Mayroong maraming mga alingawngaw tungkol sa paggamit ng mga steroid sa sports ngayon. Mahirap na maunawaan ng mga atleta ng baguhan kung saan ang katotohanan. Alamin ang lahat ng mga lihim tungkol sa sports pharmacology. Narinig ng lahat ang tungkol sa mga steroid, kahit na ang mga walang kinalaman sa palakasan. Mayroong maraming impormasyon tungkol sa mga gamot na ito ngayon, ngunit ito ay napaka salungat. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga lihim na katotohanan tungkol sa mga steroid sa bodybuilding na walang pag-aalinlangan.
Ano ang kalahating buhay ng AAS?
Ang lahat ng mga gamot, kabilang ang mga steroid, ay may kalahating buhay. Ito ang oras na lumipas sa pagitan ng pag-inom ng gamot at pag-alis ng kalahati ng dosis na nakuha mula sa katawan. Sabihin nating kumuha ka ng gamot na may kalahating buhay na 10 oras sa halagang 150 milligrams. Nangangahulugan ito na pagkatapos ng sampung oras, 75 milligrams ng sangkap ay mananatili sa katawan. Pagkatapos ng isa pang 10 oras, 37.5 milligrams ay mananatili sa dugo, at iba pa hanggang sa mapalabas ang gamot mula sa katawan.
Sa mga araw na iyon, kapag ang mga steroid ay nilikha lamang, ang kanilang paggamit ay napigilan ng tagapagpahiwatig na kalahating buhay. Ang mga natural na hormon ay may isang maliit na tagapagpahiwatig, at naharap ng mga siyentista ang tanong ng pagdaragdag nito. Ngayon, dalawang pamamaraan ang ginagamit upang pahabain ang kalahating buhay.
Alkylation sa 17-alpha
Ang pamamaraang ito ay ginagamit sa paggawa ng mga paghahanda sa tablet. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa pagdaragdag ng isang labis na carbon atom sa istraktura ng steroid sa ikalabimpito na posisyon. Salamat sa hakbang na ito, ang gamot ay hindi mawawala ang kakayahang makipag-ugnay sa mga receptor na uri ng androgen at ang kalahating-buhay na pagtaas sa maraming oras. Ang kawalan ng alkylation ay ang pagtaas ng stress sa atay.
Esterification
Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng pagsasama ng mga ester sa istraktura ng steroid. Ito ay makabuluhang nagdaragdag ng kalahating buhay, hanggang sa maraming araw at linggo. Ang esterification ay ginagamit sa paggawa ng injectable AAS.
Paano madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamit ng steroid?
Subaybayan ang nutrisyon
Kung ubusin mo ang maraming calorie, kung gayon ito ay may positibong epekto sa gawain ng mga steroid. Ang pangunahing pagkaing nakapagpalusog para sa pagtaas ng pagiging epektibo ng mga anabolic steroid ay mga compound ng protina. Sa parehong oras, na may isang kakulangan sa calorie, ang kahusayan ng paggamit ng AAS ay bumababa.
Piliin ang tamang dosis
Ang mga steroid ay malakas na hormonal na gamot at ang mga inirekumendang dosis ay dapat gawin kapag ginagamit ito. Kung nagsimula kang gumamit ng mga steroid sa maraming dami, kung gayon maaari itong humantong sa mga pagkagambala sa paggana ng atay, bato, sistemang hormonal, atbp.
Ang pagkakaroon ng pisikal na aktibidad
Kung hindi ka nag-eehersisyo, walang pakinabang mula sa paggamit ng steroid. Hindi sila mga magic tool para sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan, ngunit makakatulong lamang sa iyo dito. Sa parehong oras, kinakailangan upang mas matindi ang pagsasanay sa kurso ng mga anabolic steroid sa paghahambing sa natural na bodybuilding.
Tamang bumuo ng isang siklo ng AAS
Kung hindi mo maayos na nakuha ang kurso na anabolic, pagkatapos ay maaaring hindi ka lamang makakuha ng anumang benepisyo, ngunit makakasama sa katawan. Una sa lahat, kailangan mong bigyang-pansin ang kumbinasyon ng mga gamot, kanilang dosis at oras ng pangangasiwa. Napakahalaga at tama din upang lumabas sa kurso upang hindi mawala ang nakuhang masa. Upang magawa ito, kailangan mong gumuhit ng plano ng rehabilitasyong therapy nang maaga.
Paghahatid ng mga pagsusuri
Maipapayo na kumuha ng mga pagsubok ng tatlong beses. Gawin ito sa unang pagkakataon bago ang simula ng kurso, pagkatapos ay sa kurso, at ang huling oras sa panahon ng PCT. Kaya maaari mong malaman ang iyong hormonal profile, kung saan kailangan mong dalhin ang katawan pagkatapos ng kurso. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pag-alam sa mga antas ng hormon habang kumukuha ng mga steroid, maaari kang gumawa ng mga pagbabago kung kinakailangan. Maaaring kailanganin mong bawasan ang dosis ng AAS o kailangan mong simulan ang pag-inom ng mga gamot na pandagdag.
Ano ang mangyayari kung gumagamit ka ng steroid at hindi nag-eehersisyo?
Sa loob ng mahabang panahon, ang mga siyentista ay hindi sigurado na ang mga steroid ay nag-aambag sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan. Sa katunayan, upang maitaguyod ang katotohanan, kinakailangan upang magsagawa ng pagsasaliksik. Ito ay medyo mahirap, dahil ang AAS ay ipinagbabawal na gamot, at hindi lahat ng mga atleta ay sasang-ayon na makilahok sa eksperimento. Ngunit nangyari ito.
Ang lahat ng mga kalahok sa pag-aaral ay nahahati sa apat na grupo. Ang mga kinatawan ng unang pangkat ay kumuha ng testosterone, ngunit hindi nag-ehersisyo, sa pangalawang pangkat, ang mga atleta ay hindi gumamit ng steroid at hindi nag-eehersisyo. Ang mga kinatawan ng pangatlong pangkat ay gumawa ng pagsasanay sa lakas nang hindi gumagamit ng AAS, at sa ika-apat na pangkat ay kumuha sila ng mga steroid at aktibong nakikibahagi.
Sa pamamagitan ng ang paraan, ang mga paksa kinuha Testostero Enanthate sa isang halaga ng 0.6 gramo para sa isang linggo. Ang pagsasanay sa lakas ay natupad tatlong beses sa loob ng pitong araw, at ang kabuuang tagal ng eksperimento ay dalawa at kalahating buwan.
Bilang isang resulta, ang mga kinatawan ng ika-apat na pangkat (pagsasanay sa AAS plus) ay nakakuha ng pinakamaraming masa ng kalamnan. Ang kanilang average na pigura ay tungkol sa 7 kilo. Ngunit mas kawili-wiling mga resulta ang nakita sa pangkat na kumukuha ng Enanthate ngunit hindi nag-eehersisyo. Nagawa nilang kumita ng halos 3 kilo. Kaugnay nito, ang mga "natural" na atleta ay nakapagtaas ng kanilang kalamnan sa pamamagitan lamang ng dalawang kilo.
Ang mga siyentipiko ay naguluhan ng katotohanang ang paggamit lamang ng AAS nang walang pagsasanay sa lakas ang nagbunga ng mas mahusay na mga resulta kumpara sa natural na pagsasanay. Sa kabilang banda, alam ng lahat ng mga atleta na ngayon ay walang mas mahusay na stimulator ng paglaki ng kalamnan maliban sa mga steroid. Oo, ang mga atleta ay gumagamit ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga gamot, ngunit ang pinakadakilang mga resulta ay ibinibigay pa rin ng AAS.
Marahil ito ay dahil sa tagal ng kanilang paggamit. Ang parehong exogenous IGF-1 ay hindi pa ganap na pinag-aaralan ng mga siyentista, kahit na malinaw na mayroon itong malaking potensyal na nakatago dito. Ang parehong ay maaaring sinabi para sa peptides o paglago ng hormon. Huwag kalimutan na ang mga anabolic steroid ay ginamit nang higit sa limang dekada, habang ang iba pang mga gamot ay ginamit para sa maximum na dalawa o tatlo.
Matuto nang higit pa tungkol sa mga lihim ng paggamit ng mga anabolic steroid mula sa video na ito:
