Ano ang Asahi Japanese massage, mga pakinabang nito at mga posibleng kontraindiksyon, alituntunin at pamamaraan ng pagmamanipula, mga kahihinatnan at paglaban sa kanila. Dapat ka ring mag-ingat sa massage na ito kung mayroon kang masyadong manipis na layer ng pang-ilalim ng balat na taba sa iyong mukha.
Mga Panuntunan sa Pagmasahe ng Hapon na Asahi ng Asahi
Bago magpatuloy sa beauty massage na ito, dapat mong isaalang-alang ang ilang mga patakaran at maghanda:
- Ang massage ay dapat na gumanap ng eksklusibo sa nalinis na balat.
- Kailangan mong gumamit ng natural na mga base ng masahe sa proseso (oat milk, iba't ibang mga langis ng halaman).
- Ang mga diskarteng tradisyonal mula sa pananaw ng klasikal na masahe (stroking, pagmamasa) ay hindi ginagamit. Kinakailangan na mag-apply ng rubbing na may matinding presyon ng pare-pareho na puwersa.
- Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat gumanap sa maximum na pagsisikap. Sa parehong oras, hindi ka dapat makaramdam ng matalim na sakit, gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi lamang likas na kosmetiko, ngunit nakakapagpahinga din.
- Ang presyon ay dapat na mabawasan sa lugar kung saan matatagpuan ang mga lymph node. Sapat na upang hampasin sila ng presyon. Lalo na ang panuntunang ito ay dapat isaalang-alang ng mga may payat na mukha.
- Ang bawat kilusan ay dapat tapusin sa isang espesyal na "pagtatapos ng paglipat". Ang tanging pagbubukod ay ang mga sulok ng bibig at baba.
- Karamihan sa mga paggalaw ay kailangang isagawa sa pamamagitan ng dalawang daliri o tatlo (sa noo) - gitna at index o singsing at gitna. Dahil dito, ang pamamaraang ito ay madalas na tinatawag na Y-massage.
- Ang mga ehersisyo sa pisngi ay inirerekumenda na isagawa sa isang paga sa palad malapit sa hinlalaki.
Upang maisagawa ang masahe, ayon sa mga rekomendasyon ni Tanaka, kailangan mong umupo na may tuwid na likod. Sa kasong ito, hindi ka dapat sumandal sa likod, mga armrest, dingding. Ang iyong leeg ay hindi dapat maging lundo, at samakatuwid ay hindi mo dapat ipatong ang iyong ulo sa headrest din. Sa Europa, ang teknolohiyang Hapon ay medyo nabago. Dito, ang massage na ito ay tapos na nakahiga, na nagpapaliwanag na sa ganitong paraan ang mga kalamnan ng mukha ay nakakapagpahinga nang mas mahusay, na nangangahulugang mas mahusay na makakaalam ng mga manipulasyon. Gayundin, pinayuhan ng cosmetologist ng Hapon na i-massage ang mukha sa isang magandang kalagayan, pinupunan ito ng positibong enerhiya at naisip kung paano ito gumagalaw dito.
Asahi na pamamaraan ng pagmamasahe sa mukha
Kasama sa Asahi massage complex ang 12 pagsasanay, kasama ang "technique sa pagtatapos", na dapat gampanan pagkatapos mag-ehersisyo ang isang tukoy na zone.
Isaalang-alang ang diskarteng Hapon para sa mga lugar ng mukha:
- Pang-unahan … Mahigpit na idikit ang mga pad ng mga daliri ng magkabilang kamay sa noo sa gitna. Pinaghahalo namin ang balat nang malakas patungo sa mga templo. Sa parehong oras, pinapanatili namin ang aming mga palad nang pahalang sa noo. Ginagawa namin ang mga ito sa isang patayong posisyon malapit sa mga templo at ilipat ang balat sa tainga. Habang nagtatrabaho sa site, mahalaga na patuloy na mapanatili ang iyong mga daliri sa balat, nang hindi pinupunit ang mga ito.
- Mga mata … Hinahantong namin ang dalawang daliri sa bawat panig sa panlabas na sulok ng mata. Lumalawak sa balat mula sa labas hanggang sa loob. Kaya aalisin namin ang puffiness. Susunod, pindutin nang may higit na kasidhian at ilipat ang iyong mga daliri sa tapat ng direksyon - patungo sa mga templo. Inuulit namin ang pagmamanipula ng tatlong beses sa isang hilera.
- Baba at bibig … Upang mapanatili ang nababanat na mga nasolabial na kulungan, patakbuhin ang iyong gitnang mga daliri mula sa gitna ng baba, mahigpit na pinindot at inaunat ang balat laban sa mga kulungan sa ilalim ng ilong. Pindutin nang mahigpit at matatag. Kapag ang mga daliri ay nasa ilalim ng ilong, pinindot namin ang puntong ito, bilangin sa tatlo, at pagkatapos ay biglang mapunit ang mga daliri, ibalik ito sa baba. Inuulit namin ang pamamaraan ng tatlong beses.
- Ilong … Upang maalis ang mga kulungan sa paligid ng ilong, ilipat namin ang aming mga daliri sa mga pakpak at magsimulang pindutin nang husto at sa parehong oras at gumuhit ng isang walong tayahin. Uulitin namin 5 beses. Kinukuha namin ang balat mula sa ilong hanggang sa tainga at huminto doon.
- Sulok ng bibig … Gumuhit ng isang bilog sa paligid ng bibig gamit ang aming mga daliri hangga't maaari. Susunod, pindutin nang malakas at ilipat ang iyong mga daliri sa itaas na panga. Pagkatapos ay mula sa kanya sa direksyon ng mga mata at huminto doon. Nagbibilang kami hanggang tatlo. Inililipat namin ang aming mga daliri mula sa mga mata sa tainga, binabawasan ang presyon. Ulitin namin ng dalawang beses.
- Mga pisngi … Upang maiangat ang mga ito, ipatong ang iyong baba sa iyong palad. Sa kabilang banda ay nagtatrabaho kami sa mukha. Pinindot namin gamit ang dalawang daliri sa lugar kung saan nagtatapos ang mga kalamnan ng chewing. Inilipat namin ang aming mga daliri hanggang sa mata. Humihinto kami sa zone na ito ng tatlong segundo at humimok pababa. Ulitin nang dalawang beses sa bawat pisngi.
- Nasolabial tiklop at pisngi … Upang mawala ang timbang sa mga lugar na ito, pindutin gamit ang isang pares ng mga daliri sa mga pakpak ng ilong. Susunod, masidhi naming pinindot at inaalis ang balat sa mga templo. Sa puntong ito, bahagyang pinapawalan namin ang mahigpit na pagkakahawak. Inuulit namin ng tatlong beses.
- Pag-aangat para sa isang malinaw na tabas ng mukha … Ang ehersisyo na ito ay angkop para sa umaga. Tumayo kami sa aming mga paa, inilalagay ang mga ito hanggang sa lapad ng balikat. Pinagsasama namin ang aming mga palad sa harap ng dibdib, ikinakalat namin ang aming mga siko sa mga gilid. Nagpahinga kami sa baba gamit ang iyong mga kamay. Pinipindot namin nang husto ang aming mga palad at dinala ang balat hanggang sa lugar ng noo. Huwag mong saktan ang tainga. Dalawang beses naming inuulit.
- Dobleng baba … Upang matanggal ito, ilagay ito sa isa sa mga palad, iunat ang balat sa tainga. Sa kasong ito, mahalaga na makuha ang lahat ng pang-ilalim ng balat na mataba na tisyu ng mukha.
- Mag-ehersisyo upang matanggal ang dobleng baba sa isang nakatayong posisyon … Tumayo kami sa aming mga paa, isinasara ang aming mga palad upang ang rhombus ay lumabas, ikinalat namin ang aming mga siko sa mga gilid. Inilagay namin ang baba sa mga hinlalaki na magkakasama. Inilalagay namin ang gitna at mga hintuturo sa ilong. Masahe ang baba gamit ang mga thumb pad ng tatlong minuto.
- Makinis ang noo … Inilalagay namin ang aming mga palad sa gitna ng noo at masidhi naming pinalalabasan ang balat sa mga templo. Pagkatapos, sa malakas na presyon, dinadala natin ito sa tainga. Inuulit namin nang maraming beses.
- Pangwakas na pagtanggap … Dapat itong gawin sa pagtatapos ng bawat ehersisyo. Upang gawin ito, gamit ang tatlong daliri ng dalawang kamay, gaanong pindutin ang isang punto na matatagpuan malapit sa mga auricle. Mayroong mga lymph node. Hindi namin pinindot ang mga pad ng mga daliri, ngunit sa kanilang buong haba. Pinipilit namin sila nang mahigpit hangga't maaari. Ang tagal ng presyon ay dalawang segundo. Pagkatapos nito, maayos kaming bumaba sa lugar ng mga collarbone. Sa kasong ito, hindi namin binabago ang lakas ng presyon. Ang ehersisyo na ito ang responsable para sa de-kalidad na pag-agos ng lymph, samakatuwid napakahalagang isakatuparan ito pagkatapos ng pangunahing manipulasyon.
Ang isang sesyon ng masahe ay maaaring magsama ng isang pag-aaral ng hindi lahat ng mga zone, ngunit ang mga napili ayon sa pagnanasa at pagkakaroon ng mga tukoy na problema. Inirerekumenda na isagawa ang pamamaraan ng hindi bababa sa tatlong beses lingguhan. Sa isip, araw-araw.
Mga kahihinatnan ng Japanese massage at mga paraan upang maalis ang mga ito
Pagkatapos ng Asahi, maaaring lumitaw ang isang tiyak na reaksyon ng balat. Hindi ka dapat matakot dito, ngunit dapat kang magbayad ng pansin upang maalis ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan sa oras:
- Kung nakakita ka ng pantal na hindi nauugnay sa isang impeksyon o pagbagu-bago sa antas ng hormonal, dapat mong suspindihin ang pamamaraan nang ilang sandali. Kapag nawala ang mga pimples, subukang palitan ang lunas na iyong minasahe. Kinakailangan din na magbayad ng higit na pansin sa paglilinis ng epidermis pagkatapos ng manipulasyon.
- Minsan, pagkatapos ng maraming sesyon ng masahe, maaaring pumayat si Asahi sa kanyang mukha. Upang ang prosesong ito ay hindi pinalala, kinakailangan na bawasan ang bilang ng mga session, ngunit hindi ang tindi ng presyon. Kung ang pamamaraan na ito ay hindi makakatulong, mas mabuti na ihinto ang masahe.
- Kung matapos lumitaw ang pamamaga ng Asahi na balat, kung gayon marahil ay gumagamit ka ng hindi naaangkop na batayan para sa pagmamanipula. Sa kasong ito, iwasan ang mga produktong langis at huwag isagawa ang pamamaraan sa magdamag. Upang maalis ang edema, gumamit ng mga paghahanda ng magaan na masahe, at ilipat ang mga sesyon sa umaga.
- Minsan ang kondisyon ng balat ay maaaring lumala - lumilitaw ang paglubog, nawala ang pagkalastiko. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng masahe, walang sapat na base ang ginamit, at ang mga palad ay bahagyang dumulas sa mukha.
- Kung mayroon kang rosacea sa iyong mukha, inirerekumenda na iwanan ang mga pamamaraang pang-massage ng Hapon. Ngunit kung naglakas-loob ka pa ring gawin ito, pagkatapos ay sundin ang mga tip na ito: huwag gumana sa mga lugar na may mga nasirang sisidlan, pumili ng isang baseng masahe sa hesperidin, magsagawa ng mga ehersisyo na gayahin.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng alituntuning ito at mahigpit na pagsunod sa diskarte sa pagmamasahe, maaari mong makuha ang pagkawala ng kabataan. Paano gawin ang massage ng mukha ni Asahi - panoorin ang video:
Ang Asahi Japanese massage sa mukha ay isang natatanging pamamaraan ng pagpapabata sa balat nang walang mamahaling mga pamamaraan ng salon at mga interbensyon sa pag-opera. Ang paggastos lamang ng ilang minuto araw-araw sa mga manipulasyong ito, makakamit mo ang mahusay na mga resulta sa loob ng ilang linggo.
