Takot sa mga gagamba at mga sanhi nito. Ang mga modernong pamamaraan ng sikolohiya na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang tinining na phobia. Ang Arachnophobia ay isang patolohiya na maabutan ng mga tao na may takot sa mga gagamba. Ang isang tinig na insekto, kung hindi mo isinasaalang-alang ang karakurt at tarantula, bihirang magdulot ng malaking pinsala sa mga tao. Gayunpaman, ang arachnophobes ay kinilabutan sa simpleng paningin ng mga gagamba, na hindi sapat na tugon sa mga kinatawan ng arachnid ng palahayupan.
Ang mga sanhi ng arachnophobia
Ang mga kinakailangan para sa paglitaw ng anumang takot ay laging may isang tiyak na katangian ng edukasyon. Ang mga sanhi ng arachnophobia ay maaaring magmukhang ganito, na takot sa mga tao sa mga gagamba:
- Genetic predisposition … Ang mga taong may mahinang sistema ng nerbiyos ay madalas na ipinapasa ang ugaling ito sa kanilang supling. Bilang karagdagan sa sakit sa isip, posible sa kasong ito na manain ang mas mataas na pagkabalisa at nerbiyos mula sa mas matandang henerasyon ng pamilya. Ang mga magulang ng Arachnophobic ay maaaring makontrol ang pag-uugali sa harap ng kanilang anak, ngunit siya, sa hindi malay ng memorya ng genetiko, ay matatakot din sa mga gagamba.
- Pisikal na pagkasuklam … Ang tinining na insekto ay maaaring tawaging isang kaakit-akit na bagay na may napakalaking kahabaan. Maraming tao ang naiinis ang mga ipis at gagamba, kaya sinubukan nilang bawasan ang pakikipag-ugnay sa kanila. Ang mga mata ng arthropod na lalong nakakatakot sa mga nagmamasid sa gagamba, na mayroong kakaibang istraktura.
- Hindi magagandang karanasan sa nakaraan … Ang isang gagamba ay maaaring lumitaw sa harap ng isang tao nang bigla na ito ay magpapadala sa mahirap na kapwa sa isang estado ng pagkabigla. Pagbaba sa bilis ng cosmic kasama ang web nito, ang mananakop ng arthropod kung minsan ay nakakatakot sa mga nakaka-impression na indibidwal, na bumubuo sa kanila ng arachnophobia sa hinaharap.
- Pagkopya ng pag-uugali sa pagiging magulang … Maraming mga bata ang inuulit na may katumpakan lahat ng mga aksyon ng kanilang mga ama at ina. Sa parehong oras, iniisip nila ang prinsipyo na kung ang isang may sapat na gulang ay natatakot sa mga gagamba, dapat mong lumayo sa kanila.
- Geographic factor … Ang ilang mga rehiyon ay simpleng napupuno ng mga malalaking predator ng arthropod. Ang ilan sa kanila ay maaaring makapinsala sa isang tao, kaya sa mga lugar na ito ay mas takot silang lumipad sa isang eroplano at mga baril.
- Disimpormasyon … Sa ilang kadahilanan, maraming tao ang naniniwala na ang lahat ng gagamba ay nakakalason. Gayunpaman, hindi ito tumutugma sa katotohanan, sapagkat ang karamihan sa mga alagang hayop ay hindi maaaring gumawa ng anumang pinsala sa isang tao.
- Nanonood ng mga pelikulang nakakatakot … Kung hindi mo isasaalang-alang ang mga positibong pelikula sa istilo ng "Spider-Man" at "Charlotte's Web", gustung-gusto ng sinehan na takutin ang manonood sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga mutrop ng arthropod. Ang inilarawan na mga hayop sa mga pelikulang "Harry Potter and the Chamber of Secrets", "The Lord of the Rings." Pagbabalik ng Hari "at" Pag-atake ng mga gagamba ".
- Mga sikat na palabas sa TV … Ang ilang mga proyekto sa screen ay naglalaman ng mga elemento ng pagsubok sa lakas ng kaisipan ng mga kalahok sa tulong ng malalaking gagamba. Sa parehong "Fort Boyard" ay tinanong na pumasok sa silid, na puno ng mga arthropod, upang makumpleto ang susunod na gawain.
Ang pagbuo ng takot sa mga gagamba ay hindi lumabas mula sa asul sa ilang hindi kilalang dahilan. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, hindi siya maaaring maging una na umatake sa isang tao kung hindi siya nababagabag nang sabay. Dahil dito, ang takot ng tinig na kinatawan ng palahayupan ay ganap na walang lupa at hindi makatuwiran.
Mga pagpapakita ng takot sa mga gagamba sa mga tao
Kapag nahaharap sa anumang kadahilanan ng takot, ang mga sumusunod na reaksyon ng isang tao sa stress ay nagsisimulang maglaro:
- Tumaas na presyon ng dugo … Ang mga tao ay may posibilidad na gumanti sa halip marahas sa kung ano ang nakakatakot sa kanila. Sa ilang mga kaso, ang arachnophobe ay aktibong tumutugon sa hitsura ng isang gagamba sa kanyang larangan ng paningin na nahulog siya sa isang estado ng pagkabulok. Matapos ang unang alon ng pamamanhid, ito ay simpleng nagiging isang dumudugong ugat sa globo ng umuusbong na sitwasyon sa buhay.
- Takot sa ilang mga imahe … Sa ilang mga kaso, ang isang arachnophobe ay hindi kanais-nais na obserbahan ang anumang uri ng spider sa papel. Nang hindi man napupunta sa mga detalye, ang mga potensyal na mahilig sa arthropod ay hindi makakakita kahit isang larawan na naglalarawan ng isang bagay na hindi kanais-nais para sa kanila.
- Pagtanggi na bisitahin ang terrarium … Sa halip na kakaibang lugar na ito, imposibleng mapupuksa ang pagmumuni-muni ng mga kakaibang species ng mga insekto, reptilya at hayop. Ang isang arachnophobe, kasama ang lahat ng kanyang binibigkas na antipathy sa mga arthropod, ay hindi pupunta sa kanilang demonstrasyon, kahit na para sa libre at sa ilalim ng sakit ng pagpapahirap sa kamatayan.
Rating ng pinaka nakakatakot na gagamba
Ang Arachnophobes ay natatakot sa halos lahat ng mga arthropod, ngunit mayroong nangungunang limang pinakapanganib na mga hayop sa klase na ito:
- Steppe black na balo (karakurt) … Ang hayop mismo ay hindi mukhang nakakatakot, sapagkat ito ay 2 sent sentimo lamang ang haba. Gayunpaman, ang lason ng karakurt ay may hindi kapani-paniwalang pagkalason, samakatuwid, nang walang kwalipikadong tulong, iniiwan ng biktima ang ilaw na ito sa ikalimang araw pagkatapos ng kagat. Dapat ding tandaan na ang mga babae lamang ng ganitong uri ng spider ang nagbibigay ng panganib sa buhay ng tao.
- Brown Hermit … Ang pangalawang pangalan ng lason na hayop na ito ay ang spider ng violin. Matatagpuan ito higit sa lahat sa hilagang Mexico at sa timog na mga rehiyon ng Estados Unidos. Ang lason ng Hermit ay mapanganib na sanhi ng nekrosis ng malambot na mga tisyu ng tao, na literal na pinapasok ang mga ito sa halos buto.
- Spider ng Sydney … Ang gayong hayop ay gustung-gusto na galugarin ang tahanan ng mga naninirahan sa Australia. Ang kanyang kagat ay lubhang mapanganib para sa mga tao, ngunit laging handa sila para sa gayong pag-atake. Ang isang antidote serum ay matagal nang nilikha laban sa agresibong arthropod, na magagamit sa bawat Australya.
- Gagamba sa Brazil … Ang mga naninirahan sa maaraw na bansa ay hindi sa pamamagitan ng hearsay pamilyar sa hayop na ito. Inatake niya ang maraming masiglang paglukso, na maaaring tawaging kidlat jumps. Lalo na ang spider ng Brazil ay dapat matakot ng mga bata at mga taong may humina na kaligtasan sa sakit, dahil kapag ang isang kagat ng arthropod, makapangyarihang mga lason ay pumapasok sa katawan ng tao.
- Tarantula … Ang isang pang-adorno na kinatawan ng isang katulad na mga subspecies ng mga arthropod ay medyo malaki at nakakatakot. Ang kagat ng naturang gagamba ay nagdudulot ng matinding pamamaga na mas mabuti na huwag lumusot sa isang tarantula alinman sa Wikipedia o sa totoong buhay.
Ang pinakakaraniwang mga alamat ng gagamba
Ito ay mula sa walang ginagawa na haka-haka na ang bahagi ng leon sa lahat ng tsismis na mayroon sa isang tao ay lumabas. Kabilang sa pinakatanyag na maling impormasyon tungkol sa mga gagamba, ang mga sumusunod na kwento ng panginginig sa takot ay dapat na naka-highlight:
- Ang paglalagay ng mga itlog sa ilalim ng balat ng mga tao … Sa kasong ito, ang mga predator ng arthropod ay nalilito sa ilang mga species ng wasps, na, sa tulong ng kanilang mahuli, ay may kakayahang magsagawa ng binibigkas na mga manipulasyon. Pinahahalagahan ng mga gagamba ang kanilang mga anak na hindi sila mangitlog sa mga mapanganib na lugar.
- Ang alamat ng spider ng camel killer … Ilang taon na ang nakalilipas, ang mga mapagkukunan sa Internet ay literal na sumabog ng mga nakamamanghang balita patungkol sa isang 30-sentimetrong nilalang, na tinatawag ding saltpug. Ayon sa ilang mga tao, ang naturang gagamba ay pinukaw pa ang pagkamatay ng isang serviceman na nasa Iraq. Gayunpaman, ang impormasyong ito ay hindi tumutugma sa katotohanan, dahil ang kanilang bilis ng paggalaw, laki at antas ng panganib ay labis na pinalaki.
- Ang lason ng anumang spider ay nakamamatay … Ang ilang mga alarmista ay naniniwala na ang parehong tarantula ay may kakayahang pumatay sa parehong isang malaking hayop at isang tao. Sa parehong pelikula tungkol sa mga pakikipagsapalaran ni James Bond, isang katulad na kaso ang may kulay na inilarawan. Gayunpaman, nakalimutan ng mga direktor na linawin ang katotohanan na ang mga subspecies ng mga arthropod na ipinahiwatig ng mga ito ay madalas na hindi mas mapanganib kaysa sa parehong wasp o bumblebee.
Mga bantog na personalidad na arachnophobic
Maraming mga artikulo sa tabloid press ang naisulat tungkol sa mga kapritso ng ilang mga bituin. Gayunpaman, bilang karagdagan sa mga masakit na reaksyon sa kanilang katanyagan, ang ilang mga pampublikong tao ay may sariling takot sa mga gagamba:
- Justin Timberlake … Ang kanyang takot sa pating ay naiintindihan, sapagkat likas ito sa maraming mga tao. Gayunpaman, ang mga phobias ng mang-aawit ay hindi nagtatapos doon. Sa isa sa mga hotel habang nasa isang tour ng konsyerto, nakita ni Justin ang isang gagamba, at pagkatapos ay itinaas niya ang buong tauhan ng hotel sa kanilang paanan. Ipinaliwanag ng bida sa palabas sa negosyo ang kanyang gulat sa pamamagitan ng katotohanang hindi niya matanggal ang isang hindi inanyayahang panauhin ng arthropod nang mag-isa.
- Tobey Maguire … Ang bida ng sikat na pelikulang Spider-Man ay takot na takot sa taas at matinding paglukso sa hangin. Gayunpaman, ito ay ang mga gagamba na naging kanyang pinakamalaking takot, na hindi pumipigil sa kanya na matupad ang isa sa kanyang pinakamatagumpay na tungkulin.
- Kirsten Dunst … Ang kasosyo na si Tobey Maguire ay nagbabahagi din ng isang takot sa mga arthropod sa kanya. Ang kasintahan ni Spider-Man ay literal na naniniwala na ang mga inilarawan na hayop ay naghihintay para sa kanya saanman upang mag-atake.
- Eva Mendes … Ang Ghost Rider at The Cleaner star ay desperado na harapin ang kanyang phobia. Gayunpaman, kahit na ang mga sesyon ng hipnosis ay hindi nakatulong sa aktres na makayanan ang matinding pag-atake ng arachnophobia.
- Anna Snatkina … Ang pangunahing tauhang babae ng maraming mga serye sa domestic TV ay isinasaalang-alang ang mga gagamba ay ang pinaka kakila-kilabot na mga hayop sa mundo. Napagtanto ni Anna ang kanyang takot sa mga arthropods bilang isang bata, nang siya ay nagpunta sa kanyang lola sa nayon. Ayon sa mga alaala ng aktres, ang buong lugar kung saan siya nanatili kasama ang isang kamag-anak ay simpleng umaapaw sa mga gagamba.
- Rupert Grint … Ang may pulang buhok na si Ron Weasley, isa sa mga pangunahing tauhan ng mahabang tula na "Harry Potter", ay lubos na mapagkakatiwalaan na gumanap sa eksena kung saan nakaharap ang kanyang pangunahing takot - isang higanteng gagamba. Gayunpaman, hindi lamang sa screen na ipinakita ni Rupert ang kanyang panginginig sa paningin ng inilarawan na predator ng arthropod. Ang artista ay hindi matulog hanggang sa maingat niyang naghanap ang kanyang tahanan sa paghahanap ng mga nakakalat na gagamba.
- Nina Dobrev … Ang artista, na naaalala ng kanyang mga tagahanga para sa seryeng TV na The Vampire Diaries, ay nasisiyahan sa paglangoy, pag-snowboard at pag-akyat. Gayunpaman, para sa lahat ng kanyang lakas ng loob, natatakot siyang mamatay ng mga gagamba, na hindi niya itinatago sa harap ng publiko.
Mga Paraan upang Makitungo sa Takot sa Mga gagamba
Ang mga sanhi ng arachnophobia sa karamihan ng mga kaso ay napapailalim sa pagwawasto sa sarili. Ang takot sa mga gagamba ay maaaring talagang masira sa tulong ng mga simpleng manipulasyon, kahit sa bahay.
Malayang trabaho sa iyong mga kinakatakutan sa arachnophobia
Sa anumang kaso, ang isang tao ay nakapag-ugnay sa estado ng kanyang sistemang nerbiyos. Kapag tinanong kung paano mapupuksa ang arachnophobia, maaari niyang subukan ang mga sumusunod na pamamaraan ng paggamot ng isang katulad na sakit sa pag-iisip:
- Pag-aayos ng mga panloob na sensasyon … Sa kailaliman ng iyong kaluluwa, kailangan mong ituon ang pansin sa problemang lumitaw, na pumipigil sa iyo mula sa pagtuon sa mga mayroon nang mga problema sa buhay. Ang batayan para sa paggamot ng arachnophobia ay nakasalalay lamang sa katotohanang napagtanto sa sarili ang isang paglihis sa pag-uugali mula sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan.
- Paglalakbay sa terrarium … Walang makakatulong sa iyo na makayanan ang iyong panloob na takot tulad ng isang direktang pag-atake sa kanila. Ang ilang mga gagamba ay may isang agresibo na hitsura, ngunit sa parehong oras wala silang kakayahang malalang sakit ang isang tao. Ang isang gabay na may malawak na karanasan sa larangan na ito ay maaaring ipaliwanag sa bisita ng terrarium na ang lahat ng kanyang mga paunang palagay ay mali.
- Bumibili ng alaga … Hindi sa bawat kaso, ang isang pusa, aso o hamster ay magiging isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga sakit na arachnophobe. Ang isang tao na may isang tinining na problema ay maaaring makakuha ng isang spider para sa kanyang sarili, kung sa parehong oras ay hindi siya nabubuhay na nag-iisa at hindi nagdurusa mula sa ilang mga sakit sa isip.
Kadalasan, ang takot ay batay sa isang hindi matatag na sikolohikal na plataporma ng isang taong mahina ang pag-iisip. Ang mga konklusyon sa pagtitipong ito ng mga pangyayari ay nagmumungkahi sa kanilang sarili, sapagkat sa pakikibaka para sa iyong kaligayahan dapat mong gamitin ang lahat ng mga pamamaraan, kung hindi sila sumasalungat sa moralidad ng tao.
Tulong ng isang psychotherapist upang maalis ang arachnophobia
Ang aktibidad ng sarili ay hindi sa lahat ng mga kaso ay makakatulong sa isang tao na nagkakaproblema at nagpasyang alisin ang kanyang mga problema sa tulong ng mga espesyalista. Sa mga kakaibang reaksyon ng mga tao sa mga gagamba, matutulungan sila ng mga sumusunod na pamamaraan ng pag-impluwensya sa kanilang pag-iisip, na inirerekomenda ng mga psychotherapist:
- Confrontational therapy … Sa pamamaraang ito, nakakakuha ang pasyente ng ganap na pakikipag-ugnay sa nakakatakot na kadahilanan. Ang takot sa mga gagamba ay nawasak sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanila. Upang magsimula, ang visual na pang-unawa ng bagay ay naitatag, na sanhi ng arachnophobia. Matapos masanay sa mga gagamba, inanyayahan ng dalubhasa ang kanyang ward na hawakan ang predator ng arthropod upang makabuo ng contact na pandamdam.
- Video shock … Sa pamamaraang ito, kapag kinakailangan ang paggamot ng arachnophobia, maaari mong sundin ang pinakamaliit na landas ng paglaban upang malutas ang tinukoy na problema. Inirerekumenda ng mga dalubhasa na panoorin muna ang mga agresibong pelikula tungkol sa mga gagamba, at pagkatapos ay pamilyar sa mga nakakatawang komposisyon na may parehong mga arthropod. Ang parehong Tiyo Shnyuk mula sa Luntik ay mas malamang na maging sanhi ng isang ngiti kaysa sa isang gulat na atake ng takot sa mga manonood ng anumang henerasyon.
- Pampakalma … Hindi na kailangang tuliruhin ang tanong kung paano haharapin ang takot sa mga insekto, kung ang solusyon nito ay halata at naa-access sa lahat. Ang chamomile at mint tea, na ginawang gabi, kung minsan ay nagtataguyod ng higit na pagpapahinga ng isang tao kaysa sa alkohol. Sa ilang mga kaso, maaari kang kumuha ng mga gamot na hindi pampalusog pagkatapos ng pagkonsulta sa isang may kakayahang psychotherapist.
Paano makitungo sa arachnophobia - panoorin ang video:
Hindi mo kailangang isipin ang problema kung paano mapupuksa ang takot sa mga gagamba, ngunit kailangan mo lang kumilos at palayain ang iyong sarili mula rito. Ang mga hayop na inilarawan sa artikulo ay mas malamang na maiwasan ang pakikipag-ugnay sa isang tao kaysa ipakita ang pananalakay sa kanya.
