Maaga o huli, ang bawat batang babae ay nahaharap sa isang hindi kanais-nais na kababalaghan tulad ng acne at pimples. Ngunit paano kung mayroon kang isang mahalagang pagpupulong at kailangan mong alisin ang hindi pagkakaunawaan na ito sa isang maikling panahon? Maraming pamamaraan ang makakatulong sa iyo dito. Ang acne sa iyong mukha ay maaaring seryosong masira ang iyong kalagayan, ngunit ang problema ay madaling malutas sa ilang simpleng mga tip at mabisang diskarte.
Mga uri ng acne
Karaniwan, ang mga sumusunod na uri ng acne ay lilitaw sa mukha:
- Cystic acne - Sa panlabas, mukhang maliit ngunit matigas na paga. Ang ganitong uri ng acne ay maaari ding tawaging "panloob".
- Simple - maliit na tubercle ng puti, pula, itim.
Ang pagbuo ng acne ay nangyayari bilang isang resulta ng paggawa ng mas mataas na halaga ng sebum. Kadalasan, lumilitaw ang acne sa panahon ng regla, pagbibinata, sa panahon ng pagbubuntis, o bilang isang resulta ng matagal na paggamit ng mga contraceptive, sa panahon ng menopos, malakas na emosyonal na stress, patuloy na pananatili sa mga nakababahalang sitwasyon, dahil sa pagkuha ng ilang mga gamot. Napakahirap alisin ang acne, ang hitsura nito ay isang namamana na kadahilanan.
Mga natural na antiseptiko
Ang mga paghahanda batay sa mga herbal na sangkap ay makakatulong upang mapawi ang pamumula at pamamaga. Sa parehong oras, nag-aambag sila sa isang mas pinabilis na paggaling at paggaling ng balat:
- Pagbubuhos ng echinacea o calendula. Ang mga pondong ito ay may isang malakas na epekto sa pagpapagaling at antiseptiko. Sa tool na ito, kailangan mo lamang punasan ang mga lugar ng problema at isagawa ang pamamaraang ito araw-araw.
- Upang masunog ang isang tagihawat na lilitaw, kailangan mong kumuha ng isang patak ng mahahalagang langis ng pir, sibol, puno ng tsaa o sambong at mag-apply sa acne.
- Tar sabon ay may isang malakas na antiseptiko epekto. Kapag patuloy na ginamit, mapipigilan nito ang hitsura ng iba`t ibang mga problema sa balat. Kung lumilitaw ang pamumula, kailangan mong gilingin ang sabon sa isang kudkuran at ilapat sa lugar ng problema, umalis ng halos 10 oras. Ang gayong pamamaraan sa paggamot ay maginhawa upang gawin sa gabi.
- Mga produktong nakabatay sa chamomile, perpektong linisin ang barado at inflamed pores. Hindi lamang nila mabilis na inalis ang pangangati, ngunit perpektong nagpapaputi ng balat. Para sa hangaring ito, maaari kang gumamit ng mga maskara, decoction. Inirerekumenda na i-freeze ang sabaw ng chamomile at punasan ang balat ng isang ice cube araw-araw.
Mga gamot para sa pag-aalis ng sarili ng acne
Upang alisin ang acne at pamumula ng balat, maaari mong gamitin ang pinakasimpleng mga gamot na matatagpuan sa halos bawat gabinete sa gamot sa bahay:
- Aspirin. Kumuha ng maraming mga tablet ng gamot at i-mash ang mga ito hanggang sa makakuha ka ng pulbos. Paghaluin ng 3-5 patak ng simpleng tubig at ihalo na rin - dapat kang makakuha ng isang makapal na gruel. Ilapat ang natapos na masa sa lugar ng problema at umalis ng kalahating oras, ngunit wala na. Pagkatapos hugasan ng maligamgam na tubig. Napaka epektibo ng tool na ito, kaya hindi mo ito dapat abusuhin. Ang ganitong paggamot ay pinapayagan ng hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo.
- Alkohol o simpleng vodka. Kinakailangan na gumawa ng alkohol na losyon, samantalang kinakailangan na eksklusibong kumilos sa lugar na namaga. Huwag abusuhin ang pamamaraan na ito, dahil ang alkohol ay labis na pinatuyo ang balat. Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang pamamaraang ito upang alisin ang mga pimples sa lugar sa paligid ng mga mata o labi. Matapos alisin ang losyon, ang balat ay dapat na lubricated ng isang maliit na halaga ng fat cream.
- Malamig na patak. Ang lunas na ito ay nagtataguyod ng vasoconstriction, dahil sa kung aling pamumula at pamamaga ang mabilis na pumasa. Kapag ginagamit ang diskarteng ito, maglapat ng isang maliit na halaga ng produkto nang direkta sa tagihawat at iwanan ito sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay hugasan ito ng maligamgam na tubig.
- Antibiotics Kumuha ng 2 tablets, giling. Paghaluin ang nagresultang pulbos sa ilang patak ng tubig. Ilapat ang handa na gruel sa isang malinis na cotton swab, na inilalapat sa lugar ng pamamaga at ayusin sa isang plaster. Ang nasabing isang siksik ay dapat iwanang 12 oras, samakatuwid, inirerekumenda na isagawa ang pamamaraan ng paggamot bago ang oras ng pagtulog, at sa umaga upang maghugas ng maligamgam na tubig.
Wastong nutrisyon at malusog na balat
Ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng acne sa mukha ay hormonal imbalance. Maaaring malutas ang problemang ito sa tulong ng iba't ibang mga gamot o tamang nutrisyon. Kung pag-iba-ibahin ang iyong pang-araw-araw na diyeta sa ilang mga pagkain, maaari mong kalimutan ang tungkol sa acne magpakailanman:
- Sea buckthorn ay may natatanging mga katangian ng pagpapagaling. Ang komposisyon ng mga berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina C at E. Sa regular na paggamit ng sea buckthorn, ang proseso ng paglaki ng mga cell ng balat ay na-normalize, mayroong isang pare-parehong pagtuklap ng itaas na layer ng epidermis. Upang hindi harapin ang mga problema sa balat, kailangan mong ubusin ang tungkol sa 10 g ng sea buckthorn araw-araw.
- Trigo mikrobyo naglalaman ng sink, ginagawa silang isa sa pinakatanyag at hinihingi na mga produktong butil. Ang kanilang regular na paggamit ay may pagpapatahimik na epekto sa balat, tumutulong upang mabilis na matanggal ang pamamaga at alisin ang acne. Bilang isang prophylaxis laban sa acne, inirerekumenda na ubusin ang halos 100 g ng produktong ito araw-araw.
- Karot dahan-dahang binabawasan ang tindi ng paggawa ng sebum. Ang gulay na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng beta-carotene, na tumutulong upang mapabilis ang pagbabagong-buhay ng balat. Upang hindi harapin ang problema ng pamamaga sa balat at acne, inirerekumenda na kumain ng isang maliit na karot araw-araw. Mayroon ding isang carrot mask para sa may problemang, pagod na balat - nakakatulong ito upang huminahon at mapunan ang mukha ng mga bitamina.
Mga remedyo sa bahay para sa acne
Kumuha ng isang chamomile ng parmasya at magluto, singaw ang iyong mukha sa sabaw ng 15 minuto, pagkatapos ay i-blot ang iyong balat ng isang malambot na tuwalya at pisilin ang tagihawat. Mahigpit na ilapat ang yodo sa lugar ng problema. Upang alisin ang natitirang pamumula, kailangan mong mag-lubricate ng tagihawat na may pamahid na zinc o salicylic acid.
Ito ay kapaki-pakinabang upang punasan ang balat ng mesa suka o lemon juice. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng isang acid na malumanay at mabisa na hindi nakakakuha ng mga pores.
Ang maanghang na honey ay isang mahusay na lunas sa paglaban sa acne, dahil mayroon itong isang malakas na antiseptikong epekto. Upang magawa ito, kumuha ng ground nutmeg at honey (5 g bawat isa). Linisan ang mga lugar na may problema sa handa na timpla. Pagkatapos ng 18 minuto, hugasan ng maligamgam na tubig.
Sa loob ng 5 araw, maaari mong ganap na mapupuksa ang acne kung regular mong pinadulas ang mga ito ng sariwang aloe juice.
Pag-iwas sa acne
Upang hindi harapin ang problema ng paglitaw ng acne sa mukha, kapaki-pakinabang na sumunod sa mga sumusunod na tip:
- Siguraduhin na ang alikabok, dumi, sebum ay hindi maipon sa balat, upang ang mga pores ay hindi mabara.
- Huwag madala sa kalinisan ng balat, dahil ito ay magiging napaka tuyo bilang isang resulta. Dahil dito, ang isang mas matinding pagtatago ng sebum ay pinukaw at lumitaw ang acne.
- Hindi ka maaaring gumamit ng mga pampaganda ng ibang tao o magbigay sa ibang tao ng iyong sarili. Inirerekumenda na linisin ang pundasyon at mga sponges ng pulbos pagkatapos ng bawat paggamit.
- Bago matulog, kailangan mong hugasan ang iyong makeup.
- Mahigpit na ipinagbabawal ang mga pampaganda na batay sa langis para sa mga kababaihan na may balat na madaling kapitan ng acne.
- Iwasang gumamit ng mga granular cleaner o reusable sponges na may mataas na konsentrasyon ng bakterya sa ibabaw.
- Maipapayo na gumamit ng mga disposable wipe wipe.
- Mahigpit na ipinagbabawal na magsagawa ng propesyonal na paglilinis ng mukha sa mga pampaganda kung mayroong pamamaga.
- Kinakailangan na patuloy na subaybayan ang kondisyon ng balat kapag kumukuha ng mga contraceptive, na maaaring makapukaw ng hitsura ng matinding acne. Kung ang acne ay nagsimulang lumitaw, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor, maaaring kailangan mong pumili ng ibang gamot.
Mga tip at panuntunan sa pagtanggal ng acne:
