Alamin kung paano maayos na gumamit ng isang hindi pamantayan, ngunit napaka mabisang gamot na makakatulong sa iyong mawalan ng timbang. Sa nagdaang mga dekada, ang problema ng sobrang timbang ay naging labis na kagyat. Ayon sa opisyal na istatistika, mayroong halos isang bilyong tao sa planeta na naghihirap mula sa tinaguriang labis na timbang sa konstitusyon. Nakikilala ng mga doktor ang apat na yugto ng sakit na ito, ang mga pagkakaiba sa pagitan nito ay ang pagkakaiba sa pagitan ng totoong bigat ng katawan at ng perpekto. Kung sa unang yugto ng sakit ang halagang ito ay hindi hihigit sa 29 porsyento, kung gayon sa ikaapat na yugto ay higit sa 200 porsyento.
Ang labis na timbang ay hindi lamang nagpapalala ng hitsura ng isang tao, ngunit nagdaragdag din ng mga panganib na magkaroon ng iba`t ibang mga sakit. Ang mga taong mataba ay mas malamang na madaling kapitan ng mga sakit tulad ng diabetes, atherosclerosis, varicose veins, hypertension at iba pa. Kung napansin mo ang mga palatandaan ng labis na timbang sa iyong sarili, kailangan mong agarang gumawa ng ilang mga pagkilos upang mabawasan ang timbang. Pangunahin na nauukol sa mga pagbabago sa diyeta at gawi sa pagkain.
Ang pagkawala ng timbang ay posible lamang kung ang balanse sa pagitan ng papasok at papalabas na enerhiya ay inilipat sa direksyon ng pangalawang tagapagpahiwatig. Upang makamit ang layuning ito, maaari kang gumamit ng maraming pamamaraan, at ang pinakamabisang dalawa lamang:
- Limitahan ang dami ng mga pagkaing mataas ang calorie sa iyong diyeta - iba't ibang mga protina at mababang calorie na pagkain ang ginagamit, pati na rin ang mga suppressant sa gana.
- Upang maiwasan ang katawan mula sa ganap na pagproseso ng mga taba at karbohidrat - ginagamit ang tinatawag na mga calorie inhibitor.
Kapag pumipili ng isang paraan ng pagkawala ng timbang, una sa lahat, kailangan mong bigyang pansin ang kaligtasan at pagiging epektibo nito. Kabilang sa mga espesyal na gamot, ang pinakaligtas na isa ay itinuturing na mga pumipigil sa xenical lipase, pati na rin phase-2 amylases, acarbose, atbp. Sa ngayon, ang pinaka-epektibo at ligtas na inhibitor ng taba ay Chitosan para sa pagbawas ng timbang sa tag-init.
Paano gumagana ang Chitosan
Ang Chitosan ay ginawa mula sa mga shell ng crustacean, at ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gamot ay kilala maraming siglo na ang nakakalipas. Ang pangunahing sangkap ng Chitosan ay ang chitin, na bahagi ng maraming bilang ng mga gamot sa katutubong gamot ng iba`t ibang kultura ng mundo.
Ang aktibong pag-aaral ng chitin ay nagsimula noong ika-19 na siglo at bilang isang resulta, tatlong siyentipiko ang iginawad sa Nobel Prize. Ang Chitosan ay nilikha ng siyentipikong Pranses na si Charles Marie Roger noong 1859, nang magpasya siyang gamutin ang chitin sa mga alkalis. Ang sangkap na nakuha bilang isang resulta ng mga reaksyong kemikal ay ganap na natutunaw sa tubig at mahusay na hinihigop ng katawan.
Ang Chitosan ay isang polysaccharide na maaaring makapagpabagal sa pagproseso ng mga taba sa pandiyeta. Kung pinag-uusapan natin ang mismong mekanismo ng suplemento, pagkatapos ay isang beses sa gastrointestinal tract, aktibong sumisipsip ng Chitosan ng tubig at naging isang mala-gel na masa na maaaring tumanggap ng mga triglyceride at sa gayo'y makapagpabagal ng mga proseso ng kanilang hydrolysis.
Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga lipid ay hindi maaaring makuha ng katawan, dahil hindi sila nasira sa estado ng mga fatty acid at, dumadaan sa bituka, ay ginagamit. Lumilikha ito ng isang kakulangan sa enerhiya at sapilitan ang katawan na gamitin ang mga reserba ng taba nito.
