Mahahalagang langis para sa paliguan: mga katangian at application

2024 May -akda: Arianna Cook | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:56

Ang mga mahahalagang langis ay may mga katangian ng pagpapagaling. Ang mga ito ay inuri ayon sa pinagmulan at pamamaraan ng paggamit. Ang bawat pabango ay may isang layunin. Para sa paliguan, isang linya ng mga produkto ang ibinigay, ang mga fragrances na kung saan ay palakasin ang kalusugan at magkaroon ng isang gamot na pampakalma sa sistema ng nerbiyos. Nilalaman:

1. Ang mga pakinabang ng aromatherapy sa paliguan

2. Mga uri at katangian ng mahahalagang langis

   • Para sa sipon at trangkaso
   • Para sa paggamot ng isang sakit sa nerbiyos
   • Para sa cardiovascular system
   • Para sa paggaling ng kalamnan at tisyu
3. Mga resipe at kombinasyon ng paliguan
4. Mga panuntunan para sa paggamit ng mga langis ng aroma

Ang mga mahahalagang langis ay amoy, pabagu-bago ng sangkap, mga produkto ng pagproseso ng halaman. Ang pagpisil na ito ay nagpapanatili ng pinakamahusay na pakinabang at bango ng pinagmulan. Ang mga langis ay nakuha mula sa anumang bahagi ng halaman: mga binhi, dahon, prutas, kahoy, ugat, bulaklak. Ang bawat isa sa mga samyo ay nakakaapekto sa ilang mga pag-andar ng katawan ng tao.

Ang mga pakinabang ng aromatherapy sa paliguan

Ang paliguan ng Russia ay matagal nang sikat sa mga mapaghimala nitong katangian - nagpapalabas ito ng mga karamdaman at nagpapagaling ng mga karamdaman. Ang kakaibang katangian ng paliguan ay singaw. Dati, para sa pagiging epektibo ng paggamot at pag-iwas sa mga sipon, ang sabaw ng mga halamang gamot ay nagsabog sa mainit na bato. Ang mga tradisyunal na pamamaraan ng paggamot ay nakatulong upang linisin ang katawan ng mga virus, mapawi ang balat ng mga sugat at ibalik ang mahalagang enerhiya. Sa pagkakaroon ng mahahalagang langis, ang paligo ay nakakuha ng isang bagong karakter. Ngayon posible na maimpluwensyahan ang ilang mga system at proseso ng katawan, ibalik ang kalusugan ng katawan at maitaguyod ang balanse sa pag-iisip. Ang mahahalagang formulasyon ay matagumpay na ginamit para sa:

• Labanan ang cellulite;
• Tanggalin ang balakubak;
• Pagpapalakas at lumalaking buhok;
• Pag-aalis ng puffiness;
• Neutralisado ang kagat ng insekto;
• Pagkawala ng pagkapagod;
• Ang kaluwagan ng mga sintomas ng pasa, sprains, kalamnan at magkasamang sakit;
• Erotikong pagkahumaling;
• Labanan laban sa kawalan ng lakas at pagkapagod;
• Pag-agos ng gatas ng suso sa mga babaeng lactating;
• Sintomas na paggamot ng bronchial hika, epilepsy, ischemia;
• Paggamot ng mga nakakahawang sakit at pagtanggal ng pamamaga ng mga panloob na organo.

Mayroong mga resipe kung saan iminumungkahi ng mga eksperto na pagsamahin at pagsamahin ang mahahalagang langis para sa paliguan para sa mga layuning pang-gamot at kosmetiko. Narito ang ilang mabilis na mga tip at trick upang mapagbuti ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng mga paliguan at form ng ester:

1. Maaari mong mapahusay ang mga katangian ng pagpapagaling ng silid ng singaw gamit ang mga langis na may binibigkas na epekto sa itaas na respiratory tract: dill, anise, juniper. Ang pagkuha ng mga halaman ay nagdudulot ng isang expectorant effect at nililimas ang nasopharynx ng mga microbes. Ang langis ng Peppermint at eucalyptus ay may malakas na antiseptiko at pampakalma na mga katangian, na direktang nakakaapekto sa balat at sistemang cardiovascular.
2. Ang sakit ng ulo dahil sa presyon ng dugo at vasospasm ay ginagamot ng lemon o geranium verbena oil. Ang huli ay kasangkot din sa pagtatatag at pagpapanumbalik ng sistema ng nerbiyos. Ang isang nakaka-stress at depressive na estado ay magpapagaling sa mabangong langis ng rosemary.
3. Nawala ang mga sakit sa balat pagkatapos ng isang kurso ng mga pamamaraan sa paliguan gamit ang mahahalagang langis ng celandine, chamomile, sea buckthorn, valerian, yarrow, pine, sage. Bilang isang resulta, ang balat ay nagiging malas at malinis, nang walang mga bahid at pantal.
4. Ang mga mahahalagang sangkap ng conifers ay nakikilala sa pamamagitan ng mataas na mga katangian ng antibacterial. Ang mga langis ng puno ng cedar, fir, pine at spruce ay nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga sugat, hiwa, hadhad. Kapag bumibisita sa sauna, kailangan mong magdagdag ng ilang patak ng langis na gusto mo sa isang litro na timba ng tubig para sa splashing sa kalan.
5. Ang isang silid ng singaw na may isang katas ng sandalwood, lemon o juniper ay ang tamang solusyon para sa pagkawala ng timbang, pagtanggal sa katawan ng cellulite, at pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa layer ng pang-ilalim ng balat.

Ang kawalan ng hindi direktang impluwensya ng mga paghahanda sa panggamot at isang kanais-nais na mahalumigmig na kapaligiran ay lumilikha ng isang pinakamainam na microclimate para sa pagtagos ng mga aktibong sangkap sa mga cell ng balat at katawan. Sa puntong ito, ang mga pores ay bukas, ang mga toxin at grasa ay tinanggal, at ang mga microparticle ng mahahalagang langis ay pumupuno sa walang laman na mga cell at pumasok sa daluyan ng dugo. Nagaganap ang isang proseso ng pagpapalitan.

Dahil ang mga mahahalagang langis sa kanilang dalisay na anyo ay maaaring maging sanhi ng isang seryosong reaksiyong alerdyi, mas epektibo itong gamitin ang mga ito sa mababang konsentrasyon para sa singaw.

Mga uri at katangian ng mahahalagang langis para sa isang paligo

Ang mga katangian ng mahahalagang langis para sa isang paligo ay indibidwal, ang mga naturang sangkap ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa katawan na may ganap na hindi pagkakatugma sa iba pang mga bahagi. Ang mga mahahalagang langis ay ayon sa kombensyonal na nahahati sa makitid at malawak na mga kategorya ng spectrum. Ang mga mahahalagang produkto ng unang kategorya ay maaaring magamit nang may pahintulot ng therapist. Ang mga sample ng isang malawak na spectrum ng pagkilos ay pandaigdigan at inilaan para sa mga kumplikadong pamamaraan ng paliguan, kung walang mga kontraindiksyon sa aktibong sangkap. Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang mga katangian at epekto ng mga pabagu-bago na sangkap sa katawan.

Mahahalagang langis para sa isang paliguan para sa sipon at trangkaso

Sa kategoryang ito, may mga formulasyong ester, karamihan ay inilaan para sa paggamot ng mga sipon at mga sakit sa viral. Ang aktibong sangkap ng mga langis na ito ay naglalaman ng sapat na halaga ng mga bahagi na nag-aambag sa pagbabanto at pag-aalis ng plema, ang pagkawasak ng mga virus at paggamot sa bakterya ng respiratory tract.

Mga langis sa paliguan para sa sipon:

• Langis ng anis … Kadalasan ay pinupunan ang komposisyon ng mga likido para sa paglanghap. Ang mga naturang paghahalo ng mahahalagang langis sa paliguan ay inireseta para sa mga sipon, asthmatic syndrome, talamak na brongkitis, at mga karamdaman sa nerbiyos. Sa paliguan, ang epekto ng komposisyon ay napahusay, dahil ang mga pabagu-bago na sangkap ay mabilis na tumagos sa katawan sa pamamagitan ng balat at respiratory tract.
• Langis ng pustura … Mayroong binibigkas na antibacterial effect. Naglalaman ang produkto ng natural na antibiotic. Ang spruce pomace sa mababang konsentrasyon ay ginagamit para sa pagdidisimpekta ng mga lugar. Ang minimum na halaga ay idinagdag sa singaw ng silid upang madagdagan ang paglaban ng stress, gamutin ang depression at mga karamdaman sa sikolohikal.
• Langis ng fir … Ito ay isang ahente ng immunomodulatory at anti-namumula. Nagtataguyod ng pag-expector at paglabas ng plema. Tones ang balat at neutralisahin ang hindi kasiya-siya na amoy.
• Langis ng puno ng tsaa … May isang natatanging antifungal, antiviral at antiseptic effect. Pinapanumbalik ang sigla ng katawan pagkatapos ng isang kumplikadong karamdaman. Nagtataguyod ng pagpapagaling ng sugat.
• Langis ng Eucalyptus … Mga tulong sa paggamot ng sipon at mga sakit sa viral. Pinapagaan ang sakit, pinapabilis ang pagdumi ng plema. Napakahusay na natural na antiseptiko.

Mga mabangong langis para sa paggamot ng mga sakit sa nerbiyos sa paliguan

Ang mga ilaw na hindi nakakaabala na tala ng sitrus at mga bulaklak na halaman ay pinagkalooban ng malakas na sigla. Nagagawa nilang mapawi ang mga sintomas ng malalim na pagkalumbay at pag-igting ng nerbiyos.

Ang mga mahahalagang langis batay sa mga sangkap na ito ay matagumpay na ginamit para sa mga paliguan, mga pamamaraan ng SPA at mga sesyon ng pagpapahinga:

1. Langis na kahel … Mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, inaalis ang damdamin ng pagkabalisa at takot, pinapawi ang pag-igting sa harap at temporal na mga lugar. Ito ay madalas na gumaganap bilang isang antiseptiko.
2. Ylang Ylang Langis … Amoy jasmine at neroli ito. Pinapawi ang sakit ng ulo, ibinalik ang pulso sa normal, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Epektibo bilang isang erotic stimulant para sa mga problema sa potency at frigidity.
3. Langis ng lavender … Ito ay itinuturing na isang unibersal na lunas para sa pagpapanumbalik ng mahahalagang pag-andar, paggamot ng migraines, sakit sa mga kalamnan at kasukasuan. Ang lavender insenso ay nakakarelaks, nagpapagaan ng stress at pagkapagod. Naipahiwatig upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog. Sa regular na paggamit, pinalalakas nito ang immune system at pinapanumbalik ang kalusugan ng sikolohikal.
4. Langis ng lemon … Mabilis na pinapawi ang pagkapagod at nalulumbay na kondisyon, nagtatapon ng positibong damdamin. Ginagamit din ito upang gamutin ang mga varicose veins.
5. Langis ng lemon balm … Ito ang isa sa pinakamahal at mahirap makakuha ng mga produkto. Higit na nakakaapekto sa emosyonal na larangan. Minarkahan bilang isang anticonvulsant at nagpapagaan ng sakit.
6. Langis ng mira … Isang simbolo ng katanyagan at matagumpay na mga unyon ng pag-ibig. Sa pagsasagawa, ginagamit ito upang gamutin ang hindi pagkakatulog at pagkalumbay, nakakapalong pakiramdam ng pagkabalisa at labis na pagpukaw. Ang kurso ng mga pamamaraan ay muling likhain ang isang pakiramdam ng kapayapaan, espirituwal na paggaling, pagiging maaasahan at seguridad. Ang produktong ito ay madalas na ginagamit para sa pagmumuni-muni at din bilang isang aphrodisiac.

Mga langis para sa pagpapalakas ng cardiovascular system sa paliguan

Ang hanay ng mga langis para sa pagsuporta sa kaligtasan sa sakit at pagpapanumbalik ng cardiovascular system ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang halo ng mga kaibahan. Ang epekto sa immune system ay nangyayari dahil sa saturation ng pomace na may binibigkas na pabagu-bago ng isip na sangkap na may pinakamataas na nilalaman ng mga bitamina at pagpapatibay ng vaso.

Ilista natin ang mga langis na maaaring magamit sa paliguan upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit at palakasin ang cardiovascular system:

• Langis ng Bergamot … Ito ay isang natatanging produkto para sa pagpapapanatag ng presyon ng dugo. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na index ng antiseptiko, na kung saan ay isang priyoridad para sa paggamit sa isang paliguan na kapaligiran upang maiwasan ang mga sakit na viral at palakasin ang immune system.
• Langis ng Mandarin … Nagpapalusog ng mga cell na may bitamina, nagtataguyod ng tono ng balat at aktibidad ng utak, nagpapabuti sa panlaban ng katawan at paglaban sa mga sakit na viral.
• Langis ng dyuniper … Nagbibigay ito ng mga marangal na tala at lumilikha ng isang tukoy na microclimate sa paliguan. Epektibo para sa sipon at mga sakit sa viral. Pinapalakas ang vaskular system at pinapataas ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo. Normalize nito ang presyon ng dugo, pinapawi ang pagkahilo.
• Rosemary langis … Mabisang nakikipaglaban sa mga migrain, nagpapasigla ng pagiging senswal at pinapawi ang pagkapagod. Mayroon itong analgesic effect na walang sedative effect sa katawan. Pinapagaan ang pagkapagod at pagkatigas ng kalamnan. Pinasisigla ang aktibidad ng utak, may positibong epekto sa konsentrasyon.
• Langis ng Clary sage … Ito ay isang sariwa, malamig na samyo. Pinapalakas ang immune system. Pinipigilan ang pamamaga ng respiratory system, pinapataas ang pisikal na pagganap. Ito ay may positibong epekto sa cardiovascular system, binabawasan ang labis na paggawa ng sebum at pagpapawis, at nagpapagaling ng mga sugat.

Mahahalagang langis para sa pagpapanumbalik ng mga kalamnan at tisyu sa steam bath

Ang mga mahahalagang langis ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng matapang at malambot na tisyu, at magsulong ng pagbabagong-buhay ng cell. Sa isang kanais-nais na kapaligiran sa paliguan, ang prosesong ito ay naaktibo, at ang mga aktibong sangkap ay gumagana nang mas mahusay.

Mga mabangong langis para sa sauna upang maibalik ang mga kalamnan at tisyu:

1. Langis ng Oregano … Mabisang ginamit sa therapeutic na kasanayan para sa paggamot ng arthrosis at arthritis, mga hadhad at pasa, pagdidisimpekta ng respiratory system.
2. Langis ng Cedar … Pinupukaw nito ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa mga cell, nagtataguyod ng aktibong pagbabagong-buhay ng tisyu. Pinipigilan ang mga sintomas ng sakit sa buto at osteochondrosis, ay isang antiseptiko.

Mga recipe ng paliguan at mahahalagang kumbinasyon ng langis

Ang mga base oil ay maaaring matagumpay na pinagsama, nakakaapekto pa ito sa pagiging epektibo ng paggamit ng mahahalagang langis sa paliguan. Hindi mo maaaring pagsamahin ang mga produkto ng ganap na magkakaibang mga layunin. Isa o higit pang mga item, ngunit dapat na tumugma. Ang proporsyon ay minimal. Gumamit ng hanggang sa 10 patak sa kabuuan bawat litro ng tubig. Gayundin, huwag pagsamahin ang higit sa 3 mga lasa nang sabay.

Maraming mabisang mga recipe:

• Para sa isang mabilis na paggaling mula sa sipon, pagkahapo ng katawan, isang estado ng pagkahumaling, maghanda para sa isang paliguan isang kumbinasyon ng eucalyptus, peppermint at kumain sa isang ratio ng 3: 3: 2 na patak.
• Kung mayroon kang isang upper respiratory tract disorder, maghanda ng 2: 3: 1 drop na timpla ng eucalyptus, haras at mga mahahalagang langis ng juniper. Mapapahusay ng singaw ang epekto ng mga langis, magpapainit ng hangin at mababad sa mga katangian ng pagpapagaling na papasok sa katawan sa pamamagitan ng hininga at balat.
• Ang mga sakit na viral ay maaaring mabilis na gumaling sa pamamagitan ng pagbisita sa isang steam bath batay sa langis ng puno ng tsaa, lemon, juniper at langis ng rosemary. Ang proporsyon bawat balde ng tubig ay 3: 2: 1: 2 na patak.
• Ang rayuma at artritis ay mahusay na ginagamot ng isang purong paliguan. Ngunit kung ang singaw ay puspos ng isang timpla ng pir, rosemary at mabangong sambong, sa isang ratio ng 3: 3: 2 na patak, kung gayon ang paggaling ay darating nang mas mabilis.
• Ang isang mahahalagang cocktail ng ylang-ylang, orange at bergamot ay makakatulong na mapupuksa ang depression at depressed mood. Ang inirekumendang proporsyon ay 3: 3: 3 na patak.
• Maaari mong dagdagan ang kaligtasan sa sakit at maiwasan ang sakit sa 1 session sa pamamagitan ng pagbabad sa hangin na may isang umuusbong na kombinasyon ng mga mahahalagang langis mula sa lemon, sandalwood at juniper - 3: 2: 1 drop.
• Ang isang panlunas sa sakit para sa pagkabalisa, hindi pagkakatulog, pagkapagod ng nerbiyos, stress at pagkapagod ay isang halo ng ylang-ylang, lemon, lemon balm at rosemary. Ang pinakamainam na ratio ay 3: 2: 2: 4 na patak.

Kadalasan, ang mga langis ay ibinebenta sa mga hanay na may mga handa nang resipe, kung saan ang layunin ng kumplikadong pagkilos ay inilarawan nang detalyado.

Mga panuntunan para sa paggamit ng mga langis ng aroma sa paliguan

Ang mga mahahalagang langis, tulad ng anumang mga produktong kosmetiko o kemikal, ay may direktang epekto sa katawan - positibo o negatibo. Kung hindi mo alam kung paano gamitin ang mahahalagang langis sa paliguan, subukang sundin ang pag-iingat nang tumpak hangga't maaari:

1. Ang langis ay isang malakas na concentrate at dapat na lasaw ng tubig. Mas tiyak, pagtulo sa tubig, sa rate ng 2-3 patak - sa isang litro na timba ng tubig. Pagkatapos ng pagbagay ng katawan, ang proporsyon ay maaaring unti-unting nadagdagan - hanggang sa isang maximum na 10-12 patak bawat 1 litro ng tubig.
2. Imposibleng lumanghap ng madulas na insenso sa isang mahalumigmig na kapaligiran sa loob ng mahabang panahon. Sa kauna-unahang pagkakataon, sapat na ang 2-4 minuto. Ang oras ay maaaring unti-unting tumaas sa maximum na 15 minuto. Sa ilang mga ester, kailangan mong maging maingat at tiyaking sundin ang mga rekomendasyon sa tatak ng produkto.
3. Bago ang langis ng splashing dilute sa tubig, kinakailangang i-douse ang mga pritong bato na may simpleng tubig upang mabawasan ang temperatura ng pag-init.
4. Tandaan na ang mahahalagang langis ay madaling kapitan ng pagkasunog.
5. Para sa isang pinabilis na epekto ng mahahalagang bango ng langis sa paliguan, kumalat nang kaunti sa mga kahoy na istante at dingding.
6. Upang makamit ang isang positibong resulta, ang bathhouse ay dapat bisitahin nang regular, ngunit hindi mas madalas sa 1 oras bawat linggo.
7. Bago gamitin ang mahahalagang langis sa paliguan, dapat mong basahin ang mga tagubilin, sa partikular na ang seksyon sa mga kontraindiksyon.
8. Bago gamitin, buksan ang takip ng bote at malanghap ang samyo. Kung ang unang impression ay masakit, naduwal at nahihilo, huwag gumamit ng naturang produkto.
9. Bumili ng mahahalagang langis mula sa mga botika o specialty store. Ang mga hindi sertipikadong produkto sa merkado ay maaaring makaapekto sa negatibong epekto sa iyong kalusugan.
10. Kapag bumibili, tingnan kung ang selyo ay selyadong maayos, kung ang selyo ay hindi pa natanggal.

Tandaan! Ang mga tiyak na mahahalagang langis para sa paliguan ay dapat gamitin nang maingat. Magsimula sa isang maliit na dosis. Ang ilang mga halimbawa ng esters ay sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga aktibidad, ay itinuturing na unibersal, at ligtas na lumanghap. Paano gamitin ang mahahalagang langis sa paliguan - panoorin ang video:

Ang mga mahahalagang langis ay may direktang epekto sa katawan. Kung hindi mo alam kung aling mahahalagang langis para sa paliguan ang mas mahusay na pumili, humingi ng payo ng isang dalubhasa na susuriin ang iyong kalusugan at magpapayo sa pinakamainam na kumplikadong. Basahing mabuti ang mga babala at kontraindiksyon bago gamitin ang mahahalagang produktong mabango.