Alamin kung paano nakikipag-ugnay ang mga steroid sa iyong mga kalamnan sa antas ng cellular, kung ano ang mga kalamangan at kahinaan na mararanasan mo mula sa pagkuha ng mga anabolic steroid. Karamihan sa mga ordinaryong tao, nakikita ang isang maigting na tao, madalas na may kumpiyansa na gumagamit siya ng mga steroid. Gayunpaman, wala silang ideya kung magkano ang kinakailangang pagsisikap kahit na gumagamit ng parmasyutiko sa palakasan. Ito ay higit sa lahat dahil sa kamangmangan ng mga tampok ng bodybuilding. At kung paano rin gumagana ang mga steroid sa iyong kalamnan. Ngayon susubukan naming sagutin ang pangalawang katanungan nang mas detalyado hangga't maaari.
Paano gumagana ang mga steroid
Kung hindi ka kumain at nag-eehersisyo nang maayos, kung gayon ang paggamit ng mga sports pharmacologist ay hindi magdadala sa iyo ng walang iba kundi mga epekto. Upang mabilis na maunawaan kung paano gumagana ang mga steroid sa iyong kalamnan, kailangan mong maunawaan ang mga mekanismo para sa pagkakaroon ng kalamnan. Nangyayari ito dahil sa pagbilis ng paggawa ng mga compound ng protina at mga proseso ng pagpapanumbalik ng mga hibla ng tisyu ng kalamnan.
Ang mga kalamnan ng tao ay binubuo ng mga bundle ng oblong cells na tinatawag na fibers. Sa panahon ng isang aralin sa gym, ang atleta ay naglalagay ng microdamage sa mga cell ng kalamnan. Matapos makumpleto ang isang pag-eehersisyo, nagsisimula ang katawan upang ayusin ang mga pinsala na ito. Ang prosesong ito ay tinawag na kabayaran ng mga siyentista. Gayunpaman, ang katawan ng tao ay may malakas na kakayahang umangkop.
Upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa hinaharap sa isang katulad na antas ng pisikal na aktibidad, ang pagbawi ng hibla ay nangyayari na may isang tiyak na margin. Ang yugtong ito ng proseso ng pagbabagong-buhay ay tinatawag na supercompensation. Ito ay salamat dito na may pagkakataon tayong bumuo ng mass ng kalamnan. Dahil ang mga kalamnan fibers pagkatapos ng paggaling ay naging isang medyo makapal at mas malakas.
Totoo, ito ay isang mahabang proseso at sa tulong ng mga steroid maaari mo itong mapabilis. Kung, sa average, ang proseso ng pagbabagong-buhay ng mga cell na nasira sa panahon ng pagsasanay ay tumatagal ng dalawang araw, pagkatapos ay sa isang anabolic na kurso ay tumatagal ng 24 na oras. Dahil ang mga steroid ay nagpapabilis sa proseso ng pagbawi, ang mga atleta ay maaaring magsanay nang may higit na kasidhian at dalas.
Napag-usapan lamang namin ito sa isang pinasimple na paraan. Kung isasaalang-alang namin ang lahat ng mga prosesong ito sa antas ng cellular, kung gayon ang mga ito ay lubhang kumplikado. Gayunpaman, ang mga ordinaryong atleta ay hindi kailangang lubusin ang lahat ng mga subtleties. Mahalagang maunawaan na ang mga steroid ay maaari lamang maging epektibo sa isang may kakayahang diskarte sa pagsasanay at nutrisyon. Gamit ang kakayahang mapabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay, ang mga gamot na ito ay hindi nakagawa ng iba pang mga epekto sa mga kalamnan. Kahit na magpasya kang magsimulang gumamit ng sports na pharmacology, ang mga positibong resulta ay hindi makakamit nang wala ang ibang mga sangkap.
Ang mga positibong pag-aari at epekto ng mga steroid
Bagaman sinabi namin na nakakaapekto ang mga steroid sa mga proseso ng pagbawi, sa pagsasagawa mayroon silang maraming parehong positibo at negatibong mga katangian. Ito ay lamang na ang rate ng pagbabagong-buhay ng kalamnan tissue ay may pinaka-makabuluhang epekto sa mass gain. Bilang karagdagan, ang lakas, pagtitiis, atbp ay tumataas sa kurso. Kung ang AAS ay epektibo lamang para sa pagtaas ng dami ng kalamnan, kung gayon hindi sila gagamitin ng mga kinatawan ng iba pang mga disiplina sa palakasan, maliban sa bodybuilding.
Gayunpaman, sa higit sa anim na dekada, ang AAS ay ginamit sa pagbibisikleta, atletiko, atbp Sumang-ayon na sa mga palakasan, ang dami ng kalamnan ay hindi gampanan ang mahalagang papel tulad ng sa bodybuilding. Bukod dito, ang mga steroid ay ginagamit hindi lamang ng mga propesyonal na atleta, kundi pati na rin ng mga atleta. Para sa karamihan ng mga ordinaryong tao, ang mga steroid ay eksklusibong nauugnay sa mga negatibong epekto. Siyempre, mayroon silang isang lugar na makukuha, ngunit ang mga gamot na ito ay maaari ring magdala ng maraming mga benepisyo.
Magsimula tayo sa ang katunayan na ang lahat ng mga gamot sa pangkat na ito ay pangunahing nilikha para magamit sa gamot. Pagkatapos lamang nito ay binigyang pansin ng mga atleta. Upang maitama ang sitwasyon medyo, ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga positibong katangian ng mga anabolic steroid. Maraming mga artikulo ang naisulat tungkol sa kanilang mga panganib sa kalusugan, at hindi lahat ng nakasaad doon ay sinusuportahan ng mga nakakahimok na katotohanang pang-agham.
Kabilang sa lahat ng mga epekto ng AAS, una sa lahat nais kong iguhit ang iyong pansin sa paglago ng mga parameter ng kuryente. Halos lahat ng tagabuo ay may alam tungkol dito, ngunit iilan ang pamilyar sa mga mekanismo ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. At ang lahat ay tungkol sa pagpapabilis ng pagbubuo ng mga compound ng protina, na humahantong sa isang pagtaas sa laki ng dalawang pangunahing elemento ng kontraktwal ng aming mga kalamnan - actin at myosin. Ang paglago ng lakas, pati na rin ang isang hanay ng masa ng kalamnan, posible lamang sa maayos na organisadong nutrisyon at masigasig na pagsasanay.
Bilang karagdagan, ang isang bahagyang pagtaas ng lakas ay nauugnay sa isang pagtaas sa dami ng cell sarcoplasm. Ang sangkap na ito ay isang intracellular fluid. Gayunpaman, pagkatapos makumpleto ang kurso, ang dami ng sarcoplasm ay naibalik sa dating antas. Bukod dito, ang mga atleta mismo, bago magsimula sa paligsahan, subukang alisin ang labis na likido upang ang katawan ay mukhang mas kilalang-kilala o upang mabawasan ang timbang ng katawan, dahil ang paglipat sa isang bagong kategorya ng timbang ay hindi palaging makatwiran.
Ang pangalawang mahalagang epekto ng mga steroid ay ang pagkakaroon ng mass ng kalamnan. Sa katanungang ito na naitala namin ang nakaraang seksyon, kapag pinag-uusapan kung paano gumagana ang mga steroid sa iyong kalamnan. Gayunpaman, mayroon kaming idaragdag sa lahat ng nabanggit. Ang dami ng aming mga kalamnan ay nagdaragdag din dahil sa pagtaas ng dami ng dugo. Ayon sa mga resulta ng siyentipikong pagsasaliksik, sa loob ng dalawa o tatlong linggo pagkatapos ng pagsisimula ng kurso na anabolic, ang dami ng dugo sa katawan ay tumataas ng 10-20 porsyento.
Sa sports tulad ng cross-country skiing o pagbibisikleta, ang pagtitiis ang pinakamahalagang katangian. Ang mga steroid ay maaari ding maging napaka epektibo upang madagdagan ito. Iminumungkahi ng mga siyentista na sa panahon ng kurso, ang bilang ng mitochondria ay mabilis na tumataas at ang mga istraktura ng cell ay maaaring aktibong gumagamit ng oxygen sa ilalim ng impluwensya ng mabibigat na pisikal na pagsusumikap. Bilang karagdagan, ang isang pagtaas sa mga antas ng hemoglobin ay mayroon ding isang makabuluhang epekto sa pagtitiis.
Ang isa sa mga mahahalagang katangian ng AAS para sa mga bodybuilder ay ang kanilang kakayahang mapabilis ang mga proseso ng paggamit ng mga adipose tissue. Ang pagkakaroon nito ay kilala sa mahabang panahon, ngunit ang mga mekanismo ay hindi pa pinag-aaralan. Inihahatid ng mundo ng siyensya ang iba't ibang mga pagpapalagay sa paksang ito. Karamihan ay hilig na maniwala na sa ilalim ng impluwensya ng mga anabolic steroid, ang mga proseso ng paglabas ng mga fatty acid mula sa adipocytes ay pinabilis, at ang katawan, sa turn, ay aktibong ginagamit ang mga ito bilang isang mapagkukunan ng enerhiya. Gayunpaman, ang mga ordinaryong atleta ay may maliit na interes sa teorya, dahil ang pagkakaroon ng pag-aari na ito ay mahalaga. Tandaan na hindi lahat ng mga steroid ay malakas na fat burner. Una sa lahat, ang mga nasabing gamot ay dapat isama ang stanozolol, testosterone propionate, trenbolone acetate, oxandrolone, atbp.
Maaga upang wakasan ang pag-uusap tungkol sa kung paano gumagana ang mga steroid sa iyong kalamnan, dahil ang mga anabolic na gamot ay may isang malawak na hanay ng mga positibong epekto. Para sa mga kinatawan ng lahat ng disiplina sa palakasan, mahalaga ang kakayahang dagdagan ang pagganap. Sumang-ayon, mas aktibo ang isang tao sa pagtatrabaho, mas epektibo ito. Ipinapalagay na tumataas ang pagganap dahil sa pagbilis ng mga proseso ng creatine phosphate resynthesis. Ito ay kilala para sa tiyak na ang sangkap na ito ay isang mapagkukunan ng enerhiya para sa mga kalamnan. Kung ang konsentrasyon ng creatine pospeyt sa katawan ay mababa, kung gayon ang atleta ay mabilis na makaramdam ng pagod. Sa ganitong sitwasyon, hindi ka maaaring umasa sa kalidad ng pagsasanay. Bilang karagdagan, may mga resulta sa pagsasaliksik na nagmumungkahi na ang kakulangan ng creatine phosphate ay maaaring maging sanhi ng sobrang pag-overtraining at pag-activate ng mga proseso ng catabolic.
Nasabi na natin na ang mga steroid ay makabuluhang nagpapabilis sa mga proseso ng pagbabagong-buhay sa tisyu ng kalamnan. Ito ay higit sa lahat dahil sa pagpigil ng mga reaksyon ng paglabas ng nitrogen, pati na rin ang pagtaas sa rate ng pagbubuo ng mga compound ng protina. Bilang isang resulta, sa tulong ng AAS, maaari mong mapabilis ang paggaling hindi lamang pagkatapos ng mga klase sa gym, kundi pati na rin mula sa pagkasunog, sugat at dating natanggap na pinsala.
Ang lahat ng ito ay hindi tuwirang may positibong epekto sa kahusayan ng iyong proseso ng pagsasanay. Hindi lihim na ang mga pinsala sa palakasan ay madalas na nangyayari at mahalaga para sa mga atleta na makabalik sa hugis sa maikling panahon. Nang walang mga anabolic steroid, ang prosesong ito ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Alalahanin nating muli ang tungkol sa mga fat burn na katangian ng steroid.
Gayunpaman, hindi lamang ito ang mabisang paraan upang mapagbuti ang konstitusyon ng katawan at kalidad ng kalamnan. Naunawaan na ng mga nakaranasang atleta na pinag-uusapan natin ang pagguhit ng venous. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagpapabilis ng proseso ng paglikha ng mga bagong daluyan ng dugo sa mga kalamnan ay dapat isaalang-alang hindi lamang mula sa pananaw ng mga aesthetics (bagaman hindi lahat ang may gusto sa nakausli na mga ugat, ang parameter na ito ay isinasaalang-alang sa mga paligsahan), ngunit din nagpapabuti ng kalidad ng nutrisyon ng tisyu. Ang mas maraming dugo, sa ilalim ng impluwensya ng pisikal na aktibidad, ay pumapasok sa mga kalamnan, mas maraming nutrisyon at oxygen ang natatanggap nila.
Mula sa pananaw ng sikolohiya, ang gawain ng mga steroid ay perpektong naipakita nang eksakto dahil sa malakas na pagpuno ng mga kalamnan ng dugo. Ang epektong ito ay tinatawag na pumping at nakakatulong upang madagdagan ang pagganap. Dahil sa supply ng isang malaking halaga ng oxygen sa mga istraktura ng cellular. Maraming mga kinatawan ng mga disiplina sa lakas ng palakasan sa ilang mga punto ay nagsisimulang maranasan ang sakit sa mga kasukasuan. Una sa lahat, nalalapat ito sa mga propesyonal na atleta na nagtatrabaho kasama ang malalaking timbang.
Ang mga steroid ay maaaring gumawa ng higit pa sa paginhawahin ang sakit na tulad nito. Ngunit din upang mapabuti ang gawain ng buong artikular-ligamentous patakaran ng pamahalaan. Sa gamot, ang pag-aari na ito ng AAS ay ginagamit nang aktibo. Dapat ding tandaan na maraming mga sikolohikal na epekto:
- Pinabuting kalooban.
- Pagbawi sa sikolohikal.
- Ang pagtaas ng tingin sa sarili.
- Ang pansin at konsentrasyon ay nadagdagan.
Ang lahat ng mga epektong ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga propesyonal na atleta, kundi pati na rin para sa mga amateur. Sa konklusyon, kapag pinag-uusapan kung paano gumagana ang mga steroid sa iyong mga kalamnan, napapansin namin ang isang pagtaas sa rate ng paggawa ng glycogen. Nagsasalita tungkol sa mga positibong katangian ng mga anabolic na gamot sa mahabang panahon. Huwag ipagpalagay na ang mga steroid ay isang ganap na kasamaan.
Ang wastong paggamit ng AAS ay mas makakabuti kaysa sa makapinsala. Hindi namin hinihimok ang lahat ng mga mahilig sa bodybuilding na kinakailangang magsimulang gumamit ng mga anabolic steroid. Dapat may karapatan ang bawat isa na pumili at magpasya para sa kanilang sarili. Kailangan ba niya ng mga gamot na maaaring mapabuti ang kanyang mga resulta? Mahalagang maunawaan ang mga prinsipyo ng paggamit ng sports pharmacology at maiwasan ang mga seryosong pagkakamali sa disenyo o paghahatid ng mga kurso. Sa kasong ito, marahil ay hindi mo haharapin ang mga epekto na naganap. Iyon lang ang impormasyong nais naming ibahagi sa iyo sa isyung ito.
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa kung paano nakakaapekto ang mga steroid sa mga kalamnan, tingnan ang video sa ibaba:
