Ang paglago ng natural na buhok ay mabagal, sinamahan ng kupas na kulay, brittleness, pagbubuhos at split dulo. Ang kababalaghang ito ay nauugnay sa kakulangan sa bitamina. Upang gawing normal ang metabolismo, kinakailangan ang isang kumplikadong mga sangkap ng pakikipag-ugnay. Nilalaman:
- Mga uri ng bitamina
- Mga bitamina sa parmasya
- Mga kumplikadong bitamina
- Mga mineral complex
- Bitamina A
- Bitamina B
- Bitamina C
- Bitamina E
- Mga recipe ng maskara
- Vitaminised spray
Ang mga bitamina ay isang pangkat ng mga organikong compound na kinakailangan upang suportahan ang mahahalagang proseso sa isang malusog na katawan. Ang kawalan ng isang minimum na hanay ng mga biologically active na sangkap ay pumupukaw ng isang pag-ubos ng immune system, isang mas mataas na pagkamaramdamin sa mga sakit, pagkasira ng kondisyon ng balat, mga kuko at buhok.
Mga uri ng bitamina para sa paglaki ng buhok
Sinusubukan naming gamutin ang masakit at mahina ang buhok gamit ang mga paraan at produkto ng panlabas na paggamit. Dahil ang problema ay nasa loob, lalo na, sa katawan, dapat kang pumili ng isang mahusay na hanay ng mga bitamina at pagbutihin ang iyong kalusugan.
Para sa paglaki ng buhok, maaari kang gumamit ng mga espesyal na bitamina at buong kumplikadong (parehong bitamina at mineral), bitamina A, B, C, E, mga pampaganda batay sa mga ito - tulad ng mga mask at spray. Tingnan natin nang mabuti ang isang bilang ng mga aktibong sangkap at ahente na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan at mapabilis ang paglaki ng malusog na buhok.
Mga bitamina ng parmasya para sa paglaki ng buhok
Ang mga bitamina mula sa mga istante ng botika ay isang mabilis na paraan upang mapalago ang buhok. Ito ay isang karapat-dapat na kahalili sa natural na mapagkukunan ng mga bitamina sa mga pagkain.
Isang maikling pangkalahatang ideya ng mga tanyag na bitamina ng parmasya para sa pinabilis na paglaki ng buhok:
- Bitamina A sa dragee. Average na presyo - 30 rubles.
- Bitamina B2 o Riboflavin. Ang average na gastos ay 250 rubles.
- Bitamina B6. Ang gastos ay isang average ng 600 rubles.
- Bitamina B12. Presyo - mula sa 500 rubles.
- Isang nikotinic acid. Presyo - mula sa 60 rubles.
Mga kumplikadong bitamina para sa paglaki ng buhok at buhok
Ang mga kumplikadong bitamina ng parmasya ay mabuti sa kanilang komposisyon. Ang bawat sangkap ay na-formulate para sa pagiging tugma sa iba pang mga sangkap. Gayundin, ang mga pangunahing bahagi ay dinagdagan ng mga stimulant. Bilang isang resulta ng isang reaksyon ng kadena, ang metabolismo ay pinabilis, at ang bitamina cocktail ay mabilis na pumapasok sa daluyan ng dugo.
Isaalang-alang ang pinakatanyag na mga kumplikadong bitamina para sa paglago ng buhok:
- "Evicent" … Ang gamot na ito ay binuo batay sa lebadura ng serbesa, kaltsyum, dioxide at mineral sulfur. Nagbibigay ang komposisyon para sa pagkakaroon ng mga bitamina ng pangkat B. Ang Nicotinic acid ay sumasakop sa isang makabuluhang posisyon. Ang banayad na pagproseso ng mga hilaw na materyales gamit ang teknolohiya ng pagpapapasok ng mga kulturang lebadura ay nagbibigay-daan sa iyo upang ma-maximize ang mga benepisyo ng lahat ng mga bahagi. Sa partikular, ang asupre ay ipinakita dito bilang isang stimulant para sa paglago ng mga hair follicle. Pinapayagan ang pagpasok na "Evicent" para sa mga may sapat na gulang at bata na higit sa 12 taong gulang. Ang average na dosis ay 3 tablets 3 beses sa isang araw. Tinantyang gastos - 200 rubles.
- "Fitoval" … Bitamina at mineral na kumplikado para sa pagpapabuti ng kondisyon ng buhok. Ang Fitoval ay nagdaragdag ng suplay ng dugo sa mga ugat ng buhok, sa gayon ay kumikilos bilang isang katalista para sa mga kinakailangang reaksyon ng metabolic. Naglalaman ang komposisyon ng isang bilang ng mga aktibong sangkap, lalo na, nakapagpapagaling ng lebadura, L-cystine, riboflavin, folic acid, iron, atbp. Ang paggamit ng phytoval ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 15 taong gulang. Ang average na gastos ay 250 rubles.
- "Perfectil" … Ang kombinasyon ng mga bitamina B at mineral, amino acid at extract ng halaman ay tulad ng nasasakop na serye ng Fitoval. Pinapalakas ng Perfectil ang mga hair follicle, pinapanumbalik ang marupok na fibrous sheath ng buhok. Mayroong isang pagbubuo ng mga bioactive na sangkap at ang pagbuo ng mga fibre ng collagen. Ang Perfectil ay kinukuha bago kumain, 1 kapsula araw-araw bago tanghalian. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Ang halaga ng gamot ay nasa average na 610 rubles.
- "Vitasharm" … Isa pang kumpletong kumplikadong bitamina. Naglalaman ng isang napakalaki na halaga ng mga excipients. Ang pangunahing bahagi ng produkto ay mga bitamina ng mga pangkat A at B. Bilang karagdagan sa mga direktang pag-andar, ang aksyon ng gamot ay umaabot sa pag-neutralize ng mga nagpapaalab na proseso. Napapansin na ang gamot na ito ay umaangkop sa pangunahing problema ng katawan at nagsasagawa ng iba't ibang mga proseso: ang ilang mga pasyente ay natala ang pagkawala ng balakubak kaysa sa aktibong paglaki ng buhok; iba - isang pagtaas sa density ng buhok; ang pangatlo ay ang aktibong paglaki. Ang Vitasharm ay natupok isang beses sa isang araw. Ang kurso ng pagpasok ay 1 buwan. Ang average na presyo ay 250 rubles.
Mga mineral complex para sa paglaki ng buhok
Ang mineral ay isang crystallized natural na sangkap na nabuo bilang isang resulta ng mga proseso ng geological. Bago pumili ng iyong sariling mineral complex, dapat mong isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng organismo. Ang parehong mga gamot ay maaaring hindi gumana para sa lahat sa parehong paraan. Kasama sa mga kumplikadong bitamina-mineral ang pagkakaroon ng mga solido - mineral.
Gumagawa ang bawat bahagi ng sarili nitong pag-andar:
- Posporus - nagbibigay ng pagkalastiko ng buhok at ningning.
- Calcium - Nakikilahok sa istraktura ng buhok.
- Silicon - Karagdagan ang komposisyon ng collagen at pinalalakas ang mga hair follicle.
- Sink - pinipigilan ang wala sa panahon na pagtanda ng buhok at ang hitsura ng kulay-abo na buhok, nagpapabuti ng hitsura.
- Iodine - ay may epekto sa teroydeo glandula, lumahok sa proseso ng malusog na paglago ng buhok.
- Magnesiyo - ginagawang nababanat ang buhok.
- Bakal - ay responsable para sa lakas ng buhok at pinipigilan ang pagkasira.
- Siliniyum - pinoprotektahan ang upak ng buhok mula sa mapanganib na mga impluwensyang pangkapaligiran.
- Asupre - binibigyang buhay at pinapanumbalik ang buhok, binibigyan ito ng ningning.
Bitamina A para sa mabilis na paglaki ng buhok
Ang purong bitamina A o retinol ay hindi matatag. Nakapaloob sa mga pagkain na pinagmulan ng halaman at hayop. Ang mga paghahanda, kung saan nangingibabaw ang bitamina A, kapansin-pansin na palakasin ang istraktura ng buhok, mabisang tinanggal ang kahinaan, mapurol na kulay at pagkatuyo. Ang mga mapagkukunan ng bitamina A ay: atay, langis ng isda, buong gatas, mantikilya, cream, itlog ng itlog, mga legume, dilaw at berdeng gulay, mga milokoton at aprikot, pakwan at melon, ubas, seresa, halaman (alfalfa, haras, kulitis, oats, atbp atbp.), rosehip at sea buckthorn.
Bitamina B para sa buhok
Mayroong 8 uri ng B bitamina. Ang 5 bitamina ay itinuturing na pinaka-epektibo sa mga tuntunin ng paglago ng buhok: thiamine (B1), riboflavin (B2), nicotinic acid (B3, PP), pyridoxine (B6), folic acid (B9).
Ang mga bitamina B ay nagbibigay ng lakas ng buhok at tunay na ningning, tinanggal ang problema ng mabilis na madulas na buhok, maiwasan ang maagang pagkabuyuin at "freeze" na pagkakalbo. Mga mapagkukunan ng akumulasyon ng mga bitamina B: cereal, berdeng mga gisantes, oat at bakwit, buong tinapay, karne, itlog, atay, lebadura, kabute, broccoli, pasta, pino na bigas, gatas, manok, hazelnuts, spinach, patatas, puting repolyo ng repolyo, cauliflower, karot, kamatis, seresa, orange at lemon, isda, halaman, pulot.
Bitamina C para sa paglaki ng buhok
Ang ascorbic acid para sa buhok ay ibinebenta sa ampoules. Bilang isang additive sa pangunahing mga produkto ng pangangalaga, ibabalik nito ang ningning at sutla sa buhok. Mga likas na mapagkukunan ng ascorbic acid: mansanas, strawberry, kiwi, currants, cherry, rose hips, bell peppers, perehil, sprouts ng Brussels, mga prutas ng sitrus.
Bitamina E para sa pagpapanumbalik ng buhok
Ang Vitamin E ay nagbibigay ng oxygen sa buhok at malambot na tisyu. Gumagawa ng isang proteksiyon function laban sa mapanganib na mga epekto ng agresibo ultraviolet ray at mga pathogenic agents. Mga likas na mapagkukunan ng bitamina E: mga mani, langis ng mikrobyo ng trigo, toyo at langis ng mais, cottonseed at langis ng oliba, hindi nilinis na langis ng mirasol, mani, hilaw na buto ng kalabasa at mga binhi ng mirasol, mga produktong gatas, brown rice, beans, gisantes, mangga, kamatis, spinach.
Mask ng paglaki ng buhok na may mga bitamina
Ang wastong pag-aalaga ng buhok at isang balanseng, pagkaing mayaman sa bitamina ay mahahalagang kadahilanan para sa kanilang mabilis at mabisang pagpapanumbalik. Ang mga pangmatagalang resulta ay posible lamang kung ang isang kumplikadong bitamina ay kinuha sa isang naproseso o natural na form.
Para sa pang-araw-araw na pangangalaga ng buhok sa kosmetiko, inirerekumenda namin ang paggamit ng mga maskara ng bitamina:
- Vitamin A mask … Paghaluin ang 7-10 patak ng likidong bitamina A, magdagdag ng bawat 1 kutsara bawat isa. l. castor at langis ng burdock. Paghaluin ang sariwang kinatas na juice ng 1 sibuyas at yolk ng manok, magdagdag ng 1 tsp. malakas na makulayan ng paminta. Pagsamahin ang lahat ng mga bahagi hanggang sa makinis. Ilapat ang halo sa mga ugat at balutin ng film na kumapit, pagkatapos ay magpainit gamit ang isang tuwalya. Banlawan pagkatapos ng 30 minuto. Ulitin ang pamamaraan na hindi hihigit sa isang beses bawat 3 araw.
- Mask na may bitamina B2, B6 at B12 … Maghanda ng itlog at maskara ng bitamina. Kumuha ng 1 yolk ng manok, bitamina B12, B6 at B2 sa 1 ampoule. Paghaluin ang mga sangkap, pagkatapos ay idagdag ang pinatibay na cocktail na may burdock, sea buckthorn at almond oil - 1 kutsara bawat isa. l. Mag-apply ng isang pare-parehong komposisyon para sa 1 oras sa buhok kasama ang buong haba, pagkatapos ay banlawan ng shampoo. Ulitin ang pamamaraan na hindi hihigit sa 1 p. sa 2 araw.
- Mask na may bitamina A, B3 at E … Kung mayroon kang tuyo at mapurol na buhok, na sinamahan ng mabagal na paglaki, maghanda ng isang pampalusog na maskara. Upang magawa ito, ihalo sa 0.5 kutsarita na bitamina E, B3 at A. Magdagdag ng 2 itlog ng itlog, isang kutsarita ng ginteng makulayan at 2 kutsara. l. langis na linseed. Mag-apply sa buhok sa parehong paraan tulad ng sa pangalawang hakbang.
Pinatibay na Paglago ng Buhok na Pagwilig
Ang mga spray ng bitamina ay sumakop sa isang magkakahiwalay na kategorya sa mga produkto ng pangangalaga ng buhok. Ang bentahe ng naturang mga produkto ay kadalian ng paggamit at isang binibigkas na instant na epekto. Ginagawa ng spray ng bitamina ang buhok na mas madaling matanggal sa pamamagitan ng pagganap ng isang pagpapaandar sa kondisyon. Pagwilig ng vitamin cocktail sa malinis, bahagyang mamasa-basa o tuyong buhok.
Ang spray ay maaaring bilhin sa isang tindahan o maaari mo itong ihanda mismo. Upang gawin ito, sapat na upang ihalo ang likidong komposisyon ng mga bitamina at langis sa isang mababang konsentrasyon, pagkatapos ay ibuhos sa isang sprayer. Ang pinakamainam na ratio ng mga bitamina ay 1 hanggang 1, isang isang-kapat ng langis. Inirerekumenda namin ang pagbibigay ng kagustuhan sa germ ng trigo, burdock o langis ng almond.
Mula sa mga produktong botika, pinahahalagahan ng mga mamimili ang rosehip oil microemulsion mula sa tagagawa na Domashnye Rekty (100 rubles), ang Rolland UNA Vitamin Leave-in na Paggamot sa bitamina spray (600 rubles), Hair MegaSpray (1000 rubles).
Ang isang video tungkol sa paggamit ng mga bitamina para sa paglago ng buhok ay ipinakita sa ibaba:
Lumikha ng iskedyul ng paggamit ng bitamina. Pagsamahin ang mga formulasyon at kahaliling paghahanda. Bigyan ang kagustuhan sa mga pana-panahong pinatibay na pagkain. Para sa pang-araw-araw na pangangalaga, mga kahaliling mask at spray, karamihan ay gawang bahay, dahil maraming mga preservatives ang idinagdag upang mag-imbak ng mga produkto para sa isang mahabang buhay sa istante. Kapaki-pakinabang na idagdag ang aloe juice sa komposisyon ng mga spray.
