Paano mapupuksa ang isang kumplikadong pagkakasala

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano mapupuksa ang isang kumplikadong pagkakasala
Paano mapupuksa ang isang kumplikadong pagkakasala
Anonim

Pagtukoy ng isang komplikadong pagkakasala. Isang hanay ng mga sintomas na naglalarawan sa isang naibigay na kundisyon. Ang papel na ginagampanan ng edukasyon sa paglitaw nito, pati na rin ang konsepto ng mga pangunahing paraan upang mapupuksa ang pakiramdam na ito. Lugar sa sikolohiya ng tao. Kabilang sa maraming mga kadahilanan kung bakit ang isang tao ay maaaring makakuha sa isang katulad na estado, mayroong dalawang pinaka-karaniwan. Dahil sa dalawang kadahilanang ito na ang mga tao ay madalas na umasa sa mga pagkilos na kanilang nagawa. Kasalanan sa mga magulang

Ang pamilya ang pinakamahalagang palatandaan sa buhay ng bawat tao. Ang bilog na ito ng mga tao ang pumapaligid sa bata mula sa maagang pagkabata. Samakatuwid, ang pasasalamat sa pagkakaroon ay nakatuon din sa kanila. Ang tahanan ng magulang ay nagbibigay ng pagmamahal at pagmamahal, nag-aalaga ng kalusugan at hinaharap ng mga bata, ay naging simula sa landas tungo sa independiyenteng pagkakaroon. Kapag lumaki ang isang tao, isang kamalayan sa kahalagahan ng lumipas na yugto ng buhay na ito ang dumating sa kanya. Pagkatapos mayroong isang pagnanais na pasalamatan ang mga pinakamalapit sa iyo sa kanilang kabaitan. Ngunit ang normal na reaksyon na ito ay madalas na nagiging isang kumplikadong pagkakasala.

Ang isang tao mismo ay kumukuha ng kanyang tungkulin sa kanyang mga magulang na napakalapit sa kanyang puso. Ito ay nangyari na ang isang ina o ama ay hindi nag-aalangan na siraan ang kanilang anak sa kanyang kawalan ng pasasalamat sa kanila. Ang kanyang pagnanais na mabuhay ng kanyang sariling buhay ay nagiging isang pagbabalik ng "mga utang" sa kanyang pamilya. Ang pagsisisi ng budhi ay inuusig ang naturang tao at hindi pinapayagan na normal na umiral. Upang maipagpalit sa paanuman ang kanilang pagkakamali, ang mga tao ay madalas na gumagamit ng pera, bumili, nagpapabago ng bahay ng kanilang ama, o bumili ng mga tiket para sa bakasyon. Ngunit pagkatapos nito, hindi pa rin sila nakakakuha ng kapayapaang moral. Bilang isang resulta ng estado na ito, ang kanilang buhay ay nakasalalay sa tahanan ng magulang. Tumanggi silang magpakasal o magpakasal, maghanap ng mga prospect ng trabaho o lumipat sa ibang lugar ng tirahan. Ito ay dahil ang anuman sa mga pagkilos na ito ay maaaring makapagdulot sa kanila ng kasiyahan o magpapasaya sa kanila. At hindi nila ito kayang bayaran, sapagkat itinuturing nila ang mga pagkilos na tulad ng pagkamakasarili at kawalan ng pasasalamat.

Ang pagpapakita na ito ng isang kumplikadong pagkakasala ng magulang ay ang pinaka kumplikadong sistema na itinatayo ng utak ng tao. Sa pamamagitan ng pag-iisip sa pinakamahalagang bagay, ginagawang adik ka at hindi masaya sa buhay. Kahit na ang ilang mga magulang ay tumatanggi na tanggapin ang gayong mga sakripisyo mula sa kanilang mga anak, patuloy pa rin silang winawasak ang kanilang sarili sa moral at sa lipunan. Ang kasalanan ay kumplikado bago ang mga bata

Gayunpaman, ang paghahanap ng isang mas nakakahimok na dahilan para sa pagsasakripisyo sa sarili ay halos imposible. Tanging ang puso ng magulang ang maaaring magbigay ng sarili nang buo at kumpleto para sa kapakanan ng isang minamahal na anak. Maraming mga ina, dahil sa labis na pag-ibig, ay bumubuo ng opinyon na ang kanilang mga aksyon na nauugnay sa bata ay hindi sapat at kahit na higit na pansin ay kinakailangan mula sa kanila. Pagkatapos nito, nagsisimula ang labis na pangangalaga, patuloy na pagkontrol. Ang gayong pag-uugali ay humahantong sa halos kumpletong kawalan ng kakayahan ng bata, ngunit sa parehong oras ang nabuo na kumplikadong pagkakasala sa kanya mula sa mga magulang ay hindi mawala.

Ang ganitong uri ng pagkagumon ay ang pinaka-lumalaban sa anumang mga pamamaraan ng pagkasira at napakabihirang sumailalim sa pagwawasto sa kalooban. Karamihan sa mga pamilya na may ganitong mga problema ay hindi humingi ng tulong, isinasaalang-alang ang pag-uugali na maging normal.

Mga pagpapakita ng isang kumplikadong pagkakasala sa mga tao

Ang pag-aalaga bilang isang pagpapakita ng isang kumplikadong pagkakasala
Ang pag-aalaga bilang isang pagpapakita ng isang kumplikadong pagkakasala

Napakahirap makilala ang pagkakaroon ng mga pagpapakita ng isang kumplikadong pagkakasala sa isang tao mula sa ordinaryong tunog ng budhi. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang pakiramdam na medyo nasa labas nito. Ang labis na pagsisisi ay nagtitipon sa isang sandali at nabubuo ang pangkalahatang mga palatandaan ng isang kumplikadong pagkakasala:

  • Walang pag-aalinlangan … Ang bawat pagpipilian ay nagpapakita ng isang napakalaking hamon. Hindi dahil hindi alam ng isang tao kung anong pagpipilian ang nais niyang gawin, ngunit dahil hindi niya ito itinuturing na tama na bigyan siya ng gayong mahalagang desisyon. Kahit na napagtanto ang kalokohan ng kanyang gayong mga konklusyon, hindi niya mababago ang mga ito sa yugtong ito ng kanyang buhay.
  • Kahihiyan … Karamihan sa mga taong ito ay napaka-kritikal sa kanilang sarili. Samakatuwid, sa lipunan, ipinapakita nila ang kanilang pagkamahiyain at kahinhinan. Upang hindi masaktan ang sinuman, mas gusto nila na hindi magbahagi ng mga personal na opinyon o pagsasaalang-alang sa anumang okasyon.
  • Pagkamapagdamdam … Ang labis na pag-iyak dahil sa mga maliit na bagay ay hindi maaaring makaakit ng pansin. Maaari itong humantong sa mga komento ng ibang tao tungkol sa sinabi, hindi nasisiyahan sa sariling pagkatao o anumang kilos, at maging ang mga karanasan at kalungkutan ng ibang tao.
  • Nagmamalasakit … Sa ganitong paraan, ipapakita ang labis na pansin sa iba. Ang isang tao ay patuloy na susubukan na gumawa ng pag-aayos sa isang bagay, upang makatulong sa pagtupad ng anumang mga gawa at proseso. Kadalasan ganito ipinapakita ng mga magulang ang kanilang kumplikado sa harap ng kanilang mga anak. Sa kurso ng isang tagal ng panahon, sinubukan nilang punan ang kanilang kakulangan sa kanilang sarili sa susunod, magbigay ng higit na pansin, tulong kahit sa mga pinaka elementarya na bagay at mai-save sila mula sa lahat ng uri ng mga problema.

Ito ay halos imposible upang ilarawan ang lahat ng mga pagpapakita ng naturang estado dahil sa kanilang pagbabago para sa bawat tao nang paisa-isa. Napapansin lamang na upang matukoy ito mula sa labas, walang mga espesyal na palatandaan o palatandaan ang kinakailangan.

Mga pamamaraan para mapupuksa ang complex ng pagkakasala

Paghahanap ng tulong mula sa isang psychologist
Paghahanap ng tulong mula sa isang psychologist

Upang malaman kung paano magtagumpay sa isang kumplikadong pagkakasala, dapat mo munang sa lahat ay sumang-ayon sa pagkakaroon nito. Sa katunayan, madalas na ang mga tao ay hindi maaaring o hindi nais na isaalang-alang ang kadahilanang ito sa alinman sa kanilang mga aksyon. Sinusubukan nila sa bawat posibleng paraan na responsibilidad para sa kanilang komisyon, upang hindi aminin ang kanilang problema.

Ang lahat ng ito ay maaaring hindi mangyari kung makinig ka ng ilang mga tip:

  1. Dalhin ang sisihin mo … Madalas na nangyayari na ang mga kadahilanan para sa pagpapaunlad ng kumplikado ay wala sa lahat, o ito ay isang kathang-isip na imahinasyon. Napakahalagang maunawaan kung ito talaga ang kaso. Kinakailangan upang alamin ang sandali kung saan nagsimula ang lahat, at upang matuklasan ang pagkakaroon o kawalan ng pagkakasala ng tao dito.
  2. Humingi ng paumanhin … Ang item na ito ay dapat sundin kung mayroon pa ring dahilan dito. Mahusay na personal na makipag-ugnay sa kausap o kaibigan upang humingi ng tawad para sa iyong nagawa. Subukang ipaliwanag ang dahilan para sa gayong kilos at sama-sama na makabuo ng isang mahusay na solusyon sa problema. Pagkatapos nito, talagang mas maganda ang pakiramdam ng mga tao, ang kanilang budhi ay nanahimik at humihinto sa panunumpa.
  3. Ibahagi sa isang tao … Sa buhay, kailangan talaga ng lahat ang suporta ng mga mahal sa buhay at ang pagkakaroon ng mga kaibigan. Sa mga nasabing sandali mas mainam na makipag-ugnayan sa kanila. Ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa iyong mga problema at pagsisisi. Kahit na ang panig ng pag-uusap na ito ay isang panig, magkakaroon pa rin ito ng napakalaking tulong.
  4. Ipahayag ang damdamin … Palaging may mga nahihirapang magkaroon ng isang pusong pakikipag-usap. Mas madali para sa mga nasabing tao na ipahayag ang kanilang emosyon sa ibang paraan. Maaari itong isang personal na nakasulat na kwento, pagbubuo ng musika o tula, na sumasalamin sa mga karanasan sa sayaw. Hindi mahalaga kung alin sa mga pamamaraan ang pipiliin, sapagkat para sa bawat isa sa kanyang sarili ay magiging pinakamahusay na katulong.
  5. Bigyan ng katwiran ang iyong sarili … Upang mapupuksa ang komplikadong ito, dapat mo munang patunayan ang iyong pagiging inosente. Sa kasong ito lamang magagawa ng isang tao na ganap na mapalaya ang kanyang sarili mula sa mga paghihirap ng budhi na umuusig sa kanya. Kailangan mong tandaan kung anong uri ng pagkilos ang humantong sa estado na ito, at pag-aralan ang iyong mga aksyon. Mahalaga ring maunawaan na imposibleng pumunta sa ibang paraan at ang desisyon na ginawa ay ang tanging tamang paraan palabas sa sitwasyon.
  6. Mangako ka sa iyong sarili … Ang puntong ito ay mahalaga sapagkat pinipigilan nito ang pag-ulit ng kondisyong ito. Kailangan mong kolektahin ang iyong mga saloobin at ipaalam sa iyong sarili na hindi ito dapat mangyari muli. Mahusay na isulat ang gayong panata sa isang lugar upang malimitahan ang posibilidad na hindi ito matutupad.
  7. Humingi ng tulong … Matapos makumpleto ang lahat ng mga puntos mula sa listahan, sulit na suriin ang pagkakaroon ng mga resulta, suriin ang mga ito at maunawaan kung paano nakatulong ang mga tip na ginamit sa sitwasyong ito. May mga pagkakataong imposible ang isang malayang solusyon sa isang problema at kailangan mo ng tulong ng isang kwalipikadong dalubhasa na maaaring maunawaan ang kalagayan ng isang tao nang mas mahusay kaysa sa kanya mismo. Huwag antalahin ang pagbisita sa kanya, sapagkat sa sitwasyong ito napakahalaga na makipag-ugnay sa simula ng pagbuo ng problema.

Hindi lahat ng mapagkukunan, tulad ng mga tao, ay sumasang-ayon na kinakailangan na alisin ang pagkakaroon ng gayong kondisyon. Maraming itinuturing na kapaki-pakinabang para sa isang tao, dahil pagkatapos ay nagkakaroon siya ng isang pakiramdam ng tungkulin, panghihinayang at pakikiramay. Ang mga nasabing katangian ay lubhang kailangan para sa buhay sa lipunan. Ang kanilang kawalan ay may napakalakas na epekto sa pagbuo ng pagkatao. Pagkatapos ng lahat, ang taong hindi magagawang sapat at kritikal na nauugnay sa kanyang sariling mga aksyon ay hindi matapat, na mahalaga. Masisira din nito ang saklaw ng trabaho. Paano mapupuksa ang isang komplikadong pagkakasala - panoorin ang video:

Ang isang kumplikadong pagkakasala ay hindi lamang isang pakiramdam ng paksa tungkol sa pagsisisi, ngunit isang seryosong dahilan din para sa maraming hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Mahusay na huwag pukawin ang gayong mga kondisyon at makaya ang mga ito nang mag-isa. Samakatuwid, napakahalaga na wastong masuri ang sitwasyon sa paligid, sundin lamang ang matapat at matalinong payo upang hindi mahulog sa bitag ng iyong sariling budhi.

Inirerekumendang: