Pagmamalaki at ang mga dahilan para sa pagbuo ng depekto ng pagkatao na ito. Nagbibigay ang artikulo ng praktikal na payo sa kung paano mapupuksa ang problema sa iyong sarili sa mga kasamang rekomendasyon mula sa mga espesyalista. Ang pagmamataas ay ang labis na kumpiyansa, kayabangan, at kayabangan ng isang tao na inilalagay ang kanyang sarili sa isang hakbang sa itaas ng iba pa. Sa bisyo na ito, ang isang tao ay madalas na isinasaalang-alang ang kanyang sarili nang hindi naaangkop na nasaktan, nag-aalala kung ang kanyang mga talento ay hindi na-extolled, siya mismo ay madalas na kumilos sa isang boorish na paraan sa iba. Kahit na ang Bibliya ay kinokondena ang kapalaluan, tinutukoy ito sa pitong nakamamatay na kasalanan. Ang isang overestimated ego sa karamihan ng mga kaso ay nagpapahirap sa sapat na masuri ang mayroon nang katotohanan, samakatuwid kinakailangan upang mapupuksa ang gayong pag-uugali sa sarili at sa lipunan.
Ang mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng pagmamataas
Ang pagbuo ng kayabangan at kayabangan ay karaniwang batay sa mga sumusunod na kadahilanan:
- Maling modelo ng pagiging magulang … Ang ilang mga magulang mula sa pagkabata ay nagtatanim sa kanilang mga anak na mas mahusay sila sa lahat ng respeto kaysa sa kanilang mga kapantay. Bilang isang resulta, ang bata ay lumaki upang maging isang egoist, na sa isang mas may edad na edad ay nagsisimulang isaalang-alang ang kanyang sarili na isang celestial.
- Swerte sa lahat … Mayroong isang kategorya ng mga tao na mahal ni Fortune. Ang isang tao ay nagsimulang kumuha ng suwerte sa buhay na ipinagkaloob, na maiugnay ito sa kanyang pambihirang kakayahan at kalaunan ay naging isang mayabang na tao.
- Nagtataglay ng kapansin-pansin na hitsura … Ang mga magagandang tao ay madalas na lantaran na ipinagmamalaki ng kanilang natitirang hitsura. At hindi nila pinalalampas ang pagkakataon na makakuha ng maximum na mga benepisyo, pati na rin bigyang-diin ang kanilang pagiging higit sa iba. Sa mga partikular na mahirap na kaso, pinangitaasan nila ang kanilang sarili kaya't halos wala silang ugnayan sa iba, dahil hindi nila matiis ang isang mayabang na ugali at narsismo.
- Pag-aktibo ng mekanismo ng proteksiyon … Ang mababang pagtingin sa sarili ay maaari ring humantong sa isang mapagmataas na pagmamataas, tulad ng pagkakaroon ng magandang hitsura. Natatakot na mabiro, ang isang tao na may mga kumplikado ay nagsimulang ipakita ang kanyang "natatanging" mga kakayahan sa pag-iisip at inilagay ang kanyang sarili sa itaas ng mga ordinaryong tao.
- Nakatira sa megacities … Ang ilang mga snobs, na mayroong kanilang mga bahay sa malalaking lungsod, ay malinaw na linilinaw sa mga probinsyano na sila ay pangalawang klase na tao para sa kanila. Ang mga mapagmataas na tao ay nagpapakita ng kanilang pagiging higit sa kanilang harapan, kahit na hindi minsan ay may edukasyon at prestihiyosong gawain.
- Mga ugat ng Aristokratiko … Ang pagmamataas ay madalas na nagmumula sa kadahilanang ito. Ang kilalang mga expression na "asul na dugo" at "puting buto" sa kanilang sarili ay nagpapahiwatig na ang ilang mga tao ay itinuturing na kanilang mga piling tao sa lipunan.
Mahalaga! Anuman ang mga pinagmulan ng pagbuo ng pagmamataas, sa halip mahirap tawagan ang mga naturang tao na kaaya-ayang tao. Halos wala silang mga kaibigan, sapagkat kakaunti ang mga tao na gusto ang matinding pag-uugali sa kanilang sarili.
Manifestasyon ng pagmamalaki sa mga tao
Hindi mahirap kalkulahin ang mga tao sa inilarawan na warehouse ng character, sapagkat kumilos sila nang mapanghamak at sa ilang mga kaso kahit na agresibo:
- Hindi pinapansin ang opinyon ng iba … Ang mga pagmuni-muni ng mga kamag-anak at hindi kilalang tao ay hindi lamang nakikinig, ngunit sa una ay pinabulaanan ng mga taong mayayabang. Para sa mga taong may pagmamalaki, walang mga awtoridad maliban sa pananaw ng kanilang sariling tao.
- Nagsusumikap na maging una … Maaari mo ring sabihin na ang isang tao na may ganoong karakter ay hindi susubukan na mukhang pinakamahusay sa pinakamahusay, ngunit isinasaalang-alang ang kanyang sarili na ganoon. Ang tunggalian ay arises lamang kung ang parehong mapagmataas na tao ay tumayo sa kanyang paraan.
- Hindi makatuwirang pagpuna sa mga tao … Ang pagiging hindi perpekto ng bawat isa at bawat isa ay malinaw na binubuo ng isang tao na may isang impormal na modelo ng pag-uugali. Ang ilusyon ng kadakilaan ay humantong sa kanya sa huli sa kalupitan at isang kumpletong kakulangan ng taktika kapag nakikipag-usap sa kausap.
- Makasarili … Ang mga mapagmataas na tao ay kadalasang nagpapatuloy, isinasaalang-alang ang kanilang sarili alinman sa sentro ng Uniberso, o nagtataglay ng maraming mga nakatagong mga complex. Sa unang problema, napakahirap mapanatili ang pakikipag-ugnay sa naturang tao, sapagkat upang masiyahan ang kanyang sariling mga pangangailangan, nakagawa siya ng hindi karapat-dapat na mga kilos.
- Nais na mamuno sa lahat … Isinasaalang-alang kahit na ang pinakamalapit na kapaligiran na maging maliit na tao, ang mga taong may palatandaan ng pagmamataas ay nagsisikap na maging pinuno ng anumang koponan. Ang kapangyarihan sa kasong ito ay lampas sa lahat ng mga hangganan ng pinahihintulutang pamantayan sa moral, na nagdudulot ng hindi kasiyahan sa mga pinakapayapang tao na nahaharap sa gayong pag-uugali sa kanilang sarili.
- Kakayahang magpasalamat … Ipinagkakaloob ng mga taong mapagmataas ang mga palatandaan ng pansin sa kanilang tao. Ang paghahati ng mga tao sa mga katayuan at kategorya, hindi nila isinasaalang-alang ang kanilang mga sarili na obligado sa sinuman dahil sa kanilang ranggo sa isang mas mababang ranggo sa lipunan.
- Kawalang kabuluhan … Kapag ang isang indibidwal ay mayroong isang kalidad tulad ng pagmamataas, hindi niya mahinahon na mapagmasdan ang mga masaya at matagumpay na tao. Dahil dito, ang mga taong may pangit at mayabang na tauhan ay susubukan na igiit ang kanilang mga sarili sa kapinsalaan ng iba sa lahat ng larangan ng aktibidad ng tao.
- Pagmamayabang … Ang magpakitang-gilas sa harap ng isang malaking madla ay ang palatandaan ng mapagmataas. Marami sa kanilang mga kwento tungkol sa buhay, mga isyu sa pag-ibig at mabilis na paglago ng karera ay talagang isang banal na kasinungalingan o isang hindi mapagtatalunang pagpapaganda ng mga katotohanan.
- Mga Pathos … Kung ang isang tao ay may pagmamataas, ang lahat ng kanyang mga talumpati ay puno ng mga nakamamanghang parirala at kumplikadong mga termino. Sa ganoong pagpapakita ng katalinuhan at pagkakamali, sinubukan nilang ipakita ang kanilang edukasyon, na nakatuon sa katotohanang natanggap ito sa isang kilalang at prestihiyosong institusyong pang-edukasyon.
Mga paraan upang labanan ang pagmamataas sa sarili
Nagtalo ang mga sikologo na ang gayong depekto sa paglipas ng panahon ay maaaring humantong sa isang kumpletong pagkasira ng pagkatao. Samakatuwid, kinakailangang seryosong pag-isipan kung paano mapupuksa ang mayroon nang problema.
Nagtatrabaho sa iyong sarili habang nagpapakita ng pagmamataas
Ang isang tao ay hindi makayanan ang kanyang sarili lamang sa mga pathology na sineseryoso na baluktutin ang kanyang paningin ng mundo at ang kanyang lugar dito. Sa ibang mga kaso, ang mga sumusunod na paraan ng rehabilitasyon ng sarili bilang isang tao ay maaaring mailagay sa agenda:
- Kinikilala na mayroong problema … Ang unang hakbang upang mapagtanto ang iyong pangarap na maging isang buong miyembro ng lipunan ay dapat na ang desisyon na obserbahan ang iyong sariling pag-uugali mula sa labas. Ang Pagmamalaki ay hindi isang likas na ugali ng karakter, sapagkat sa gayong depekto hindi sila pumupunta sa mundo, ngunit binubuo ito sa kanilang mga sarili sa buhay.
- Pagsusuri ng iyong sariling mga ambisyon … Matapos aminin ang pagkakaroon ng isang tiyak na problema, dapat mong maunawaan kung ano ang eksaktong nanggagalit sa isang tao sa ibang mga tao. Maaari mong limitahan ang komunikasyon sa mga nasabing indibidwal, nang hindi pinaplano ang kanilang mga pagkukulang sa literal na bawat tao. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ipinapakita ng isang detalyadong pagsusuri na ang mga personal na pag-angkin laban sa karamihan ng mga tao ay walang batayan.
- Pagpapanatili ng isang talaarawan … Inirerekumenda na hatiin ito sa dalawang bahagi, na ilalarawan ang mga positibong aspeto ng pagmamataas at ang mga negatibong kahihinatnan ng hitsura nito. Matapos ang pagmamasid sa loob ng isang linggo alinsunod sa pattern na ito, maraming mga tao ang hindi magugulat na magulat sa paghahambing ng parehong mga seksyon ng talaarawan.
- Nagtuturo ng kababaang-loob … Ang kalidad na ito ay tumutulong sa buhay, dahil ang isang tao ay hindi susubukan na tumalon sa itaas ng kanyang ulo. Gayunpaman, ang isang mapagmataas na tao ay hindi dapat sumobra at subukang makisali sa sarili sa halip na maunawaan ang kanyang mga aksyon, habang naging isang papet sa kamay ng ilang mga walang prinsipyong pagkatao.
- Pagtanggi na suriin ang mga tao … Ang pinakamalapit na bilog ng nagmamatigas at ang mga tao sa labas niya ay hindi obligadong sumunod sa kanyang pamantayan sa moralidad at naimbento na mga kaugalian ng pag-uugali sa lipunan. Bilang tugon sa naturang pagnanais na baguhin ang mga kakilala o kasamahan, tatanggap siya ng eksklusibong isang alon ng pagiging negatibiti, na maiiwasan ng pag-abstract mula sa mga pagkukulang ng ibang tao.
- Pagsasanay sa kagandahang-loob … Ang kultura ng komunikasyon ay nagpapahiwatig ng pagpapaubaya at isang pakiramdam ng taktika na may kaugnayan sa kausap. Ang panuntunang ito ay dapat na maging isang batas para sa isang taong may bisyo sa anyo ng pagmamataas. Maaari mo ring pamilyar ang mga gawa ng Dale Carnegie na "Ang Wika ng Tagumpay", "Paano manalo ng mga tao" at "Paano manalo ng mga kaibigan."
- Gumawa ng pagsasakatuparan sa sarili … Kinakailangan na huwag magdusa mula sa megalomania, ngunit sa katunayan upang gumana sa iyong sarili araw-araw. Ang mga taong nagmamalaki ay madalas na may pagkainggit sa mga mas matagumpay na tao. Hindi sila magkakaroon ng isang negatibong pagsabog ng emosyon lamang kung sila mismo ang naganap bilang mga indibidwal.
- Tumatanggap ng nakabubuting pagpuna … Mahirap na hindi tumugon sa anumang insulto na may ilang uri ng panunuya, ngunit sa matalinong payo, kailangan mong malaman na makinig sa kanila. Sa ilang mga kaso, ang karanasan ng ibang tao ay napakahalagang impormasyon. Bilang karagdagan, ang mga tao ay naaakit sa isang kausap na alam kung paano makinig at igalang ang kanilang opinyon.
- Altruism … Ang pagharap sa iyong sariling pagkamakasarili sa ganitong paraan ay magiging isang mahusay na paraan upang labanan ang pagmamataas. Bilang karagdagan, ang mga pagbabago sa pag-uugali sa direksyon na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mapalawak ang iyong lupon ng mga contact at makagawa ng totoong mga kaibigan.
- Gumagawa ng maruming trabaho … Ang ilang mga tao, na isinasaalang-alang ang kanilang sarili na mga piling tao sa lipunan, ay tumanggi sa anumang mga trabaho na hindi kanais-nais para sa kanila. Kung nais mong mapupuksa ang pagmamataas, maaari kang magtrabaho sa hardin o gumawa ng pangkalahatang paglilinis ng bahay mismo. Ang isang bagong yugto sa buhay ay dumating nang kinakailangan na kalimutan ang tungkol sa mga dating gawi ng maliit na buhok na babae.
- Tumanggi sa mga kaibigan na mas malambing … Ang pagmamataas ay maaaring lumitaw kahit na sa isang mapagparaya na tao, na sa harap kanino ang mga mapagkunwari na mga kaibigan ay bukas na pinupuri. Ginagawa ito kapwa sa pagnanasang mapalapit sa isang tao na mas sikat sa lipunan, at para sa makasariling hangarin. Ang nasabing komunikasyon ay walang magagawa kundi ang makapinsala, kaya't kinakailangan na lumayo sa mga taong hindi tapat.
- Gamit ang Panalangin ng Pagsisisi … Ang pamamaraang ito sa pag-aalis ng kayabangan ay makakatulong sa mga naniniwala na mga parokyano. Bilang karagdagan, habang binabasa ito, huminahon ang kaluluwa, at lahat ng malungkot na saloobin ay iniiwan ang kamalayan. Ang mga salita ng panalangin ay maaaring maging di-makatwiran, sa kondisyon na nagmula ito sa kanilang puso.
Ang alinman sa mga iminungkahing pamamaraan ng pag-aalis ng pagmamataas sa iyong kaluluwa ay isang madaling ma-access na pamamaraan para sa bawat tao. Ang pangunahing bagay sa kasong ito ay magkaroon ng pagnanais na iwasto ang sitwasyon at maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa mga tao sa paligid.
Tulong mula sa mga psychologist kung nais mong alisin ang pagmamataas
Kahanay ng iyong sariling mga pagtatangka na baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay, maaari mong isagawa ang sumusunod na payo mula sa mga eksperto:
- Ang pamamaraan ng mga pana sa kaisipan … Ang pamamaraang ito ay medyo popular sa mga bansang Asyano, na mayroon ding kanilang sariling mga mapagmataas na tao. Kapag nakikipagkita sa kahit isang taong mas mababa ang katayuan at kayamanan sa isip, kinakailangan na yumuko sa kanya. Sa ganitong paraan, isang gawi ng paggalang ay gaganapin na mabisang nilalabanan ang ambisyon ng taong mayabang.
- Paraan ng Proyekto … Kung mayroon kang pagmamalaki, kailangan mong isipin sa isip ang panloob na dayalogo ng iyong mga kaibigan. Sa isang pag-uusap sa kanila, walang malinaw na ilang kalahating pahiwatig ng hindi nasiyahan sa pag-uugali ng taong mayabang. Sa pag-iisip ng walang kabuluhan tungkol sa ibang mga tao, dapat ipalagay ng isang tao kung anong opinyon sa kanilang bahagi ang maaaring mayroon sila tungkol sa mayabang na tao.
- Pagsusuri-paghahambing … Ang mga antiheroes ng lahat ng oras at mga tao ay palaging ipinagmamalaki, kahit na sa kanilang mga mayroon nang mga complex. Ang listahan na ito ay maaaring magsimula kay Lucifer (Satanas) at magtatapos sa mga diktador na responsable para sa pagkawasak ng napakaraming mga tao. Ang isang maliit na porsyento ng mga pasyente pagkatapos ng naturang sesyon sa isang psychotherapist na may kasamang pampakay na pag-uusap ay nais na maging tulad ng isang taong may negatibong enerhiya.
- Ang pamamaraan ng pagtatasa ng nabubulok na kaluwalhatian … Ang isang minuto ng tagumpay sa kapinsalaan ng pagpapahiya ng ibang tao ay hindi nagkakahalaga ng kalungkutan sa hinaharap pagkatapos na nahatulan ng panloob na bilog. Kapag tinanong kung paano mapupuksa ang pagmamataas, dapat kang gumawa ng isang virtual na paglalakbay sa hinaharap upang bumaba mula sa langit sa lupa at matalas na suriin ang iyong saloobin sa mga tao.
- Ang prinsipyo ng "loob ay katumbas ng labas" … Ang ilang mga kadahilanan mula sa labas ay dapat baguhin nang kahanay sa pagwawasto ng sariling "I". Maaari mong baguhin ang palamuti nang ilang sandali, palitan ito ng isang mas katamtamang apartment. Inirerekumenda rin na isaalang-alang muli ang iyong diyeta, na pinapalitan ang mga mamahaling delicacy ng mas murang malusog na pagkain.
- Group therapy … Sa ilang mga kaso, inirerekomenda ng mga dalubhasa na ang mga mapagmataas na tao ay makipag-usap sa mga taong may parehong problema. Ang mapait na karanasan ng ibang tao ay madalas na mas mahusay na mapag-isipan kaysa sa pag-aaral mula sa ating sariling mga pagkakamali. Sa mga naturang sesyon, pinag-uusapan ng mga pasyente ang tungkol sa kanilang sarili, kinikilala ang katotohanan na mayroon silang kayabangan at kayabangan sa kanilang karakter.
Paano mapupuksa ang pagmamataas - panoorin ang video:
Ang katanungang inilagay sa sarili, kung paano makitungo sa pagmamataas, ay nagpatotoo sa pagnanais ng isang tao na baguhin ang kanyang buhay at ugali sa ibang tao. Nananatili lamang itong pakinggan ang mga rekomendasyon na binibigkas upang matanggal ang umiiral na problema ng isang personal na likas na katangian minsan at para sa lahat.
