi kailanman nag-ambag sa isang aktibong intimate life. Sa kasong ito, mas mahusay na isama sa iyong diyeta ang pagkaing-dagat, pampalasa, tsokolate, itlog, prutas at atay.
- Ang paggamit ng mga halamang gamot … Kung walang mga kontraindiksyon para sa paggamit ng mga pondong ito sa anyo ng isang reaksiyong alerdyi, sulit na subukan ang pamamaraang ito. Ang Aloe, ginseng, wild yam, at damiana ay maaaring magamit pareho bilang pampalasa at bilang infusions na nakapagpapagaling.
- Organisasyon ng mga kilalang gabi … Walang pumapatay sa sekswal na pagnanasa tulad ng nakagawian sa isang relasyon. Sa paglipas ng panahon, nawala ang pagkahilig, ngunit ang isang pantas na babae ay maaaring mapanatili ito pana-panahon. Ang erotikong damit-panloob, ang hapunan ng kandila ay maaaring maging sanhi ng pagnanasa hindi lamang sa isang lalaki, kundi pati na rin sa kanyang pinili.
Mahalaga! Sa ilang mga kaso, ang pagkawala ng senswalidad at interes sa sex ay pansamantala. Pinapayuhan ka ng mga therapist sa sex na humingi ng tulong sa kanila upang makapagbigay ng karampatang mga rekomendasyon para sa bawat indibidwal na katotohanan.
Mga paraan upang maibalik ang sekswal na pagnanasa sa mga kalalakihan
Sa kaso ng mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay mas mababa kaysa sa mga kababaihan. Ang dahilan ay karaniwang nakasalalay sa sikolohikal na aspeto, dahil ang pisyolohiya ay gumaganap ng pangalawang papel dito.
Kung ang pagnanasa sa sekswal sa mga kalalakihan ay nawala, inirerekumenda ng mga eksperto na gawin ang mga sumusunod na hakbang upang maalis ang problemang lumitaw:
- Pang-puso sa pakikipag-usap sa kapareha … Sa ilang sitwasyon, siya ang dapat sisihin sa nangyari. Ang pagtanggi sa kasarian na may isang pare-pareho na pagsangguni sa sakit ng ulo ay magpapalayo sa sinumang lalaki. Ito ay kinakailangan sa isang kalmado na kapaligiran at walang mga paratang na kausapin ang pinili, alamin ang mga dahilan para sa kanyang paglayo sa pisikal na eroplano.
- Paggawa sa mga ugnayan ng interpersonal … Sa ilang kadahilanan, iniisip ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian na ang kanilang pangunahing gawain ay ang maging isang tagapangalaga sa bahay. Siyempre, ang bahagi ng katotohanan ng leon sa laganap na opinyon na ito ay. Gayunpaman, ang pagkawala ng interes sa sekswal sa isang kapareha ay maaaring mangyari kapag ang matalik na buhay ay naging isang bargaining chip sa isang mag-asawa. Ang mga nasabing bagay ay hindi maaaring manipulahin sa pamamagitan ng paglalagay ng kapwa ultimatum at pagpapahayag ng mga paghahabol sa bawat isa. Ang anumang relasyon ay nangangailangan ng pang-araw-araw na trabaho sa kanila, pagkatapos na halos walang mga problema sa sex.
- Pag-isipang muli ang mga priyoridad … Kapag tinanong kung bakit ang pagnanasa ng isang lalaki para sa sex ay nawala, kinakailangang pag-aralan ang mga pagbabago sa relasyon sa isang mag-asawa. Ang problema ay maaaring nakasalalay sa ang katunayan na ang asawa ay nagsimulang ituring ang kanyang dating malapit na kaakit-akit na asawa lamang bilang isang mabuting maybahay at ina. Ang pagkakaroon ng pagkatapos ay inaasahan ang kanyang imahe papunta sa kanyang magulang, siya ay ganap na nawala ang kanyang libido bilang isang resulta. Sa kasong ito, hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang mahusay na psychotherapist na tutulong sa iyo na maunawaan ang problemang lumitaw.
- Pag-iwas sa anyo ng regular na kasarian … Inaangkin ng mga sex therapist na ang pamamaraang ito ay ang pinakamahusay na lunas para sa parehong disfungsi ng pagtayo. Kung ang isang lalaki ay nasanay na gawin nang walang kilalang pakikipag-ugnay sa isang kapareha, pagkatapos ay ang kanyang sekswal na pag-andar ay nawala dahil sa kawalan nito.
- Medikal na pagsusuri … Kapag ang isang kinatawan ng mas malakas na kasarian ay may hinala na ang kanyang mga problema ay nakasalalay sa mga disfunction ng reproductive system, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Hindi na kailangang mapahiya dito, sapagkat personal na buhay ng isang tao ang nakataya.
- Libangan … Ang isang pagbabago sa kapaligiran, ang normal na pagtulog at kalmado ay tiyak na ang mga kadahilanan na makakatulong sa isang mag-asawa na ibalik ang pagkakaisa sa buhay ng pamilya. Ang buhay araw-araw ay kumakain hindi lamang ng mga relasyon, kundi pati na rin ng pag-iibigan. Ang daan ay maaaring maging isang paglalakbay nang hindi bababa sa isang linggo sa ibang lungsod o bansa.
- Isang taos-puso na pagtatapat tungkol sa iyong mga libangan at kagustuhan … Hindi lamang isang babae ang kailangang sabihin sa isang lalaki kung paano siya haplusin nang maayos. Minsan ang isang lalaki ay nangangailangan ng higit pa sa normal na paggalaw ng katawan. Maaari itong maging mga pelikula, laruan para sa mga matatanda. Dapat mong matapat na sabihin sa iyong kapareha ang tungkol sa iyong mga hinahangad at mag-alok na subukan itong mapagtanto. Marahil ay magugustuhan din niya ito, at mawala ang hindi pagkakaunawaan. At sa isang pamilyar, mapagkakatiwalaang tao mas madaling mapagtanto ang iyong mga matalik na pantasya, at hindi upang maghanap para sa isang napalaya na tao sa gilid.
Nagtataka ang ilang tao kung ano ang gagawin kung ang pagnanasa para sa sex ay nawala. Una sa lahat, dapat mong malaman para sa iyong sarili na kung nababagay ito sa pareho sa isang pares, kung gayon hindi ito isinasaalang-alang ng mga eksperto na isang problema. Gayunpaman, ito ay napakabihirang, na sa huli ay humahantong sa isang pahinga sa mga relasyon. Bilang karagdagan, hindi mo dapat kusang ipagkait ang iyong sarili ng kagalakan ng matalik na komunikasyon sa isang kapareha, kung talagang malulutas mo ang isyung ito.
