Alamin kung paano maayos na gumamit ng isang ligtas at abot-kayang fat burner na makakatulong sa iyo na mawalan ng 5 hanggang 10 kg ng taba habang nagdidiyeta. Ang Yohimbine ay isang alkaloid ng gulay. Ito ay lubos na isang malakas na stimulant at aphrodisiac, na nakuha mula sa balat ng puno ng Yohimbe, na lumalaki sa Africa. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa paggamit ng Yohimbine Hydrochloride sa bodybuilding.
Yohimbine Hydrochloride Properties
Ang pagkilos ng sangkap ay katulad ng ephedrine, ngunit may ilang mga pagkakaiba. Kaya, sabihin nating, ang yohimbine ay hindi nagpapasigla ng pagbubuo ng adrenaline at, bilang isang resulta, ay hindi sanhi ng pagtaas ng presyon sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang gamot na ito ay mahusay na disimulado at mabilis na hinihigop. Sa parehong oras, kahit na ang dosis ay lumampas, ang mga epekto ay napakabihirang. Kabilang sa maraming mga pag-aari ng Yohimbine, tandaan namin ang sumusunod:
- Ang paggawa ng male hormone ay pinabilis;
- Ang epekto ng thermogenesis ay pinahusay;
- Tataas ang aktibidad ng kalamnan;
- Ang gawain ng sistema ng nerbiyos ay nagpapabuti at ang konsentrasyon ng atleta ay tumataas;
- Ang mga nagbibigay-malay na pag-andar ay pinabuting;
- Tataas ang sekswal na atraksyon.
Ang Yohimbine ay may kaunting kontraindiksiyon. Kabilang dito ang mga sakit sa atay at bato, mga kaguluhan sa gawain ng puso at hindi pagpaparaan sa katawan. Ipinapalagay ng maraming mga atleta na ang gamot ay isang testosterone booster at pinipilit ang katawan na gumamit ng taba bilang mapagkukunan ng enerhiya. Sa ngayon, ang mga pagpapalagay na ito ay walang batayang pang-agham na ebidensya.
Ang mekanismo ng gawain ng Yohimbine ay batay sa kakayahang harangan ang mga alpha-androgen receptor, na kung saan ay puro sa mga lugar ng pinakadakilang akumulasyon ng mga fatty deposit (dibdib, hita at tiyan). Ito ang nagbibigay-daan sa iyo upang mabisang labanan ang taba.
Mga paggamit ng Yohimbine Hydrochloride
Ang Yohimbine ay ginagamit ng maraming mga atleta ngayon dahil sa kakayahang mapabilis ang pagkasira ng mga fat cells. Ang enerhiya na natanggap sa kurso ng reaksyong ito ay maaaring gastusin sa panahon ng pagsasanay. Ang gamot ay maaaring gamitin hindi lamang ng mga kalalakihan, kundi pati na rin ng mga batang babae. Ang pagkuha ng mass ng kalamnan ay napakahirap, ngunit ang pagtanggal ng taba ay mas mahirap. Ang isang programa sa nutrisyon sa pagdidiyeta, pagsasanay at mga fat burner, kung saan kabilang ang Yohimbine, ay maaaring makatulong dito.
Ang isang ligtas na dosis ng gamot ay nasa saklaw na 10 hanggang 20 milligrams. Kaugnay nito, upang makakuha ng pinakamainam na mga resulta, dapat mong uminom ng gamot sa halagang 0.2 milligrams para sa bawat kilo ng iyong sariling timbang. Kung timbangin mo ang 90 kilo, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng 18 milligrams ng Yohimbine araw-araw.
Ang pang-araw-araw na dosis ay dapat nahahati sa tatlong pantay na dosis at hugasan ng tubig pagkatapos gamitin. Ang unang pagkain ay kinakailangang maganap sa umaga bago kumain. Dalhin ang Yohimbine sa pangalawang pagkakataon mga 60 minuto bago simulan ang iyong pag-eehersisyo, at ang huling oras tatlo o apat na oras bago kumain.
Kung sinimulan mong kumuha ng Yohimbine Hydrochloride, pagkatapos ay kailangan mong bawasan ang dami ng mga carbohydrates sa diyeta, habang pinapataas ang proporsyon ng mga compound ng protina. Bawasan nito ang pagbubuo ng insulin, na makakatulong upang makakuha ng fat mass. Kasabay ng Yohimbine, maaari mo ring gamitin ang mga BCAA at mga kumplikadong bitamina. Gayundin, kapag nawawalan ng timbang, hindi ka dapat uminom ng gamot kasama ng pagkain, upang hindi mabawasan ang pagiging epektibo nito. Gayundin, upang madagdagan ang pagiging epektibo ng kurso, maaari kang gumamit ng kape o tablet ng caffeine sa isang pang-araw-araw na dosis na 200 milligrams.
Ngunit hindi ka dapat magdagdag ng ephedrine. Ito ay makabuluhang taasan ang stress sa puso. Kailangan mong pumili sa pagitan ng caffeine at ephedrine. Gayundin, ang listahan ng mga gamot na hindi maaaring gamitin kasabay ng Yohimbine Hydrochloride ay may kasamang lahat ng mga sangkap na nagpapahusay sa thermogenesis o binawasan ang synthesis ng norepinephrine. Ang tagal ng kurso ay 3-10 na linggo.
Para sa karagdagang impormasyon sa Yohimibine Hydrochloride, tingnan ang pagsusuri sa video na ito:
