Basahin ang tungkol sa kung anong mga katutubong remedyong umiiral para sa pagtanggal ng cellulite. Kapaki-pakinabang, wastong mga recipe ay ibinigay. Upang mapagtagumpayan ang cellulite (alamin ang tungkol sa mga palatandaan ng cellulite), kailangan mong maglapat ng kumplikadong therapy. Ang pasensya lamang at isang espesyal na diskarte ang makakatulong sa pagtanggal sa problemang ito.
Mga aktibidad sa Palakasan
Pumasok muna tayo para sa palakasan. O sa halip, ang mga ehersisyo sa umaga ay magdadala ng maraming mga benepisyo. Sa pamamagitan ng paglo-load ng ating mga sarili ng pisikal na ehersisyo, ginagawa nating normal ang metabolismo at pagbutihin ang microcirculation ng dugo sa mga cell at tisyu ng katawan. Sa ilalim na linya - ang halaga ng taba ng katawan ay mabawasan. Ang paglangoy, pag-jogging sa parke sa umaga at pag-eehersisyo sa gym ay maaari ding maging mahusay na mga resulta.
Ang wastong nutrisyon ay ang susi ng isang magandang katawan
Una sa lahat, kailangan mong subukang ibukod mula sa iyong pagkain sa pagkain na pumupukaw ng isang maling metabolismo. Gumagamit kami ng mas kaunting mga semi-tapos na produkto at de-latang pagkain. Nagbibigay kami ng higit na kagustuhan sa mga halaman, gulay, prutas, pagkaing-dagat at natural na langis. Sa okasyong ito, mayroong isang mahusay na artikulo na nag-aalok ng isang espesyal na menu ng anti-cellulite na diyeta.
Mga mask para sa putik para sa cellulite
Kapag gumagamit ng Dead Sea mud, ang intercellular metabolism ay pinabilis. Ang naturang dumi ay maaaring mabili sa anumang parmasya. Gumagawa kami ng maskara at inilalapat ito sa nais na mga lugar ng balat. Balutin ang tuktok ng polyethylene at, nakakarelaks, magsinungaling ng 30 minuto. Pagkatapos hugasan ng maligamgam na tubig.
Ito ang pangunahing at pinakamabisang katutubong resipe para sa cellulite. Ilapat ang aming mga kapaki-pakinabang na tip at hayaan ang cellulite na hindi na mag-abala sa iyo!
Ang quenching at steam room
Sa pamamagitan ng hardening, pinalalakas namin ang katawan at pinapabuti ang kagalingan. Tumatagal ng magkakaibang mga paggamot sa tubig, gumagawa kami ng magaan na masahe sa buong katawan gamit ang tubig.
Ang pagiging epektibo ng pagbisita sa paliguan ay mahusay din. Ang mataas na temperatura ay nagdaragdag ng pawis at nagpapalaki ng mga pores. Itinataguyod nito ang paglabas ng mga lason at lason mula sa katawan, pati na rin ang labis na taba ay sinusunog, kapansin-pansin na humigpit ang balat. Magbasa nang higit pa tungkol sa kung paano maayos ang singaw.
Sour cream mask
Paghaluin ang sour cream na may asin. Maligo at kuskusin ang pinaghalong ito sa buong katawan. Pagkatapos ay banlawan at maglapat ng honey o berry gruel sa balat. Pagkatapos ng ilang minuto, banlawan ang maskara ng maligamgam na tubig.
Body Scrub
Ang isang scrub na ginawa mula sa ground ng kape ay mabisang nakikipaglaban sa problema ng cellulite at mga marka ng kahabaan. Upang maihanda ito, kumuha ng ground ng kape at magdagdag ng 1 kutsara. l. langis ng oliba. Ilapat ang scrub sa balat na may paggalaw ng masahe sa loob ng 5-10 minuto. Pagkatapos ay hugasan namin ito sa ilalim ng shower ng maligamgam na tubig na may isang maayos na paglipat sa cool. Sa pamamagitan ng pagbabago ng temperatura ng tubig, pinahusay namin ang epekto ng pamamaraan. Inilapat namin ang scrub 3-4 beses sa isang linggo.
Langis ng oliba
Upang matulungan ang katawan na masipsip nang mas mahusay ang taba, maaari kang gumamit ng hindi nilinis na langis ng oliba. Dapat itong matupok sa umaga: 1 tsp. langis kalahating oras bago kumain.
Anti-cellulite massage
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga masahe. Pinamasahe namin ang balat araw-araw gamit ang mahahalagang langis. Ang lemon, geranium, cypress, o haras na mahahalagang langis ay gumagana nang maayos. Paghaluin ang 25 patak ng mahahalagang langis at 60 ML ng langis ng halaman. Ang massage na ito ay mabuti para sa pagbubukas ng mga pores.
Balot ng cocoa
Ang tsokolate at tsokolate ay naglalaman ng caffeine, na nagbibigay ng magandang microcirculation sa mga cells at tisyu ng katawan.
Kumuha kami ng 200 gramo ng pulbos ng kakaw at ihalo sa 0.5 liters ng mainit na tubig. Pakuluan. Paghaluin nang mabuti at palamig sa 40 degree. Pagkatapos ay nalalapat kami sa mga lugar kung saan lilitaw ang cellulite. Pagkatapos nito, balutin ito sa polyethylene at iwanan ito sa kalahating oras. Matapos ang pag-expire ng oras, hugasan ang maskara ng maligamgam na tubig.
