Mabisa ba ang vacuum massage para sa cellulite? Mga Pakinabang, posibleng mga kontraindiksyon. Paghahanda at pamamaraan para sa pagsasagawa ng pamamaraan. Mga resulta sa vacuum massage.
Ang vacuum massage ay isang kosmetiko na pamamaraan, kung saan ginagamit ang mga espesyal na tasa, na naglalayong mapabuti ang kondisyon ng balat at pangkalahatang pag-toning ng katawan. Ang resulta ay ang pag-aalis ng pagwawalang-kilos, lymphatic drainage at isang mabisang labanan laban sa cellulite. Ang vacuum massage ay hindi traumatiko, ngunit hindi ito kapaki-pakinabang para sa lahat. At upang masulit ang pamamaraan, dapat mong maingat na pag-aralan ang impormasyon tungkol sa mga tampok nito at diskarteng pagpapatupad.
Nakakatulong ba ang vacuum massage laban sa cellulite?
Sa larawan, vacuum massage para sa cellulite
Ang kakanyahan ng pamamaraang pamamasahe ng vacuum ng katawan ay ipinahiwatig ng pangalan nito. Kung sa klasikal na bersyon ang mga kamay ng isang dalubhasa ay may pangunahing epekto sa balat, kung gayon narito ang puwersa ng pagkilos ay vacuum. Ang nais na epekto ay nakakamit gamit ang baso (kasalukuyang ginagamit nang mas madalas), silicone o goma na lata.
Ang pisika ng proseso ay medyo simple: ang bomba ay kumikilos sa lugar, na pumupukaw ng pagtaas ng presyon sa lugar na ginagamot. Ang pagkakaiba-iba ng presyon ay nagdaragdag ng daloy ng dugo, bilis ng lymph, at sa ilang mga kaso ay humantong pa rin sa pagkalagot ng isang fat cell. Sa mga tuntunin ng pagiging epektibo ng pakikibaka sa lipolytic, ang naturang pamamaraan ay isa sa una, at samakatuwid, sa mga paunang yugto ng cellulite, maaari itong irekomenda ng mga cosmetologist para sa kumpletong pag-aalis ng "orange peel".
Ang paggamit ng vacuum roller massage o iba pang mga uri nito upang aktibong labanan ang cellulite, sa pagtatapos ng buong kurso, maaari mong mapansin ang iba pang mga positibong epekto: ilang sentimo sa lugar ng masahe ay maaaring mawala, aalisin ang puffiness, ang balat ay magiging higpitan.
Dapat pansinin na ang kapaki-pakinabang na epekto ng pamamaraan, lalo na pagdating sa vacuum massage para sa cellulite, ay makikita pagkatapos ng una o pangalawang sesyon. Gayunpaman, kung magpapahinga ka at ititigil ang mga kinakailangang aktibidad, kung gayon ang "orange peel" ay mabilis na babalik. Upang makamit ang isang matatag na resulta, kinakailangan upang maisagawa ang mga pamamaraan na may isang naibigay na kaayusan.
Tandaan! Ayon sa mga pagsusuri ng vacuum massage, posible ang mga pasa pagkatapos ng sesyon. Ang paliwanag ng epektong ito ay nakasalalay sa parehong pisika ng proseso: sa ilalim ng pagkilos ng mataas na presyon, hindi lamang ang mga cell ng taba ang nawasak, kundi pati na rin ang mga capillary na may ginugol na margin ng kaligtasan. Sa kanilang lugar, nabuo ang mga bagong batang sisidlan.
Ang mga pangunahing uri ng vacuum massage para sa cellulite
Sa larawan, imasahe gamit ang mga lata ng vacuum para sa cellulite
Mayroong maraming mga uri ng vacuum anti-cellulite massage - hardware at naka-kahong, depende sa uri ng kagamitan, salamat kung saan nilikha ang vacuum. Kaugnay nito, ang bawat isa sa kanila ay nahahati din sa mga subspecies.
Mayroong naka-kahong dinamikong masahe at itinuro sa direksyon na masahe. Sa unang kaso, ang mga bangko ay dapat na lumipat sa isang naibigay na lugar, sa pangalawa, ang kagamitan ay superimposed sa isang tukoy na lugar. Ang mga maliit na zone ay napapailalim sa pabago-bagong pagkilos, at ang mga sensitibong lugar na may manipis na integument ng balat ay napapailalim sa point action. Ang Acupressure vacuum massage na may mga lata ay aktibong ginagamit hindi lamang sa cosmetology upang labanan ang cellulite, kundi pati na rin sa paggamot ng mga sakit ng iba't ibang uri, kabilang ang neurological.
Ang massage ng vacuum ng hardware ay nahahati sa mga sumusunod na subspecies:
- LPG massage … Ginagawa ng isang aparato na may isang espesyal na attachment ng roller. Ang isang zone na may pinababang presyon ay nilikha dito, at ang mga roller ay karagdagan na masahin ang napiling lugar. Ang mga subspecies na ito ay pinili upang mag-ehersisyo ang mga lugar ng problema - balakang, tiyan, pigi.
- Laser massage massage … Isang makabagong teknolohiya na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang parehong cellulite at flabbiness ng balat, mga marka ng kahabaan. Ang epekto ay nakamit sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga pamamaraang vacuum at isang laser.
Nasa sa lahat ang magpasya kung aling pamamaraan ang gagamitin upang labanan ang "orange peel", ngunit kinakailangan na isaalang-alang ang opinyon ng mga eksperto. Ang pamamaraan ng hardware ay mabuti sapagkat ito ay ginaganap ng isang propesyonal na, ayon sa bisa ng karanasan, pipiliin ang kinakailangang antas ng epekto. Ang massage massage na may mga lata para sa cellulite ay lalong kanais-nais bilang mga pamamaraan sa bahay.
Ano ang paggamit ng vacuum massage para sa cellulite?
Ang vacuum massage ay maaaring maging bahagi ng isang pangkalahatang programa sa pagpapalakas ng katawan o isang ganap na independiyenteng pamamaraan na naglalayong labanan ang "orange peel". Ang mga pahiwatig para sa pagpapatupad nito sa isang salon ng pampaganda o sa bahay ay labis na pounds, cellulite, pamamaga, lumulubog na balat. Gamit ang tamang pagpili ng uri ng epekto at ang tindi nito, ang mga benepisyo ng vacuum massage ay maximum.
Matapos ang isang buong kurso ng mga pamamaraan, ang isang tao ay nagtatala ng mga makabuluhang pagbabago sa kanyang sariling katawan:
- Pagtaas ng emosyonal, hindi alintana ang lugar ng epekto;
- Paglulunsad ng mga mekanismo ng paglilinis ng katawan mula sa mga lason;
- Pagbawas ng pamamaga ng mga paa't kamay dahil sa mas mahusay na paagusan ng lymphatic;
- Pagpapabuti ng kondisyong pisikal;
- Pagbawas ng sakit na dulot ng pag-eehersisyo;
- Pagpapabuti ng mga contour ng katawan.
Pagkatapos ng vacuum massage, ang kalamnan corset ay naka-toned, ang tiyan ay nawala. Kung ang cellulite ay nasa paunang yugto, pagkatapos ay ganap itong mawala, sa mga advanced na kaso, pagkatapos ng unang kurso, ang "orange peel" ay bumababa.
Kadalasan, pagkatapos ng isang kurso ng vacuum massage, ang isang tao ay nagtatala sa pagtanggal ng ilang dagdag na pounds. Posible lamang ito sa kurso ng isang komprehensibong labanan laban sa cellulite, kapag idinagdag ang pisikal na aktibidad at pagkontrol sa nutrisyon sa mga pamamaraang mekanikal.
Mga kontraindiksyon sa pagsasagawa ng vacuum massage
Ang nakakataas na epekto ng vacuum massage, lunas sa sakit at mabisang paglaban sa cellulite ay gumawa ng pamamaraang hindi kapani-paniwala sa mga eksperimento sa kagandahan. Gayunpaman, ang paggamit ng gayong pamamaraan para sa pag-impluwensya sa katawan ay nauugnay sa isang bilang ng mga seryosong limitasyon. Ang paggamit ng isang vacuum sa ilang mga kaso hindi lamang ay hindi magiging kapaki-pakinabang, ngunit maaaring makapinsala sa kalusugan ng tao.
Mahigpit na ipinagbabawal ang vacuum massage kapag:
- sakit sa puso;
- mga problema sa mga daluyan ng dugo;
- mga diagnosis na nauugnay sa pamumuo ng dugo;
- Diabetes mellitus;
- oncology;
- hindi matatag na presyon ng dugo;
- varicose veins sa apektadong lugar;
- ang pagkakaroon ng mga moles sa apektadong lugar;
- pagbubuntis at paggagatas.
Bilang karagdagan sa pangkalahatang mga kontraindiksyon, may mga indibidwal na dahilan para sa pagtanggi sa susunod na sesyon. Kaya, ang vacuum massage ng tiyan at iba pang mga lugar ay hindi pinapayagan na maisagawa ng mga kababaihan sa panahon ng regla. Ang isang kontraindiksyon ay magiging isang matinding nakakahawang sakit din at isang paglabag sa integridad ng balat - mga sugat at hadhad. Bilang karagdagan, kahit na ang isang ganap na malusog na tao ay hindi dapat maglapat ng isang vacuum sa lugar ng mga bato, dibdib, puso.
Mahalaga! Kahit na wala kang halatang mga kontraindiksyon, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Paghahanda para sa vacuum massage
Ang presyo para sa isang vacuum massage sa salon, depende sa lugar ng impluwensya, ang ginamit na teknolohiya at iba pang mga kadahilanan, ay maaaring umabot sa 3,500 rubles bawat sesyon. Ang isang buong kurso ay nagsasama ng isang average ng 10-15 na pamamaraan. Samakatuwid, maraming nagpasya na gumanap ang mga ito nang mag-isa.
Una kailangan mong hanapin ang tamang mga vacuum cup para sa iyong masahe. Kung wala kang karanasan, pumili ng mga modelo ng silicone para sa mga unang sesyon. Ito ay pinakamadali para sa mga nagsisimula na gumamit ng mga produktong goma o latex. Ang gayong materyal ay madaling gumana, mapanatili, ngunit panandalian. Ang mga artesano ay maaaring gumamit ng mga garapon na salamin na may goma na peras: upang lumikha ng isang vacuum, sapat na upang pindutin ang peras at isandal ang garapon sa balat. Ang lahat ng mga modelo ng salamin ay pinili lamang ng mga may karanasan at may kasanayang mga propesyonal. Ang hindi wastong paggamit ng gayong mga garapon ay nagbabanta sa mga pasa at paso, habang umiinit ang produkto bago hawakan.
Bago gumawa ng vacuum massage, mahalagang ma-ventilate ang silid at linisin ang balat. Ang tool sa pagtatrabaho ay dapat tratuhin ng isang ahente ng degreasing. Ang langis na gagamitin sa panahon ng pamamaraan ay pinainit. Kinakailangan din na magpainit ng bahagi ng katawan na masahe: para dito, inirerekumenda na mag-stroke at kuskusin gamit ang iyong mga kamay.
Para sa unang sesyon, 10 minuto ay sapat na, unti-unting ang tagal ng pagkakalantad ay maaaring tumaas ng 2 beses. Ang pahinga sa pagitan ng mga pamamaraan, bilang panuntunan, ay 1 araw, kung minsan ay paulit-ulit pagkatapos ng 3 araw. Hindi hihigit sa dalawang kurso ang pinapayagan bawat taon.
Para sa isang komprehensibong paglaban sa cellulite, kinakailangan, kahit papaano sa panahon ng pagmamasahe, upang isuko ang alkohol, kontrolin ang kalidad ng pagkain na natupok at ang dami ng natupok na likido, magdagdag ng pisikal na aktibidad, ngunit ang rehimen ng pahinga ay mahalaga din. Huwag kumain ng pagkain isang oras bago ang pamamaraan. Kung ginagamot ang lugar ng tiyan, mas mabuti na tanggihan ang pagkain ng dalawang oras bago ang masahe. At pagkatapos ng pamamaraan, ipinapayong uminom ng isang basong malinis na tubig.
Paano ginagawa ang vacuum massage?
Ipinapakita ng larawan kung paano gumawa ng vacuum massage para sa cellulite sa bahay
Ang pamamaraan ay simple sa teorya: ang mga bangko ay lumilipat sa landas ng sirkulasyon ng lymph, na dumadaan sa mga ipinagbabawal na lugar (singit, siko at popliteal folds, mammary glands, kidney zone, puso). Gayunpaman, sa pagsasagawa, lumalabas na pinakamahusay na pag-aralan kung paano maayos na maisagawa ang pamamaraan para sa bawat lugar nang detalyado, dahil ang cellulite ay isang lokal na pagbuo.
Paano makagawa ng vacuum massage nang tama, depende sa lugar ng impluwensya.
- Mga binti … Mag-apply ng isang manipis na layer ng maligamgam na langis sa iyong mga paa. Kung ang pamamaraan ay gumanap nang nakapag-iisa, pagkatapos ay kailangan mong tumayo, kung mayroong isang katulong, kailangan mong humiga. Ang mga binti ay nakaunat sa mga kamay nang hindi bababa sa 2 minuto, at pagkatapos lamang ito ay nagtrabaho sa mga bangko. Ang vacuum ay dapat na ilapat mula sa ibabang binti hanggang tuhod, mula sa tuhod hanggang sa pigi. Ang oras ng pagkakalantad ay 5 minuto. Sa ika-15 sesyon, ang bawat lugar ay ginagamot hanggang sa 10 minuto. Ang unang sesyon ay tapos na ng kalahating puso upang mabawasan ang peligro ng pasa.
- Puwit … Ang pamamaraan ay maaaring gawin habang nakatayo at pinagsama sa isang vacuum para sa mga binti. Pagkilos sa pari - mula sa loob hanggang sa labas. Tagal - 5-10 minuto.
- Tiyan … Ginagawa ang massage parehong nakahiga at nakatayo. Ang mainit na langis ay inilalagay sa balat. Isinasagawa ang garapon, na inuulit ang mga paggalaw ng clockwise hand, baluktot sa paligid ng pusod zone. Ang bahagi ng gilid ay masahin sa malambot na mga stroke. Ang bawat site ay naproseso nang hindi hihigit sa 5 minuto.
Pagkatapos ng vacuum massage, kailangan mong punasan ang balat at maglagay ng moisturizer. Kung ang pamamaraan ay isinagawa sa tiyan, inirerekumenda na humiga sa loob ng isa pang 10 minuto.
Ang mga resulta ng vacuum massage para sa cellulite
Kahit na isang sampung minutong pamamaraan ay may malaking pakinabang. Sapat na upang ihambing ang mga larawan ng mga tao bago at pagkatapos ng vacuum massage, suriin ang mga pagsusuri.
Kabilang sa mga halatang resulta ng pamamaraan:
- pag-aalis ng puffiness;
- pagpapabuti ng kondisyon ng balat;
- toning ang balat at kalamnan sa pangkalahatan;
- pagbawas ng mga stretch mark;
- pag-aalis ng "orange peel".
Ang nakikitang epekto ay ipinakita kahit na sa pinaka-hindi ma-access na mga lugar ng katawan.
Tandaan! Sa panahon at pagkatapos ng masahe, kapaki-pakinabang na gumamit ng mga pampalusog na langis, emulsyon, ang kanilang mga aktibong sangkap ay mas epektibo, dahil dito nagpapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng balat.
Ang hitsura ng mga pasa pagkatapos ng pamamaraan ay nagpapahiwatig ng labis na pagkakalantad o mahina na mga capillary. Karaniwan itong tinatanggap na ang isang pasa ay nabuo kung ang garapon ay itinatago sa isang lugar nang hindi bababa sa 2 segundo mas mahaba.
Kapag nangyayari ang bruising, inirerekumenda na:
- laktawan ang sesyon hanggang sa kumpletong pagbawi;
- lumipat sa mga silicone garapon kung gumamit ka ng mga baso;
- isagawa ang mga kasunod na pamamaraan na may mas kaunting pagsisikap.
Ang mga pasa ay maaari ring senyas ng kaluwagan sa kalamnan. Kung ang pamamaraan ay ginaganap sa salon, ang isang karampatang dalubhasa ay babalaan tungkol sa posibilidad ng naturang mga phenomena. Sa bahay, ang pasa pagkatapos ng mga unang sesyon ay halos hindi maiiwasan.
Paano gumawa ng vacuum massage - panoorin ang video:
Ang vacuum massage ay hindi laging kaaya-aya, ngunit napaka mabisang pamamaraan na makakatulong upang labanan ang cellulite at mag-abot ng mga marka. Magagamit ang serbisyo sa mga beauty salon, ngunit posible na makamit ang mga nakikitang resulta kahit sa bahay. Gayunpaman, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor at tiyakin na wala kang mga kontraindiksyon.
