Alamin ang tungkol sa paggamit ng steroid para sa mga atleta na gumagamit ng pagsasanay na may mataas na intensidad. Ang pagsasanay sa CrossFit ay isang pagsasama ng mga diskarte sa pagsasanay mula sa iba't ibang palakasan. Pinapayagan nito ang mga atleta na bumuo ng iba't ibang mga sukatan. Dahil sa mga pagtutukoy ng pagsasanay, katulad ng maximum na pagtatalaga, ang mga atleta ay nakakaranas ng napakalaking pisikal na labis na karga.
Ang pagsusuka ay madalas na nangyayari sa mga klase ng CrossFit, at ang rate ng puso ay maaaring umabot ng dalawang daang mga beats bawat minuto. Bilang isang resulta, ang myocardium ay nasa ilalim ng patuloy na pagkapagod at maaari itong humantong sa pag-unlad ng ischemic heart muscle disease. Kung ang puso ay gumagana sa mga ganitong kondisyon sa loob ng mahabang panahon, maaaring mangyari ang hypertrophy nito, at pagkatapos ay atake sa puso.
Kung ang programa ng pagsasanay ay iginuhit nang tama at malakas na mga karga na kahalili na may sapat na pahinga sa tagal, kung gayon ang mga problemang inilarawan sa itaas ay hindi dapat lumitaw. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang kalamnan ng puso ay may oras upang ganap na mabawi, at ang mga bagong capillary ay nabuo sa myocardium, na nagpapabuti sa kalidad ng microcirculation ng dugo.
Ang Rhabdomiliosis ay hindi gaanong karaniwan sa mga propesyonal na crossfitter. Ito ay kabiguan sa bato, ang sanhi nito ay ang aktibong pagkasira ng tisyu ng kalamnan. Sa ilalim ng impluwensya ng malakas na pisikal na pagsusumikap, tumataas ang konsentrasyon ng myoglobin at creatine kinase. Bilang isang resulta, ang mga bato ay napapailalim sa isang malakas na pag-load, na kung saan ay ang dahilan para sa madepektong paggawa ng organ na ito. Upang mapabuti ang pagkamaramdamin ng katawan sa stress at maiwasan ang mga problema sa itaas, ang mga propesyonal na CrossFitter ay madalas na nagsasagawa ng isang kurso ng CrossFit steroid.
Mga uri ng sports farm na ginamit sa CrossFit
Tingnan natin ang mga gamot na makakatulong sa iyo na maiwasan ang maraming mga problema kapag nagsasanay ng propesyonal na isport na ito.
Mga antihypoxant
Ito ay isang pangkat ng mga gamot na maaaring mapabuti ang mga proseso ng pagsipsip ng oxygen ng mga tisyu. Ito ay humahantong sa isang pagbawas sa pangangailangan ng katawan para sa oxygen at pinapataas ang paglaban ng mga panloob na organo sa hypoxia.
Simulan natin ang aming pagsusuri ng mga gamot sa pangkat na ito sa Metaprot. Ito ay isang komplikadong lunas na may maraming positibong epekto. Hindi lamang ito isang antihypoxant, ngunit mayroon ding mga katangian ng isang antioxidant, nootropic, immunomodulator, atbp.
Ang Metaprot ay nakakapagpabilis ng mga proseso ng pagbubuo ng RNA at mga compound ng protina, tumatagal ng isang aktibong bahagi sa reaksyon ng glucose resynthesis, pinapabilis ang paggamit ng lactic acid, atbp. Ang isang napakahalagang tampok ng gamot na ito ay ang kakayahang mapabilis ang pagbubuo ng bagong mitochondria, sa gayon ay madaragdagan ang mapagkukunan ng enerhiya ng katawan. Ang metaprot ay dapat na kinuha sa 0.25 gramo ng umaga at pagkatapos ng tanghalian.
Ang Riboxin ay kapaki-pakinabang para sa CrossFitters dahil sa kakayahang dagdagan ang rate ng paggawa ng adenosine triphosphate at adinosine diphosphate. Ang mga enzyme na ito ay mahalaga para sa buong daloy ng ikot ng Krebs. Bilang karagdagan, pinapabagal ng riboxin ang pagkasira ng mga lamad ng mga cellular na istraktura ng myocardium at ito ay may positibong epekto sa metabolismo ng enerhiya sa puso. Sa araw, kinakailangan na kumuha mula 0.4 hanggang 0.8 gramo ng gamot. Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng kurso, dapat mong hatiin ang dosis na ito sa tatlong katumbas na dosis.
Pinabagal ng Trimetazidine ang pagkaubos ng mga tindahan ng ATP, at ang kalamnan ng puso ay maaaring kontrata nang normal sa loob ng mahabang panahon. Sa panahon ng mataas na pisikal na pagsusumikap, isang malaking halaga ng mga ion ng hydrogen na naipon sa mga tisyu ng kalamnan. Totoo rin ito sa puso. Ang bawal na gamot ay maaaring mabawasan ang pagpapanatili ng sosa at kaltsyum sa kalamnan ng puso, na nagpapabuti sa kahusayan ng organ. Ang gamot ay dapat na inumin ng tatlong beses sa isang araw nang sabay-sabay sa pagkain sa halagang 20 hanggang 40 milligrams.
Mga gamot na Nootropic
Ang pangkat ng mga gamot na ito ay idinisenyo upang ma-optimize ang mga proseso ng metabolic sa utak. Salamat sa kanila, napabuti ang memorya, aktibidad ng kaisipan, atbp.
Naglalaman ang Pantogam ng gamma-aminobutyric at hopantenic acid. Ang gamot ay may malawak na hanay ng mga positibong katangian. Halimbawa Kinakailangan na kunin ang produkto isang beses sa isang araw, at ang dosis ay 1 gramo.
Pinapabuti ng Piracetam ang mga pag-aari ng dugo, pinapataas ang rate ng paghahatid ng kaltsyum sa mga target na tisyu, pati na rin isang tagapagpahiwatig ng plasticity ng lamad ng cell. Sa kurso ng mga pag-aaral ng epekto ng gamot sa katawan, naitala ng mga siyentista ang pagtaas ng rate ng mga proseso ng pagbabagong-buhay sa mga tisyu, pagpabilis ng produksyon ng ATP at pag-optimize ng mga proseso ng metabolic sa utak. Ang gamot ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw, at ang isang beses na dosis ay mula 2 hanggang 3 gramo.
Adaptogens
Ito ang mga paghahanda sa erbal na maaaring dagdagan ang kahusayan at ang bilis ng pagbagay ng katawan sa mahirap na panlabas na kundisyon. Dahil ang mga produktong nakapagpapagaling na ito ay batay sa mga extract ng halaman, mahusay silang natitiis at praktikal na walang mga epekto.
Ang isa sa pinakatanyag na adaptogens ay ang Eleutherococcus. Naglalaman ito ng pitong aktibong sangkap - eleutherosides. Mayroon silang isang malaking bilang ng mga epekto sa katawan, halimbawa, pinapataas nila ang kahusayan ng cardiovascular system, binabawasan ang pagkapagod, nagpapabuti ng kondisyon, atbp. Kinakailangan na kunin ang gamot sa umaga sa isang walang laman na tiyan, palabnawin ang 30 hanggang 50 patak ng gamot sa 0.25 liters ng tubig.
Ang Rhodiola rosea ay may mga anti-oncogenic na katangian, pinipigilan ang proseso ng pamamaga, pinapataas ang resistensya ng katawan sa iba`t ibang mga lason, atbp. Ang gamot na ito ay tumutulong upang mapagbuti ang pagganap. Ang isang napakahalagang pag-aari ng Rhodiola para sa mga atleta ay ang kakayahang mapabilis ang paglaki ng mitochondria. Kinakailangan na kunin ang Rhodiola ng tatlong beses sa isang araw sa halagang 30 hanggang 50 patak. Mahalagang tandaan na ang huling appointment ay dapat na natupad nang hindi lalampas sa 16.00.
Mga steroid
Ang AAS ay hindi nangangailangan ng isang mahabang pagpapakilala, at ang mga atleta ay madalas na kumukuha ng isang kurso ng mga steroid para sa CrossFit. Tumutulong ang mga anabolic upang madagdagan ang rate ng mga proseso ng pagbabagong-buhay, pati na rin ang paggawa ng mga compound ng protina. Dahil sa kanilang mga katangiang androgeniko, ang mga steroid ay maaaring makabuluhang taasan ang lakas.
Dahil sa pagiging tiyak ng pagsasanay sa CrossFit, dapat gamitin ng mga atleta ang mga gamot na mayroong mataas na rate ng pagganap. Ang iyong kurso ng mga steroid para sa CrossFit ay dapat na naglalayong higit sa lahat sa pagtaas ng mga pisikal na parameter, pati na rin ang pagpapabilis ng paggaling ng katawan. Ngunit ang pagkakaroon ng masa sa CrossFit ay hindi pangunahing kahalagahan.
Batay sa lahat ng nasa itaas, maaari naming matukoy ang mga patakaran na dapat gamitin kapag gumuhit ng isang kurso ng mga steroid para sa CrossFit. Ang pangunahing gamot sa disiplina sa palakasan na ito ay ang mga maikling ester ng testosterone, Primobolan, Trenbolone Acetate, Drostanolone, Stanozolol, Oxandrolone, Turinabol.
Mga halimbawa ng mga kurso sa crossfit steroid
Sa CrossFit, kinakailangang gamitin ang lahat ng mga pangkat ng gamot na pinag-usapan natin ngayon. Tingnan natin ang ilang mga halimbawa ng naturang mga loop.
Kurso ng mga steroid para sa crossfit number 1
- Turinabol - 20 milligrams dalawang beses sa isang araw.
- Metaprot - 0.5 gramo dalawang beses sa isang araw.
- Phenotropil - 0.2 gramo ng tatlong beses sa isang araw.
- Eleutherococcus - isang kutsarita bawat 0.25 litro ng tubig sa walang laman na tiyan sa umaga.
- Pentoxifylline - 0.2 gramo dalawang beses sa isang araw.
Kurso ng mga steroid para sa crossfit number 2
- Turinabol - 20 milligrams dalawang beses sa isang araw.
- Metaprot - 0.5 gramo dalawang beses sa isang araw.
- Testosteron Propionate - 0.1 gramo bawat ikalawang araw.
- Trimitadizin - 20 hanggang 40 milligrams bawat araw.
- Curantil - 0.15 gramo ng tatlong beses sa isang araw.
- Rhodiola - 50 ay bumaba ng tatlong beses sa isang araw.
Ang paglago ng hormon ay maaari ding gamitin sa CrossFit. Kung sa bodybuilding Somatotropin ay ginagamit upang makakuha ng mass ng kalamnan at magsunog ng taba, pagkatapos ay sa CrossFit ang pinakamahalaga ay ang kakayahang mapanatili ang kalamnan ng kalamnan, pati na rin mabawasan ang mga adipose cell. Dapat gumamit ang mga batang babae ng Somatotropin araw-araw sa halagang 5 mga yunit, at ang mga kalalakihan ay maaaring magdala ng dosis hanggang sa 10 mga yunit.
Sa susunod na video, pag-uusapan ni Denis Borisov ang tungkol sa CrossFit, pagsasanay at sports na pharmacology para sa isport na ito:
