Mga bitamina para sa paningin, mga paghahanda sa anyo ng mga patak, tablet, ang paggamit ng lutein at mga blueberry para sa paggamot sa mata. Ang mga paghahanda sa mata, na may kasamang mga bitamina, ay inirerekumenda na huwag gamitin nang tuloy-tuloy, ngunit sa magkakahiwalay na mga kurso na may maikling pagkagambala. Halimbawa, kung ang isang kurso ng vitaminization ay isinasagawa sa loob ng 3 buwan, pagkatapos bago simulan ang susunod na kurso sa bitamina, kinakailangan na magpahinga - hindi bababa sa 1 buwan.
Anong mga bitamina ang pipiliin ng mga mata
Siyempre, ang bawat kategorya ng edad ng mga tao ay may pangangailangan para sa ilang mga bitamina, kahit na sa pangkalahatan ang mga kumplikadong bitamina para sa mga mata para sa anumang kategorya ng mga tao ay nagsasama ng maraming mga pangalan, ang bawat bitamina na responsable para sa ilang mga pag-andar ng kumplikadong sistema ng mata.
Isaalang-alang natin nang detalyado ang mga uri at katangian ng mga bitamina para sa mga mata:
- Bitamina A … Tinatawag din itong beta-carotene o retinol, at isa sa pinakamahalagang bitamina para sa mga mata. Ito ay dahil sa pagsasama nito sa komposisyon ng visual pigment, na matatagpuan sa retina. Ang pang-unawa ng mga balangkas at kulay ng imahe ay posible salamat sa bitamina na ito. Ang kakulangan ng pagkuha ng beta-carotene ng katawan ay puno hindi lamang sa pagkasira ng pang-unawa ng imahe ng nakapalibot na mundo, halimbawa, pagkabulag sa gabi, ngunit pati na rin ang pag-unlad ng mga malalang sakit na degenerative. Panlabas, ang kakulangan sa bitamina A ay ipinakita ng pagkatuyo, pamumula ng mga mata at pamamaga ng takipmata, at ang mga pulang guhap ay maaaring lumitaw sa sclera.
- Bitamina B1 … Nag-aambag sa normalisasyon ng mga rate ng mga proseso ng metabolic sa lahat ng mga tisyu ng nerbiyos, kabilang ang mga visual. Kung may sakit sa mga mata, isang pakiramdam ng pagbawas, pagtaas ng pagkapagod ng mga kalamnan ng mata, pagkatapos ay may kakulangan ng bitamina B1 sa mukha, na nauugnay din sa mga karamdaman ng binocular vision. Pinapayagan ka ng paningin ng bikino na makita ang isang imahe gamit ang parehong mga mata at pagsamahin ito sa isang solong larawan. Sa panlabas, ang kanyang karamdaman ay ipinakita ng duling.
- Bitamina B2 … Pinapabuti ang metabolismo sa kornea at lens ng mata, pinapabilis ang paghahatid ng oxygen at iba pang mga nutrisyon at paglabas ng mga produktong nabubulok, na nagpapahintulot sa mga cell ng mag-aaral na mas mabilis na muling makabuo. Mga palatandaan ng kakulangan sa B2: lacrimation, photophobia, night blindness, nasusunog sa mga mata at eyelids, pagsabog ng mga daluyan ng dugo.
- Bitamina B3 … Ang Niacin (nicotinic acid) ay dinisenyo upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga capillary ng optic nerve, nilalabanan nito ang mga deposito ng kolesterol sa mga daluyan ng dugo, pinipigilan ang pagbara at, bilang isang resulta, ay isang prophylactic agent para sa pagpapaunlad ng oxygen gutom ng optic organ.
- Bitamina B6 … Nagtataguyod ng pagpapahinga ng mga tisyu ng nerbiyos. Ang isang ocular tic ay naiugnay sa isang kakulangan sa B6.
- Bitamina B12 … Aktibong nakikilahok sa pagbuo ng mga cell ng dugo tulad ng erythrocytes, na kasangkot sa pagbibigay ng oxygen sa buong katawan. Ang anemia na sanhi ng kakulangan ng B12 ay humahantong sa pagbuo ng degenerative at nagpapaalab na proseso.
- Bitamina C … Bilang isang antioxidant, pinipigilan nito ang maagang pagtanda ng mga mata, tumutulong na mapanatili ang normal na istraktura at pag-andar ng mga cell ng mata, at nagpapabuti din sa nakabagong kapasidad ng kornea. Mga palatandaan ng isang hindi sapat na halaga ng ascorbic acid: ang hitsura ng hemorrhages sa mga mata at pagpapahina ng tono ng kalamnan ng mata.
- Bitamina P … Gumagawa kasabay ng ascorbic acid, ang pagpapaandar nito ay upang palakasin ang mga capillary, na binabawasan ang kanilang pagkamatagusin. Sa isang hindi sapat na halaga ng bitamina P, ang mga vessel ng mata ay naging mahina.
- Bitamina E … Ito ay isang antioxidant at isang sangkap na nagpapabilis sa pagbuo ng mga type I collagen fibers sa kornea ng mata. Pinoprotektahan ng Vitamin E ang mga mata mula sa mga negatibong epekto ng maliwanag na ilaw at UV radiation.
- Bitamina F … Mayroong isang kapaki-pakinabang na epekto sa intraocular pressure, normalizing ang pag-agos ng intraocular fluid. Dahil dito, ginagamit ito sa glaucoma upang maiwasan ang paglala nito. Ang pag-inom ng bitamina na ito ay makakapagpahina ng pilit sa mata at pagkapagod.
- Bitamina D … Ang mga nagpapaalab na proseso na nagaganap sa kornea o retina ng mata ay pinipigilan nang masinsin kung punan mo ang mga reserbang bitamina D, na inirerekumenda din na kunin sakaling may mga manifestations ng myopia.
Ang bawat bitamina ay may sariling mga pag-andar: pagpapanumbalik ng istraktura ng kornea, pagpapabuti ng suplay ng dugo sa mga mata, pagpapanatili ng antas ng paningin, atbp Samakatuwid, upang malutas na husay ang mga problema sa paningin, piliin ang mga paghahanda na naglalaman ng isang kumplikadong bitamina, tulad ng pati na rin suplemento ng mga mineral at biologically active na sangkap na maaaring suportahan ang lahat ng system ng mga organ ng paningin.
Ang patak ng mata ay may bitamina
Ang mga kumplikadong bitamina para sa paningin ay ginawa sa iba't ibang anyo, halimbawa, sa mga patak o tablet. Ang mga patak ng mata ay may lokal na epekto. Ang mga ito ay ipinakilala sa conjunctival sac, at pagkatapos ay hinihigop sa pamamagitan ng mauhog lamad.
Kabilang sa malawak na listahan ng mga pangalan ng bitamina sa anyo ng mga patak ng mata, ang mga sumusunod ay ang pinaka-karaniwang gamot:
- Ang "Quinax" ay may stimulate na epekto sa metabolismo, na hahantong sa pagbagal ng pagbuo ng mga cataract.
- Ang "Taufon" ay nakikipaglaban sa pagkabulag sa gabi, tumutulong sa paggamot ng mga pinsala sa kornea at katarata. Maaari itong magamit para sa pangmatagalang trabaho sa PC upang maibsan ang pagkapagod, matanggal ang pagkatuyo at pamumula.
- Ang "Riboflavin" ay ganap na nakikipaglaban sa conjunctivitis sa pinakamaikling posibleng oras (2-3 araw). Tumutulong na mapawi ang pilit ng mata.
- Inirerekumenda ang "Vitafakol" at "Katahrom" na bawasan ang rate ng pag-unlad ng cataract at linisin ang lens ng mata. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ng unang gamot ay madalas na tinanong.
- Sa kaso ng isang reaksiyong alerdyi sa mga mata, gamitin ang "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", na nagpapagaan sa mga sintomas (napunit, nasusunog) sa loob ng 2-3 araw.
- Ang "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" at "Ifiral" ay maaaring maiwasan ang paglitaw ng isang reaksiyong alerdyi kung sila ay kinuha ng ilang linggo bago magsimula ang alerdyen. Gayunpaman, gumawa sila ng isang mahusay na trabaho ng pagharap sa kakulangan sa ginhawa sa mata.
- Ang isang serye ng mga Japanese drop na "Sante" ay naglalaman ng mga paghahanda upang maalis ang pagkapagod, pangangati, pamumula ng mga mata. Maaari silang magamit bilang isang ahente ng prophylactic laban sa impeksyon kapag naliligo sa mga katawan ng tubig, na nakikipag-ugnay sa uhog na dust. Ang patak na "Sante De U Plus E" kapag ang pagsusuot ng mga lente ay maaaring magamit araw-araw, pinapabuti din nito ang sirkulasyon ng dugo.
- Matagumpay na nakikipaglaban ang Vitabiotics at Maxivision sa mga cataract, myopia at hyperopia.
Ang paggamit ng mga patak ng mata ay nabibigyang katwiran lamang para sa pag-iwas sa mga sakit, na may pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi, at kasama rin ng iba pang mga gamot. Ang limitasyon na ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga aktibong sangkap ay hindi ganap na tumagos sa lahat ng mga tisyu ng mata.
Bitamina kumplikadong mga tabletas sa mata
Upang maihatid ang mga bitamina sa lahat ng mga tisyu ng mga organo ng paningin sa pamamagitan ng dugo, inirerekumenda na kumuha ng mga gamot sa anyo ng mga tablet. Ang bawat gamot ay may sariling komposisyon at proporsyon ng mga bitamina. Ang isang propesyonal na optalmolohista ay makakatulong sa pagpili ng isang bitamina kumplikado, na isasaalang-alang ang mga mayroon nang mga sintomas hangga't maaari.
Mga bitamina para sa paningin sa mga tablet:
- Ginagamit ang Vitrum-Vision pagkatapos ng pagwawasto ng laser upang mapanatili at maibalik ang mga organo ng paningin.
- Ang "Strix" ay epektibo para sa mga taong nagtatrabaho sa isang computer o hinang, sapagkat pinapawi ang pagkapagod at pangangati, humahantong sa normalisasyon ng kakayahan ng mga mata na mag-concentrate. Gayunpaman, ang kanilang paggamit ay hindi humantong sa isang pagpapabuti sa paningin sa pangkalahatan.
- Pandagdag sa pandiyeta na "Mga Bitamina para sa mga mata ni Tiansha" ay naglalaman ng mga herbal extract, pati na rin ang lutein, na may kapaki-pakinabang na epekto sa visual acuity.
- Ang kumplikadong mga bitamina para sa mga mata na "Luha" ay inireseta para sa mga taong sumailalim sa operasyon sa mga organo ng paningin upang maibalik ang paningin at ang karagdagang pagpapanatili nito.
Kabilang sa mga tablet na may bitamina para sa mata ang: "Optics", "Doppelgerts", "Complivit-madalasalmo", "Nutrof-Total", atbp.
Mga bitamina na may lutein para sa mga mata
Maraming mga paghahanda sa bitamina ang naglalaman ng lutein, na kung saan ay isang uri ng light filter, antioxidant. Gumagawa ang Lutein ng maraming mga pag-andar: pagbibigay ng kaliwanagan ng paningin sa pamamagitan ng pagsala ng spectrum, pinipigilan ang cloud clouding at pagkasira ng retina, pinipigilan ang akumulasyon ng lipofuscin, na nag-aambag sa pagpapaunlad ng retinal dystrophy.
Ang peligro ng pinsala sa retina ay direktang proporsyon sa dami ng lutein dito. Sa edad, ang density ng lutein ay bumababa, kaya mayroong isang panganib ng retinal dystrophy, na sa huli ay humahantong sa kumpletong pagkawala ng paningin. Samakatuwid, agarang kinakailangan upang mapunan ang mga taglay ng pigment na ito sa katawan.
Sa kasalukuyan, ang lutein ay naroroon sa maraming mga bitamina complex para sa mga mata, tulad ng Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-madalasalmo, Doppelgerts Aktibo sa lutein, "Lutein-Complex", "Luha" at iba pa.
Ang mga bitamina para sa mga mata na "Super-Optic" ay partikular na nakikilala, dahil naglalaman ang mga ito ng isang medyo mataas na dosis ng lutein. Dahil dito, perpektong naibalik nila ang paningin, nagpapagaan ng mga sintomas tulad ng pagkapagod, pangangati, pamumula at pangangati sa mahabang panahon.
Ang "Lutein-Complex" ay isang kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap (lutein, bitamina, blueberry extract at trace elemento). Ito ay dinisenyo upang mapabuti ang microcirculation at palakasin ang mga capillary ng mga mata, pabagalin ang pag-unlad ng mga depekto na nauugnay sa edad sa visual organ, at dagdagan din ang katalinuhan ng visual sa kaso ng pagkapagod sa mata.
Dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng lutein, ang mga bitamina "Doppelgerz" ay ginagamit para sa mabisang pagpapanumbalik ng paningin pagkatapos ng operasyon. Ang kawalan ng mga tablet na ito ay ang epekto kung kinuha sa isang walang laman na tiyan (pagduwal).
Mga bitamina para sa mga mata na may mga blueberry
Ang mga blueberry ay isang mapagkukunan ng anthocyanins, na may kapaki-pakinabang na epekto sa visual organ. Ang pagtipon ng mga tisyu sa mata, ang mga anthocyanin ay tumutulong upang makabuhay muli ang photosensitive pigment ng retina, pasiglahin ang microcirculate ng retina, palakasin ang mga capillary ng retina, at mapahusay ang visual acuity sa pamamagitan ng pagtaas ng pagiging sensitibo ng retina sa light radiation.
Ang paggamit ng mga blueberry ay ipinahiwatig para sa pag-iwas sa kapansanan sa pagganap ng paningin at, kung mayroon, halimbawa, kasama ang myopia o hyperopia. Ang anthocyanins ay hindi napatunayan na epektibo para sa cataract, blepharitis, o optic nerve disorders.
Ang minimum na kurso ng aplikasyon ng blueberry extract ay 4 na linggo, ang maximum ay 7 linggo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga blueberry ay unti-unting naipon sa mga tisyu ng mata, kaya ang panandaliang pagkonsumo ng mga blueberry ay hindi magkakaroon ng nais na epekto.
Ang pinakamahusay na form kung saan dapat gamitin ang blueberry eye extract ay ang sariwa o pinatuyong berry at juice na may nilalaman na blueberry na hindi bababa sa 30%. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga paghahanda na naglalaman ng blueberry extract sa iba't ibang mga dosis. Ito ay bahagi ng naturang mga gamot tulad ng "Directing", "Lutein-Complex", "Luha", "Striks".
Ang mga sangkap na kasama sa paghahanda na "Bilberry-Forte na may lutein" (blueberry, lutein, zinc, bitamina) ay kapaki-pakinabang para sa matagal na stress sa visual, dahil magkaroon ng isang proteksiyon epekto sa retina. Ang listahan ng mga pahiwatig para sa paggamit ng gamot na ito ay may kasamang pagkabulag sa gabi, pagkasira ng suplay ng dugo, mga pagbabago sa intraocular pressure.
Ang mga paghahanda na naglalaman ng blueberry extract ay kasama ang Focus bitamina ng mata, na makakatulong upang mapanatili ang paningin sa kasalukuyang antas. Matapos ang aplikasyon ng "Tumuon", ang pagtitiis ng mga mata ay nagdaragdag, ngunit ang pagpapabuti ng paningin ay hindi nangyari.
Ang "Tentorium-Bilberry" ay ibinibigay sa anyo ng mga tablet, na mabilis na may sapat na therapeutic effect sa kaso ng myopia.
Paano pumili ng mga bitamina para sa mga mata - panoorin ang video:
Ang mga bitamina para sa mga mata, tulad ng anumang iba pang produktong nakapagpapagaling, ay dapat na inireseta ng isang dalubhasa, isinasaalang-alang ang lahat ng mga sintomas, pag-aaral ng diagnostic, ang nais na resulta. Sa ibang mga kaso, ang paggamit ng mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa katawan sa anyo ng mga epekto. Ang diskarte ay dapat na indibidwal, upang mapili ang pinakamahusay na lunas sa bitamina sa maraming mga pangalan.
