Ang paggamit ng AAS ay nakaka-stress para sa katawan sa pangkalahatan at partikular na ang immune system. Alamin ang tungkol sa mga epekto ng mga steroid sa kaligtasan sa sakit at kung paano protektahan ang katawan. Siyempre, kumikilos sa katawan, ang mga steroid ay may epekto sa lahat ng mga system nito, kasama na ang immune. Dapat pansinin na ang mga steroid at kaligtasan sa sakit ay malapit na nauugnay. Ang epektong ito ay maaaring alinman sa isang plus o isang minus sign. Ang mga positibong epekto ng pagkuha ng AAS ay nagsasama ng mas kaunting pagkamaramdamin ng mga atleta sa mga sakit na viral. Gayunpaman, sa kasong ito, ang katawan ay nagiging mahina sa mga pathogenic microbes. Inugnay ng mga siyentista ang katotohanang ito sa isang pagtaas sa mga antas ng cortisol.
Mga epekto ng steroid sa immune system
Dapat pansinin kaagad na sa ngayon ang mga siyentipiko ay hindi pa nagkasundo sa mekanismo ng epekto ng mga steroid sa kaligtasan sa sakit. Sa kabuuan, mayroon na ngayong dalawang mga teorya, kung saan ang pagbawas sa pagbubuo ng maraming mga sangkap na responsable para sa pangkalahatan at cellular na kaligtasan sa sakit ay tila mas tama. Ang pangalawang teorya ay tila hindi masyadong katwiran, sa kadahilanang kahit na ang atraso ng thymus gland, kung gayon ang pangunahing layunin ng organ na ito ay upang mapigilan ang pag-unlad ng kanser.
Maaari nating sabihin na sigurado na kapag gumagamit ng paglago ng hormon nang sabay-sabay sa AAS, ang dami ng pagtaas ng immunoglobulin sa katawan. Ang sangkap na ito ay dinisenyo upang labanan ang pagsalakay ng mga impeksyon. Kung walang panlabas na banta ng sakit, pagkatapos ay ang produksyon ng natural na paglago ng hormon ay pinigilan.
Gayundin, tulad ng nabanggit sa itaas, ang cortisol ay may negatibong epekto sa paggana ng immune system. Matapos ang pagkumpleto ng cycle ng steroid, nakakaranas ang katawan ng isang malubhang kakulangan sa androgen. Tumatagal ang oras para ma-synthesize ng katawan ang kinakailangang halaga. Hanggang sa mangyari ito, ang cortisol ay lubos na aktibo. Bilang karagdagan sa pagwawasak ng mga tisyu, binabawasan ng hormon na ito ang mga kakayahan ng immune system, at ang katawan ay nagiging mahina sa iba`t ibang mga sakit. Ang isa pang pangunahing kumpirmasyon ng malakas na ugnayan sa pagitan ng steroid at kaligtasan sa sakit.
Sa ganitong sitwasyon, makakatulong ang mga gamot na nagpapasigla ng mga epekto ng testosterone sa katawan, pati na rin mga antiestrogens. Dapat ding tandaan na ang AAS ay maaari ring dagdagan ang antas ng dugo cortisol. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na hypercortisolemia at ito ay karaniwan sa paggamit ng mga steroid. Ang sanhi ng hypercorticosolemia ay hindi pa tumpak na naitatag, ngunit ipinapalagay na pinipigilan ng mga steroid ang proseso ng pag-aalis ng mga corticosteroid mula sa katawan dahil sa epekto nito sa ilang mga enzyme.
Pagkalumbay mula sa mga steroid
Dahil ang paggamit ng AAS ay nakakaapekto sa buong endocrine system, mayroong isang koneksyon hindi lamang sa pagitan ng mga steroid at kaligtasan sa sakit, kundi pati na rin ang mga pagbabago sa kondisyon. Ang atleta ay maaaring maging mas agresibo o, sa kabaligtaran, mahulog sa isang estado ng pagkalungkot. Maaari itong sanhi ng isang matalim na pagtaas ng antas ng androgens at estrogen sa dugo.
Ito ay pinaka-karaniwang para sa mga kalalakihan sa panahon ng isang pag-pause sa paggamit ng steroid. Dahil ang siklo ng AAS ay nakumpleto at ang antas ng testosterone na na-synthesize ng katawan ay mababa pa rin, ang nilalaman ng estrogen, sa kabaligtaran, ay tumataas.
Paano protektahan ang immune system habang kumukuha ng mga steroid?
Upang mapahusay ang pagganap ng kaligtasan sa sakit, kapag gumagamit ng mga steroid, ang mga karagdagang gamot ay dapat na ipakilala sa siklo.
Glutamine upang maprotektahan ang kaligtasan sa sakit
Marahil ito ay ang kakayahang mapahusay ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan na nagbibigay-katwiran sa paggamit ng glutamine ng mga atleta. Kung hindi man, ang amino acid compound na ito ay hindi gampanan ang anumang mahalagang papel. Siyempre, pinag-uusapan lamang natin ang tungkol sa paggamit ng sangkap ng mga atleta. Ang pang-araw-araw na dosis ng gamot ay mula 8 hanggang 10 gramo, na kinuha dalawang beses sa isang araw.
Omega-3 fatty acid mula sa paggamit ng steroid
Walang katuturan na pag-usapan ang tungkol sa sangkap na ito, dahil halos lahat ay nakarinig tungkol dito. Dapat pansinin na ang Omega-3 ay makabuluhang nagdaragdag ng mga proteksiyon na function ng katawan at dapat na kinuha hindi lamang sa kurso ng AAS. Ang minimum na dosis ng Omega-3 sa araw ay mula 3 hanggang 4 gramo, at ang pinakamayamang produkto sa sangkap na ito ay langis ng isda.
Protektahan ng Apilak ang immune system
Gayundin isang napaka-kapaki-pakinabang na paghahanda batay sa gatas ng mga reyna ng bubuyog. Mahirap na sobra-sobra ang epekto ng apilak sa katawan bilang isang buo at sa kaligtasan sa sakit. Gayunpaman, dapat pansinin na dapat magsimula ang pagkuha ng gamot pagkatapos ng mga problema sa paggana ng immune system na napansin. Bagaman ang produkto ay batay sa natural na sangkap, ang Apilak ay nananatiling gamot at hindi dapat gamitin nang walang magandang dahilan. Ang mga tablet ay dapat na sinipsip, hindi nilulunok, kumukuha ng isa hanggang dalawang tablet sa buong araw. Sa prinsipyo, ang dosis ay maaaring tumaas, ngunit maaari itong maging sanhi ng mga kaguluhan sa pagtulog, na kung saan ay hindi makikinabang sa immune system.
Kung ang manlalaro gayunpaman ay may mga unang sintomas ng isang malamig o isang nakakahawang sakit, pagkatapos ay dapat mong agad na iwanan ang paggamit ng lahat ng mga tablet na steroid, bawasan ang dami ng mga compound ng protina na kinuha sa iyong diyeta, habang pinapataas ang bilang ng mga carbohydrates. Dapat mo ring i-pause ang iyong proseso ng pagsasanay. Bukod dito, kinakailangan upang ihinto ang pagsasanay upang hindi maging sanhi ng mas maraming pinsala sa immune system. Dapat sabihin na ang mga propesyonal na atleta ay madalas na gumagamit ng interferon upang mabilis na mapagaling ang mga sipon. Gayunpaman, ang gamot na ito ay maraming epekto at hindi dapat gamitin ito ng mga tagahanga nito. Mas mahusay na laktawan ang ilang mga klase kaysa makakuha ng mga karagdagang problema.
Dapat palaging tandaan ng mga atleta na ang mga steroid at kaligtasan sa sakit ay malapit na nauugnay. Kapag gumagamit ng AAS, kailangan mong alagaan ang iyong immune system.
Matuto nang higit pa tungkol sa mga epekto ng mga steroid sa katawan at kaligtasan sa sakit ng isang bodybuilder sa video na ito:
