Alamin kung anong mga karagdagang gamot ang kinukuha ng mga atleta sa isang cycle ng steroid upang matiyak ang normal na paggana ng katawan at makakuha ng mahusay na masa ng kalamnan. Upang masuportahan ang paglaki ng kalamnan tissue, ang mga atleta ay kailangang ubusin ang maraming pagkain. Napakahirap gawin nang walang sapat na suporta sa parmasyolohiko. Alamin kung paano gumamit ng mga enzyme, probiotics at eubiotics sa isang cycle ng steroid.
Para sa halatang kadahilanan, ang mga atleta ay nangangailangan ng malakas na suporta sa nutrisyon upang makamit ang mataas na mga resulta. Para sa kadahilanang ito, ang mga enzyme, probiotics, at eubiotics sa siklo ng steroid ay naging isang mahalagang sangkap din ng suporta sa pharmacological.
Bakit gumagamit ng mga enzyme, probiotics, eubiotics sa kurso?
Ang lahat ng mga gamot na enzyme ay maaaring nahahati sa dalawang klase:
- Mga digestive enzyme.
- Mga gamot na systemic enzyme therapy.
Ang mga digestive enzyme ay nakakatulong na mapabuti ang pantunaw at pagsipsip ng pagkain. Ngayon sa merkado mayroong mga gamot na ginawa sa anyo ng microcapsules. Ang mga ito ang pinaka-epektibo at pinakaligtas sa katawan. Salamat sa shell na gawa sa mga acid na lumalaban sa acid, ang capsule ay umabot sa maliit na bituka, kung saan ito ay mabilis na hinihigop at isinama sa trabaho. Ang isa sa pinakatanyag na gamot sa pangkat na ito ay ang Solizim.
Ang mga digestive enzyme ay dapat gamitin kapag ang pancreas ay hindi nagawang maitago ang kinakailangang dami ng natural na mga enzyme. Hindi sila dapat matupok sa bawat pagkain. Mahusay na gawin ito sa mga sandaling iyon kapag ang mga sistema ng pagbagay ng atleta ay maximum na na-load o habang nasa pinakamataas na form ng atleta.
Ang mga gamot na systemic enzyme therapy ay dapat na tinalakay nang mas detalyado. Naitatag ng mga siyentista na ang mga proteolytic enzyme ng halaman at likas na hayop, kapag natupok sa isang walang laman na tiyan sa malalaking dosis na may inuming tubig, ay may mataas na mga katangian ng pagsipsip. Halos 40 porsyento ng mga gumaganang sangkap ng mga gamot na ito ang napupunta sa daluyan ng dugo.
Ang mga enzim ay may malawak na hanay ng mga epekto sa katawan. Halimbawa, ginawang normal nila ang paggana ng immune system, pinapabilis ang proseso ng reparative at restorative, pagbutihin ang komposisyon ng dugo, atbp. sa ilang mga punto sa paghahanda ng mga atleta, kinakailangan lamang ang mga paghahanda para sa enzyme therapy. Ang mga ito ay praktikal na wala ng mga dehado, maliban sa mataas na gastos. Ang pinakatanyag na mga gamot sa pangkat na ito ay Phlogenzym at Wobenzym.
Paano magagamit nang wasto ang mga enzyme, probiotics at eubiotics?
Karamihan sa mga tao ay natatakot sa iba't ibang mga lason at impeksyon at nakikita nila ang lahat ng mga bakterya bilang isang hindi maiiwasang kasamaan. Sa parehong oras, ang ilang mga uri ng bakterya ay kinakailangan para sa normal na paggana ng bituka tract. Kung malusog ang bituka, kung gayon ang pantunaw ng pagkain at ang pagsipsip ng mga nutrisyon ay nangyayari nang mabilis at mahusay. Ang bituka microflora ay nakapag-iisa na labanan laban sa mga pathogenic bacteria at hindi natutunaw na sangkap.
Natuklasan ng mga siyentista ang tungkol sa apat na raang mga naturang bakterya hanggang ngayon. Sa kabuuan, maraming trilyong iba't ibang mga bakterya ang nabubuhay sa katawan. Karaniwan, mas kapaki-pakinabang na bakterya ang naroroon sa bituka kaysa sa mga sanhi ng sakit. Kung ang balanseng ito ay nilabag, posible ang pinaka hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Kinakailangan na maunawaan na ang paggamit ng mga antibiotics sa bituka ay pumapatay din sa mga kapaki-pakinabang na bakterya.
Ang kanilang gawain ay upang makuha ang nutrisyon, synthesize ng ilang mga bitamina, labanan ang mga impeksyon, bawasan ang nakakalason na pag-load sa atay, atbp. Tingnan natin kung paano makakaapekto sa pagiging epektibo ng pagsasanay ng mga atleta ang mga kaguluhan sa normal na paggana ng bituka.
Kapag may pagkabigo sa pagbubuo at pagsipsip ng mga bitamina, ang metabolismo ay mahigpit na nabawasan. Ito naman ay magpapabagal sa pagbawi, at ang atleta ay hindi gaanong makilala ang karga. Ang resulta ay maaaring maging labis na pagsasanay at kahit pagkawala ng masa ng kalamnan.
Kung ang mga organikong acid ay hindi nasisipsip ng mabuti sa bituka, pagkatapos ay maaaring magambala ang mga metabolismo. Ito ay hahantong sa isang pagbawas sa rate ng paggawa ng mga compound ng protina. Dapat mo ring tandaan ang tungkol sa kakayahan ng bituka microflora upang labanan ang mga impeksyon.
Napansin na natin na ang ilang bakterya ng gat ay maaaring makabuluhang bawasan ang nakakalason na pagkarga sa atay. Napakahalaga nito kapag gumagamit ng AAS, tulad ng marami sa mga anabolic na gamot ay may negatibong epekto sa organ na ito. Ito ay isang maliit na bahagi lamang ng mga negatibong kahihinatnan na maaaring sanhi ng dysbiosis.
Dapat mong maunawaan na ang mga kahihinatnan ng karamdaman na ito para sa mga atleta ay napakaseryoso sa paghahambing sa trangkaso o sipon. Kung ang mga tao ay nanirahan sa isang perpektong ecological environment, kung gayon ang mga ganitong problema ay magiging napakabihirang. Ngunit ang sitwasyon ngayon ay ganap na kabaligtaran. Narito ang mga pangunahing dahilan na maaaring humantong sa isang pagbawas sa populasyon ng microflora ng bituka tract:
- Mga nakakahawang sakit kung saan ginagamit ang mga antibiotics.
- Ang paggamit ng anumang mga hormonal na gamot, kabilang ang AAS.
- Hindi magandang sitwasyon sa kapaligiran.
- Ang pagkain ng maraming asukal, taba at fast food.
- Mataas na stress, kapwa sikolohikal at pisikal.
- Hindi wastong nutrisyon.
Marami pang mga kadahilanang ito, at nabanggit lamang namin ang mga pinaka-karaniwang dahilan. Ngayon, karamihan sa mga siyentipiko ay sumasang-ayon na ang pangangalaga sa kalusugan ng microflora ng bituka ay dapat na para sa bawat tao ng parehong pamamaraan sa kalinisan tulad ng sinasabi, pagligo. Mayroong maraming mga paraan upang mapanatili ang normal na paggana ng bituka microflora.
Una sa lahat, dapat mong subukang kumain ng mga pagkaing pinayaman ng bifidobacteria. Gayundin, ang populasyon ng microflora ay maaaring maibalik sa tulong ng mga espesyal na paghahanda, na batay sa suwero ng mga bakteryang ito. Ang mga gamot na ito ay ganap na malayang bumili sa parmasya at hindi mo kailangan ng reseta para dito.
Matuto nang higit pa tungkol sa mga enzyme at ang kanilang tungkulin sa katawan sa video na ito:
