Propesyonal na pagpapapangit ng personalidad at mga pagkakaiba-iba nito. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito na may mga halimbawa ng pagpapakita nito. Positibo at negatibong panig. Ang pagpapapangit ng propesyonal na pagkatao ay isang kondisyon na nakakaapekto sa karakter ng isang tao dahil sa mga detalye ng kanyang aktibidad sa trabaho. Bilang karagdagan sa pagmamana, lipunan at iba`t ibang mga pangyayari sa buhay, siya ang pangunahing nakakaapekto sa pagbabago ng pananaw sa mundo ng mga tao. Kinakailangan na maunawaan ang kakanyahan ng konseptong ito, na bumubuo ng isang modelo ng pag-uugali ng tao.
Paglalarawan ng pagpapapangit ng propesyonal na personalidad
Ang tinig na term ay nagpapahiwatig na ang mga tao ay may isang nagbibigay-malay na pagbaluktot ng pagkatao na may ilang disorientation sa lipunan. Ang prosesong ito ay nagaganap laban sa background ng presyon sa ilang mga indibidwal ng panloob at panlabas na mga aspeto ng propesyonal na aktibidad. Kasunod, isang tiyak na uri ng pagkatao ang nabuo sa isang tao.
Si Pitirim Sorokin, isang kilalang culturologist at sociologist, ay unang nakilala ang konseptong ito. Eksklusibo niyang isinasaalang-alang ito mula sa pananaw ng negatibong epekto ng mga aktibidad sa produksyon sa kamalayan ng tao.
Nang maglaon, ang mga nasabing siyentista tulad ng A. K. Markova, R. M. Granovskaya at S. G. Gellerstein, binigkas ang kanilang pananaw hinggil sa pagpapapangit ng trabaho. Sila ang nakilala ang mga pagkakaiba-iba ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, na hindi mauri sa parehong uri.
Sa problemang ito, dapat isaalang-alang ang lahat ng mga prospect para sa solusyon nito. Minsan ang sitwasyon ay dapat bitawan kung hindi ito nagdudulot ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa sa buhay ng tao at mga mahal niya sa buhay.
Pagdating sa pamilya, kung gayon ang naturang pagbabago sa kamalayan ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Nabibigyan ng guro ang kanyang mga anak ng karagdagang kaalaman sa labas ng kurikulum ng paaralan sa bahay mismo. Palaging maaaring pagalingin ng isang manggagamot ang mga kamag-anak nang hindi hinihintay ang kanilang pagpunta sa klinika. Ang isang nangungunang empleyado ay madaling ayusin ang buhay ng kanyang pamilya at inaayos ang mga maligaya na kaganapan dito. Ang pangunahing bagay sa kasong ito ay upang makilala kung saan nagtatapos ang trabaho at nagsisimula ang pang-araw-araw na buhay sa labas ng mga dingding ng lugar ng trabaho.
Sa kasong ito, nangangahulugan kami ng pagkasunog ng emosyonal, kung saan ang mga indibidwal na labis na masigasig sa kanilang mga aktibidad ay sinisira ang sikolohikal na proteksiyon na hadlang sa gayong kasigasigan. Napansin din ng mga psychologist ang negatibong epekto sa isang tao ng pagguho ng pangangasiwa (ang pagbabago ng isang boss sa isang despot) at isang pakiramdam ng pangasiwaan sa pangangasiwa (isang mayabang na saloobin sa mga kasamahan pagkatapos ng promosyon).
Mga kadahilanan para sa pagbuo ng pagpapapangit ng propesyonal na pagkatao
Ang pag-unlad ng isang tunog na pagbabago sa kamalayan ay karaniwang nangyayari dahil sa mga sumusunod na nakakapukaw na kadahilanan:
- Ang trabaho ay hindi ayon sa gusto mo … Hindi lahat ng tao ay nakapagpapakilala sa sarili sa anumang partikular na larangan ng aktibidad. Upang makamit ang mga konkretong resulta sa iyong propesyon, kailangan mong maunawaan ang mga nuances nito at mahalin ang gawaing ginagawa mo. Kung hindi man, ang mayabong na lupa ay nilikha para sa paglitaw ng isang tinig na pagkawasak ng pagkatao.
- Propesyonal na pagkasunog … Kadalasan, nangyayari ito 10-15 taon pagkatapos ng pagsisimula ng aktibidad ng paggawa. Kahit na ang iyong paboritong negosyo ay nakakasawa sa kawalan ng iba pang mga interes bukod sa trabaho.
- Pagbabago ng edad … Ano ang nagustuhan mo sa iyong kabataan kung minsan ay maaaring maging sanhi ng sakit sa isang mas mature na panahon. Habang lumalaki ang isang tao, maaaring maganap ang pagpapapangit ng isang propesyonal na personalidad dahil sa isang muling pagtatasa ng kanyang mga pananaw sa buhay.
- Monotony … Ang nag-iisa lamang na woodpecker ay may kakayahang pag-gouging ng bark ng isang puno na may kapansin-pansin na pare-pareho. Ang isang nag-iisip na tao ay nagsawa sa monotonous na trabaho literal ng isang pares ng mga taon pagkatapos simulan ang isang bagay na walang pagbabago ang tono.
- Workaholism … Na may labis na pagnanais na makamit ang lahat at kaagad mayroong isang makabuluhang pagkarga sa katawan. Nagtatapos ito sa talamak na pagkapagod na sindrom at pagpapapangit ng trabaho.
- Mataas na bar … Ang nasabing mga pusta sa karamihan ng mga kaso ay naging isang fiasco. Hindi ka maaaring tumalon sa itaas ng iyong ulo, na kung minsan ay nakakalimutan ng ilang mga walang kabuluhang mga careerista.
- Patuloy na nakababahalang sitwasyon … Ang mga sanhi ng pagpapapangit ng trabaho sa ilang mga kaso ay nakasalalay sa isang pagbabago ng kamalayan na nangyayari dahil sa sistematikong presyon sa sistema ng nerbiyos dahil sa pagtatrabaho na may mas mataas na peligro sa buhay.
- Imposible ng paglago ng propesyonal … Kung ang isang tao ay walang mga prospect para sa kanyang karagdagang pag-unlad, pagkatapos ay nagsimula siyang iposisyon ang kanyang sarili nang hindi tama bilang isang tao at nawalan ng interes sa napiling larangan ng aktibidad.
Ang tinining na mga dahilan para sa pagpapapangit ng trabaho ay naiiba na nakakaapekto sa bawat tao. Para sa ilan, lilikha sila ng pansamantalang kakulangan sa ginhawa, ngunit para sa iba sila ay magiging pangunahing para sa karagdagang pag-uugali sa lipunan.
Mga pagkakaiba-iba ng pagpapapangit ng propesyonal na pagkatao
Mayroong apat na uri ng epekto ng mga aktibidad sa paggawa sa pag-iisip ng tao:
- Pangkalahatang pagbabago ng propesyonal … Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang tukoy na lugar ng pagtatrabaho ng mga tao. Ang pulis ay madalas na nakakakita ng mga kriminal saanman, at ang guro - lumalabag sa panloob na kaayusan ng paaralan.
- Espesyal na disfungsi … Ang isang tiyak na propesyon, na nagpapahiwatig ng kakayahang umangkop ng pag-iisip, sa hinaharap ay maaaring maging sanhi ng propesyonal na pagpapapangit ng pagkatao. Bilang isang halimbawa, maaari nating banggitin ang mga abugado na madalas na may kasanayang talikuran ang liham ng Batas.
- Pagbabago ng propesyonal at tipolohikal … Karaniwan itong nakikita sa mga executive ng kumpanya. Ang kakayahang makayanan ang isang malaking koponan ay nag-iiwan ng isang tiyak na imprint sa kanila tungkol sa pang-unawa ng umiiral na katotohanan.
- Indibidwal na pagpapapangit … Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang mga naturang pagpapakita ng pagbaluktot ng kamalayan bilang labor super-fanaticism, maling konsepto ng kolektibismo at hyperactivity.
Ang mga nakalistang uri ng propesyonal na pagpapapangit ay maaaring seryosong masalimuot ang buhay ng isang tao. Sa anumang kaso, sa kalaunan ay nabiktima siya ng binibigkas na kababalaghan, kahit na nais niyang lumitaw bilang isang nagwagi sa publiko.
Ang pangunahing mga palatandaan ng pagpapapangit ng trabaho
Kailangan mong isipin ang tungkol sa mga pagbabago sa iyong buhay kung ang sumusunod na modelo ng pag-uugali ay naging batayan nito:
- Awtoritaryo … Sa loob ng mga makatwirang limitasyon, kapaki-pakinabang pa rin ito para sa pagpapanatili ng disiplina sa koponan. Kung ang isang namumuno ay naging isang despot mula sa isang matalinong tagapagturo, pinag-uusapan na natin ang tungkol sa mga palatandaan ng propesyonal na pagpapapangit.
- Demonstrativeness … Ang kalidad na ito ay isang mahusay na paraan upang makilala mula sa iyong mga katrabaho. Gayunpaman, madalas itong nagiging narsismo, kung ang pakiramdam ng katotohanan ay nawala dahil sa labis na paglalambing.
- Dogmatism … Ang tininig na posisyon sa buhay ay lubos na mapanganib kung ang isang tao ay may hawak na posisyon sa pamumuno. Nakikita niya ang mga tao hindi sa lahat ng mga pagpapakita ng kanilang kahinaan, ngunit sa anyo ng mga walang kaluluwang mga robot.
- Pangingibabaw … Sa kasong ito, hindi lamang tungkol sa isang pare-pareho ang kahandaang pumasok sa salungatan sa mga kasamahan, ngunit tungkol sa isang regular na pagpapakita ng kanilang kataasan sa larangan ng propesyonal.
- Walang pakialam … Para sa mga naturang numero, ang lahat ay inilalagay sa mga istante. Ang pagkatuyo ng emosyonal sa kanila ay sinamahan ng kamangmangan ng mga personal na katangian ng ibang mga tao at kumpletong pagwawalang bahala sa mga interes ng sama-samang gawain.
- Conservatism … Ang mga taong may tulad na isang propesyonal na pagpapapangit ay hindi tiisin ang anumang mga makabagong ideya. Ang mga ito ay preno sa pag-unlad at karaniwang kabilang sa mas matandang henerasyon.
- Asceticism sa damdamin … Ang labis na moralidad ay nagiging isang problema para sa isang tao na may katulad na posisyon sa buhay. Sa kasong ito, naalala ko si Elena Solovey, na gampanan bilang guro ng panitikan sa pelikulang "You Never Dreamed of".
- Paglipat ng papel … Para sa kahulugan na ito, ang sinasabi ay angkop na kung kanino ka mamumuno, mula sa iyong makukuha. Ang propesyonal na pagpapapangit ng ganitong uri ay nagpapahiwatig ng hitsura sa isang tao ng isang pagnanais na umangkop sa mga kasamahan na may isang mas malakas na posisyon sa buhay at isang matagumpay na karera.
Mga tampok ng pagpapapangit ng propesyonal na personalidad
Ang bawat specialty ay nag-iiwan ng isang tiyak na imprint sa pag-uugali ng mga kinatawan nito. Sa kasong ito, dapat na ituon ang isa sa larangan ng aktibidad ng mga taong may inilarawan na problema.
Ang mga nuances ng gawain ng mga guro
Makatotohanang maturuan lamang ang nakababatang henerasyon kung walang propesyonal na pagkasunog. Sa Japan, iginiit ng mga eksperto ang katotohanan na ang isang guro pagkatapos ng 10 taong karanasan ay nawala ang kanyang kakayahang maipakita nang sapat ang kaalaman sa mga mag-aaral. Ang konklusyon na ito ay maaaring hamunin, sapagkat kahit na sa isang medyo kagalang-galang na edad, maaari kang manatiling isang may karanasan na guro.
Ang propesyonal na pagpapapangit ng isang guro na may isang tiyak na haba ng serbisyo ay ang mga sumusunod:
- Maghanap ng mga walang error … Sa paglipas ng panahon, ang ilang mga tagapagturo ay nagsisimulang maghanap ng pagkakamali sa bawat liham at numero. Naiinis sila sa independiyenteng opinyon ng kanilang mga mag-aaral, at pinapantay nila ang matapang na pangangatuwiran ng kanilang mga singil na may maling akala.
- Ginagawang mag-aaral ang mga miyembro ng pamilya … Ang pag-uugali ng awtoridad ay katangian ng maraming guro na kasangkot sa pagtuturo at pagpapalaki ng mga bata sa mahabang panahon. Ang kanilang pagnanais na baguhin ang mundo para sa mas mahusay ay hindi nawawala sa loob ng kanilang katutubong mga pader, kung saan sila ay patuloy na ipinatupad ang pamana ng Makarenko at Sukhomlinsky.
- Negatibong pagtatasa ng mga hindi kilalang tao … Hindi lamang mga malalapit na tao ng guro, ngunit talagang walang kilalang minsan ay nabibiktima ng mga pag-atake ng isang guro na may propesyonal na pagpapapangit. Medyo sapat na mga indibidwal ay naging tagapag-alaga ng kaayusan at moralidad dahil sa mga detalye ng kanilang larangan ng aktibidad.
Malayo sa palagi, ang tinig na pagbaluktot ng kamalayan ay nangyayari sa mga taong may edad. Bilang isang counterargument, ang isa ay maaaring magbigay ng halimbawa sa anyo ng isang batang guro ng wikang Ruso mula sa pelikulang "Spring sa Zarechnaya Street", na nagturo sa bawat isa sa isang kumpletong kakulangan ng pedagogical na karanasan.
Propesyonal na pagpapapangit ng manager
Ang isang tao na napagtanto ang kanyang sarili sa gayong larangan ng aktibidad ay madalas na sumusubok na magpataw ng kanyang opinyon sa isyu ng interes sa kanya. Ang mga nasabing pagtatangka na pinipilit ang mga tao ay ganito ang hitsura:
- Tagapamahala ng turismo … Sa anumang paggunita ng isang mahusay na bakasyon, ang isang tao ay may panganib na makatanggap ng isang bahagi ng mga rekomendasyon mula sa naturang tao. Magiging interesado siya sa lahat: ang hotel, bansa, ang airline, na pinili ng manlalakbay na resort nang sabay-sabay. Para sa bawat sagot, ang isang resolusyon ay ilalabas na may maraming mga subparagraph.
- Sales Manager … Karaniwan siyang interesado hindi lamang sa mga regular na customer, ngunit sa sinumang tao na maaaring maalok ng isang tiyak na produkto. Ang mga taong may ganitong larangan ng aktibidad ay awtomatikong nagsisimulang isalin ang bawat pag-uusap sa isang alok na bumili ng isang bagay mula sa kanilang kumpanya.
Ang nakasaad na mga propesyonal na gastos ay hindi isang antisocial na modelo ng pag-uugali. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang naturang pagbabago sa kamalayan ay nabago sa isang pagkahumaling.
Propesyonal na pagpapapangit ng doktor
Ang mga manggagamot ng katawan ng tao ay madalas na napapailalim sa inilarawan na kadahilanan, na ipinapakita sa kanila sa anyo ng mga naturang palatandaan:
- Awtomatikong pagtatasa ng kalusugan … Kahit na sa isang kamayan, ang ilang mga doktor ay nagsisimulang matukoy ang kagalingan ng isang tao. Sa parehong oras, kalkulado ng kanilang pag-iisip ang pulso ng mga tao, ang kahalumigmigan sa kanilang mga palad at ang tinatayang temperatura ng katawan.
- Diagnosis sa visual … Sa kaso ng propesyonal na pagpapapangit, ang doktor sa mga bag sa ilalim ng mata ay makakakita ng mga problema sa mga bato, at kung ang mukha ay dilaw, bibigyan ka niya ng awtoridad na suriin ang atay. Sa isang tao, ang mga naturang pagbabago ay maaaring mangyari pagkatapos ng isang walang tulog na gabi at may kakulangan sa bitamina, na hindi isinasaalang-alang ng mga doktor na may pagbabago sa kamalayan.
- Panunuya … Nahihirapan ang ilang mga doktor na maiwasan ang propesyonal na pagpapapangit, sapagkat ang kanilang gawain ay nauugnay sa pag-save ng buhay ng tao at isang malaking responsibilidad. Sa pamamagitan ng abstracting, paggamit ng "itim" na katatawanan at pagiging malamig na mga analista, pinoprotektahan nila ang kanilang sariling sistema ng nerbiyos mula sa hindi kinakailangang pagkabigla.
Pagbabago ng kamalayan sa isang abugado
Ang ligal na relasyon ay madalas na nag-iiwan ng isang marka sa pananaw ng mundo ng mga tao sa isang naibigay na propesyon. Sa isang tao na nauugnay sa larangang ito ng aktibidad, ang propesyonal na pagpapapangit ay nagpapakita ng sarili sa mga sumusunod na form:
- Nihilismo … Sa kasong ito, ang mga lingkod ng Themis ay nagsisimulang ilapat sa kanilang pagsasanay ang prinsipyo ng benepisyo, salungat sa pangkalahatang tinatanggap na mga halaga. Nang hindi iniiwasan ang batas, ang mga nasabing abugado, na nakakahanap ng ilang mga butas, ay matagumpay na hindi pinapansin.
- Legal na infantilism … Karaniwan, ang tunog na kababalaghan ay sinusunod sa mga taong hindi sinasakop ng tama ang kanilang posisyon. Ang kanilang kamalayan ay binago lamang ng ligal na kawalan ng kakayahan o mas mataas na ranggo na mga kamag-anak na patron.
- Legal na radikalismo … Sa gayong pag-uugali sa kanyang mga tungkulin, ang isang tao ay nagiging isang robot na mahigpit na sumusunod sa lahat ng mga dogma ng batas. Sa parehong oras, siya ay ganap na hindi interesado sa kadahilanan ng tao, kung saan madali siyang lumusot.
- Negatibong ligal na radikalismo … Siya ang baligtad na bahagi ng medalya ng katapatan sa pagganap ng kanyang mga tungkulin. Ang pag-uugali na ito ay batay sa pandaraya at tahasang pagsuhol.
Ang deformation ng trabaho ng mga opisyal ng pulisya
Kadalasan, ang mga tao ng propesyon na ito ay nahaharap sa matinding sitwasyon, kaya mayroon silang mga sumusunod na pagbabago sa character:
- Labis na paggigiit … Patuloy na naka-alerto, mahirap para sa kanila na pigilan ang kanilang aktibidad sa ilang mga sitwasyon sa buhay. Sa parehong oras, ang pakikisalamuha ay nagagambala, na kung minsan ay pumipigil sa mga opisyal ng pulisya mula sa pag-aayos ng kanilang personal na buhay.
- Imperiousness … Ang mga kinatawan ng tininig na istrakturang ligal ay madalas na ayaw makarinig ng anumang pagpuna sa kanilang address. Sinimulan nilang isaalang-alang ang kanilang sariling opinyon na ang tanging tama, kaya pinipigilan ang agarang kapaligiran at mga hindi kilalang tao.
- Kalaswaan … Ang isa sa mga pagpapakita ng propesyonal na pagpapapangit sa mga opisyal ng pulisya ay ang katotohanan na tumitigil sila sa pagtingin sa mga pagpapakita ng kalungkutan ng tao. Sa parehong oras, ang mga nasabing tao ay maaaring magpatuloy na malinaw na tuparin ang kanilang mga opisyal na tungkulin at magbantay sa mga interes ng estado.
- Hindi pagtupad sa mga pamantayan ng propesyonal at etikal … Ang patuloy na pakikipag-usap sa mga kriminal kung minsan ay nagtatapos para sa mga tagapaglingkod ng batas na may poot sa mga lumabag dito. Bilang isang resulta, ang mga kaso ng pisikal at moral na kahihiyan ng dignidad ng mga detenido ay nagiging mas madalas.
Propesyonal na pagpapapangit ng ulo
Hindi lahat ng mga nasasakop ay maaaring magyabang ng matalinong mga boss na sumisiyasat sa mga problema ng kanilang koponan. Sa ilang mga kaso, ang propesyonal na pagpapapangit ng mga tagapamahala ay ganito:
- Awtoritaryo … Sa pagpapakita na ito, ang mga bosses ay medyo nakapagpapaalala ng mga guro sa kanilang mga paningin sa paningin sa maraming mga sitwasyon sa buhay. Sinasamantala ang kanilang opisyal na posisyon, sa kalaunan ay nagsisimulang isaalang-alang ang kanilang sarili na mga superhuman na may natatanging mga kakayahan sa organisasyon.
- Pagkatuyo … Ang ugali ng pagbibigay ng mga direksyon ay gumagawa ng kuripot sa ilang mga executive. Sa isang banda, ito ay hindi isang halatang sagabal, ngunit hindi maaaring asahan ang isang makabuluhang pag-uusap mula sa naturang tao.
- Pagkakamali … Ang isang tiyak na kapangyarihan ay may kakayahang i-on ang ulo ng kahit na sapat na mga tao. Totoo ito lalo na para sa mga taong umakyat sa career ladder ng mahabang panahon. Natanggap ang hinahangad na posisyon ng pamumuno, maaari silang makakuha ng isang bulgar, walang pigil na pagbabago sa personalidad.
Propesyonal na pagpapapangit mula sa mga programmer
Ang mga taong may ganoong propesyon ay magagawang maging isang pinakasimpleng tanong sa isang pagtatasa ng pinaka-kumplikadong problema. Ang mga ito ay madalas na nailalarawan sa pamamagitan ng sumusunod na propesyonal na pagpapapangit ng pagkatao:
- Nadagdagang konsentrasyon … Sa kasong ito, ang kanilang panlabas na pansin ay ganap na naka-patay. Ang hyper-focus sa isang partikular na proseso ay pagkatapos ay isinasagawa sa mga pang-araw-araw na gawain. Sa parehong paglilinis ng apartment, ang mga nasabing tao ay maiinis ng lahat ng panlabas na tunog sa anyo ng isang tawag sa telepono o isang drill na nakabukas ng isang kapitbahay.
- Pag-asa sa itinakdang layunin … Isang malinaw na pahayag lamang ng problema ang nakakaabot sa isip ng programmer. Kung hindi man, ang isang binibigkas na propesyonal na pagpapapangit ay maaaring sundin sa kanya. Kapag nagpapadala ng naturang paksa sa tindahan, hindi maaaring gawin ng isang pangkalahatang mga tagubilin sa parirala. Mahusay na gumawa ng isang malinaw na listahan ng dami ng mga produkto at ang eksaktong tatak ng kanilang tagagawa.
Ang ilang mga ordinaryong tao sa salitang "programmer" o "computer engineer" ay agad naisip ang isang panatiko ng kanilang negosyo, na hiwalay mula sa labas ng mundo. Ang pagpapapangit ng trabaho ay hindi laging nangyayari sa mga naturang tao. Maaari silang magkaroon ng mga interes bukod sa pagtatrabaho sa paglikha ng mga code.
Pag-iwas sa pagpapapangit ng propesyonal na pagkatao
Ang tinig na problema ay may likas na sikolohikal ng paglitaw nito. Samakatuwid, kinakailangan para sa tao mismo na labanan ito. Ang sumusunod na payo ng dalubhasa ay makakatulong sa kanya dito:
- Pagbuo ng pagpuna sa sarili … Sa isang sapat na pagtatasa ng kanilang sariling mga kakayahan, kahit na ang mga tao sa mga posisyon sa pamumuno ay mananatiling may kakayahang mga indibidwal at lumikha ng isang malusog na microclimate sa koponan.
- Maghanap para sa mga bagong karanasan … Kadalasan, ito ay gawain na maaaring makapukaw ng paglitaw ng propesyonal na pagpapapangit. Upang maiwasan ito, kailangan mong dumalo sa iba't ibang mga pagsasanay at mga kurso sa pag-refresh.
- Organisasyon ng tamang pang-araw-araw na gawain … Ang propesyonal na pagpapapangit ay hindi kailanman lilitaw sa mga taong nakakakuha ng sapat na pagtulog, may kakayahang ayusin ang kanilang diyeta, maglaro ng palakasan at walang masamang ugali.
- Pahinga sa trabaho … Ang emosyonal na pagkapagod ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang ilang mga workaholics ay nabubuhay lamang sa kanilang propesyon. Kapuri-puri lamang ang nasabing sigasig kung pana-panahong nagpapahinga ka sa iyong katawan.
- Aalis sa comfort zone … Nasa kanya na ang isang unti-unting pagkasira ng pagkatao ay nagaganap, kung ang isa ay hindi nais na lupigin ang mga bagong taas. Damdamin, kailangan mong magpahinga, ngunit hindi mo dapat gawing isang kinagawian na pamumuhay ang aktibidad na ito.
- Paglahok sa mga hindi pamantayang proyekto … Hindi kailangang matakot na ipakita ang iyong pagka-orihinal sa anumang hindi pangkaraniwang negosyo. Ang matingkad na impression ng kagiliw-giliw na gawaing nagawa ay makakatulong upang maiwasan ang pagkasira ng trabaho.
- Nakikipag-chat sa mga bagong tao … Mahusay na pumili ng mga aktibo at malikhaing personalidad para sa pakikipag-date. Mabuti kung kabilang sila sa mga kinatawan ng iba pang mga propesyon.
- Pagtanggi na makaipon ng mga negatibong damdamin … Ang isang tao na pinapanatili ang lahat ng mga problema sa kanyang sarili ay kahawig ng isang bomba ng oras. Ang mga kaguluhan sa trabaho ay maaaring at dapat talakayin sa iyong mga mahal sa buhay upang ang isang hindi maibalik na proseso ay hindi mangyari sa anyo ng pagkasira ng pagkatao.
Ano ang propesyonal na pagpapapangit - panoorin ang video:
Inirerekumenda na alisin ang propesyonal na pagpapapangit sa mga unang pagpapakita nito. Nagawa niyang sirain hindi lamang ang pagnanais na likhain at makinabang ang lipunan, ang nasabing pagbabago ng kamalayan ay lumilikha ng maraming mga problema para sa isang taong naghahangad na maganap bilang isang tao sa propesyonal na larangan at sa kanyang personal na buhay.