Ayon sa mga resulta ng isinasagawa na mga pag-aaral, ang Chitosan ay nakakagapos ng 12 beses na mas maraming mga triglyceride kumpara sa sarili nitong timbang at gumagamit ng halos 50 porsyento ng kabuuang halaga ng mga natupok na taba. Gayunpaman, ang kakayahan ng isang sangkap na magbigkis ng mga taba ay hindi lamang isa. Narito ang maraming mga pag-aari na posible upang mabisang gamitin ang Chitosan para sa pagbawas ng timbang sa tag-init:
- Ang peristalsis ng bituka ay nagpapabuti, at ang mga lason ay aktibong ginagamit din - napakahalagang tandaan dito na ang sangkap ay hindi kayang magtali ng mga micronutrient at alisin ang mga ito mula sa katawan.
- Ang kahusayan ng mga pathogens ay pinigilan - sa parehong oras ay pinasisigla ng Chitosan ang paglaki ng kapaki-pakinabang na microflora ng bituka at may mga nababagong katangian.
- Ang paggawa ng mga bitamina B ay pinabilis at ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng pagtaas ng calcium - bilang karagdagan, ang Chitosan ay isang mahusay na mapagkukunan ng mineral na ito.
- Ang metabolismo ng mga taba at karbohidrat ay kinokontrol, pati na rin ang konsentrasyon ng mga lipoprotein ay bumababa - makakatulong ito upang mabawasan ang peligro na magkaroon ng mga sakit ng vascular system at puso.
- Ang immune system ay pinalakas at ang microcirculation ng lymph at dugo ay nagpapabuti.
Pinaka-tanyag na Mga Pandagdag sa Chitosan Slimming sa Tag-init
Napansin na namin na ang isang malaking bilang ng mga suplemento ay ginawa ngayon batay sa acetylated Chitosan. Aktibo silang ginagamit upang mapabuti ang kalusugan ng tao, palakasin ang tisyu ng buto, pagbutihin ang paggana ng mga digestive at cardiovascular system, pati na rin para sa pagbawas ng timbang. Ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga produkto ay ang nilalaman ng aktibong sahog at mga excipients. Sandali nating pag-usapan ang tungkol sa pinakatanyag na mabisang pandagdag sa pagdidiyeta, na naglalaman ng Chitosan para sa pagbaba ng timbang sa tag-init.
- Chitosan Tianshi. Ang suplemento ay ginawa batay sa Chitosan na nakuha mula sa mga shell ng pulang-paa na alimasag. Naglalaman din ito ng maraming mga micronutrient upang mapagbuti ang pagiging epektibo ng produkto, tulad ng calcium at ascorbic acid. Tandaan na, hindi katulad ng karamihan sa mga katulad na produkto, ang Chitosan Tianshi ay maaaring ubusin kasama ng alkohol, kahit na dapat mong tandaan ang tungkol sa mga panganib ng etil alkohol, at inirerekumenda naming limitahan ang paggamit nito. Ang produkto ay panindang ginawa ng kumpanya ng Intsik na Tiens Group Corporation sa pormularyo ng kapsula. Ang produktong ito ay isa sa mga nangunguna sa nilalaman ng Chitosan (85 porsyento) at ang halaga ng hindi nilinis na chitin ay hindi hihigit sa 15 porsyento. Ito ay lubos na naiintindihan na tulad ng isang mataas na kalidad na suplemento ay hindi maaaring maging mura.
- Chitosan Fortex. Ang suplemento ay ginawa ng tagagawa ng Bulgarian na Fortex sa form na kapsula. Hindi tulad ng nakaraang produkto, ang Chitosan Fortex ay kabilang sa segment ng badyet, ngunit sa parehong oras ito ay may mataas na kalidad at ganap na sumusunod sa lahat ng mga pamantayan sa internasyonal na GMP.
- Chitosan Plus. Ito ay isang produkto ng kilalang kumpanya ng Amerika na Universal Nutrisyon, na dalubhasa sa paggawa ng nutrisyon sa palakasan. Dapat pansinin na mayroong isa pang suplemento na may katulad na pangalan mula sa isa pang tagagawa ng Amerikano - NGAYON Pagkain. Ang pangalawang produkto ay nagkakahalaga ng kaunti pa, ngunit ang pagiging epektibo nito ay mas mataas din.
- Chitosan Diet. Ang suplemento na ito ay magagamit din sa form na kapsula at bilang karagdagan sa mababang molekular na timbang Chitosan para sa pagbaba ng timbang sa tag-init, naglalaman ito ng microcrystalline cellulose. Ang produkto ay binuo ng Optimum Nutrisyon mula sa Estados Unidos. Maaari itong makatulong na mapabuti ang paggalaw ng bituka, hadlangan ang pagpoproseso ng lipid at pagsipsip, at pigilan ang gana sa pagkain.
- Chitosan Ghent. Ang suplemento ay ginawa sa anyo ng isang gel, at ang pangunahing sangkap ng produkto ay gentomycin sulfate at lubos na pino na chitin. Ang gamot na ito ay inilaan para sa pangkasalukuyan na paggamit sa paggamot ng mga nakakahawang sakit ng balat at mga sugat. Ang Chitosan Genta ay may base sa alkohol at naglalaman din ng lactic acid, mga pampalapot, glycine, distiladong tubig at isang antiseptic. Ang gamot ay ginawa ng kumpanya ng Ukraine na Eurasia.
Bilang karagdagan sa nabanggit na mga suplemento na naglalaman ng Chitosan para sa pagbaba ng timbang sa tag-init, maaari kang makahanap ng mga mabisang produkto mula sa mga kumpanya ng Russia sa merkado.
- Chitosan Eco Plus - pinayaman ng glucose, ascorbic at citric acid.
- Chitosan Evalar - isang produktong tablet na naglalaman, bilang karagdagan sa Chitosan, din microcrystalline cellulose at bitamina C.
- Chitosan Argo - Mga tablet, na, bilang karagdagan sa Chitosan, naglalaman ng mga extract ng mga halaman na nakapagpapagaling.
Paano kumukuha ng Chitosan para sa pagbaba ng timbang nang tama sa tag-init?
Ang mga suplemento ng Chitosan ay maaaring magsimula sa edad na labindalawa. Ang pag-ikot ay tumatagal ng 1-3 buwan, at ang pagiging epektibo nito lalo na nakasalalay sa dami ng aktibong Chitosan na nilalaman ng produkto. Dapat mong maunawaan na kung ang isang suplemento na may mababang nilalaman ng pangunahing aktibong sahog ay ginagamit, kung gayon ang mga resulta ay magiging napakahinhin.
Ang Chitosan para sa pagbawas ng timbang sa tag-init ay dapat na dalhin dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, 30 minuto bago kumain. Sa kasong ito, mahalaga na uminom ng maraming mga capsule (tablet) na may tubig. Napansin namin na ang Chitosan ay aktibong sumisipsip ng tubig at pagkatapos lamang magsimula itong gumana nang aktibo. Ang isang isang beses na dosis ay nasa average na tatlo hanggang apat na mga capsule (tablet), ngunit ipinapayong kumunsulta muna sa isang nutrisyonista upang matukoy ang pinakamainam na dosis.
Halos lahat ng mga tanyag na suplemento batay sa aktibong sangkap na ito ay walang mga epekto, maliban sa posibilidad ng isang reaksiyong alerdyi sa shellfish. Gayundin, halos walang mga kontraindiksyon, hindi ka maaaring gumamit ng mga pandagdag sa Chitosan lamang sa panahon ng paggagatas at pagbubuntis. Kinakailangan ding sabihin na ang sabay na pangangasiwa ng Chitosan kasama ang mga gamot sa batayan ng langis ay binabawasan ang bisa.
Ngayon, ang mga produktong batay sa Chitosan ay napakapopular, at madali kang makakahanap ng mga pagsusuri sa Internet tungkol sa mga ito. Nagsagawa kami ng aming sariling pagsasaliksik sa direksyon na ito at sinuri ang mga opinyon ng isang malaking bilang ng mga tao. Dapat itong aminin na halos lahat sa kanila ay nasiyahan sa mga resulta ng mga kurso na ibinigay nila. Kinukumpirma din nila ang kaligtasan ng mga suplemento at hindi kami nakakita ng anumang pagbanggit ng mga posibleng epekto.
Isang opinyon ng dalubhasa sa Chitosan sa video sa ibaba:
